系统级封装导论：整体系统微型化 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

暂无相关简介，正在全力查找中！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：系统级封装导论：整体系统微型化在线阅读

在线听书地址：系统级封装导论：整体系统微型化在线收听

在线购买地址：系统级封装导论：整体系统微型化在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：久经考验臭屁脸 发布时间：2016-04-22 09:36:58

  简明易懂

• 作者：博士奶爸 发布时间：2017-07-06 17:05:58

  很给力

• 作者：熊猫牌炼乳 发布时间：2014-02-28 23:51:27

  写的也太不好了

• 作者：黑鱼羹 发布时间：2016-12-12 12:25:39

  每个学习的人都应该读一读的小册子。

• 作者：赵天霸 发布时间：2011-05-17 14:27:57

  盗图现象严重。

• 作者：momo 发布时间：2021-07-30 11:57:31

  从小学读到大学 每个故事我都很喜欢 儿童文学特有的淳朴和治愈是我百读不厌的

• 善待你的肠道，则肠道回馈你以健康

  作者：一二 发布时间：2019-05-29 14:03:44

  本书和《谷物大脑》一脉相承，但延伸了一些新的观点。在《谷物大脑》一书里，作者认为麸质是健康的罪魁祸首，然后是糖和不健康油脂。本书则普及了肠道菌群和大脑之间的联系以及对身体的影响，认为肠道菌群失衡很可能是很多疾病的根本原因。比如肥胖者的肠道菌群的数量和丰富度就不如体态健康的人。在治疗和平衡肠道菌群失衡上，作者基本还是开出了和《谷物大脑》一样的方子：少糖+健康油脂+适合的营养补充剂+运动+规律睡眠。但又额外提到了需要补充益生菌和益生元，这和《深度营养》的作者所提到的多吃发酵食品殊途同归。此外，作者还提到了代糖的问题。他认为最好连代糖一起戒了，因为代糖虽然不会引起血糖波动但和其他疾病可能有联系。

  作者还认为线粒体可能才是终极生命之源，我们所做的一切都是为了维持线粒体的活性。让其正常运作，为我们的生命和健康提供保障。

  本书在结尾列有大量文献资料，增强了书本的权威性和说服性。还提供了作者的个人网站：

  www.DrPerlmutter.com

  进一步为读者和想要了解更多健康知识的人提供了途径。然而遗憾的是这个网站是英文的并且很多建议是根据美国情况所书写的。希望国内能有类似的指南（尽管我认为国内野兽生活的科普做的不错，但食物指南方面还有很大提升空间。并且野兽生活还经营相关企业，所以会推荐一些他们的产品，这无可厚非，但作为普通人/消费者看待其产品宣传时还是要三思最好）

  从我个人的短期经验（从减碳到采用低碳饮食法快一年半了）来看，减肥效果明显，体重、体脂下降超过四分之一，肌肉率上升（重训即无氧运动我主要参考的是YouTuber：peeta，一个营养学学位的健身教练和健身房老板），没有明显反弹（最高反弹纪录3公斤多，主要是那段时间比较放纵，碳水不健康油脂吃得多运动还少）。可能因为我减碳减的速度很慢，然后身体适应性算比较强（毕竟还算年轻），酮症症状（酮流感）很不明显，以至于我自己没啥感觉。

  不过方舟子曾质疑过作者之一戴维•珀尔马特

  https://link.medium.com/wH9FqN7O4W

  ，认为其并不是相应领域权威且学术履历有限。然而最近的几年的一些研究都证明了肠道菌群和一些代谢疾病之间的联系比如自然杂志上的 ‘Gut microbiome and serum metabolome alterations in obesity and after weight-loss intervention’和2015年微生物学通报上的“肠道菌群与疾病关系的研究进展”。

  所以总的来说，我认为还是要善待自己的肠道菌群，不断丰富肠道菌群数量和丰富度并维持不同菌群之间的平衡。方法就是多吃无糖或无添加糖的发酵食品，多吃富含抗氧化剂的蔬菜，保持和加强运动（尤其是强度）和适当补充益生菌补充剂。

• 不知道什么是恶，才是最可怕的

  作者：一口胡柴 发布时间：2019-10-20 20:00:26

  

  日剧《轮到你了》

  01 关于作品

  这是两个9岁女孩和一个11岁男孩之间的故事。

  五月、弥生和健是亲密的伙伴。在一个夏天的傍晚，弥生出于嫉妒和冲动，将五月从大树上推下去，致其死亡。为了不被大人责罚，弥生在健的帮助下，将五月的尸体藏了起来。在五月死亡后的几天里，面对包括父母和警察在内的大人，两个孩子表现出了惊人的从容。他们不断转移、藏匿尸体，掩盖五月死亡的真相……

  整部小说以死去的五月的视角展开叙述，字里行间流露出孩子的天真烂漫。这种天真，不仅仅体现在无辜的五月身上，更体现在两个犯罪的孩子身上。他们将藏尸的过程变成了捉迷藏，变成了与大人对决的游戏。

  健嘟囔着，然后想到了一个好主意似的，表情一瞬间明亮起来，“要不这样——我们把五月藏起来吧！只要不暴露她是死在这儿的就可以了！”

  男孩健的形象尤其令人印象深刻。在他那里，说谎就像说话一样轻松自然；他甚至为把大人耍得团团转而沾沾自喜。面对死亡时健所表现出的淡漠、从容，与其说是圆滑早熟，不如说是无知无畏。

  两个孩子将一出惨剧变为了闹剧——这是真正的悲剧。

  

  《轮到你了》榎本总一

  02 关于作者

  在《夏天、烟火和我的尸体》中，乙一将人性的幽微之处写得细腻而透彻。令人意外的是，创作这部小说时，他只有16岁，还是个学生。小小年纪写出如此“致郁”的文字，一度让人们对这位年轻的作家充满好奇。

  当媒体就《夏天、烟火和我的尸体》的写作背景采访乙一时，乙一说自己一直记得小时候“

  朋友把独角仙的头扯下来

  ”的事，对他来说，那是“可怕的回忆”。事实上，这种回忆，我们每个人都有。

  乙一从不讳言自己是深度“社恐”患者。即使成名多年，他仍然不习惯在公众面前说话，最享受的事是一个人吃烤肉。少年时代，不善言辞、身材肥胖的他一直难以融入集体。有一次去远足，全班拍大合照，等拍完了，大家才想起他没有入镜。他就是这样，透明到“没什么存在感”。

  也正因此，乙一对孤独有着刻骨的体验。他说：“

  我的十几岁，是在不安中度过的。

  ”他将写作视为抚慰自己、寻求共鸣的方式。有读者在读完《夏天、烟火和我的尸体》后说：“这个暗黑童话并不让我悲伤，而是很寂寞。”

  不过，或许正是这种与人群的“疏离”，使乙一得以站在一角，静静观察人与人之间的关系。他也写《在黑暗中等》这样温情动人的故事，治愈又暖心；但更多时候，他探测生活不可言说的那些阴暗面，写人心的无常和复杂。即使对“童真”这样的东西，他也心存怀疑。

  正如标题中“夏天”“烟火”“尸体”三个词的奇特组合一样，这部小说本身充满强烈而诡谲的反差：宁静祥和的乡村，翠绿的稻田与森林，悠闲的暑假，似乎永无尽头的白昼，无忧无虑的孩童……骇人听闻的事，就这样发生了。杀死小女孩的，不是什么诱拐犯或连环杀手，而是她看似天真无邪的小伙伴。就连她死亡这个事实，也被这种天真抹除了。

  03 关于现实

  在我看来，《夏天、烟火和我的尸体》虽取材大胆，却实在不算“猎奇”。在现实生活中，未成年人犯罪的案例屡见不鲜，其骇人听闻的程度有时甚于成人。上个世纪80年代臭名昭著的“绫濑水泥案”中，最小的案犯就只有16岁。这一恶性犯罪事件震动日本全国，也引发民众对《少年法》合理性的质疑。

  令人唏嘘的是，就在今年7月，中国媒体报道了一桩与《夏天、烟火和我的尸体》如出一辙的悲剧：宁夏的一名6岁女童在玩耍时中从木架上跌落昏迷，12岁的同伴因为害怕她醒来后告诉家长，便用木板将她打死……

  知乎有一个热门问题，叫“接触人性阴暗面较多的是哪些职业”。在众多高票回答中，有一个答案最让人心惊——教师，它还列举出了很多人们再熟悉不过的孩子的劣行。

  我们喜爱孩子，将童真视为单纯宝贵的东西；或许也正因此，当孩子露出不好的苗头时——比如撒谎，攀比，恶作剧，欺凌同学，虐待小动物——不少大人便想当然地放松警惕，为孩子开脱。

  “他只是个孩子”，所以他什么都不懂，所以他能坏到哪里去呢？然而，乙一在《夏天、烟火和我的尸体》中揭示的，正是这样一个事实：孩子不只是孩子而已。无知无畏的恶，才最可怕。孩童的恶，才更需要正视。

  

  《女王的教室》