你的善良必须有点锋芒 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

暂无相关简介，正在全力查找中！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：你的善良必须有点锋芒在线阅读

在线听书地址：你的善良必须有点锋芒在线收听

在线购买地址：你的善良必须有点锋芒在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：西西 发布时间：2022-11-10 23:12:59

  算是一本职场生存手册 很多时候表现的是一种竞争思维 有基本的意识保护自己的确重要 但要警惕把自己变成精致的利己主义者。。善良 本不用学 它应该是一种来自你内心最初的本能。。

• 作者：彭柬之 发布时间：2022-03-18 12:20:53

  河山集精选本，挺不错

• 作者：松山 发布时间：2020-08-16 23:12:30

  也太差了。。

• 作者：自存 发布时间：2012-10-12 02:21:03

  有些参考价值

• 作者：熙者梓嘉 发布时间：2015-04-08 16:37:32

  在雨中的奔跑非常性感

• 作者：红胡子305050 发布时间：2017-08-30 04:59:21

  童年回忆，什么时候看都有趣

• 世界也许不是你想象的样子

  作者：辛乙 发布时间：2015-11-18 00:51:25

  这本书是tal在哈佛幸福公开课中讲冥想的作用时提到的，对受抑郁症侵扰的人来说就像一剂良药。

  杨绛有句话：“读书太少，想得太多。”对自己来讲还可以加一句“行动太少，想的太多。”而书，读起来是没有限量的，茫茫书海，到底该看哪本也是宽泛的。以前沉迷于小说的带来的幻想中，工具类看的很少，专业类的甚至当做负担。也是一种对现实的逃避。现在，开始转向实用类的书籍，不管是工具类还是专业类。前者能直白地告诉我们一些道理和需要改善的地方，后者是工作中提升自己的必备利器。

  曾经，家人劝诫的话翻来覆去很多遍，自己一度固守让自己深陷漩涡的想法，失去了行动力。看这本书本身也是对当下问题的逃避。以前，知道自己的思维模式存在很大的错误，有时拿自己思维上的问题当做逃避现实的一个理由。就好像在说：“我很脆弱，所以你要迁就我。这个我不会，所以你要帮助我。即使我犯了错，你也要原谅我。你怎么能这样对我？”但残酷的现实说：“你哪位？”

  书中说：“我们总是把自己放在受害者的位置，却没有意识到自己才是阻止事情顺利发展的元凶。”

  这本书主题即是正念，是对事物状态本身保持关注，而不是我们希望它该有的状态。从而能清醒地认识到现状并采取行动。详细介绍了抑郁产生的原因，如何通过转变看待问题的方法去克服。

  往往，陷入思维的漩涡中不能自拔，是因为我们过度关注于情绪本身，陷入思维沉思。现象调动思维，思维引发情绪，所以我们看到的，是自己解释的现象，而非事实本身。

  活在当下，是人们常常挂在嘴边的话，我也曾一遍又一遍地写下来，但仍迷惑着到底该怎么做，无法摆脱来来去去的杂念。作者通过深入简出地分析，循循善诱，苦口婆心地讲解为什么会被思维困住，又该通过什么方法转换思维，算是行之有效的方法。比如暂时搁置评判标准，不管对未来还是过去，接受当下情况的本来面目，而非期待中的理想模样。用非评价和慈悲心观察情绪的来去。关注身体本身，身体扫描式冥想等等。

  写这篇书评的过程中，自己仍有原来的惯性思维，对过往的后悔、对未来的担忧，但已经在改进的过程中。

  让我们活在当下，不再做无意义的挣扎。

  PS：翻译的不错，流畅自然。

• 四季童读·佳作丛谈丨馆员荐书之《无敌侦探普雷舍丝》：重返孩童世界的简单与快乐

  作者：国图少年儿童馆 发布时间：2023-09-01 16:05:09

  今天，夏季卷“佳作丛谈”为大家带来的是馆员荐书之《无敌侦探普雷舍丝》，本作品讲述的是在广袤的非洲大地上，机智、勇敢的小侦探普雷舍丝精彩的探案故事，让我们跟随馆员老师和小侦探一起来推理这些精彩的案件吧！

  你是否听说过博茨瓦纳这个国家？那里有哪些野生动物？那里的孩子是怎样生活的？他们的父母又是如何教育和鼓励他们的？

  英国儿童文学作家亚历山大·麦考尔·史密斯（Alexander McCall Smith）笔下的《无敌侦探普雷舍丝》的故事就发生在博茨瓦纳——一个位于非洲南部的国家。这是亚历山大精心为孩子们打造的一套儿童推理系列读物，包含了《失踪的狮子》《斑马项链》《失窃的点心》《神秘的猫鼬山》四个故事。故事的主人公是一名从小就立志成为侦探的小女孩，她带领着书中的大人儿童、书外的读者们经历着一个个精彩的探案故事、解开了一个个谜团，她的善良助人、机智勇敢无愧于她的名字——“普雷舍丝”（precious）。

  

  作者亚历山大在博茨瓦纳有着长期生活的经历，其笔下惊险的冒险旅程给读者很强的代入感，扣人心弦的故事娓娓道来。他的作品多次荣登《纽约时报》畅销书排行榜，曾击败J.K.罗琳获得英国图书奖“年度作家”奖项。

  《失踪的狮子》是《无敌侦探普雷舍丝》中的一个故事，讲述了普雷舍丝帮助一个电影摄制组寻找丢失的动物演员——狮子泰迪的经历。普雷舍丝两次探险寻狮，通过蛛丝马迹在危急时刻勇敢献计，将泰迪找到。她的善良感动了电影导演汤姆，最终摄制组将这头狮子放归自然。

  

  在这个故事里，你能见到广袤的非洲大草原上众多的野生动物：豪猪、大象、河马、狮子······你能知道什么叫做“三角洲”，了解野外探险时要携带哪些简单又必备的工具。同时，你也会感受到普雷舍丝这个小侦探的人格魅力与成长历程。

  普雷舍丝善于观察与思考，立志要当大侦探的她总能注意到别人观察不到的细节，即使身边潜伏着庞大的野生动物，她也能够沉着又冷静地通过沿途的河流、植物的特点记住走过的路。普雷舍丝也会腼腆害羞，但她的爸爸与姑姑鼓励她：“该说的时候就要说，不要沉默，大家都会尊重敢于说出心里话的人”，所以在面对是否应该遵从内心的想法——将狮子放归自然时，普雷舍丝的那一句“它应当学着做一只真正的狮子”——不仅触动了书中的电影导演汤姆，更触动了书外的大小读者们。

  

  本书故事构思巧妙、层层推进，叙事言简意赅、引人入胜，插图采用双色版画形式，既简约又生动。当然，令你颇有收获的不仅仅是故事本身，这片非洲大地的风土人情、生活中的点滴常识，及孩童身上特有的智慧勇敢与无邪纯真，都被作者巧妙地安排进文字之间。平实又寓意深刻的语言极富力量，阅读起来既轻松愉悦，又紧张刺激。在被儿童的纯真触动的刹那，也让人驻足反观成人世界的步履匆匆。

  

  故事中导演汤姆虽然心有不舍，但最终也告别了他的老朋友泰迪；泰迪虽然日后要学着自己捕猎与生存，但大自然才是它的归处。他和它转身的那一刻都是伤感且坚定的。懂得放手、彼此成全——也许这样的关系才能最长久。

  泰迪被放归自然的那个夜晚，普雷舍丝梦到了泰迪，它对她笑，她向它道别——这样的场景竟也真真切切地出现过在我的生活中：当陪伴多年的宠物跟我告别后，我梦见开门那一刻它对我笑……梦醒后，它的笑转化为了一个人的泪，但这泪包含更多的则是释怀与淡然，就像普雷舍丝梦到泰迪回头对她说了些什么，虽然她没有听清楚，但她相信：泰迪说的，一定是些开心的话。

  

  人生本就是个从学会做加法到学会做减法的过程。我们都从孩童世界走来，从一无所有到渐渐拥有，从长出羽翼到翱翔天空、俯瞰人间百态，一路繁华渐渐让我们褪去稚嫩，一路荆棘让我们武装奋战，也许我们都需要在繁华落尽之时寻得静谧之地——重返孩童世界的简单与快乐——才是人生的归处。

  （本文作者：刘霡

  图片来源：青岛出版社）