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寄语:
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内容简介:
本书是中国较早踏入心理咨询领域并一直坚守这份工作的一些同行的咨询手记。说他们坚守,是因为许多抱着靠心理咨询致富、靠心理咨询出名的想法的人,发现并不那么容易,便早早收兵。同时想通过心理咨询使当事人去除烦恼、解除症状也并非易事,没有多年的坚持,不用“十年磨一剑”的精神去不断探索与实践,也多难留在此领域。透过这些咨询手记,大家可以品味这些心理咨询师如何和来访者一起慢慢地探索内心世界,理解自己并尝试做出改变。
书籍目录:
让我们一起慢慢地探索内心世界(代序)
章 经典心理治疗
爱上爱情
·拥有自我的力量才能真正放手
知识链接:什么是心理咨询
你不再是孩子
·他用儿童的方式来满足自己作为成年人的性欲
知识链接:认识领悟疗法
考试可否轻松面对
·系统脱敏疗法让考试变轻松
知识链接:行为疗法
冲破心灵之茧
·脆弱的自我在一次次心理咨询中逐步成长和坚强
知识链接:精神分析疗法
就让一切顺其自然
·一次肝炎让他成了强迫症患者
知识链接:森田疗法
第二章 现代心理治疗
跳出一场和谐的家庭之舞
·父母所作改变帮助女儿走出困境
知识链接:家庭治疗
携手穿越抑郁的迷雾
·心理治疗让她逐步卸下伪装
知识链接:集体心理治疗
在快乐的背面
·意象对话让你面对并接纳真实的自己
知识链接:意象对话
挣脱恐怖的梦魇
·受惊吓的经历成了他摆脱不掉的心理创伤
知识链接:眼动治疗
沉默的百灵鸟
·童年那只惨死的百灵鸟终于安息
知识链接:催眠疗法
第三章 艺术心理治疗
有一种表达语言
·绘画帮助她纠正认知修复创伤
知识链接:绘画治疗
在音乐中释放心灵
·一个自伤也伤人的母亲如何造就自卑女儿
知识链接:音乐治疗
谁来呵护你的童年
·压抑的愤怒严重影响他的人际关系
知识链接:舞动心理治疗
当你站在这舞台
·出演心理剧让室友和她都学会了换位思考
知识链接:心理剧疗法
第四章 常见心理问题
人生是一盒巧克力
·大一女生为何热衷于自杀
知识链接:青少年自杀行为的心理原因及预防
我们都是需要奖品的孩子
·我们每个人都需要来自他人的鼓励和肯定
知识链接:阅读障碍
总有一扇门为你开启
·求职是一场需要个人、家庭、学校、社会共同发力的战役
知识链接:求职心理的调适
爱她不是他
·一个女孩爱上了另一个女孩
知识链接:形成的心理因素
当爱等于伤害
·心理治疗帮助他以健康的方式去对待爱的获得和给予
知识链接:性虐待症
健康,从心开始
·他的一系列躯体症状都来自他在工作中产生的不快
知识链接:心身疾病
自己的心结,只有自己能解
·她守着一个心猿意马的男人不愿意放手
知识链接:婚外情的心理诱因及应对方式
你也是天使
·动作具有影响和改变心态的能力
知识链接:自卑心理
宛如打开另一扇窗(代后记)
作者介绍:
卡玛
自由作家。现居北京。对人、对人性始终保持浓厚兴趣,孜孜写作的动力也来源于此。已发表人物专访、散文及小说近百万字,出版有《星情——明星情感口述实录》、《毁掉中国人婚姻的18个问题》、《悦己,是一种态度——像香奈儿一样做女人》等。
作者邮箱:sanalia@vip.sina.
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
第一个必要准备。必须为治疗留出固定的时间,这对于成功的心理治疗非常重要,因为,在一定时间内,施加恒定的治疗和心理影响本身就是心理治疗奏效的基本因素,时间保证不了,治疗就无从谈起。三天打鱼,两天晒网,或者治疗时间总是改来改去的治疗是很难奏效的。这是一种对于治疗和改变的阻抗。
其它内容:
编辑推荐
此书缘起于作家卡玛对贾晓明、朱建军、岳晓东、高天等19位临床经验丰富的心理咨询师所进行的深度访谈。书中作者以其细腻的笔触再现了22个颇具典型意义的心理咨询案例。这些案例,不但呈现了完整的心理咨询过程,而且还配有对心理咨询及案例涉及的心理疗法的介绍。
心理咨询从业者,可以从中看到19位心理咨询界前辈的咨询经验、咨询体会,学到专业的心理咨询态度;更能借此体会心理咨询师在咨询过程中的角色,各种心理疗法的内涵,以及来访者内在的力量。
对心理咨询感兴趣的读者,可以从中认识到心理咨询是什么,也将会感受到“缓慢”的心理咨询如何以真诚的理解和接纳滋养人心。这份态度足以使你有力量去帮助自己,帮助需要帮助的心灵。
采访和书写的过程,对于作者而言,“宛如打开另一扇窗”——看见人的脆弱与纠结,人性的复杂与多元,成长的艰难与孤单,从而多了一分对人的悲悯、体谅和温柔的情怀。所以,愿意敞开心扉来阅读本书的读者,将会在卡玛的文字和黑荔枝的插画中,遇见自己,遇见一株株痛苦中开出的心灵之花。
书籍介绍
《心理咨询师手记》是中国较早踏入心理咨询领域并一直坚守这份工作的一些同行的咨询手记。说他们坚守,是因为许多抱着靠心理咨询致富、靠心理咨询出名的想法的人,发现并不那么容易,便早早收兵。同时想通过心理咨询使当事人去除烦恼、解除症状也并非易事,没有多年的坚持,不用“十年磨一剑”的精神去不断探索与实践,也多难留在此领域。透过这些咨询手记,大家可以品味这些心理咨询师如何和来访者一起慢慢地探索内心世界,理解自己并尝试做出改变。
精彩短评:
作者:ii 发布时间:2022-08-14 14:10:51
对我来说很有帮助
作者:西祠 发布时间:2012-01-29 15:06:30
北京的一些心理咨询师的个案集结,感觉不到绝妙,平白的叙述,有的甚至戛然而止,有的跳跃性的结局。心理咨询有这个模样的,但也一定不仅仅于此,十几次几十次的咨询过程,简约为几百字的叙述,这是难度之一吧?
作者:文倩 发布时间:2018-02-05 00:59:58
可以很快速的看,看看case就好了,并不是很严谨。但有一点强调的很对,心理咨询师只是一个启发者和同行者,不是拯救者。
作者:凝滞的闭嘴 发布时间:2013-04-09 20:07:59
各种疗法的案例集,一般般了。
作者:微风畔 发布时间:2014-02-13 13:28:17
案例明晰 适合初学者
作者:千山暮雪 发布时间:2018-04-28 14:10:27
巧的是在我开始看这本书的时候,我的一个朋友正面临抑郁症的问题。虽然本书案例的行文拙劣,但以真实案例的角度来看,还是很有启发性的。书中的案例发病原因多数都可以追溯到童年时期,可见童年经历对人的一生影响至深,所以如果不能对孩子负责,就最好不要生。
深度书评:
伤痛不会被忘却,只能被释怀
作者:张铁钉 发布时间:2017-12-19 14:43:39
不管弗洛伊德的心理分析学说受过多少诟病,其中关于潜意识部分的内容却是心理学家们广泛认同的。发生过的事情不会消失,它们只会被意识关起来,沉入一片叫潜意识的海洋。
这片海洋看起来风平浪静,但其实暗流涌动,那些伤痛时不时的用另一种方式影响着我们的生活。
伤痛不会被忘却,只能被释怀。
在《心理咨询师手记》这本书中,记载了22个通过心理咨询的方式,治愈过去的伤痛的故事。
比起绘声绘色的小说,又或者追求猎奇的夸张假纪实作品,这本更像是教科书,向人们介绍一些治疗方法。
患者的症状与故事不应是这类书籍的卖点。如何治愈才是真正应该关心的问题。
书中列举了一些常见到总觉得身边人就有的事例,比如师生恋,婚外恋,和舍友不和,身体不适症,社会融入性差等等。
而这些困扰着人们正常生活的事情与症状,通过心理咨询师的发掘,发现都与过去的经验有关。即使那些过去是那些人极力想要忘记,否认的。
但过去所经历的事情不会消失,它会被潜意识吸收,成为我们身体的一部分。是过去组成了现在。任何抗拒过去的行为都是徒劳,因为那等于抗拒自己。
任何的心理问题也都有渊源,大多发源自过去的深渊。
但它们不是无法治愈的,也不是只能听之任之,被其摆布。我们每个人都有能力让自己释怀过去,让过去不再造成影响。
《心理咨询师手记》上就介绍了一些治疗方法。有些看起来会是一辈子伤痕的症状,也在这些疗法中获得了治愈。
书中介绍了一个所需时间很短的治疗方法,叫快速眼动治疗法。针对于的是创伤应急后综合症。
事例的主人公是个曾经受过强烈惊吓的男孩,在他童年时期受到的惊吓,成年后由于某些刺激又重新影响了他。导致他的身体每到一个时间就会发生严重不适,对生活造成很大影响,学业也被迫中止。
这个治疗法的理论基础在于,当人们受到强烈刺激时,刺激会被锁在大脑记忆中某个区域。眼动和大脑神经中枢关系紧密,通过有快速眼动治疗可以活化那个区域,从而让刺激不再对人造成影响。
除了这种一目了然的病状,还有一些导致我们无法正常生活,看似永远都不会好转的症状也可以慢慢治愈。书中的例子是一个看似同性恋的男人,他对女性的身体没有感觉,反而对中年男子产生依恋,他对此很苦恼。
在心理咨询师的引导下,他过去的伤痕浮现上水面。长期被暴力的父亲压制,扼杀了男性意识,又被邻居大妈长期猥亵。这些都让这个年轻人无法如普通人一样正常的生活。即使多年过去,那些事情依旧让他偏离了轨道。
在心理咨询师的帮助下,通过精神分析疗法,那些伤痛渐渐治愈,虽然总会留下疤痕,但它们也不会再作痛。
除此外,书中还记载了许多不同的疗法,舞蹈疗法、音乐疗法、绘画疗法、情景剧疗法等等。所有的疗法都指向于通过表面的症状,挖掘更深的病根。那些病根往往都在记忆深处,在不被发现的地方生根发芽。
和许多类似书籍最大的不同的是,《心理咨询师手记》并不是编出来的故事,也不是所谓的哪个人的个人咨询史。里面所有的事例都来自于有名的心理咨询专家,在22个颇具典型意义的真事中寻找的是治愈的希望。
在书中,多种多样的治疗方式是一部分,更重要的是每个前来咨询的人都有着治愈自己的本能。如心理咨询师所说,每个人都有治愈自己的能力,他们的责任在于如何引导这个能力。
即使过去的伤痛再严重,仍可以被治愈。一切治愈的关键在于求助者有没有想要治愈的愿望。
在我曾经学习心理咨询师的时候,老师也曾经这么告诉我们。如果求助者想要被治愈,渴求回到正常生活,那么他们就很容易被治愈。剩下的就是找病根和方法了。任何的治疗都需要求助者的配合,如果求助者十分不配合,那么再高明的咨询师都会手足无措。
但书中的22个例子中,那些曾经受过严重伤害的求助者们依旧想要和正常人一样生活,是他们的意志让他们得以治愈。即使是案例中那个总是在自杀的少女,她的内心依旧渴望着正常的生活。
这是一本可以给很多人力量的书,让人们意识到不管曾经受到怎么样的伤害,它们最终都会释怀,所有的痛苦都能够治愈,任何人都有能力去追求未来。即使再迷茫,再纠结,也要学会接纳自己,理解他人,让过去的阴影不再对现在造成影响。
每个人都有能力支配自己的生活,和构建未来的梦想。
这就是为什么比起心理学小说和猎奇作品,我更喜欢这类纪实作品的原因吧。真实发生的事情,最能给人力量。
很不错的午后读物~~
作者:豆沙饭团 发布时间:2009-12-16 20:09:14
当当书店上买不到,结果在首图借到了这本书。
对于追求情节的人来说,肯定会觉得节奏慢,人物多,琐碎感强,
不过慢慢读,前后连贯地看,连着场景,心态,对话,体会细节地看,会觉得很不错,很真实~~
我们的生活也是如此,不会一条直线地走下去,沿途总是会细细碎碎地出现各种事物,一天的24小时,也是被各种事务充斥。
IT IS LIFE.
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:9分
使用便利性:9分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:5分
加载速度:9分
安全性:6分
稳定性:3分
搜索功能:6分
下载便捷性:7分
下载点评
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下载评价
- 网友 堵***格: ( 2024-12-26 11:24:50 )
OK,还可以
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-17 06:35:54 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 师***怀: ( 2024-12-16 21:57:28 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 曹***雯: ( 2024-12-25 23:27:14 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 濮***彤: ( 2024-12-27 01:53:36 )
好棒啊!图书很全
- 网友 印***文: ( 2024-12-17 09:50:42 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 辛***玮: ( 2024-12-24 01:21:07 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 孙***夏: ( 2025-01-04 03:14:11 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 焦***山: ( 2025-01-03 06:57:48 )
不错。。。。。
- 网友 游***钰: ( 2025-01-01 18:36:36 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 融***华: ( 2025-01-02 00:17:41 )
下载速度还可以
- 网友 汪***豪: ( 2025-01-03 19:07:32 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 堵***洁: ( 2024-12-22 23:56:34 )
好用,支持
- 网友 丁***菱: ( 2024-12-10 08:56:48 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 瞿***香: ( 2024-12-27 19:55:17 )
非常好就是加载有点儿慢。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:8分
主题深度:6分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:8分
思想传递:3分
知识深度:3分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:3分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:4分
引人入胜:6分
现实相关:3分
沉浸感:7分
事实准确性:4分
文化贡献:8分