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　　法规政策体系和技术标准体系还在制定中，未来会有相关的国土空间规划的立法和各类各级国土空间规划编制技术规程发布。为方便参加注册城乡规划师考试人员复习及相关人员学习，《城乡规划政策法规考点集》编者通过对考试方向的分析研究，对国土空间相关的法规政策和技术标准方面的内容进行了要点整理。　　《城乡规划政策法规考点集》主要体现以下3个特点。　　（1）去繁就简。该书主要是对易考政策文件和规范内容的提炼，剔除考试不易出现的内容，提高学习效率。　　（2）该书在部分文件后面汇总与之相对应的近几年真题，一方面有利于考生了解关于相关文件的考试要点，另一方面通过文件后面真题的数量可以看出文件的重要性，实现有重点的针对性学习。比如《城市综合交通体系规划标准》要点文件后面近几年的真题多，而且《城乡规划原理》《城乡规划相关知识》《城乡规划管理与法规》3科客观题都在考，这就提示考生此规范为重点学习内容。　　（3）该书对政策文件和标准规范进行了分类，这样有利于考生或者相关人员可以集中对某类知识进行系统的学习和比较，实现深度学习知识点的目的。

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书籍介绍

　　法规政策体系和技术标准体系还在制定中，未来会有相关的国土空间规划的立法和各类各级国土空间规划编制技术规程发布。为方便参加注册城乡规划师考试人员复习及相关人员学习，《城乡规划政策法规考点集》编者通过对考试方向的分析研究，对国土空间相关的法规政策和技术标准方面的内容进行了要点整理。　　《城乡规划政策法规考点集》主要体现以下3个特点。　　（1）去繁就简。该书主要是对易考政策文件和规范内容的提炼，剔除考试不易出现的内容，提高学习效率。　　（2）该书在部分文件后面汇总与之相对应的近几年真题，一方面有利于考生了解关于相关文件的考试要点，另一方面通过文件后面真题的数量可以看出文件的重要性，实现有重点的针对性学习。比如《城市综合交通体系规划标准》要点文件后面近几年的真题多，而且《城乡规划原理》《城乡规划相关知识》《城乡规划管理与法规》3科客观题都在考，这就提示考生此规范为重点学习内容。　　（3）该书对政策文件和标准规范进行了分类，这样有利于考生或者相关人员可以集中对某类知识进行系统的学习和比较，实现深度学习知识点的目的。

• 作者：一小片蓝 发布时间：2019-04-20 07:03:48

  人本主义心理学大师的巅峰之作！七十五岁的大师用毕生经验告诉我们，怎样用心理学家的方式过好自己的一生。最启发我的是他说：上了年纪的人不应该认为自己的价值低于年轻人，因为年轻人值得羡慕的在于有无数的可能性，而老年人已经把这些可能性都实现了。这种实现，基于充分发现、积极接纳真实的自我，才能活出最想要的、不悔此生的自我！

• 作者：柿子三号 发布时间：2016-04-17 23:04:46

  好译本！翻得很顺畅，小说的氛围与语调都把握得很准确，推荐！

• 作者：满川风雨 发布时间：2009-09-24 19:50:34

  有点启发

• 作者：浴缸 发布时间：2021-04-28 14:21:20

  厦大难得的质量过关的自编教材

• 作者：小坠 发布时间：2017-12-17 17:32:15

  我居然在电影之前看了绘本，想打自己

• 作者：Cherry晓葵 发布时间：2022-03-29 15:17:23

  去年10月份读的，当时在笔记本上做了记录，现在摘录如下：上位者的考量是全局、权衡和利益。每个人都有他们的结局，反派也那么招人疼，算是立住了人物。还是喜欢番外，江河重生，以过来人的身份、眼光，安排每个主角，忽然觉得真好，洛子商变成了江知仁，真切感受到父母关爱对孩子德 影响，第二个感受是，像我这么没有自控力，还是少追小说

• 瑞姆·库哈斯

  作者：杨扬 发布时间：2013-02-19 11:09:42

  这本书基本上什么都说了，或者说什么都没说。

  老库对于我们这种教育体制下的人真的很难懂。

  因为我们的建筑基本上是一种职业技能教育。很少设计思想层面。

  而他的成就在思想层面，他对建筑的结果不甚关心。这点对于以照片和精致程度作为评价体系的国内建筑教育和杂志系统不可理喻。

  凭什么你做的东西有点所谓的说法，就可以弥补造型的丑陋？

  库哈斯的突破正是在此。

  同柯布一样，它吸收和挖掘了新时代建筑的力量。对建筑有着深入的考量。

  而几乎每一个作品都是对建筑界已有概念的突破。

  法国图书馆-从曼哈顿下城俱乐部吸取灵感，重新定义了建筑功能空间和内部分配的关系。

  台北剧院，广州歌剧院-以一种新的方式重组了剧院的空间。

  CCTV-找到了建筑界和业主的平衡点。专业的理论上的突破，和甲方需求的绝妙结合。丑到极点就是美到极点。

  他打开了一种新的设计程序，原来这样设计也可以。

  以非建筑的知识改造了建筑设计

  。。。。。。

• 不必自责，你已经足够好了。

  作者：東曦 发布时间：2022-10-16 09:36:50

  有个有趣的现象，现在网络上有许多情感专家，专门帮助人们解答情感上的问题。他们为大多数男性解答的问题，都是如何撩到、追到一个女孩子。而为女性解答的问题则是如何挽回男朋友，老公出轨了怎么办。甚至在一段关系网中一旦有问题出现，女性常常会自问:是不是我不够好，或者我要怎么改变才能让他继续关注我？

  王尔德说：爱自己，是终身浪漫的开始。但是怎么去爱，没有人告诉我们。或者说如何针对性的去爱自己，没人说。我们能看到的都是：爱自己的10种方式，这12种方式教你去爱自己。文章都是千篇一律，统一任性。那到底怎么才能真正地去爱自己呢？

  《爱的练习》（女性成长手册）给了我们答案。

  《爱的练习》是梅根•洛根作为职业咨询师20多年实践经验的精华总结，是一本让你学会爱自己的书，在点状阅读中短小精悍的解析，让我们学会静下来反思自己的内心。

  书中告诉我们，自我关爱不是完美主义，不是说永远快乐，也不同于我们平时理解的那种：做个spa、去美甲、去享受放松的时刻。自我关爱并不是来自与外界的，甚至不并非是来自内心那些羞于批评和恐惧的感受，也无关羞耻、撒谎、贬低和苛责。真正的自我关爱是，当我们把事情搞砸、把生活弄的天翻地覆的时候，我们依然爱着自己。

  当然，我个人觉得这是一个很难的过程。就我周边的女性而言，大多数都觉得自己不够好。不管是这个女性身处什么地位，都是会有这样的疑问。她们总是想着：“要是我能更努力一点就好了。”“要是我能再瘦个3近就好了”“要是我当初能在体贴一点就好了。”这些话或者行为都是在努力向别人证明自己，但是这些看似是在进行自我关爱，但是在追求完美的途中我们很容易让我们遗忘自己。

  《爱的练习》的作者梅根•洛根这本书教会我们什么是自我关系及它为什么那么重要，而且向我们展示了如何才能做到这一点。书中通过两个部分8个章节，无数个测试题来告诉我们怎么样才算是关爱自己。

  1、不断去认识自己

  近年来，MBTI（16型人格测试）、九型人格都非常火热，就是说大家都是关注自我、都在进行像内探究。但是这些还是不够具体，书中给了很多题让我们自己来写。比喻：让你感到快乐、兴奋、平静、好奇的事情都有哪些？你喜欢的天气、季节、想做的事情等等。而且不单单是关于自己，还有在生活中的角色，你的角色是什么？这个角色的价值是什么？甚至说身体中最不满意的部分，让我感到不安的场所。都要一一列举。

  当我把这些都一一列举在一张纸上，我在审视自己的时候，感觉就像在看别人。我知晓这个人的个性和爱好，甚至生活方式。不带任何评判色彩，我在试着接受它。

  2、实现“自我关爱”

  当我们对自己有足够的认识之后，在此基础上去感受自我关怀、释放自我怀疑、去构建自我价值，最后去修复疗愈、悦纳自己。这就是一个关爱自己的过程。

  我有一个朋友最近在找工作。她跟我聊天：经过六年的全职宝妈生活，现在都不适应社会。投了简历，担心没有公司要她，有公司约了她去面试，结果她又不敢去面试。觉得自己表达沟通能力不行，觉得自己什么都不会，也不会有公司要她了。就整个人都是负能量。

  这大概就是典型的自我怀疑。《爱的练习》这本书有一题是：“万一”的克星，我们通常的想法是：万一失败了呢？但是反过来想：万一成功了呢，万一她们觉得我的想法很棒呢。当我们试着相信自己、看到自己的闪光时刻的时候，我们就会更加自信，更加爱自己。

  《跃上高阶职场》里的八月，广告提案失败内部复盘时，大家的情绪都很低落。八月主动总结这次收获的教训，然后说：我们学到了很多东西，下次一定会避免很多。

  我做事情的四点标准就是真实、尽力、学到东西和开心，满足到这四点，我觉得就是完美的。

  真的就是做到完全接纳自己。

  《爱的练习》中写到：“你有多爱自己，别人就是多爱你。”所以请尽情的接纳自己、悦纳自己。

  世界著名的天才喜剧电影家

  卓别林

  在他70岁生日当天做了一首诗《当我真正开始爱自己》：

  当我真正开始爱自己，

  我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

  都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

  今天我明白了，这叫做“真实”。

  所以，“关爱自己”这件事，不要嫌晚，不要觉得来不及。因为真正的自我关爱关注是一个过程，而不是结果。