101个心理治疗难题 布莱克曼心理治疗基础知识 心理治疗难题答案之书 精神分析技术治疗实践理论书籍 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

暂无相关简介，正在全力查找中！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：101个心理治疗难题 布莱克曼心理治疗基础知识 心理治疗难题答案之书 精神分析技术治疗实践理论书籍在线阅读

在线听书地址：101个心理治疗难题 布莱克曼心理治疗基础知识 心理治疗难题答案之书 精神分析技术治疗实践理论书籍在线收听

在线购买地址：101个心理治疗难题 布莱克曼心理治疗基础知识 心理治疗难题答案之书 精神分析技术治疗实践理论书籍在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：Magnolia 发布时间：2010-01-07 23:23:01

  超喜欢前面的新疆专题的文章，尤其是《丝绸之路的回响》、《斯文·赫定与亚洲腹地》，喜欢撰稿人的文笔

• 作者：夜明秋刀鱼 发布时间：2024-05-21 19:37:20

  用各种香料和配料对各种鱼进行煎烤炖煮等操作，部分菜谱让人怀疑这真的会好吃吗。

• 作者：年年有渔 发布时间：2018-10-09 09:37:06

  小说小说，就是小人物之说。小人物的生命、故事、心理、命运、苦难和悲欢离合，也是一幅百态的浮世绘。一个小小的故事后面，让人有太多的惊喜和悲叹，短篇小说，是世间最精巧的迷宫之一吧。

• 作者：贝玉 发布时间：2016-05-15 14:23:55

  得有多游戏人生的态度才能达到这样的生活状态，三观全碎了

• 作者：三缺一的小猪 发布时间：2019-08-28 22:05:27

  妈耶~~第九版了~~

• 作者：宇宙未曷 发布时间：2021-11-09 18:05:51

  佛洛依德

• 读《陈寅恪的最后二十年》

  作者：果子 发布时间：2005-07-14 16:58:25

  有的人死了，就烟消云散；有的人死了，却愈久愈光。王国维、陈寅恪无疑都属于后者。王国维自沉于颐和园，陈寅恪在为他的碑文写下“先生之著述或有时而不章；先生之学说或有时可商；惟此独立之精神，自由之思想，历千万纪与天壤同久，共三光而永光”的词句时，可曾想过，这也正是自己一生的写照？

  知道陈寅恪的人，必然知晓他历史学家、大学人的身份；不知道陈寅恪的人，也应当听闻过孟丽君、柳如是的名字或传奇。《论<再生缘>》、《柳如是别传》，正是陈寅恪晚年的著作。也许，在吾等浅识小辈看来，以大学者之尊，为一亡国妓女立传，未免有些不可思议。但倘若循历史的轮辙前溯，当可理解司马迁为刺客立传时之勇之直。以《论<再生缘>》、《柳如是别传》为代表的作品，既是陈寅恪心路历程的映照，也是今人探寻其价值取向、人文精神的一扇门，推开这扇门，我们将进入一个丰富的心灵世界。从这些作品当中，我们也看到了陈寅恪最后二十年的一条生命轨迹。与之平行的另一条轨迹，则是他现实生活中沉重蹒跚却依然前行的步履。

  一年前，我的老师在撰写《二十世纪学人之诗》后慨叹：越研究下去，越深入其中，就越发不能自拔。我相信，人格魅力的感染是有共鸣的。从作者陆键东的字里行间，我们不难体会到陈寅恪对他的感染力。且此感染力之巨大，使得间接接触的我们，同样入乎其内而无法自拔。盲目、膑足，只不过是上天赐予的肉体折磨；在动荡年代所遭受的人格侮辱，才是心灵最深处的苦痛。而所有的际遇，在这位伟大学人的身上，都化作了兴亡之叹。

  这本书，打开了一段尘封的历史，展露了陈寅恪生命中的最后二十年。这二十年，也不仅仅是陈寅恪一个人的二十年，更是其妻子、其助手、其学生、其友朋的二十年。他们相互扶持，相互映衬，共同构建了一幅悲壮的画卷。作者以充沛的情感，赋予笔下人物鲜活的生命，支撑这些生命的，是一颗颗独立、坚强、追求自由的灵魂。

  那些鲜为人知的片断，终被还原；而历史，终将呈现出它的本来面目。

• 敢于直面不完美的自己（治愈系）

  作者：余成爽 发布时间：2016-03-02 08:51:01

  敢于直面不完美的自己（治愈系）

  ——读《拥抱不完美》后的思考

  近年来，读了一些涉及心理学方面的书，比如《哈佛幸福课》、《自控力》、《影响力》等，通过读书来解决困惑，是我排解心理问题的主要方式。说实话，当我从妻子手中接过这本台湾作家周志建写的《拥抱不完美——认回自己的故事疗愈之旅》时，我并不觉得它能像上面那些大家著作一样，能用深刻的道理和精妙的阐述来打动我。直到我开始阅读，才猛然发现作者讲述的经历，仿佛都是我亲身遭遇一般，那些问题正是我所困惑且亟待解决的，他给了我一个解决自身不完美的最佳方案。

  很多人不知道自己的问题所在，因为我们无法直面自己的问题。作者讲了一个《地海巫师》的故事：巫师格得被一个自己召唤出的黑影日夜追逐着，不断地受到伤害，他知道制服黑影只需要喊出黑影的名字，它就会立即消失，可是格得却不知道它叫什么。直到有一天，格得被黑影逼至悬崖无路可逃时，大声喊到“格得、格得！”，黑影竟然被收服了。

  这个故事告诉我，黑影就是自己，自己就是黑影，生活中我所讨厌的，给我带来伤害的，正是我自己身上的缺点，而我总是在回避、逃避，甚至是迁怪于他人。看来，只有直面自己，才能使自己完整，才能更好地解决问题。

  下面，我就用书中讲故事的方法，尝试着脱去伪装，算是复习一下书中学到的知识，也是寻求心灵上的治愈。

  我本不完美，奈何一定做好人

  我是一个不是处女座的“处女座”，十分苛求完美，以致近乎虚伪。

  我一直想做好人，其实动机并不纯。在助人的过程中，比如辅导孩子学习，帮助同事处理办公文档，帮助弟妹解决就业、婚恋问题等，我的动力更多地来自于以下3个方面：一是满足自己内心小孩的需要，当年没有人帮助我，现在帮助别人就觉得是很大的付出和给予；二是通过帮助别人解决问题，以证明自己是有能力的，是优秀的，我比你们都强；三是寻求别人的感激，以证明自己是个好人。或许，别人需要的可能只是安慰和鼓励罢了。

  或者说，在这个过程中，我实际上是剥夺了别人锻炼的机会。每个人都会遇见这样那样的问题，但人得经历这个过程，才能有所收获，才能淬炼出生命的精华，就像佛陀如果没有苦行时的百般折磨，如何能在菩提树下七日悟道？助人往往也是害人，这让我想起了秦法不赈灾的规定。

  做好人，更多的时候我是在掩饰自己。有些时候自己并没有做好人的能力，也要打肿脸充胖子，最终让自己苦于应付，疲惫不堪；有时候自己不愿意承认缺点，煮熟的鸭子嘴还硬，就是不肯低头服软。现在想想，也是好笑！

  每一次掩饰，都是在往纯洁的心灵上蒙猪油，每一次故作坚强，都是在冷酷的外面插上一根刺，最后，内心不再单纯，人也变成了一只让人敬而远之的“刺猬”，难得快乐。（这也是传统文化强调隐忍、标榜道德的结果。）

  《拥抱不完美》告诉我，人无完人，金无足赤，这很正常，倘若能够卸下面具，将会活的更真诚一些，也力所能及一些。所以，当我承认自己的不完美，也就没必要很累地去做一个“好人”了，仿佛身上的担子一下轻了好多。

  父母不完美，何必一再去强求

  育儿的书读的越多，让我教育孩子的思路越清晰，方法越灵活，但负面影响也随之而来：在观察孩子成长的过程中，我不自觉地在回顾、检视自己的成长经历，逐渐探明了我许多性格缺点和问题的来源，它们统统指向我的父母，那是从小到大一次次伤害给我留下的后遗症！

  比如，从小我基本上没有零花钱，即使有几块钱，使用时也会受到限制。中学时晚自习前一般在学校吃饭，我经常因为向父母要饭钱而发愁，每一次他们都会问我，怎么钱又用完了？是不是又去打电子游戏去了？另外，父母最担心的就是我因为交朋友而耽误学习，有许多次他们甚至跟踪我。这样的不安全感，让我对家庭充满恐惧，中学时我周末放假也一定要去学校上自习，高中毕业时一心想考一个离家远、不要钱的大学（这或许是我底心参军报国的真实目的）。

  又比如，从小娇生惯养只要学习不让干一点家务活，到军校第一天因为不会装被套，被教导员当众批评：“我们培养的是人民军队的军官，不要地主阶级的后代。”（我也只是工人家庭出生好不好？）军旅生涯的起点就留下了这样的印象,为此我付出了很大代价。

  等等，等等。这样的事情不胜枚举。

  就在前段时间，有一次我坚持让孩子自己吃饭（两周半，已经具备独立进食的能力），爸爸却当着一桌人的面说：“不喂哪能吃饱？你当时我都喂到上小学。”加上平时两辈人之间，基本没有沟通，此话一下引爆我的情绪，突然间我把不满全部发泄出来，当时情景可谓暴风骤雨。

  说实话，曾经我非常羡慕有些同龄人的家庭，且不说那些能给孩子提供人脉和社会基础的，至少我想要一个轻松愉悦的家庭氛围，因此，我内心也是有些怨恨的。

  这时我在《拥抱不完美》中找到了共鸣，作者周志建他也有一个给子女带来无数伤害的母亲（虚荣、偏见、爱批评），他也曾陷入深深的痛苦之中，不同的是他已经完成觉醒，那就是：父母就在那里，所有的伤害已经成为过去，不如让心中“完美的父母”死去，在底心接受现实，现实就已经开始默默改变。那个根本就不可能存在的“完美父母”或者是“别人家的父母”才是真正的痛苦之源，作如此想法时，自己与父母就已经开始和解，距离也在拉近了。

  再往深处一点，父母的一言一行都出自于他们成长的环境（我的父母出生于跃进年，生长在动乱的文革时期），也来自爷爷一辈的影响，对于父母而言，他们不过是自己命运里的一个演员，他们无法左右自己，也不愿意成为这样！我更没有权利去苛求。放了他们，也是放了自己。

  换个角度，那一次爆发，让我勇敢地说出来，对父母也是一种解脱。他们没有勇气对孩子说出“对不起”，那么，孩子的控诉也能让他们得到忏悔般的解脱。事实上我知道，从那天起，爸爸更加考虑我的感受，和我的沟通也多了起来，尽管他依然不完美。

  什么是快乐，学会放下即拥有

  所有人都在追求快乐，可是学校里书本中教授的知识，包括社会标榜的道德，都让人变得生硬而不近人情，这样如何能快乐？

  我曾经随着一些潮流去崇尚法家，认为畏法度者最快乐，可是真正回溯源头，读完《商君书》时，才发现那种不近人情的可怕；我也曾经相信社会上普遍认同的儒家道德，但随着年龄的增长才发现柳下惠似的坐怀不乱估计是生理缺陷，而诸葛亮、王莽似的鞠躬尽瘁往往也解决不了具体问题（据说王莽当皇帝后每天工作20小时）；为此，我也曾经涉猎过一些宗教经典，大多也难以自圆其说。

  我渐渐明白，单纯的追求一种解决方式，都是生硬而不切实际的，《国际歌》中唱道，从来都没都没有救世主，那么，从来也没有让人快乐的灵丹妙药！毕竟世界是多元的。

  恰恰，崇拜宗教，迷信权威，最终迷失了自己！要知道，人生的起点与终点都只有赤裸裸的自己，人又为何要被生活绑架，非要约束自己呢？

  因此不如干脆放下，内心平静了，离快乐也就更近了！这让我想起赫尔曼*黑塞书中的悉达多，他放下了对所有宗教的追求，选择了静静地与河水为伴（说起来容易，做起来还是太难）。

  于已如此，对待别人更是这样。我经常渴望别人倾听我的观点，也希望身边的人能够改正缺点，但事实证明，强求这些都是没用的。

  《拥抱不完美》告诉我，当你想拥有时，不妨先放下，让自己接受现实，Have a rest之后，慢慢地就会发现：接受别人的缺点，别人已经开始改正了；接受自己的缺点，自己越来越成熟了；聆听别人的观点，别人开始接受你的想法了；承认自己的不满足，心态开始平和了。据说，电视台采访马英九夫妇时，记者问马英九，你们第一次见面时她给你留下的印象是什么？马英九的回答是她思路清晰、见解超群、口才好、善于表达观点。记者又问周美青同样的问题，周美青回答，那天整个晚上我都是在听他一个人讲。原来人的心理如此奇妙，充满着辨正和矛盾。

  因此，放下来，接受它，想哭的时候就找个地方哭个痛快，哭泣是与自己的交谈，眼泪不是给别人而看！愤怒的时候就找个途径发泄出来，等到积怨时的爆发岂不更是伤人？就算痛痛快快地吵架，回过头，你也会发现生活就像暴雨洗刷过的天空一样湛蓝。当然，也别忘记给所爱的人一个温暖的拥抱和一次耐心的聆听，要让他知道有人愿意听他说话，他是多么重要！他可以在你这里安心的放下，就不会选择离开。

  放下了这些，我才明白：当前的痛苦，都旨在让我张牙舞爪的生命得以渐渐安歇，这是生命走向成熟的方式。

  虽然你不会知晓，但我仍然要对你说，感谢你周志建，感谢你的《拥抱不完美》。也要感谢我的妻子，是你给了我最大的宽容，我要给你一个拥抱。