【全2册】如何高效学习+学习之道 刻意练习费曼技巧1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习策略从生 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

【全2册】如何高效学习 学习之道

定价

74.00

ISBN编码

9787111444008

如何高效学习

定价

35.00

出版社

机械工业出版社

出版时间

2013年12月

开本

32开

作者

[加] 斯科特·扬（Scott Young）

页数

204

ISBN编码

9787111444008

内容介绍

一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。《如何高效学习：1年完成MIT4年33门课程的整体性学习法》就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者，你也将成为高效学习的*级学霸。

作者简介

斯科特·扬（Scott Young），加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上较大的学习博客之一。从高中开始斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A 之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的*级学霸。

目录

中文版序

译者序

导读

前言

我的故事

如何使用本书

第*部分

整体性学习策略

什么是整体性学习

结构

模型

高速公路

熟悉的结构（成熟结构）

整体性学习的顺序

获取阶段

理解阶段

拓展阶段

纠错阶段

应用阶段

测试阶段

找出薄弱环节

信息结构

随意信息

观点信息

过程信息

具体信息

抽象信息

如何使用五种信息类型

为什么你的课程枯燥乏味

学习的目标

第*部分

整体性学习技术

整体性学习技术

技术一览

获取知识

快速阅读

笔记流

联系观点

比喻

内在化

图表法

随意信息的处理

联想法

挂钩法

信息压缩技术

知识的延伸

实际应用

模型纠错

以项目为基础的学习

整体性学习技术的实际运用--·费曼技巧

整体性学习技术的回顾

第三部分

超*整体性学习

高效率的学生

高效率秘籍1　能量管理

高效率秘籍2　不要"学习"（Don't study）

高效率秘籍3　绝不拖延

高效率秘籍4　批处理

高效率秘籍5　有组织

自我教育

建立良好的学习习惯

克服挫折障碍

设置学习目标

自我教育小结

第四部分

整体性学习的小结

主要概念的小结

技术一览

特别感谢

学习之道

定价

39.00

出版社

机械工业出版社

出版时间

2016年11月

开本

32开

作者

[美] 芭芭拉·奥克利

页数

304

ISBN编码

9787111552062

内容介绍

读完一本书，却不记得讲什么？

　　美剧看了一箩筐，英语还是没长进？

　　公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？

　　这些都是典型的低质量学习症状。

　　不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。

　　本书从脑科学和心理学的*新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供*全面的学习方法和思维模式：

　　大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路

　　学艺术、学语言、学音乐、学数理??各种事物的学习原理有何差异

　　对于你而言，为什么A方法比B方法效果更好

　　如果你翻开这本书，我相信你对学习是认真的。

　　专注思维VS发散思维

　　记忆组块

　　提取练习

　　穿插学习法

　　机遇的法则

　　数学浸泡法

　　记忆宫殿法

　　间隔重复法

　　知识迁移

　　解释性提问法

　　学习类APP

　　数十项科学研究，绘制学习原理全景地图；

　　*全面的学习法则，通往精进之路。

作者简介

芭芭拉 奥克利

　　（Barbara Oakley），

　　现为工程学教授，本科专业（居然是）俄语。

　　小学到高中数理成绩一路垫底，因此热爱文学。职场生活，不得不学习大量新鲜知识，甚至是头疼的数学知识。放下工作，回到学校，竟然学成了工程学博士，后留任教授。在MOOC、Coursera上开创*受欢迎的学习课“learning how to learn”，数十万人报名。

　　本书一出版即高居美国亚马*学习类图书前列，是一本学习神书，看过的人秒变“学霸体质”，开启外挂模式。

目录

推荐序一

推荐序二

译者序

前言

作者声明

001 第1章　开启大门

每个人都能提升学习能力

008 第2章　放松点

有时候太勤奋也是一种病

025 第3章　学习即创造

来自托马斯·爱迪生不粘锅的启示

044 第4章　组块构建与避免能力错觉

“口默念而心得解”的秘诀

073 第5章　预防拖延

化“坏”习惯为好帮手

082 第6章　小恶魔无处不在

深入理解拖延的习惯

098 第7章　搭建组块对抗发懵

如何增进专业知识并减轻焦虑

110 第8章　工具、建议和小技巧

*好用的学习应用和方法

127 第9章　拖延的小恶魔总结篇

你得和拖延症较较劲

137 第10章　增强你的记忆力

大脑虽小，空间无限

148 第11章　记忆技巧多多益善

打造生动形象的比喻或类比

161 第12章　学会自我欣赏

形成直观认识

171 第13章　塑造你的大脑

改变思维，改变人生

179 第14章　借方程的诗歌打开心灵之眼

解开标准方程下每一句话的含义

190 第15章　学习的复兴

自学的价值

201 第16章　避免自负

团队合作的力量

211 第17章　参加考试

考试本身就是效果非凡的学习经历

224 第18章　释放无限潜力

学习的10个好方法和10个误区

233 后记

235 致谢

239 注释

265 参考文献

277 图片来源

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• 作者：或曰 发布时间：2022-05-26 08:33:35

  图版很漂亮，有简要的文字说明，局部大图再多一些就更好了。

• 作者：当月明年 发布时间：2023-01-08 17:27:52

  只看完第一章

• 作者：幻象 发布时间：2017-04-08 19:41:54

  教科书式

• 作者：喋喋不休小老头 发布时间：2021-06-29 00:11:46

  生前疯癫，死后颖异。最后忏悔醒悟既感人又心酸。

• 作者：哼哼小宝贝 发布时间：2013-09-11 17:12:25

  入门

• 作者：purate 发布时间：2022-02-06 10:47:21

  写得挺全面的……不过技术性的内容还是搭配视频看动作会比较好理解～

• 有点失望

  作者：蛵蛵读书 发布时间：2019-01-26 18:13:56

  我从没想过自己真的可以一天读完一本书，这是第一本，我竟然真的做到了：）

  不过，倒并不是因为我有多聪明，而是，这本书在我看来，实在是干货不多，与傅大教授的名气相比，这本书让我大失所望。当然，这只是我一家之言，因为我觉得既然是讲庄子，当然最好是以经解经，可这本书大量地引用了西方哲学典籍的内容，真的好吗？除了显示博学之外，对于《庄子》 一书的讲解，实在是没什么必要！

  从近11点开始，读了3个多小时，前面部分读的略慢，后面读的就快些了，因为后面部分很多说法及引用的故事，在前面基本都出现过多次了，自然没什么必要细细阅读。

  当然，如果你想不读《庄子》一书还能和别人聊聊《

  庄子

  》，这本书还是可以读一读的，增加些谈资，再记些西方的说法装B，很可吓唬一下外人哦！

  最后，我想说，延安路新华书店确实不错，不用买书，拿本书找个地方坐下，随便看，不会有人来烦你，实在是我等穷人读书的一方宝地！

• 你有没有想过自己真正热爱的专业是什么？

  作者：清风 发布时间：2024-06-10 13:23:02