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To Be：过去时

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公报

附录

听力文字

词汇表

基数词

不规则动词：过去时

索引

（交际策略）

与人会面

问候

检查理解情况

吸引某人的注意力

给认识的人打电话

介绍某人

表达谢意

赞扬某人

犹豫

引出谈话

对信息作出反应

对坏消息作出反应

道歉

询问时间

表达自己的感受

给出理由

产品

发音练习

连续

弱读and

弱读What are与Where are

略读h

选择疑问句

重读和非重读单词

用升调来检查理解情况

重读单词

与does连在一起缩写

弱读0f

略读h

弱读to

Can与Can't

Going to与Want to

过去时词尾

Did you

—般疑问句和特殊疑

问句的语调

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• 作者： 发布时间：2017-07-20 23:42:48

  说得浅白实在，不过在雪峰老师的视频里已经涵盖了书里的大部分内容。要是有考博扫盲材料就好了。

• 作者：落跑路人 发布时间：2023-05-24 20:23:38

  浅刷了一遍

• 作者：一灯 发布时间：2011-03-06 21:04:59

  这套书比什么鸟易中天，当年明月早多了，不过出于文人的手笔比较复杂一些，所以没有取悦到大大大众吧

• 作者：小波福娃 发布时间：2007-10-29 17:42:06

  送人了

• 作者：三千 发布时间：2022-12-20 18:44:27

  34我们一生都处在有条件的安抚中，也逐渐培养了自己的“安抚经济观”。读了青春期那章，发现父母对我的成长没有丝毫帮助。唉。

• 作者：饥饿艺术家 发布时间：2018-03-26 23:42:12

  伟大而又温暖的治疗师，看到很多地方都动情不已。对其他流派开放的态度、通过哲学对人性的思考，一个鲜活的人与个体，而非一个权威形象。永远真诚。同时也通过此书觉察到自己和咨询师的关系，有趣的体验。

• 品味庸俗的读者希望这样改动情节

  作者：Alan Sleep 发布时间：2013-07-15 18:53:48

  我就是那个品味庸俗的读者。尽管对英国乡村的甜蜜和平静有所准备，也知道铁伊并非想用耸人听闻的案件吸引眼球，重点也绝对不在推理，这看起来更像纠结（但是文明）的家庭伦理题材——是的我都知道，但我还是无法约束自己的想象力，因为剧情并没有按照我想的那样前进，多少还是略失望。

  剧透与否都无所谓了，就算不读推理也能猜到幼时的西蒙杀了自己的孪生兄弟帕特里克并伪造成自杀，因而在十几年后对死而复生的“帕特里克”疑窦丛生且愤怒至极。

  这简直是标准发展。

  而我的设想则是：西蒙之所以一口咬定博来特并非自己已死的兄弟，是因为“西蒙”本人就是帕特里克。

  文章多次描写，尽管两人非同卵双胞胎，但样貌却极其相近，以至于若干年后大家一眼看到博来特会把他当做西蒙。既然长的像自然可以进行身份调转诡计。兄弟俩个性完全不同，西蒙是个小少爷，帕特里克则是个乖孩子，处处为别人着想，那么只要在完成谋杀后迅速释放本性，骗过别人也不是什么难题，毕竟性格越鲜明的角色越好扮演啊。

  帕特里克为什么要这么做呢？在我的设想里，他可以是个外表完美举止文雅的潜在小恶魔，厌倦了十几年来承担起一个兄长的责任，比如待人接物都极其成熟，热心善良，处处考虑别人的感受——我想他厌倦了这些，厌倦了自己活得那么累，反观西蒙，尽管不如他讨喜，却能格外自在，就算性格骄横也没什么人说他，这才是小孩子该有的童年。于是就这么恶向胆边生，他杀害了西蒙，却把他伪造成“帕特里克的自杀”，自己则替代西蒙的角色活下去，从此可以像西蒙一样随性，自由自在愉悦一生！而且还没人跟他抢继承权！

  简直是一点坏处都没有嘛。

  内心深处他知道真正的西蒙已经死了，而他，帕特里克，正以西蒙的身份活在这个世界上。这时博来特的出现就很惊悚了，他当然会断定对方是个骗子，帕特里克不可能死而复生，因为他就是帕特里克，一直好好地活在庄园。

  ——我多么希望是这样的情节啊。如果情节如此，会让两个骗子的对决更加惊险而有趣吧。当然也不一定是对决，冒用者们一开始互相敌视和提防，每时每刻都防备着对方的拆台，用各种小花招让彼此不愉快，甚至付出点肉体伤害的代价（这里就参考致命魔术吧），然而当真相揭晓的那一刻，双方居然产生了共鸣，同为冒用他人身份的骗子，想必会有很多共同话题可交流，也有心事可倾诉，而这种心事是对方最能理解的。

  所以“西蒙”和“帕特里克”真的成了形影不离的好兄弟。HAPPY ENDING.

  然而铁伊并没这样写，她规规矩矩地写了这个规规矩矩的故事，尽管牵扯到一桩谋杀，却因为大量对乡村愉悦生活的描写而显得格外治愈，主角最开始对犯罪产生的冒险般兴奋也转瞬即逝，被温暖和睦的家庭成员中和驯化得彻彻底底。没有三观不正的“骗子式互相理解”，也不存在特别阴险的诡计和私下缠斗。

  哦，真是太治愈了。

  如果按照我的想法改动，它大概真的成为了一本庸俗的基佬悬疑小说了吧——不过可以直接改编成电影啦，马修.古迪主演。

• 分离的自我

  作者：王卡 发布时间：2009-05-05 19:24:12

  这本书躺在我的“想看”那一栏里，已经久到我都不记得是在哪里注意到它的。以致在图书馆看到这个熟悉的书名时，还以为是小说来着。

  其实大概算是精神分析专家眼中的“个人编年史”。从婴儿离开子宫到因死亡离开世界，一辈子要经历的那些必要的丧失。

   

  这样跨度的书，如果没有多年历练和深厚的文学（她的引用很多啊~）及专业修养，是写不出来的。

  而最好的一点是，她没有想当然的给药方。最近王小峰的博客上写他爱问连岳的那篇相当一针见血。世上没有哪有什么终极答案能医百种人。

  以分类而论，我最讨厌看励志书，反正总不外乎是：想要成功你就得珍惜时间，态度积极等等。请问这些道理，哪一个受过点教育的人不明白？？你早就明白又做不到，那莫非看了本啥啥励志书就能做到了？屁话~

  总之，我很受启发的，很多部分有“原来是这样啊”或者“的确是这样啊”的感觉。

  而且一边看时一边想到要把这本书拿给妈妈看~~跟妈妈说了之后，她表示会认真看的~~

  啊~看完时，她应该会内疚在我小时候一年出差300天的行径吧！（坏心眼的我~哈哈）

   

  做的笔记刚好有5000字。

  摘录几段：

   

  一份可以解放自己去爱他人的自爱。

   

   

  人类的天性中有一种重复的强迫性冲动。即重复冲动，它驱使我们反复重复我们所做过的事情、驱使我们去试着恢复早起的存在阶段。它驱使我们把过去——我们久远的渴望、我们对那些渴望的防御——移植到现在来。

  因此，我们所爱的人以及我们爱人的方式，皆是早期经历的恢复——无意识的恢复——即使这种恢复会给我们带来痛苦。

  在重复过去的时候，那个男孩可能会重复他的愤怒、耻辱或哀伤。或者，他可能重复他反抗愤怒、耻辱或哀伤的手段。在重复过去的时候，他会更新剧本以加入后来的经历的细微差别。然而，他所爱的人和他爱人的方式，都会反映出那个发牢骚、哀求和愤怒的小男孩。

  （这段话让我很害怕来着）

   

   

  女人的本性更倾向于联系、更具相互依赖性、更隐藏于个人关系之中。比男人更愿意，更有能力去认同和适应所爱之人的需要。曾有这样一种说法：女性都被洗脑了，我们的成长过程使我们过分依赖各种关系，以至于我们会放弃我们的灵魂与自我来维持这些关系。还有人说，我们适应变化的能力犹如奴隶一般。

   

   

  通过谴责自己，我们使自己相信我们拥有控制生命的能力。通过谴责自己，我们在说我们宁愿感到内疚，也不要感到无能为力，更不要感觉一切不在自己的控制中。

   

   

  在青春初期，我们主要关心的是发育期的身体变化。

  到了青春中期，我们挣扎于“我是谁”的问题，并试图在家庭之外寻找性爱。

  到了青春晚期，我们更进一步减轻了良知的严厉程度，并且接纳了与我们的社会地位有联系的价值观和承诺，作为我们自我理想的重要部分。

  我们同父母分离——真的分离时，我们也必须通过这些阶段来处理、吞咽、咀嚼和消化一系列的新的必要丧失。

   

   

  当然，负责任意味着我们必须为自己系鞋带。但是，它也意味着我们不准把我们的行为以及我们确实做过的事，归咎于糟糕的童年——或激情、诱惑、无知或天真。因为如果我们真的做了，我们就必须负责任。

  有人常常争辩说，杀父娶母的俄狄浦斯不能负责人，因为这个可怜无知的家伙一无所知。但是精神分析学家布鲁诺·贝特尔海姆却指出：俄狄浦斯之所以有负罪感，恰恰正是因为他没能了解真相。而这个神话的寓意就在于“警告人们不要在不明就里的情况下行动，否则会带来灾难性的后果。”

   

   

  二十岁左右，我们离开了一个安全的地方，并且从此再也不能回家了。

  就如彼得·布洛斯所写的：代表着命运和必然这两类哲学原则的两位希腊女神，即堤刻和安南刻，取代了父母的地位成为了人们所屈从的力量。

   

   

  正如我们所有的人际关系一样，友谊总被心理的矛盾所妨碍——我们爱人，也爱嫉妒；我们爱人，也爱竞争。

  专家认为，友谊——同性友谊——是我们对自身的正常（但一般无意识的）双性恋倾向所做的一种折中。

   

   

  人们常说，要评判一段友谊的深浅，须看对方会不会在我们有困难的时候在身边支持着我们。但是也有另一个与此相对而更为微妙的说法：一段友谊共患难比较容易，而更艰巨的考验，在于我们能否在喜悦中全心全意的在一旁支持我们的朋友。因为掺杂在对友人的自豪感与支持之中的，是我们的嫉妒心和竞争心理。

   

   

  在青春期的友谊中，我们利用我们的朋友，来发现、确认并巩固我们自己的个性。

  朋友开阔了我们的视野。他们可以成为我们与之看齐的新模范；他们让我们做回我们自己——并且接受这样的自己；他们提高我们的自尊心，因为他们认为我们为人不错，也因为他们在乎我们。

   

   

  精神分析专家利昂·奥特曼：

  如果我们能恨得更开心，或许我们就能爱得更好。

   

   

  青春期的爱情是自私的（自恋的），它更多是为了寻找自我，而不是去爱我们的爱人。

  尽管恋爱也许需要我们极度夸大个人和对方的差异，但是青春期的爱情却往往走向极端。有时通过将某些特性赋予我们所认识的人，来使自己获得该特征。事情是这样的：我不完美，所以我要你变得完美，而因为我爱你，所以那份完美就是属于我的了。