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《谁动了我的奶酪》作者最新经典作品，荣登《纽约时报》畅销书排行榜！美国前教育部长泰雷尔·贝尔博士特别推荐！塑造全新的自己，过自信、快乐、成就感十足的生活！做自己最成功的教师！

1 一分钟教师

2 学生的一分钟目标

3 设定我的一分钟目标：小结

4 学生的一分钟称赞

5 一分钟称赞：小结

6 学生的一分钟矫正

7 一分钟矫正：小结

8 在家里

9 教师的一分钟目标

10 教师的一分钟称赞

……

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书籍介绍

《谁动了我的奶酪》作者最新经典作品，荣登《纽约时报》畅销书排行榜！美国前教育部长泰雷尔·贝尔博士特别推荐！塑造全新的自己，过自信、快乐、成就感十足的生活！做自己最成功的教师！

• 作者：Danny 发布时间：2023-03-10 18:38:00

  都是短篇，读起来兼具晦涩感和熟悉感。是独一无二的芥川龙之介，黑暗、孤独，只偶尔显露一点点人间的善；也像日本版《聊斋志异》，怪奇、荒诞，久久不能平复。

• 作者：早安Lucifer 发布时间：2011-04-03 10:31:32

  做不到。。。

• 作者：海上秋歌 发布时间：2012-08-24 23:52:45

  唔~

• 作者：空白 发布时间：2006-08-11 22:46:36

  想法很好，但是做不到

• 作者：天涯 发布时间：2022-05-24 19:36:25

  斯宾塞.约翰逊的著作，设定一分钟的目标，并进行一分钟的称赞，最后进行一分钟的矫正，不错的励志书籍。

• 作者：烨伊 发布时间：2017-09-04 17:06:18

  咴儿咴儿哒- -

• 一套简单有效的教学方法

  作者：LeslieGu 发布时间：2006-12-12 15:30:00

  一分钟目标、称赞和矫正。

  如果我们真能按照书中所说去教导你的学生和你自己，生活会变得更加有趣，我们将更有自信。

  书中的一分钟理论和《一分钟经理人》同出一辙，也说明了这个方法在不同的行业，不同的事情中都会对我们有所帮助，如果你向想成为优秀的经理人或优秀的教师，应该看看这本书。

  其实书中说的道理大家都明白，只不过我们又有多少人去坚持去尝试，书可以给我们有益的方法学，但是最终要靠我门自己实践。

• 四量拨千金的支点——读后报告

  作者：爱看书的精灵 发布时间：2008-01-28 11:06:26

  【目的】 快乐，高效的完成满满的学习课业。

  【内容】 一本方法书。书很薄，而最核心的也就只有三句话：一分种目标，一分种赞美，一分种纠正。围绕这三句话讲述如何去做，实际运用的例子以及为何有效。

  【过程】 分3次共计1个小时看完该书，其中关于为何有效的章节没看。而其它内容仔细阅读过。

  【心得】 看此书的时候，我在准备复习考试，每天有大量的复习任务。迫切需要找到一种既保证高效率的学习又要维持一种愉快的心情。后来的几天我都多多少少运用此方法，在心里上要比之前的高压下，轻松了些许，注意力也更加集中。

  【原理】 一分钟目标，帮助我将发散的思维和注意力集中在一点当下的目标。将力量集中于一点会更容易出成果。

           一分钟赞美，有点类似于洗脑的感觉，不断的给潜意识里灌输“我行”“我感觉很好”……的一些美好感觉的东西。以使对目标的实现过程得以维持。

           一分钟矫正，在遇到瓶颈和阻碍的时候运用客观的正面的思维去应对。

  【评论】我推荐本书。虽然这些方法都只是些考虑问题的角度和方法来说的而且也不会用太多的时间但却是维持了我完成任务的动力和动机——这很重要。因此我将之比喻为四两拨千金的支点。

  以上个人的心得感悟 仅供参考。