网坛驰骋：网球 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书是《“动感中国人”现代竞技运动系列》丛书之一，它的结构脉络是从羽毛球运动的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了，羽毛球运动项目的基本知识和基本技能，从理论上探讨了羽毛球运动项目的规律和特征。这种结构是在梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应，不仅仅是对体育运动纯认知性的简单介绍，更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所所在的人文精神、文化内涵和社会价值，赋予了当代体育运动以新的存在意义，从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与笥的价值升华，而且懂得体育运动所能够改变的人对社会的审视态度和现实人的主体性价值载体作用。

本书以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述有关羽毛球的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。

篇 入门之路

讲 走出宫廷的贵族游戏

一、网球运动的起源与发展

(一)网球运动的起源

(二)近代网球运动的发展阶段

二、现代奥运会网球的发展

三、我国网球运动的发展

第二讲 日益盛行的时尚运动

一、网坛家族其他成员

(一)软式网球

(二)短式网球

二、网球运动的特征

(一)比赛时间长

(二)比赛跑动量大

(三)击球次数多

(四)心理素质要求高

三、打网球的好处

(一)网球的健身效果

(二)网球与社交

第二篇 武器装备

第三讲 挑选你的球拍

一、球拍的规格

(一)球拍的概况

(二)球拍的种类

二、球拍的重量和平衡

(一)球拍的重量

(二)球拍的平衡

三、球拍的稳定性和甜点

(一)球拍的稳定性

(二)甜点

四、挑选适合自己的球拍

(一)挑选球拍的参数

(二)根据打球的目的挑选

(三)当今世界“四大天王”球拍

五、明星装备的新趋势

第四讲 保养你的武器

一、球拍的保养

二、为球拍换弦

三、拍框保护

第五讲 选择其他装备

第六讲 网球场地

第三篇 进入“网谈”

第四篇 “网事”悠悠

第五篇 网坛瞭望

附录1 全国业余网球晋级赛试行办法

附录2 网球运动员技术等级标准

附录3 网球术语英汉对照

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书籍介绍

本书是《“动感中国人”现代竞技运动系列》丛书之一，它的结构脉络是从羽毛球运动的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面，深入浅出地描绘了，羽毛球运动项目的基本知识和基本技能，从理论上探讨了羽毛球运动项目的规律和特征。这种结构是在梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应，不仅仅是对体育运动纯认知性的简单介绍，更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所所在的人文精神、文化内涵和社会价值，赋予了当代体育运动以新的存在意义，从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与笥的价值升华，而且懂得体育运动所能够改变的人对社会的审视态度和现实人的主体性价值载体作用。

本书以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象，将知识性、科学性和趣味性融为一体，通过大量鲜活的事例，以通俗的语言、轻松的笔墨，讲述有关羽毛球的故事，极易将读者引入知识的殿堂，相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。

• 作者：Tripreal 发布时间：2019-12-10 16:29:58

  本书虽然废话很多，却不能掩盖其光芒。尝试一段觉知练习之后，自己的心境明显要好些了。没有再像过去那样大起大落。不慌不忙，不骄不躁。时刻保持觉知，觉知自己的情绪、想法、行为。通过觉知三者的运行，我开始学会以一种平和的心态去了解自己生命里的变化无常，开始练习全心全意活在我所存在的当下。不执迷过去，也不幻想未来。我所拥有的只有当下这一瞬间而已。吃饭、睡觉、阅读、工作，各得其所，互不干涉。这才是生活的本来面目啊。

• 作者：尼采与尼玛 发布时间：2022-06-06 00:44:42

  胡迪尼的魔术、反通灵的人生。

• 作者：野兽爱智慧 发布时间：2006-11-21 00:56:23

  最好的一本马斯洛传记

• 作者：无极仙子 发布时间：2022-04-15 15:29:13

  题太简单

• 作者：拾贰二 发布时间：2019-11-04 17:21:52

  也是理论性书籍，刚好在一个书单里就全部读完了。所谓职场，无非做事做人，内化于心，外化于形。

• 作者：雪倚风 发布时间：2016-12-09 11:37:28

  鸡汤集中到一起是什么？说教&废话

• 这是一种特质，而不是一种疾病。

  作者：新月啊新月 发布时间：2023-07-12 19:50:03

• 是屠夫的儿子，也是荒诞的天才

  作者：鹤游西 发布时间：2023-02-03 14:56:42

  

  “卡夫卡就是文学本身，正如莫扎特就是音乐。”

  ——《阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头》

  这本800多页的《卡夫卡传》，断断续续读了大半个月，终于读完了。也是我第一次读完一本人物传记。

  

  读之前觉得卡夫卡只有41年的人生，却用如此厚的一本书来记叙，太过冗长；读过之后却深觉这位文学天才的一生被压缩在小小书本中，太过轻薄。

  这本传记的作者彼得-安德烈·阿尔特以擅长撰写百科全书式的人物传记而闻名，出版过的《席勒传》《弗洛伊德传》《卡夫卡传》都受到了外国出版界的广泛好评。

  他的著作常常会从一个全新的角度出发论述分析传记中的人物，而在这本《卡夫卡传》中，他则从【写作与生活互相影响】的角度对卡夫卡的人生以及所处时代对他的影响进行了细节罗列式的深度解析。

  

  作为一个德意志犹太人，在一个极为动荡的年代生活于一个极为动荡的国家，卡夫卡作品中对于所生活的真实环境却几乎没有任何映照——完全是一片荒诞的再造现实。

  在他的笔下，你看不到所熟悉的其他文学大家饱含着时代风格，对现实世界或嘲讽、或苦笑、或调侃的作品。

  所以我们称他为“没有历史感的幻想者”、“没有现实感的神秘人物”、“孤独的布拉格禁欲者”。

  

  但是这本传记却用大量的事件、作品、资料、信件，一字一句地向我们证明着：并非如此。

  正如作者在序言中所说：“这个时代的全部重要的知识思潮他已经留意到，不过却没有让自己随波逐流。”

  “谁看穿这种自导自演是伪装，谁就看见了一个十分清醒地生活着的同时代人，一个从未对自己的文化环境漠不关心的同时代人。”

  读这本书不仅能看到一个更加清晰的卡夫卡，也能了解到那个时代的文化思潮缩影，读起来并不轻松，但非常满足。

  

  在文学成长，个人生活，与时代背景的交织下，作者为我们勾勒出了一个立体的、轮廓鲜明的卡夫卡，且丝毫没有减轻他身上因含糊不清、捉摸不透而带来的奇妙魅力。

  推荐给喜爱文学的朋友们，读过这本传记大概会让你再次爱上卡夫卡。