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• 作者：元气小岚 发布时间：2023-10-27 22:25:20

  肠道比想象中的更重要，与身体健康息息相关，真的要好好呵护呢！

• 作者：肝 发布时间：2022-10-23 14:10:25

  信看郑世朗（大哭）！完读之后觉得，시선可以是诗善女士也可以解读成为“视线”，从诗善开始延续的后代的多样故事，和从介意他人的视线、世俗的看法，转变成自我的主体、投向对世界的视线。很羡慕郑女士每次驾驭群体角色的能力，每次打开书都像切片蛋糕的货架，口味丰富，回味无穷。

• 作者：新星出版社 发布时间：2020-06-09 16:16:34

  “匠千晓系列”新作！老宅灵异事件、“监视密室”里的凶案、莫名其妙的分尸、多余的不在场证明，“酩酊四人组”大胆推理，给出超乎想象的解答！

• 作者：王水波蛋狐 发布时间：2012-03-23 19:20:58

  很推荐喜欢博物学及对达尔文感兴趣的人看

• 作者：草虫 发布时间：2009-08-31 08:49:08

  普通话考试…

• 作者：晴朗 发布时间：2018-05-18 23:58:36

  可以理解为这是一本公众号基本情况介绍的书，很基础的信息汇总。快速翻下，可以略读

• 郑伟在得到的课程的笔记

  作者：曾赞嘉 发布时间：2021-10-01 18:43:55

• 移情，保持，情境，焦点

  作者：也未必 苏先森 发布时间：2020-01-19 10:16:05

  《客体家庭治疗》

  你害怕是因为被控制而改变的，所以你保持不变，可是一直在变是事实，只有不改变需要被控制，其实你才是在控制而已。

  自我被压抑的部分会被投射到对方，男性会在恋爱中，把自己女性的部分投射到女孩身上。如果做不到这点，他会将这一部分内射到他自己内心，无法全身心爱对方，健康的关系允许投射和再次投射。

  夫妻双方会将自我中那些不想要的方面投射到爱人身上，健康的婚姻是能够容纳这些投射。这些投射能被接受，处理，修正，回归，这些投射可能是被隐藏的，可能被体验为控制，扰乱，或操纵。

  检查作业反映出父母缺乏在工作上取得他们自己进展的能力，同时也阻止了孩子们产生对自身能力的信任感，他们放弃了对攻击性的成功使用。

  战斗/逃跑机制：父母双方既不愿意去处理孩子出现的暴怒情绪，这会促使孩子不依赖他们，也不愿意面对他们自己的愤怒，那是他们各自的原生家庭无法对他们依赖需要的满足。如果暴怒的情绪被释放，他们害怕会被它杀死，于是暴怒被压制并投射出去。为了缓解孩子的症状，这个家庭必须拥有这些非建设性的情绪。

  害怕被抛弃被伤害或不被爱的共有焦虑，让人变得充满戒备和愤怒；当个体害怕客体会虐待他们或不能爱他们时会变得充满控制欲；

  要让他们理解我们不是反对他们，语言和语气的运用起了很重要的作用，而成功的解释也取决于他们是否准备好接受这些特定的事情。

  信任感和结成联盟的意愿使他们有了内省的能力。

  移情：病人将想法与感情错误地联系起来，以此抵抗所意识到的记忆中令人痛苦的真实情况。也是将过去的体验运用在目前的他人身上。

  消极能力：处在不确定，费解，困惑之中，而不竭力谋求真相的能力。

  病人对待治疗师的方式正是病人自己感到被对待的方式。

  患者对治疗师生气的能力显示出情境移情中对治疗师的信任增长，患者容忍这些挑战的能力则让她在一起工作这么长时间之后对两人之间的关系有了信任。增长的信任给了病人信心，让她觉得自己被接纳。

  患者对待治疗师的方式与她对待某个内部客体的方式相似，如果治疗师比其他客体更和蔼可亲，她就会获得更温和的客体。这些客体的作用就是提供一种解决问题的氛围，让她可以进行自我探索。治疗师最核心的地方是能否给予抱持或者营造某种情境。

  如果愤怒拒绝的特质在关系形成过程中占据了主要地位，那自然不会继续前进。当然，我们不得不排除关系是围绕着施虐受虐联结而形成的例外情况，在这样的例子中，性和攻击融为一体，夫妻间的愤怒和拒绝性的交换就会非常严重地性欲化，以至于两人不能分化。这样的夫妻在兴奋性方式中用互相攻击来产生联结。

  尽管你们同时感到拒绝和仇恨，但实际上你们都渴望被爱，但是当你们感受到的只是一点点地被爱，这会让你们感到渴望的痛苦，因为你们确定自己不能得到更多，所以你们用战争代替爱，这样你们就不用担心当事情进展顺利后却可能再次变坏时产生继续带着失望生活的痛苦。这就是为什么你们经常破坏美好的时光，你们两人都不能担负起事情变好的风险，因为这将增加随后被拒绝的痛苦。

  面质妻子的糟践和试着理解她这样做的原因。

  争吵的原因之一是在不确定自己是否被爱时不能忍受对对方的渴望。争吵是渴望的一个信号，但也是抵御痛苦的盔甲。

  当所有从好的客体得到爱的希望丧失殆尽，结果就是个体完全投入坏客体的怀抱，只有当容纳足够安全，能够让患者为了继续重新工作而充分呈现脆弱的绝望时，才能对其进行修复。

  抱持并不意味着将青少年和父母绑近，而且提供一个帮助家庭成员忍受发展过程中焦虑的环境。

  孩子通常会在对父母的爱感到不安全时表现出物质占有欲，就像可以紧紧抓住一些东西以弥补他们没有的安全感一样。

  离婚后的父母需要在治疗中获得帮助，这不是让他们强迫性地去弥补离异后的孩子来满足他们自己减少内疚的需要，而是要他们帮助孩子面对现实。

  继父母与孩子保持距离，继续依照其父母制定的纪律，在讨论中分享，但将主要决定仍留给其亲生父母去做。