2008-2010 理科综合/三年高考真题汇编（附答案） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

汇集近三年地区高考真题，依据省份归类编排，洞悉历年高考命题技巧，彰显各地高考题型特点。

高考专家悉习评析试卷，呈现近三年考点变化；解析详略得当，重点突出。

2010年普通高等学校招生全国统一考试(全国卷Ⅰ)

(适用地区：河北、河南、山西、广西、湖北、江西等)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(全国卷Ⅰ)

(适用地区：河北、河南、山西、广西、湖北、江西、陕西、湖南等)

2008年普通高等学校招生全国统一考试(全国卷Ⅰ)

(适用地区：河北、河南、山西、广西、浙江、湖北、江西、陕西、湖南、福建、安徽、辽宁等)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(全国卷Ⅱ)

(适用地区：云南、贵州、甘肃、青海、新疆、内蒙古、西藏等)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(全国卷Ⅱ)

(适用地区：贵州、黑龙江、吉林、云南、甘肃、青海、新疆、内蒙古、西藏等)

2008年普通高等学校招生全国统一考试(全国卷Ⅱ)

(适用地区：贵州、黑龙江、吉林、云南、甘肃、青海、新疆、内蒙古、西藏等)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(卷)

(适用地区：宁夏、辽宁、吉林、黑龙江、陕西、湖南等)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(辽宁、宁夏卷)

2008年普通高等学校招生全国统一考试(宁夏卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(山东卷)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(山东卷)

2008年普通高等学校招生全国统一考试(山东卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(天津卷)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(天津卷)

2008年普通高等学校招生全国统一考试(天津卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(北京卷)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(北京卷)

2008年普通高等学校招生全国统一考试(北京卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(浙江卷)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(浙江卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(安徽卷)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(安徽卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(福建卷)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(福建卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(四川卷)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(四川卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(重庆卷)

2009年普通高等学校招生全国统一考试(重庆卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(上海卷)

2010年普通高等学校招生全国统一考试(广东卷)

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• 作者：wlhui 发布时间：2012-07-16 16:03:46

  大师做人处事

• 作者：shichalo 发布时间：2020-02-07 17:07:04

  虽然是一本很薄的导论小书，但是能看出写作者的慷慨大气和小心谨慎。第一次看到在这样宏观的标题下，竟然写出了如此独具个人风格的哲学论著。文中对巴门尼德、休谟、康德、马克思、黑格尔、海德格尔等原典经典的解读四两拨千斤，虽然偏于一路，但是恰恰这种偏向与未完成的感觉，让我有了进一步延伸阅读的欲望。

• 作者：江南草 发布时间：2012-05-21 13:07:03

  总觉得个人在时代的洪流面前非常无力。

• 作者：fish 发布时间：2022-01-02 10:17:53

  可能是六七十年前的书的缘故吧，需要吧简单直接的道理写的这么拗口。。。感觉仿佛在和更强大的无形力量对抗一样。就好像如果在以前说日心说，可能需要特别费劲，还不一定说的明白，现在说地球围着太阳转，会觉得这不是废话么，怎么需要这么绕？？所谓存在之勇气，焦虑的三种类型，收获最大的大概是那个“罪疚和羞愧”的焦虑吧，老觉得冥冥之中有个声音在批评，不够好，不够努力，不够优秀，不配活着。。。好像好多人脑子里都住了个挑剔的教导主任。而对抗这个声音，告诉他们我们就是这样的存在，的确需要很大的勇气。

• 作者：(￣∇￣) 发布时间：2023-07-21 18:16:35

  我是蓝色小孩啊

• 作者：曼靑 发布时间：2011-06-25 09:47:43

  家羚说：“图克尼 你知道这个故事里最让人伤心的是那一段吗? ”“哪一段? 夏洛蒂吐光了蜘蛛丝救了小猪 然后自己死了? ”“不。不是那里。是小女孩再也听不懂动物们说话那时起。那之前 他俩是朋友、是恋人。那之后 小猪被抛弃至绝对的孤独和恐惧之境。那时发生了什么事? 使她离开它 加入了屠杀它族类的那个族类 不再愿意同情它、理解它。让它变回一只彻头彻尾的猪。”——from《西夏旅馆》。在《西夏旅馆》看见这个浓缩之后的童话式故事非常感兴趣。当即就在卓越下了订单 第二天中午就从卓越大叔手中收到了热腾腾的实体书。小说本身其实写得很平淡 非常平淡、和我一开始从骆以军的简短复述中所取得的故事信息出入很大。怀特的文字还是要经过骆以军的转述来修饰一下才显得更精彩。喔 还有 谢谢豆瓣把350字的短评附注还给我了。

• 每天打卡却没有持续成长？拒绝伪打卡，从《认知觉醒》开始

  作者：拾伍的阅读生活 发布时间：2021-07-25 19:52:50

  你是不是天天坚持打卡，从一个21天到多个21天，每天都很忙忙碌碌，但是等到打卡一结束，整个人都放松下来，再也提不起劲头去打卡了呢？

  你是否坚持了多轮打卡之后，自己想要学习的东西没有任何进步，英语只是多了点单词，写作也只是养成了每天写500字的习惯，没有其他的进步？

  你是不是开始怀疑打卡这件事其实一点用都没有，只是低水平的勤奋呢？

  以上这些现象我在打卡的时候也都遇到过，直到看了一本书，这本书帮我解决了上面的三个问题。

  今天就想推荐给大家这本叫做

  《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

  的书，作者周岭。

  

  《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

  作者从36岁开始意识到，每天有很多事情要做，并不是真正的成长。

  真正的成长是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友，运用科学的方法，让自己不断突破，达成自己想要的改变。

  作者周岭在

  《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

  这本书中通过7大底层概念，20个成长关键词，帮助迷茫的人彻底走出焦虑和迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标和正确的人生成长策略。

  回到我们开头的打卡现象，我们该如何用打卡这种方式自我成长呢？一起来看一下《认知觉醒：开启自我改变的原动力》中是怎么来规划的吧！

  01 为什么天天打卡没有效果？

  很多人说打卡很好，起码帮助我们建立了习惯。

  是的，如果你刚开始进入学习领域，打卡是一个不错的方法，把大目标拆解为小目标，日拱一卒，既能看到自己的努力，也能收获小小的成就感，增强行动的信心，似乎只要持续下去，最后成功的希望一定可以看到。

  但是如果你是一位打卡达人，经历了不同类型的打卡，也许你会发现你的成长仅仅限于“我又完成了一次21天打卡”，“我建立了阅读习惯”，“我开启了写作之旅”这样的小成就的话，时间长了之后，会产生挫败感。因为你的打卡没有带来持续的成长。

  为什么打卡这种方式没有能带来持续成长呢？在《认知觉醒：开启自我改变的原动力》这本书中提到了三个心理学原因。

  

  第一，打卡动机转移，动力扭曲

  相信大家打卡的目的都是为了帮助自己成长。一开始的动力的确很好，但是到后来你会发现，你对打卡越来越敷衍了。

  比如早起打卡，原本是为了早睡早起，养成良好的生活习惯，在打卡后期，你开始早上点在群里刷个脸打卡，然后继续睡到8点起床，赶紧通勤上班。

  这样子的打卡就是明显的动力转移和扭曲。从一开始为了健康打卡到为了打卡而打卡，你原本成长的目标已经扭曲了。

  第二，认知闭合，效能降低

  单纯依赖打卡这种模式，不仅仅会转移打卡的动机，还会降低行动的效能。

  在心理学中有一个机制就是认知闭合，效能降低。简单来说就是当你的打卡任务一直没有完成的时候，你的注意力就会被占据，直到你完成打卡任务。

  比如说你今天要背20个单词，时间来不及了，所以你就随便扫了一眼，当做完成任务了。这样子的打卡就是学不到，假装学习一下；学到了，立刻停止。这样的打卡当然无法带来持续成长。因为你在欺骗自己呀。

  第三，任务心态

  很多时候，我们打卡总会想着赶紧完成任务，这样子的完成任务的心态，并没有把注意力放在自我成长的目标上，而是为了完成打卡任务，而逼自己打卡。

  用任务心态去对待自我成长这件事，你的收获会非常少。

  那么如何才能高效利用好打卡这种模式呢？关键就在于学习区域的选择以及学习方法的改进。

  02 如何利用打卡这种模式带来持续成长？

  在《认知觉醒：开启自我改变的原动力》提到了一个能力成长的普遍法则，就是舒适区边缘成长。

  无论个体还是群体，其能力都以'舒适区—拉伸区—困难区'的形式分布，要想让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘，贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞。

  

  图片来源：《认知觉醒：开启自我改变的原动力》在舒适区边缘扩展自己的行动范围

  回顾我们以往的打卡模式，是不是就是一直在舒适区里面打转，明明可以背30个单词，但是为了降低自己打卡难度，选择背诵20个单词。这就是人类的天性。

  人的天性会在欲望上急于求成，在行动上避难趋易。我们总是期望用最简单的行动获得最大化的结果。但哪里有不费精力，就能获得很大收获这么好的事情呢？

  既然单纯的打卡不能让我们持续成长，是不是意味着我们要放弃打卡这种模式呢？

  并不是的，我们只要利用好舒适区边缘成长的理论，对打卡进行小小的升级，打卡这种模式还是非常适合学习的。

  第一，选择在舒适区边缘的学习材料

  为什么要选择舒适区边缘的材料，因为我们天性喜欢舒适区，但是长久的舒适区不能带来成长。如果贸然把自己丢进拉伸区，那么我们就会产生畏难情绪，打卡也不会持久。

  最好的方法就是在舒适区边缘学习。

  

  图片来源：《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

  如何才能找到舒适区边缘的学习材料呢？在认知科学领域有一个方法就是

  85/15最佳学习比例

  。

  85/15最佳学习量，是指我们在学习的时候，85%的内容是熟悉的，让我们有成就感，15%的内容是不熟悉的，让我们有前进的动力。

  拿写作打卡这件事来说，我们可以设立的打卡目标很多：

  每天写500字感悟；

  每天写300字读书笔记；

  当你熟悉了打卡模式之后，每天写多少量的字难度已经很低了，这就是进入了你的舒适区。我们可以在舒适区边缘设定打卡目标，比如说：

  每天写500字感悟，要求有逻辑性，用2W1H来搭建框架（WHAT,WHY,HOW）；

  每天写300字读书笔记，学会发布在平台上，并且至少配一张知识卡片。

  这样的打卡内容，既有自己熟悉的内容，也有需要跳一跳才够得着的目标，就是在舒适区边缘学习啦。

  第二，弹性打卡策略

  什么是弹性打卡策略？参考了斯蒂芬•盖斯《弹性习惯：掌控当下多变生活的全新习惯法则》。也就是打卡任务设定弹性区间，有上限也有下限。

  具体操作方法就是不再设定单一的打卡目标，而是设定大中小三个目标。

  比如写作打卡，我们可以这么设定：

  小目标：每天写500字读书笔记；

  中目标：每天写500字读书笔记，并且配上知识卡片；

  大目标：每天写一篇文章的一个段落，周日形成完成的文章发布。

  大中小目标分别对应学习的困难区，拉伸区和舒适区，这样子每天你都可以自主选择目标，关键就在于你想要的成长是什么样的了。

  03 掌握更高效的学习方法

  打卡模式可以帮助我们持续行动，在《认知觉醒：开启自我改变的原动力》中作者还分享了更加高效的学习方法就是“触动学习法”打造个人知识体系和深度学习法。

  第一，“触动学习法”打造专属的个人学习体系。

  搭建个人认知体系的真相：打碎各家的认知体系，只取其中最触动自己的点或块，然后将其拼接成自己的认知网络。

  读了很多书，却无法形成自己的知识体系，于是我们去报更贵的课程，去阅读更多的书籍，希望能够建立自己的知识体系。

  在《认知觉醒》中提到，别人的知识体系是和他的认知体系匹配的，如果单纯借用别人的知识体系，对我们来说也许太深奥，无法激发自己的行动力。

  

  

  如何才能打造自己的知识体系呢？作者在《认知觉醒》中提到了一个方法就是“

  触动学习法

  ”。

  “触动学习法”操作非常简单，就是当你阅读的时候，看到一个金句，非常有感触，就写下来自己的感想，看看这个金句还能用在哪个地方？我可以怎么实践这个方法？这就是“触动学习法”。

  用“触动学习法”可以帮助我们打造自己的知识体系。原因就在于“触动学习法”可以通过我们的情绪触动，找到和自己原有知识体系链接的点，可以和自己的需求进行匹配，补充我们原有的知识体系网络。

  “触动学习法”打通了从“知道”到“行动”的路径，因为它不仅仅需要你找到自己感触的点，还要写下为什么，以及自己的后续行动。这是一条最简单的知识践行之路。

  第二，深度学习法

  深度学习法是根据“学习金字塔”来设定的的方法。

  

  深度学习有以下3个步骤：

  （1）获取高质量的知识；

  （2）深度缝接新知识；

  （3）输出成果去教授。

  对应学习金字塔，我们可以参考《认知觉醒》中提到的阅读的深度学习法。

  

  阅读的学习金字塔

  04 写在最后

  每天打卡把自己的生活安排的满满当当，这些都只是在把时间填满而已。

  如何才能把打卡这个工具用到最好，就需要我们用《认知觉醒：开启自我改变的原动力》中提到的在舒适区边缘学习，提高打卡的效率。

  在打卡习惯养成之后，我们需要用更加高阶的学习方法，突破自己的舒适区边缘，不断扩大拉伸区，用“触点学习法”和“深度学习法”，不断认知觉醒，真正做到走出焦虑与迷茫，开启自我改变的原动力。

  只学习不能带来改变，学习之后的思考，思考之后的行动，行动之后的改变才是最重要的，不要停留在表层的打卡学习，一起通过《认知觉醒：开启自我改变的原动力》打开自己的人生觉醒之旅吧！

• 一本“编著”的书

  作者：penddy 发布时间：2009-08-13 13:02:50

     一般不对书籍做评论，而是在简短附注中加一些自己的看法。

     因为在豆瓣中不少好的书籍已经有足够提供读者判断的评论，所以不需要额外增加帮助性较小的评论。

     不过针对本书感觉需要评论一下，这里评论差不是指内容，而是指没有清晰说明此书的出处。

     刚刚好是在看完《沃伦.巴菲特之路》和《沃伦.巴菲特的投资组合》之后开始准备看本书，从目录和序言上总感觉似曾相识，再翻阅一下书中内容，发现举的例子、用的措辞都大段大段的和上述两本书一样。只是组织方式不一样，另外也加了一小部分上述两本书中没有的内容。

     再一看封面，发现了一点玄机，“谢德高 编译”，而不是“作者 谢德高”，如果我理解没有错误的话，这本书确实是“编译”的，而且恐怕重点是编，而不是译。

     个人建议，如果想看这本书，不如考虑转而看上面提到的两本书，至少可以了解作者的本意。

    

    附：由于本人看的为电子版，所以不排除由于版本不全而导致没有看到编者的声明，如果有此问题，还麻烦知情者告知，本人将第一时间删除本评论以避免造成误导。