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如果你有担忧的问题，就应用威力 卡瑞尔的万灵公式，做好以下三件事：

第一，问你自己“可能发生的最坏情况是什么？”

第二，如果你必须接受的话，就做好准备接受它。

第三，镇定地想办法改善最坏的情况。

> 当我们强迫自己面对最坏情况，并且先从精神上接受它时，我们就能够权衡所以可能的情形，使我们可以集中精力解决问题。

>你们要愿意承担这种情况，因为接受即成事实，是客服随之而来的任何不幸的第一个步骤。

>当我们也做好了接受任何最坏的情况的准备时，我们就不会再损失什么，也就是说一切都可以重新获得。

⒈与其为昨天的事情懊恼，不如花时间去解决明天的问题。

―― 美国海军指挥官欧内斯特·金上将

⒉ 吾等要务，非着眼缥缈之远方，而应着手实在之近处。

――托马斯·卡莱尔

⒊“如果一条船已经沉没，我无法将它捞起；如果它将要沉没，我也无法阻止。与其为昨天的事情懊恼，不如花时间去解决明天问题。而且，如果总是纠缠于那些事情，我的生命也不会长久。

⒋ 无论是战争年代还是和平时期，积极的思维和消极的思维最大的区别在于：积极的思维考虑的是事情的因果关系，从而得出合平逻辑的、建设性的计划，而消极的思维往往会导致心理紧张和精神崩演。

⒌仁慈的灯光，指引我……

愿你你照亮我的脚步，不求

看到遥远的路途，

所需仅一步。

―苏兹贝格

⒍只有把握今天，才会感觉幸福；明朝狂风暴雨，任它拉朽摧枯。内心若要安逸，今日不可虚度。

――古罗马诗人贺拉斯

⒎万物都在变，唯有变化这个法则不会变。

――哲学家赫拉克里特

⒏上帝创造了今天，我们要乐享其间。

――洛威尔·托马斯

⒐关上通往过去和将来的铁门，生活在完全独立的今天。

一个人如果能够意识到自己是什么样的人，那么，他很快就会知道自己应该成为什么样的人。但是，他首先得在思想上 相信自己的重要，很快，在现实生活中，他也会觉得自己很重要。对一个人来说，如果能充分肯定自己的能力。那么，他很快就会拥有巨大的力量。

twenty-one words from Thomas Carlyle that helped him lead a life free from worry: "Our main business is not to see what lies dimly at a distance, but to do what lies clearly at hand."

one of the worst features about worrying is that it destroys our ability to concentrate.

Remind yourself of the exorbitant price you can pay for worry in terms of your health. "Business men who do not know how to fight worry die young."

Step I. I analysed the situation fearlessly and honestly and figured out what was the worst that could possibly happen as a result of this failure.

Step II. After figuring out what was the worst that could possibly happen, I reconciled myself to accepting it, if necessary.

Step III. From that time on, I calmly devoted my time and energy to trying to improve upon the worst which I had already accepted mentally.

Our trouble is not ignorance, but inaction

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• 作者：ss 发布时间：2015-08-17 10:35:12

  特基础

• 作者：陈美芳˙Ꙫ˙ 发布时间：2014-10-12 20:41:42

  "离泰山最近的机场在北京“扣一颗星

• 作者：2⃣️ 发布时间：2019-12-30 12:19:43

  今天读了一下，董老师和本书编辑确实比较用心…自己不是做社交媒体研究的，看过此书后对译者还有其他学者的相关主题论文理解更深了一些，所以这本书作为对这一研究领域有兴趣的同学的铺垫读物很好。而且书质量也是人大社新传书籍中比较舒服的一种。就是有点小贵。

• 作者：Louis 发布时间：2019-09-22 19:08:06

  近三年营销案例合集

• 作者：橙黄桔绿 发布时间：2020-02-12 21:42:56

  有很多奇怪的没有被采用的设计。个人觉得A4设定集不如之前的有诚意。

• 作者：菠萝派 发布时间：2015-06-11 12:37:06

  童鞋们这本比真题难，但是非常非常管用。

• 历史真好玩：遇见古希腊人

  作者：QQ糖 发布时间：2020-06-26 21:10:27

  历史是在遥远过去发生的事情，却依然对今天的世界有着深远的影响。这就是历史的迷人之处。孩子爱读历史，历史是什么？历史好玩吗？历史上发生过什么样的事情？

  化学工业出版社最新出版的“历史真好玩”这套书就是针对这些问题而生的一套好玩的世界历史启蒙绘本。这套书包括《遇见古罗马人》《遇见古埃及人》《遇见海盗》《遇见古希腊人》四本。每本书都以儿童能懂的经验、语言展开，既有严谨的历史事件描述，又有亲切生动的生活场景呈现，还有幽默搞笑的对话和细节描绘。讲述角度新颖有趣，把严肃的历史和漫画式场景相结合，穿插幽默搞笑的画外音，符合儿童欢乐的审美天性，让小读者仿佛身临其境，非常有代入感，可以帮助孩子了解欧洲四个重要时代—古埃及时代、古希腊时代、古罗马时代、海盗时代——的全貌，了解欧洲文明的源头，认识历史全景，有助于加深孩子对历史的有效认知和思考。从衣食住行、多神信仰、民主政制以及科学艺术等角度对欧洲早期历史进行系统介绍。每本书的末尾都有该时代完整的历史年表，对各种历史大事件概括总结。精美的手绘插图色彩明亮活泼，风格轻松有趣，给儿童直观的艺术启蒙。

  在这四本书中，因为希腊神话的巨大魅力，我毫不犹豫最先拿起《遇见希腊人》。希腊是古代世界上最重要的国家之一。“在古希腊时期，既有令人生畏的士兵，也有伟大的艺术家和睿智的思想家。古希腊人生活在希腊半岛和周围的岛屿上，但他们的殖民地却遍布地中海周围的地区。虽然他们生活在2500年以前，但古希腊人却对世界产生了深远的影响。直到今天，他们的一些发明、故事和艺术品还影响着我们的生活。”

  “古希腊人写了很多作品，正是这些作品让我们对他们有了更多的了解。但是他们写的不是关于用餐和度假的博客，而是一些神话故事。最著名的史诗是荷马写的《奥德赛》。之所以叫它史诗，是因为它很长，一共有24本！书中讲的是一个叫奥德修的英雄在特洛伊战争之后回家的艰难旅程。”

  这么多精彩的故事推动了希腊戏剧的发展，他们用表演的形式将写故事演绎出来。成千上万的人涌入剧场看最新的戏剧，享受戏剧的美好。但如果坐在后排，就无法看清演员的样子，怎么办呢？聪明的希腊人想出了戴面具的主意：演员会戴着巨大的面具来表示角色的情绪。

  这些关于希腊人的历史是不是很有趣？3岁半的女儿看到书的封面，就说：“我要看这本书。”那就看吧，内容对她是很有难度的，那就先看看图吧。

• 致命接触

  作者：浪紫天涯 发布时间：2017-04-23 19:52:05

  全书的关键词是"旅"，主要是通过已知疾病推溯其原始宿主并推测可能的传播路径，受限于作者是《国家地理》杂志供稿人的身份，也只能这么写。最喜欢的两章，一个是SARS，我其实还是没搞清楚，到底是因为经历过这场疫情，还是因为作者写了很多他自己的调查访问而不单是堆砌论文，让我觉得这章有意思;另一个是HIV，是堆论文里堆的比较成功的一篇。看完以后，不正经的想法是"出境旅游真危险，吃肉真危险，与人接触真危险";正经的想法是"人类侵占了过多的自然资源，除了导致物种灭绝，生态多样性遭到破坏，也给自己带来了无限的麻烦，不，是暂时无解的麻烦"。