女孩们的地下战争 揭秘人际交往中的隐性攻击 社会科学书籍 蕾切尔西蒙斯著 海南出版社 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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序

引 言

第1章　女孩的隐性攻击文化

第2章　亲密的敌人

第3章　实话伤人

第4章　“永远做最好的朋友2.0版”：网络霸凌和网络闹剧

第5章　自以为了不起的女孩

第6章　霸凌者的反思

第7章　受欢迎的女孩

第8章　对抗

第9章　家长大声说

第10章　帮助女孩应对闹剧、霸凌和介于两者间的问题

第11章　在数码时代养育女孩

第12章　教师和学校管理层前路漫漫

结 语

问题探讨

《女孩们的地下战争》阅读理解小贴士

致 谢

注 释

参考文献

蕾切尔·西蒙斯（Rachel Simmons），1998年毕业于瓦萨学院（Vassar College），主攻女性研究和政治学；同年获罗德奖学金（Rhodes），前往牛津大学学习，开始研究女性霸凌现象和女孩心理。她是女孩领导力学会的创办者之一，并在世界各地与 学校合作减少霸凌行为。她常常为《青少年潮流》（Teen Vogue）杂志撰稿，是著名主持人奥普拉·温弗瑞的节目的常客。由本书改编的同名人气电影《怪女孩出列》（Odd Girl Out）于2005年上映，并引发强烈的社会反响。蕾切尔另著有《怪女孩大声说》《好女孩的诅咒：培养勇敢自信的真实女孩》等书。

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因此，人们期待“好女孩”没有愤怒。攻击有损关系，影响女性关爱他人和表现“友善”的能力，有悖于社会对女孩的期待。

如此说来，大声承认女孩的愤怒等于挑战我们对“好女孩”的基本假设 ，并揭露出文化是怎样通过定义“友善”来剥夺女孩的权利：不能有攻击性，不能生气，不能正面发生冲突。

在过去的25年中，越来越多的心理学家研究了不同文化中男孩女孩的玩耍和分工。他们依然继承了不愿触及女性攻击的科学传统，结果导致研究呈现的女性关系过于理想化。男孩“强调地位和等级……女孩强调构建亲密度和联系。女孩认可团结和共性，展现的是所谓的‘平等主义者伦理’”。可悲的是，这类研究强化了女孩闲适恬静、对不受束缚的竞争和欲望毫无冲动的形象。

需要学会坦然面对竞争的不只是女孩。我们的文化会污蔑坚定自信、富于专业精神的女性，认为她们是冰冷僵硬的可怕女人，个人生活注定失败。我想强调的是，这种特定的刻板印象触及了女孩最深的恐惧：无论以何种形式，展露出坚定和自信都会终结她们的关系，并贬损她们的首要社交资本——温柔和照顾他人的特质。

我们给女孩施压、对她们心存更高的期待，而女孩使用的代码则会加深彼此之间的隔阂。这些代码的意义令人迷惑、含糊不清，它们建立在隐藏在假象之下的第二层真相上。它们让女孩对所说内容的真实意图充满怀疑，猜测谁会是下一个被贴标签的人，引发彼此之间的信任危机。“有的人可能算得上非常要好的朋友，”一位八年级学生告诉我，“但她不会为你开心，而是会嫉妒，她不会说出来，可你能感受到。”友谊在沉默中被腐蚀了，这种沉默是所需表达之物的弱化形式，是真实的人之常情的弱化形式——但恰恰是这些真情实感让女孩产生了罪恶感。女孩对竞争和欲望的污名化让她们无法拥有健康的情绪疏导口，也无法赋予她们直截了当、实话实说的权利，而这是每个人本应享有的。

觉得我们生活在文化转型、不断变化的时代中，生活在竭力为女孩争取平等的世界里，这是一件好事。但在女孩适应社会时，我们并未教导和支持她们健康地表达欲望和参与竞争，我们把她们丢到了一个拒绝把筹码放在桌子上、赌赌看女孩会成为怎样的人的文化之中。我们在让女孩们承受一种矛盾：“理想的成年女人和女性气质要求她们‘无私奉献’，做一个成年人和走向成熟却要求她们学会独立和分离...

现在，“女孩力”已经势不可当。

然而，谦虚和节制在女性价值体系中仍占主导。当代女性研究表明，我们的文化继续给女孩加压，依然希望她们贞洁、安静、苗条、甘于奉献，希望她们克制自己对性爱欢愉、个人意见、食物和自身利益的渴望。

美国大学女性联合会（American Associa-tion of University Women）发现，学校里存在着“教导女孩看重沉默和顺从、并将这些品质视为美德的隐形课程”。记者佩姬·奥伦斯坦发现，女孩们看重彼此身上“甜美”和“可人”的特质，她认为这些词语可以和“顺从”“礼貌”或“被动”相替换。好女孩，奥伦斯坦总结道：“首先要友善一友善的重要性超越活力、超越聪颖，乃至超越诚实。”

我们的文化教女孩说起了绕口令，陷人越来越紧张、越来越不自然的境地，在其中纠缠不清。我们既要求女孩大胆，也要求她们胆小；既要求她们雄心勃勃，也要求她们有所节制；既要求她们性感，也要求她们矜持；我们既教导女孩迅速行动也希望她们静待时机。但这种绕口令终将导致玩家在痛苦的旋涡中走向崩溃。

沉默深深地嵌入了女性经验的结构之中。直到最近30年，我们才开始诉说女性生活中令人震惊的事实，公开处理强奸、乱伦、家庭暴力和女性健康问题。尽管这些问题一直存在，但直到通过唤醒公众意识、制定政策和增强认知，如今它们才在我们的文化中有了一席之地。

《女孩们的地下战争》聚焦于受女性规则限制、不允许产生正面冲突的生活，生活在这种环境中的女孩主要来自白人中产阶级，但并不仅限于此。

书籍介绍

★第一本探讨女性霸凌问题的专著，走进“战火纷飞”的女生世界。

★倾听遭遇隐性霸凌女孩的真实心声，勾心斗角并非女孩的天性，畸形的社交文化才是问题所在。

★一本数字时代的女孩反霸凌实用手册：谣言攻击、网络暴力、隐私泄露……数字化的新型霸凌同样不容小觑。

★汇总十余年来作者的实践经验，为学校、家长、老师提供反霸凌的全面策略。

◎内容简介

为什么昨天还很亲密的朋友，今天就突然不理自己了？为什么有人会躲在背后说坏话，抱团排挤人，甚至霸凌别人？比起男生间的“用拳头解决问题”，女生间的攻击似乎更为隐秘和复杂。然而从家长到老师，大多数人都将其视为女孩的天性，而非亟待解决的严肃问题。

在本书中，蕾切尔采访了曾是霸凌对象和霸凌者的女孩们，直面给无数女性带来困扰乃至创伤的畸形社交文化。相比男孩，女孩往往承载了更多社会要求：受人喜欢比表达真实想法更重要，成为“完美女孩”比拥有独立自主的人格更重要。对冲突和愤怒的回避令女孩们惯于采取“另类攻击”的方式处理争端，也令她们频频陷入人际战争的泥淖之中。

《女孩们的地下战争》希望能够重构社会对于女性霸凌问题的认知，并为家长和学校提供实际的解决策略。让每一个女孩都能学会尊重和倾听自己内心的声音，说出自己的真实感受，是本书作者和受访者共同的期待。

◎名人推荐

心理学家玛丽·皮弗在1994年畅销书《拯救奥费利娅》（Reviving Ophelia）中了分析神经性厌食和自杀受害者，时隔多年，本书再次点燃人们对年轻女性的关注。 ——《华盛顿邮报》

终于，西蒙斯让我们看到，人们正逐渐意识到女孩的隐性攻击行为有自己的名字：霸凌。在西蒙斯等人的启发下，一场扭转局势的社会大讨论展开了。有人说，这场关于女孩和霸凌行为的讨论是史无前例的……这种瞬间点燃的大讨论，让人回忆起二十年前女性刚开始公开讨论家庭暴力的时候。 ——《洛杉矶时报》

一部大家都期待已久的好书，它将唤醒我们所有关心女孩成长的人。一些女孩每天都在友情问题中苦苦挣扎，西蒙斯让我们听到了她们的声音。她揭露了一个成人看不见的隐性攻击世界。 ——苏珊·韦尔曼，“奥费利娅计划”主席

女孩和妈妈们的必读书目。 ——《波士顿环球报》

大胆之作，粉碎谬论。 ——《西雅图周刊》

撕开成年女性社会笑脸相迎的表面，暴露女孩的黑暗秘密：恶意心理战每天都在我们的初高中校园里游荡。 ——《旧金山纪事报》

将女孩的刻薄文化描绘得惟妙惟肖。 ——《旧金山湾卫报》

《女孩们的地下战争》为女孩、父母、教师乃至学校管理层都提供了实用的建议。说这本书姗姗来迟，相信每位女性都会表示赞同。 ——《得梅因商报》

本书鼓励女孩在愤怒或嫉妒时主动沟通，而非诉诸谣言。 ——《芝加哥论坛报》

打破沉默，大胆探讨女孩之间微妙的小摩擦和攻击。 ——《波特兰俄勒冈人报》

发人深省……对任何一位渴望获得友谊的青少年或父母来说都具有疏导作用。 ——《底特律自由新闻报》

复杂的攻击行为贯穿女孩们的日常生活和友谊，本书为理解处理此类问题提供了全新的描述语言。 ——全美高中体育教练协会

这本书对任何一位努力帮助少女渡过难关的成年人来说都很宝贵。 ——《书单》

为成年人预防女孩隐性攻击提供了实实在在的建议。 ——《图书馆日志》

• 作者：philokimia 发布时间：2022-05-05 16:02:22

  读完前两章觉得已经值得五星了。至少这个话题提供了一种“原来大家都经历过”的释然感，这真的就已经是很难得的体验了。当然读到现在感觉作者并没有触及这个话题的核心，或者说归结为“女孩（受性别文化的影响）而无法（像男孩一样）习得直接冲突的交往方式”过于浅表了，实际上值得更进一步的分析

• 作者：danyboy 发布时间：2022-11-03 23:44:25

  特意看了本书的差评，努力去理解了一下。但我觉得这本书是很有用的，固然有些案例、行为，并非某个性别特有，但大多数霸凌模式还是挺陌生的，甚至说，有些霸凌的做法在文学艺术作品中被“雅化”了。以后会给女儿看一下的。还有，频繁回忆中学、大学时代，一些当年莫名其妙的事情，好像有了答案。

• 作者：愚人船船长 发布时间：2023-06-30 13:28:14

  女孩们，把竞争摆到台面上来，不要害怕被人指责“自以为了不起”，找回那些失落的品格：坚定、自信、好胜、强壮……

• 作者：祝羽捷 发布时间：2022-04-24 11:51:02

  男性从小攻击性是受到肯定的，女性的攻击性被隐藏起来，所以女性之间的关系常常会靠孤立、沉默这些隐形的霸凌来实现权力和控制。女性从小又总被教导完美女孩应该是迂回、处于良好关系之中的，所以惧怕孤立，特别需要认同感。

• 作者：邓安庆 发布时间：2022-03-10 12:08:31

  作者采访那些曾是霸凌对象和霸凌者的女孩们，也剖析何以至此的深层原因。看完后还是不免惊叹，我对人性了解之浅之少。霸凌往往是这样无声地潜藏在人际关系之中，女性之间的“战争”，我相信很多男性其实是感受不到的。这本书男性其实很适合去看看。

• 作者：MATT 发布时间：2010-11-25 22:24:49

  借看初三班主任的书

• 对学校心理教师很有启发

  作者：花奇 发布时间：2022-02-12 13:05:43

  在我实习的美国小学，非裔美国人女孩的冲突总是直接了当，她们不耻于表达对彼此的不满，肢体冲突与争吵天天爆发，因此她们总是纪律老师的常客。而白人女孩的欺凌更加隐秘，教师常常一头雾水，即使仔细观察也找不到被欺负的痕迹。这本书解释了这种现象的原因。因为长时间的歧视历史，非裔美国人的家长常常鼓励孩子，通过直接斗争的方式表达不满。而对于白人孩子，男孩可以野蛮淘气，而女孩被要求温柔体贴，“父母和老师从小就会阻止女孩进行肢体攻击或直接攻击行为”。但她们的愤怒并不会消失，如果不被允许在明面上表达，就会通过隐性攻击暗地里悄悄生长。

  渴求亲密关系是人类的本能，没有人不害怕被孤立。没有娴熟的社交技巧，直接表达不满很容易失去朋友，同时在文化的限制下，许多女孩会使用隐性攻击来发泄自己的不满，受害者因为害怕失去友谊，害怕在学校孤独一人，许多时候会陷入有毒的关系中，看起来最亲密的朋友，同时也是欺负受害者最深的人。霸凌者会用威胁结束友谊来操控受害者（关系攻击）、或者以貌似无意的方式伤害（间接攻击）、共同欺负同学来提升彼此的关系，背后散布谣言也是一种常见的隐性攻击手段（社交攻击）。她们本不该成为霸凌者，如果她们学会更好的方式，来维持友谊和发泄自己的愤怒。

  面对霸凌的存在，心理教师有许多可以做的，

  1: 学校要对关系攻击、间接攻击、社交攻击有清晰的定义，就像往同学脸上打一拳一样，这些隐性攻击也是不可接受的，应该有清晰的处理路径，如停课、送去纪律老师等。老师需要教授这些攻击都不是表达负面情绪的理想方式。也要告诉学生非言语也可能会被定义为欺凌，比如列出某些肢体语言代表什么 （白眼、大笑、起哄、窃窃私语、沉默）。

  老师需要和学生探讨：什么是尊重人的行为、什么是伤害人的行为（开玩笑真的只是开玩笑吗）、以及学生们对霸凌的看法。

  2: 教师也要意识到，受害者同时也可能是加害者。有些孩子还处在学习社交技巧的阶段，可能没有意识到她们自己的行为可能会给旁人带来负面情绪。心理教师可以提供通过角色扮演，清晰地让她们知道自己行为会带来的后果。也要学习理解他人的动机，比如认识到不是所有的事情都是孤立，以平常心接纳自己，接受自己可能就是可能在另一个环境会更受欢迎。

  3: 保护自己的方法也很重要，比如反霸凌训练。若有个人天天骚扰受害者，受害者可以回复：“你是不是喜欢我，不然你为什么天天找我” 等诸如此类的语言技巧。以及受到霸凌之后的缓解方法，如何宣泄伤心的情绪，比如加入新的社团等。

  4: 心理教师可以提供 social emotional learning，如使用 I message 表达自己的想法，如何倾听等，通过更好的方式来表达自己的不满。

  5: 转学和转班可以作为最后手段，有些孩子在新环境会表现得更好。

  希望这个世界再也没有霸凌！

• “雌竞”是怎么被塑造的：成长中的女孩们，用友谊伤害彼此

  作者：冯周 发布时间：2022-03-07 16:08:10

  社会、父母和教育系统，不要再教导女孩们做“好女孩”，而是成为“真实的女孩”，更为直接、健康地面对自己的负面情绪，不再伤害别人和扭曲自己。这不仅能够让女孩之间不再卷入这种阴暗的“零和游戏”之中，同时，也能从源头上消灭将全体女性推向“通输”局面的成年女性“雌竞”的硝烟。

  “雌竞”是怎么被塑造的：成长中的女孩们，用友谊伤害彼此

  文 冯周

  “雌竞”，是个在中文网络中被发明出来的词，被形容女性之间的“阴险的竞争”。诚然，女性竞争（Female intrasexual competition，直译为“雌性的性内竞争”）这个概念在学术界确实得到了承认和大量的研究，特别是关于工作场景下的女性内部欺凌现象。亚利桑那大学的一项研究表明，和男性相比，女性报告遭受来自同性同事的欺凌的可能性高了14%~21%。

  玻璃天花板的存在、女性职场位置的稀缺当然要对此负责，但问题在于，女性当然不该是生来就会以一种如此曲折但消耗的方式进行争斗的。在千禧年初，心理学家们发现了成年之前的女性们存在着某种隐性攻击模式：往往以关系为筹码，进行绝交威胁、造谣和孤立。一批以此为基础的实地调查类的畅销书，例如罗莎琳德· 怀斯曼（Rosalind Wiseman）的《蜂后和跟屁虫》（Queen Bees and Wannabes）和改编电影《贱女孩》（Mean Girls），让大众热衷于了解女孩们“卑鄙”的社交生活，“蜂后”至今仍被用来形容校园里那个往往最卑鄙但也最受欢迎的社交女皇。而近年的研究指出，成年女性的职场“雌竞”几乎出于同样的心态并且沿袭了相同的手段，几乎正是女孩们地下战争的“正式战”。

  经过近二十年的研究，同期畅销书《女孩们的地下战争：揭秘人际交往中的隐性攻击》（Odd Girl Out: The Hidden Culture of Aggression in Girls）的作者蕾切尔·西蒙斯(Rachel Simmons)认为，女孩们是被社会、父母、教育系统教导得如此“卑鄙”的：她们被期望成为学业和社交都非常成功，并且永远温柔善良、不会和他人发生冲突的“好女孩”，但这显然是不切实际并且让女孩们压抑自我、不堪重负的，于是，女孩们采取了一种隐性的关系攻击，来宣泄自己的嫉妒和攻击欲等等负面情绪。她呼吁社会、父母和教育系统，不要再教导女孩们做 “好女孩”，而是成为“真实的女孩”，更为直接、健康地面对自己的负面情绪，不再伤害别人和扭曲自己。这不仅能够让女孩之间不再卷入这种阴暗的“零和游戏”之中，同时，也能从源头上消灭将全体女性推向 “通输”局面的成年女性“雌竞”的硝烟。

  一、 隐性关系攻击：没有永远的“BFF”，只有永远的“蜂后”

  友谊，或者说“关系”对女性而言有多重要？

  科学研究表明，对于女性而言，友谊帮助她们应对压力甚至活得更久。这项加州大学洛杉矶分校2002年的一项研究（《女性对压力的生物行为反应：是朋友，而不是战斗或逃亡》，Biobehavioral responses to stress in females: tend-and-befriend, not fight-or-flight，）揭示，从基因上来说，女性会在面临压力时分泌催产素，并用雌激素将其强化，这让女性天然倾向于在压力大的时候寻求社交的抚慰，而男性在同样面临压力时会产生更高水平的睾丸素，降低催产素的作用——让男性倾向于单打独斗地战斗（或是逃跑）。

  从女孩到女人，女性之间的友谊永远是（或者说，被视为）女性生活中相当重要的一部分，无数的流行文化作品提供了这样的样本：《老友记》中莫妮卡和瑞秋从中学开始的闺蜜情，让莫妮卡毫不犹豫地收容了逃婚后跌至人生低谷的瑞秋，《欲望都市》里四个城市中产女性之间的友谊支撑着她们应对来自职场、特别是情场的重重挑战和困境。和成功男性范例不同，这些达成了幸福生活的女性赢家，除了收获事业和爱情的丰收之外，也必须有一个最不离不弃的女性死党常伴左右，才算得上圆满。这类女性友谊被称为“BFF”，best friend forever。在女性的世界里，友谊的最终目标和奖赏就是“永远的最好的朋友”，两个女孩亲密无间仿若双生，手拉着手去厕所，幻想即使在20年之后成立家庭时，也要住在彼此隔壁。成为一个完美的女孩或是女人，暗含着你要有着完美友谊的律令。

  然而，现实世界是残酷的，你所最渴望的东西，往往会变成伤害你的利器。在性别研究学者卡萝尔·吉利根在她的著作，《在不同的声音中：心理学理论和妇女的发展》（In a Different Voice: Psychological Theory and Women's Development）中指出，男孩往往将日常生活中的危险视为落入圈套之中或者窒息，但女孩将被孤立视为最大的危险，这让“关系和情感在女性生活中居于首要地位”。因此，在女孩之间，关系攻击成为了发起和进行“地下战争”时最趁手的武器。

  虽然在相当长的时间里，社会和科学家们认为攻击行为仅仅发生在男孩之间的拳打脚踢，女孩们之间是更温和有爱的，但在20世纪末、21世纪初，科学家们开始惊讶地发现，女孩们之间的攻击和霸凌巧妙地绕过了社会文化对她们的期待，转向为非肢体的隐性攻击，女孩们的社交生活被发现是“无情”、“具有攻击性”、“残酷的”，这体现在女孩们擅长骤然亲密和刹那绝情，顶级密友BBF和绝世仇敌的转换相当的轻易。

  “最痛苦的袭击常常源自最亲密的友谊，共享的秘密和对朋友弱点的了解为伤害提供了燃料”。蕾切尔·西蒙斯(Rachel Simmons)在她的著作《女孩们的地下战争：揭秘人际交往中的隐性攻击》（Odd Girl Out: The Hidden Culture of Aggression in Girls）中引述了明尼苏达大学的对女孩们的霸凌行为的研究分类。其中最为直接的是“关系攻击”，女孩们对被霸凌对象不予理睬、回避、威胁绝交，用她们曾经亲密的关系当做筹码和武器。另外一些更为间接，攻击者避免了直接冲突，将其他人当做工具散播谣言，或者采取“社交攻击”，试图通过合纵连横把被霸凌者驱除出任何可能存在的社交圈，让她彻底的孤立。

  这种攻击是隐形的：被霸凌的女孩看上去和霸凌者亲密无间地在一起玩耍，但很有可能正在被情感勒索和折磨，如果她胆敢不听从霸凌者的指挥和要求，就会被以绝交为名被威胁，或者被刻薄的言语讽刺最在意的弱点。“小团体”里的“小团体”是相当经典的，学会操控的女孩会在小团体中欲盖弥彰地只和几个女孩分享自己的秘密，但对别的女孩保持一副神秘的无事发生的嘴脸，而当这个小团体只有三个人时，无端感受被排斥出去的那个女孩显然会承受成吨的心理创伤。

  女孩攻击最明显的特点就是“看似不存在”，社会学家安妮·坎贝尔（Anne C. Campbell）在她的《男人、女人和侵略》（Men, Women and Aggression）一书中写道，女孩从来没有学过如何用正确的方式表达攻击，她们只学过如何“不去表达”。有时，女孩们对你的攻击只是沉默以对、白眼相向、避之不及：但请想象下，你只是个胆怯的“壁花”女孩，当不得不经过拥挤着这样一群女孩们的过道并被齐刷刷地让出条道路来，对你而言，整个世界就正在背对着你。然而，家长和老师们对其视若无睹，毕竟你“表面上”毫发无伤。

  然而，这种不被重视攻击的伤害是相当巨大的。被霸凌的女孩往往被西蒙斯口中“有毒的感情藤蔓”所缠绕，费尽心思去猜测为什么会被报之冷眼的原因，这些隐性的攻击往往是含糊的，令她们感到费解和精疲力竭。她们时刻生活在被无声地折磨的地狱之中，不停怀疑自己周边如眼神交流、写纸条的行为是在针对她，感到自己疯了，无法信任自己对他人的行为或事件的解读，这让她神思恍惚，无心向学。西蒙斯所拜访的受到欺负的女孩们都承受了巨大的折磨：有的动不动大哭乃至患上了抑郁症；有的在学校中陷入了孤立无援的境地、转学成为了唯一的解决方案。对于那些已经成年了的受过欺负的女孩而言，她们更能感受到这种伤害的连绵：这些受过伤害的女性，变得很难真的打开心扉去信任并建立一段友情，特别是和其他女性；她们变得畏畏缩缩，害怕自己有丝毫行为会再招致同性的攻击。

  有些经过了青少年时期有毒友谊的女性，更容易陷进有毒的爱情关系中无法抽身——这种“PTSD”是印刻式的，即使她们成功建立起了自己的成年生活，也对这些过去的伤害耿耿于怀、难以忘却。8岁时，西蒙斯在她的小闺蜜阿比处遭到排斥的痛苦记忆，在她的硕士阶段仍旧困扰着她，并成为了她决心搞清楚女孩们的秘密把戏，最终写下了这本揭穿女孩们地下隐性战争的调查报告。

  在千禧年之初，伴随着心理学家们对于女性霸凌行为的发现，这本《女孩们的地下战争》和罗莎琳德· 怀斯曼（Rosalind Wiseman）的《蜂后和跟屁虫》（Queen Bees and Wannabes）一起，让美国大众意识到女孩们的社交生活远比他们想象的复杂、艰难和残酷。后者被知名喜剧演员和剧作家蒂娜·菲（Tina Fey）改编成了2004年的电影《贱女孩》（Mean Girls，实际上改翻译为卑鄙的女孩），不仅成为了经典的校园青春片，同时让女孩们是怎么在校园中通过卑鄙残酷的社交方式建立起女孩们权力结构的过程深入人心。

  占据了校园等级的金字塔尖、最受欢迎的女孩被称为“蜂后”，按怀斯曼的说法，“恐惧和控制是其受欢迎的基础”。“蜂后”富有魅力，并且擅长操控，通过随心所欲地削弱其他女孩之间的友谊，加强自己的权力和影响力，从而凌驾于其他女孩之上。围绕 “蜂后”的小圈子中她最亲密和忠诚的闺蜜，蜂后的“BFF”们，则被称为“帮手”，她们是“蜂后”亦步亦趋的小跟班，被允许在打扮和举止上相当靠近“蜂后”。“银行家”则是那些通过搬弄是非来制造混乱为自己谋利的女孩们，因为她们知道，在女孩的世界中信息就是货币，通过战略性地调动信息资源，她们为自己谋得了必不可缺的地位。“漂浮者”，是那些能够在不同群体间游刃有余交友的女孩们，她们有着挑战“蜂后”的实力，但总是善良真诚的待人而不愿搅进纷争。而大部分女孩成为了“撕裂的旁观者”或是 “讨好者/追求者/信使”，前者的地位略高，但总被迫挟裹进群体错误的决策之中并且人云亦云，后者的地位略低，不得不主动拦下各种脏活，比如栽赃陷害和传播谣言，来用尽全力讨得蜂后以及任何比她地位更高的女孩的欢心谋求阶级上升，然而总是被无情地嘲笑用力过度。金字塔的底层，是“目标”，即被霸凌的女孩，她们往往陷入到被孤立的境地之中，正如前文我们所解释的，对于女孩来说，这是最残忍的酷刑。

  在对“受欢迎”的竞争中，女孩们将友谊为筹码进行了一系列的交易和计算，将摧毁旧关系作为在社交阶梯上往上攀登、建立新的“高等级”关系的“投名状”——没有永远的“BFF”，只有永远的“蜂后”。《贱女孩》中，林赛·罗韩饰演的“目标”在让“蜂后”失势后，迅速迷失、仿佛要取而代之成为下一任蜂后。西蒙斯书中引述的一项研究表明，被欺负过的女孩成为霸凌者的可能性明显较高，而被她拜访的很多“霸凌者”，也曾在金字塔底层苦苦挣扎。

  二、伤害背后的焦虑转嫁：“好女孩”和嫉妒

  问题是，女孩们为什么如此大费周章地打这种迂回战，而不直接当面说个清楚来解决彼此之间的问题，或者打上一架来建立起等级秩序？

  西蒙斯发现，很多女孩缺乏处理日常冲突的能力。直接的沟通，听取他人的愤怒和表达自己的愤怒都让她们恐惧，这会让她们必不可免地要去想到自己是否真的“错了”或者“有问题”。她们只能采取曲折的策略，把过错完全推到别的女孩身上并对进行惩罚：找到替罪羊吸引群体的关注火力；逼迫和操纵自己的朋友通过顺从来肯定她们的权威；以及，组织一大群女孩的同盟，试图通过群体来分担和淡化自己的过错。

  她进一步指出，这一切的根源在于，女孩们在“褒奖甜美形象的文化中长大”，维持完美“好女孩”的形象对于她们意义重大，故而逃避过错是她们下意识的第一选择。同样，“好女孩”的形象也意味着，直截了当的攻击性是被禁止的。西蒙斯引述了记者佩姬·奥伦斯坦（Peggy Orenstein）在其所著的《女学生：年轻女性、自尊和信心差距》（Schoolgirls: Young Women, Self Esteem, and the Confidence Gap）中的总结，“好女孩，首先要友善，友善的重要性超越活力、超越聪明，乃至超越诚实。”这一切让女孩们不得不采取如此迂回的手段，发泄自己难以避免终究爆发的负面情绪和攻击欲。

  在西蒙斯后续出版的《好女孩的诅咒》（The Curse of the Good Girl）和《足够了：如何帮助女孩超越不可能的成功标准，过上健康、快乐和充实的生活》（Enough As She Is: How to Help Girls Move Beyond Impossible Standards of Success to Live Healthy, Happy, and Fulfilling Lives）中，基于对女孩们的田野调查，她用将近二十年的时间更完善地提出了“好女孩”的概念。

  她发现，人们期待“好女孩”聪明进取、漂亮善良，并且在学业和社交上都取得成功，近乎完美。同时，“好女孩”几乎是由一连串“要求”和“限制”同时构成的、难以平衡的复杂形象：“好女孩” 既要热情，又要文静；既要聪明，又要缺乏主见、循规守矩；既要受欢迎，又要不至于咋咋呼呼。西蒙斯将之称为“角色超载”和“角色冲突”，女孩们的方方面面被要求完美融洽，即使它们彼此之间是冲突的。

  成为“好女孩”，是靠着无时无刻的自我压抑和社会规训来拼命靠近的。但这种矛盾且遥不可及的标准，让女孩们成为“好女孩”的目标注定失败，自我接纳和自我表达成为了件非常困难的事情。

  随之，她寻找到了女孩们为什么如此情感内耗进行隐性战争的最终解释：女孩们隐藏着自己的满怀焦虑乃至愤怒，学会了用一种社会和自我能够接受的方式去释放它。女孩们决定“迂回行事”，西蒙斯认为女孩们推断出来，“进行暗中操控——结合权力和被动——是获取权力的最佳途径”，她们很容易发现，这种基于关系的隐性攻击是被无视、容忍、乃至被欣赏的。

  事实上，人们相当欢迎那些描述女孩们亦敌亦友的文艺作品，并且仔细品味从中折射出来的女性的“自我厌恶和不安全感”。作家苏珊·布莱特 (Susan Bright)认为，刻画了女性友谊阴暗面的的文化产品“往往占据了主导地位”，“进而具有更高的受欢迎程度”。在她看来，“那不勒斯四部曲”是相当典型的例子，充满隐性攻击的有毒的友谊，实际成为了一种探索女性心灵的更深的孤独的文学手段。莉拉对埃琳娜包括抢夺心上人等等一系列“残忍和操纵”的行为，背后是一种几乎无法控制的嫉妒：埃琳娜有机会上中学，而莉拉只能被迫失学。而埃琳娜对莉拉“既崇拜又憎恶”的感情持续了一生，这让她在某种意义上，体察到了自己的孤独。

  嫉妒，也正是解读女孩们如何选择被霸凌目标的关键词。在西蒙斯最初进行女孩间霸凌行为的调查时，她假设了一系列女孩会遭受霸凌的原因，“生理缺陷、肥胖、贫困、不够时髦”，然而，女孩们真正挑选的霸凌对象，是她们称作“自以为了不起”的那些女孩，在她们看来这些女孩自负、爱炫耀、以自我为中心。但西蒙斯发现，女孩们之所以认为这些女孩“自以为了不起”，是因为她们“打破了关于女性特质的规定”，并非是谦逊克制、自我牺牲、友善抱团的，而是“往往流露或闪耀着坚定和自信的光环“，对于自己的个性、身材、性感程度充满自信，同时也拥有野心和欲望、渴望参与竞争，特别是否定自我牺牲和自我克制，而这正是“好女孩”标准的基线。女孩们对于这些打破“好女孩”规则的“害群之马”深痛恶觉，但她们最终会发现，自己正在深深的嫉妒这些“自以为了不起者”，因为她们是更自由的和自洽的。

  但嫉妒这种情绪，显然也相当违背了社会对于“好女孩”的“保持完美、自我牺牲”的期望和要求，女孩们试图压抑自己的嫉妒、并且表现出不屑于这些女孩竞争，转而给她们戴上“自以为了不起”的罪责，通过隐性关系攻击来让自己好受些。这成为了女孩们无声无息地转嫁自己的焦虑的最佳方式。正如西蒙斯所言，“‘自以为了不起’是女孩们存放愤怒、嫉妒、竞争带来的不适感的秘密储藏室”。同时，变成他人眼中“自以为了不起”的女孩，成为了女孩们“最深的恐惧”：一旦展露出坚定和自信将会终结她们任何的社交关系，并且贬损了她们的“首要社交资本”——“温柔和照顾他人的特质”。

  然而，这种女孩群体间的彼此和自我打压，最终打压了女孩们走向成功的道路：坚定自信、热爱竞争被妖魔化和污名化为“自以为了不起”，而这正是通往成功的重要特质。女孩们被迫学会藏起自己的锋芒，学会人云亦云，最终放弃卓越。

  这种打压持续了女孩们的一生，即使在她们成年后。西蒙斯强调，当时整个社会和文化并不鼓励（或者说相当鄙夷）那些自信强大的专业女性，认为她们是“冰冷僵硬的可怕女人”,“个人生活注定失败”。

  然而，正如心理学家Carol Gilligan在《在声音与沉默之间：妇女和女孩、种族和关系》（Between Voice and Silence：Women and Girls, Race and Relationship）中所写道的，“理想的成年女人和女性气质要求‘她们’无私奉献，做一个成年人和走向成熟却要求她们学会独立和分离”。这些按照“好女孩”标准成长起来的“好女人”，在人生道路上显然会遭遇到相当的困惑和自我怀疑：为什么她们从未偏离轨道，但并不快乐，这往往源于她们缺乏健康的情绪感受、自我表达和关系沟通的能力；在成为“好妻子”、“好母亲”之后，她们发现没有得到过社会对她们的“自我”实现的价值的真正承认。令人沮丧的是，世界越来越属于那些坚强自信、野心勃勃的 “自认为了不起的女孩”，例如，以强硬作风闻名的脸书首席运营官雪莉·桑德伯格（Sheryl Kara Sandberg）。

  三、女性通输：“雌竞”和玻璃天花板

  西蒙斯指出，女孩们这些有毒的隐性社交攻击，往往会伴随她们进入成年。宾夕法尼亚州立大学教授谢丽尔·德拉塞加（Cheryl Dellasega）撰写了《卑鄙女孩长大了》（Mean Girls Grown Up: Adult Women Who Are Still Queen Bees, Middle Bees, and Afraid-to-Bees）一书，揭示了那些会霸凌的女孩在长大后，仍旧会熟练使用地使用关系攻击其他女性，并且往往会更恶毒和变本加厉。成人女性之间升级为了完全体的女性竞争（Female intrasexual competition），同样有着极大的伤害性，这或许是为什么“雌竞”这个词（即，雌性竞争）在中文网络上被发明出来并获得极大的传播的原因。在女性网民聚集较多的豆瓣小组，关于“雌竞”的帖子讨论众多，回复者都是相当的感同身受。

  成年女性之间的隐性攻击和竞争，主要发生的场景从校园转换到了工作场所。女性稀缺的职场资源带来的“僧多粥少”的局面，无疑极大地助长了这种“雌竞”发生的可能性。提供给女性的上升职位是有限的：即使在2021年的美国，只有 2% 的 CEO 和 13% 的高管是女性。在这样的稀缺性原则下，职场女性之间无形的硝烟早已弥漫。

  学术界揭示了工作中的“雌竞”行为确实存在：2018年，亚利桑那大学埃勒管理学院副教授艾莉森·加布里埃尔（Allison S. Gabriel）领导的一项调查研究表明，和男性相比，女性报告遭受来自同性同事的欺凌的可能性高了14%~21%。这项研究表明，当女性在工作中表现得更加自信，诸如在会议上表达意见、分配和负责任务时，她们更有可能报告在工作中受到其他女性的不文明对待。华盛顿州立大学管理学教授莉亚·谢波德（Leah D. Sheppard）一项2014年的研究则表明，这些更自信的女性被欺凌的原因，是因为她们让别的女性同事认为“她觉得自己比我强”，和那些发现了“自以为了不起者”的女孩们一样，这些成年女性以欺凌作为回击。显然，成年女性们挑选“雌竞”目标的判断标准，几乎和女孩们挑选霸凌对象的逻辑完全相同，后者几乎就是前者的预演。

  成年女性“雌竞”的手段也没有发生改变，“隐蔽的竞争和间接的攻击是职场女性卑鄙行为的核心。”凯瑟琳·克劳利（Katherine Crowley）和卡蒂·埃尔斯特（Kathi Elster）在她们合著的著作，《职场中的卑鄙女孩：当事情变得个性化时如何保持专业》（Mean Girls at Work: How to Stay Professional when Things Get Personal）中如此总结。这些成年女性会变得“消极好斗”，通过“抹黑、诽谤和孤立”悄悄地进行“幕后竞争”。

  最糟糕的局面就这样发生了，这往往会造就“双输”，或者说“女性通输”。出版于2008年的图书《女性嫉恨者》（Player HateHer）提出，深受欢迎的电视剧《欲望都市》（Sex and the City）迟迟无法推出电影版或者续集的原因是，虽然在电视剧中四位城市中产女性结成了“BFF”相互扶持，但其中两位女主演相当地彼此嫉恨，彼此都“宁愿放弃从续集中赚到数百万的机会”，也不愿再次合作。虽然在2021年，《欲望都市》的限定复活剧《就这样…》（And Just Like That...）得以面市，但人们惊讶地发现，主演只剩下了三个，台词和剧情都在“内涵”未出现的那一位，这也成为了人们对这部展现女性友谊的经典剧集来之不易的续作大失所望、口碑大跳水的重要原因之一。

  职场“雌竞”带给整个女性群体的伤害是巨大的，它造就了一种紧张的工作氛围和不利的工作局面。谢波德写道，这会导致女性会被避免聘用到需要和其他女性密切合作的岗位，女性也会在需要管理其他女性下属的升职机会中被忽视；同时，女性在职场中也会表现得更拘束，不敢“冒尖”惹得其他女同事的恼火，这让她们的工作表现变得平庸。

  “女性嫉恨者是自负、欺骗和彻头彻尾的肮脏的化身”。 《女性嫉恨者》的作者塔玛拉·约翰逊·乔治（Tamara A. Johnson-George）和卡特琳娜·钱伯斯（Katrina R. Chambers）如此哀叹道。然而，乔治和钱伯斯鼓励那些被嫉恨的女性原谅和支持那些嫉恨者，“她想要的，不过是你已经拥有的东西”。这是因为她们相信，已经在成功阶梯上的女性，应当转过身对于其他正在上升的女性施以援手。“顶部本该有容纳所有女性的空间”，在她们看来，女性之间公平竞争、互相帮助而非“雌竞”，是帮助全体女性突破社会设置的“玻璃天花板”的有效途径。

  经过近二十年的研究，雷蒙斯最终相信，从根源上解决这种伴随女性一生的群体“内耗”的办法，是不再让女孩们认为自己必须成为“好女孩”。正如她在2008年出版的第二本书的书名指出的，“好女孩”实际上是一种“诅咒”。她认为，社会、父母和教育系统应该鼓励女孩们成为“真实的女孩”，让她们和自己的“思想、感受和欲望的强烈内在核心保持联系”，真正了解自己是谁、自己的真实感受和知道自己所想成为什么样的人，从而达到“关键的平衡”：在不牺牲自己完整性的情况下，考虑到别人的需求。“真实的女孩”可以坦然面对自己的错误，因为她们知道，错误也是自己的一部分，而不会在“好女孩”目标压抑之下采取隐秘的手段宣泄负面情绪和攻击欲来伤害别的女孩，也扭曲了自己。

  雷蒙斯认为，鼓励女孩们找到自我，是她们学会成为“真实的女孩”的重中之重，这意味着她们要学会“内倾”这种技能：练习自我同情来取代自我批评；不再过度关注外界对自己的想法并思考过多；抵制将自己和同龄人不断比较的冲动；以及，建立健康的人际关系并在需要时寻求支持。

  “真实的女孩”也应当有攻击性。她们需要学会通过冲突沟通，而不是在压抑中让自己的情绪慢慢升温变质，最后演变成残酷的隐性关系攻击。她们也需要学会在健康的竞争中释放自己的攻击性。同样研究女孩们隐性关系攻击领域的心理学家丽莎·达莫尔（Lisa Damour），在她的《纠结：引导少女完成进入成人的七个过渡阶段》一书中认为，女孩们应该被鼓励在竞争的环境中尽力而为，但也要始终向她们强调良好的竞技精神和同理心的重要性。

  或许，流行文化中的女孩样本们应该起到更重要的范例。无论是西蒙斯，还是《贱女孩》的原著作者怀斯曼，都对自己所揭露的女孩们的隐性攻击，在进入流行文化中后被扭曲成为一种时髦的风气感到沮丧。“卑鄙”成为了女孩们从电影中模仿、学习并比拼的青少年潮流，隐性攻击在某种程度上被视为了“女性本质”的一部分并毒害了更多的女孩。为了对冲，有专家建议，流行文化应该更多地提供自信强大乃至凶猛，但乐于助人的女孩形象。但，额，除了《绿山墙的安妮》以外，这样的女孩形象真的屈指可数。

  原文首发于《经济观察报》，发表时有删改：

  http://www.eeo.com.cn/gcj/2022/0306/524324.shtml