残疾人游泳训练与竞赛研究( 货号:756443183) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

基本信息

商品名称： 残疾人游泳训练与竞赛研究

出版社： 北京体育大学出版社

出版时间：2021-01-01

作者：陈平

译者：

开本： 16开

定价： 50.00

页数：0

印次： 1

ISBN号：9787564431839

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

残疾人体育又称特殊体育、伤残人体育、残障人体育，是指以在听力、视力、语言、智力、肢体等方面有缺损者为参与主体的体育活动，以强身健体、身体康复、恢复机能、培养意志品质和生活自理能力等为目的。残疾人体育是社会和谐的直观体现，发展残疾人体育事业是构建和谐社会的需要。和谐发展的残疾人体育应是残疾人竞技体育、群众体育与学校体育三者和谐稳定，全面开展，相辅相成。目前，我国残疾人竞技体育优先、快速发展，群众体育与学校体育发展相对滞后。因此，保持残疾人竞技体育适度发展，加强群众体育与学校体育建设，将残疾人体育逐步融入中国体育的大环境，是中国残疾人体育可持续发展的战略需要，也是构建和谐社会的需要。

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书籍介绍

《残疾人游泳训练与竞赛研究》以残疾人游泳运动为出发点，共分为十章。第一章是中国残疾人游泳运动发展概述；第二章介绍了残疾人游泳运动的医学分级；第三章讲述了残疾人游泳运动员的科学选材，包括其理论依据、选材步骤和选材指标；第四章是残疾人竞技游泳技术原理，不同级别的肢体残疾运动员游泳时的身体特点和技术侧重点不同；第五章是残疾人游泳运动训练，介绍了其理论基础、原则、方法和手段；第六章侧重讲述了残疾人游泳运动体能训练；第七章是残疾人游泳运动心理训练，心理训练对残疾人运动员非常重要；第八章介绍了残疾人游泳运动医务监督；第九章介绍了残疾人游泳运动训练计划的制订；第十章介绍了残疾人游泳运动竞赛的裁判方法。

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  我的心里颜色测试结果是，:秋天 朴实的 挺准的 我就是秋末冬初的生日。

  这本书特别实用，也就是很适合来系统的了解一下各种颜色的代表什么，然后我也是在思考客厅应该是什么颜色？才跑来读一下

• 接受生活的不确定性，因为这才是常态

  作者：囍囍 发布时间：2019-01-31 23:09:24

  作者是一位心理学家，早年的心理学经历过一段时间的药物治疗繁荣期，好像所有的心理问题都可以通过吃药得到缓解，作者本人也曾是药物治疗的拥护者，直到作者的女儿因为严重的心理问题自杀，才让作者开始正视这个问题：药物所带来的是麻木的缓解，并不能从根本上解决问题。

  总的来说所有的心理问题都源自于人际问题，也就是人和人链接的问题。几乎所有人都渴望爱或者被爱，爱可以让我们感受到有暖流涌动、平静和幸福，这种生理反应其实是体内的一种叫做“催产素”的激素造成的，这是一种正向激素，可以促进爱的体验和社交行为。

  大部分的情绪问题源自于压力，让我们失控的往往不是负面情绪，而是压力和回避负面情绪的能量，要接纳自己和自己的负面情绪共处，并非只有快乐才是好的，每一种情绪都有与生俱来的作用以平衡我们的感知系统。

  当我们压力过大的时候就会妨碍我们感知爱的能力，所以希望感知爱就需要学会释放和调节压力，而方式却是意外的简单：

  1.专注于任何一个感官体验，比如味道、触觉、声音，排出外界干扰，此时此刻只把注意力放在某一种知觉上，然后慢慢练习形成你自己的解压方式。

  2.也就是常用的冥想，一种深层次的放松解压方式。

  里面提到的一句话让我感触很深：要和不确定性共生，接受我们生活的不确定性，不要试图去控制想让一切都按照你希望的方向发展，因为这就是生活，而不确定性就是他的魅力所在。

  最后是方法论部分：AACCRR

  AA：评估自我和他人的情绪

  CC：沟通和链接，表达自己的感受

  RR：重塑和反应

  我们从不缺少爱，而是缺少感受爱的能力。

• 音像初兴时代的风流

  作者：春水繁花新月 发布时间：2023-08-28 17:56:08

  《顾曲集》（三联书店版）是沈鉴治以笔名孔在齐为《培根财经新闻》所撰专栏《顾曲集》的文集，主要追述他于20世纪30至40年代看京剧的所见所闻。风流总被雨打风吹去，那是一个手艺的时代，艺人对自家绝艺至为宝贵，生怕被人“偷艺”，为此谭鑫培甚至在录制唱片时故意唱得与台上不同（P6）。那是一个家传的时代，谭鑫培、梅兰芳等很多名角都是京剧世家，虽然后辈的功夫往往不如前辈。那是一个音像初兴的时代，因此音像资料至为稀罕，书中的很多大师都未能留下有关声像，使得读者只能在字里行间想其风采。中国京剧院也意识到此，因此推出“音像配”系列（P272）。对比之下，后来者尤其当代人就幸运多了，但各种粉饰技术的普遍运用，又使得“写真”难见。如果不是不加粉饰的素面美人，又怎令后人倾慕？但即便如此，音像于演艺的保存也不言而喻，而于王世襄所撰的鸽哨、蟋蟀等绝学，若不能辅之以影像，那么若干年后，即便有注解，也难令人完全了然。另外，值得注意的是审美观念的变化，一代有一代之审美，像作者等前辈所激赏的传统京剧扮相，在当代人看来未必漂亮，因此若要获得新一代观众，京剧扮相是否应该与时俱进？