我们都是追梦人 胡清波编著 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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序言 我的追梦之旅 ／ I

第一章 用科技告诉世界，中国梦正在成真

人生，就要不断出发

——港珠澳大桥的总工程师苏权科 ／ 002

用“中国芯”实现中国心

——国家超级计算机核心专家杨广文 ／ 009

挑战最高标准，有实力就有底气

——中国核电专家毛庆 ／ 015

愿全世界人民都能吃饱吃好

——杂交小麦培育专家茹振钢 ／ 020

我 30 多年没哭过了

——中国大型客机设计参与者陈海昕 ／ 024

为了民族的兴盛，我终身努力工作

——太赫兹先驱刘盛纲 ／ 033

信念的力量有多大

——中国汽车工业杰出人物杜炬 ／ 040

向世界证明中国的实力

——中国新能源空铁总工程师王凯 ／ 045

第二章 创业，闯出来的美好人生

把中华文化穿在身上

——依文集团董事长夏华 ／ 052

从保洁女工到“网红书记”

——圆方集团党委书记、总裁薛荣 ／ 062

中国农民在联合国讲电商

——子言尚品家纺总经理贾培晓 ／ 071

土味饽饽，让世界爱上中国味

——金麦兜食品有限公司董事长林红 ／ 080

用“玉米芯”造福人类

——圣泉集团董事长唐一林 ／ 088

建培训基地，我要带残疾人做出个样子

——炳良电子商务有限公司董事长孙炳良 ／ 097

就算爬，也要爬出我的路

——犇犇肉牛养殖场场主潘远香 ／ 107

一把吉他，让我的家乡不再穷

——神曲乐器制造有限公司董事长郑传玖 ／ 116

第三章 用中国文化，传播中国梦

写好中国字，就是中国文化的优秀传播者

——中国当代书法家苏士澍 ／ 126

人总该是有点热爱和信念的

——当代著名京剧艺术家孟广禄 ／ 135

我的使命是把中国舞蹈事业发扬光大

——著名舞蹈表演艺术家陈爱莲 ／ 142

“一带一路”上的记录者

——鲁迅文学奖获得者郑彦英 ／ 148

从“不靠谱”到为国争光

——国礼錾刻师孟剑锋 ／ 154

第四章 共同富裕，让每个人都有中国梦

用双手凿开这座贫穷大山

——当代“女愚公”邓迎香 ／ 162

人生从来没有认命这回事

——兰考县小宋乡党委书记王凤普 ／ 170

让震后的雪山村，美丽重生

——“90”后扶贫志愿者张皓博 ／ 178

把悬崖变成道路

——2018 全国脱贫攻坚奖（奋进奖）获得者王光国 ／ 184

凿出一条“生命渠”

——“时代楷模”，2017 年全国脱贫攻坚奖（奋进奖）获得者黄大发 ／ 188

第五章 生命都是应该被珍爱的

“贾立群 B 超”，我得一辈子对这个口碑负责

——“B 超神探”贾立群 ／ 194

为国家的脑科学研究做贡献

——国家神经系统疾病临床研究中心主任赵继宗 ／ 202

让生命在阳光下延续

——肝胆外科专家黄洁夫 ／ 210

认认真真看病，踏踏实实做人

——同仁堂中医药大师施小墨 ／ 216

让患者获得尊严

——北京协和医院肿瘤内科副主任医师邵亚娟 ／ 221

生命，都应该被珍爱

——援突尼斯医疗队医师郭璐萍 ／ 227

用爱“治愈”病人

——南丁格尔奖章获得者赵庆华 ／ 232

守护“夕阳红”

——山西太原市精神病医院老年科主任李丽珠 ／ 238

不离不弃，17 年护理艾滋病患者

——乡村医生王焕云 ／ 243

导演组后记 ／ 249

胡清波，央视综合频道《生活圈》栏目组执行制片人，特别节目总导演。

央视综合频道《生活圈》栏目组，擅长挖掘人物故事，发现人性闪光，讲述平凡人不平凡的经历和生活。栏目组在保证早间生活服务节目《生活圈》日常版播出的同时，多次制作播出中央电视台综合频道节假日特别节目，近几年以“讲好中国故事”“传播中国梦精神”为原则制作播出了大批精品系列，其代表作品有《闪亮的坐标》《我的中国我的梦》《传承的力量》《不止是思念》等，均属于高收视、好口碑，具有较高社会传播价值的精品力作。其中元旦特别制作《闪亮的坐标》播出后得到中宣部表扬，多部委，各级单位以及学校组织观摩学习，引起较好的社会反响。

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书籍介绍

本书汇集了35位被中宣部表扬的“追梦人”的故事，全部由本人亲述。他们有的是国家级工程的总工程师，有的是贡献卓越的科学家，有的是从零开始一路奋斗的企业家，有的是脱贫致富的带头人，有的是身为残疾人但带领残疾人就业的创业者，有的是为了梦想留在乡村的大学生，有的是用自己一辈子开渠引水的村干部，有的是业务精湛技艺高超的医护人员……

他们来自各行各业，他们脚踏实地、埋头苦干的精神正是这个时代所弘扬的。这些人用自己的行动践行了中国梦是脚踏实地的梦，是可以实现的梦，是通过我们共同的努力，让我们的世界、我们的生活变得更好的梦。本书旨在号召每个人中国人，尤其是年轻的学生以及工作者，要以榜样为力量，在实现中国梦的道路上，使自己真正成为我们国家、我们民族的梦想的一部分。

• 作者：猎奇师 发布时间：2024-02-12 16:25:49

  讲育儿的书，核心理念是建立威信和规则，让孩子把你主观想安排的事当作规则和其他小朋友的普遍行为，而不是你的命令。也许，这也是一本不错的管理学著作。婴童时期，小朋友都以为自己是宇宙中心，两岁是重塑世界观的第一个黄金时期。

• 作者：点点 发布时间：2009-08-06 17:22:21

  很耐读的文章 有点太长了 几个月的成果 哈哈

• 作者：凈意吾心 发布时间：2020-05-05 22:13:49

  主旋律的书，书中有些故事还是很感人的，尤其是跟自己有相似经历的人物或者跟自己生活有关联的人物。语言表达还是欠缺较大，是不足之处。

• 作者：jakartax 发布时间：2023-04-08 19:04:43

  叙事疗法的灵魂穿透整本书…但技术而非理论的书往往在我这儿得不到高评价…

• 作者：Kelly 发布时间：2022-03-05 10:12:22

  音标错误挺多的，发音和音标只是英音。排版和设计合理，分门别类容易记忆

• 作者：buzhidao 发布时间：2022-08-13 16:22:32

  毫无营养价值，空泛

• 30分钟读完一本书，你想要的快速阅读法在这里

  作者：宝妈读书屋 发布时间：2022-04-10 16:59:55

  如果说一个人一直零预算、零收费、零工资，公益化运营一个读书会近三年，你信吗？你也许会说，那她一定很有钱吧，或者她一定有什么利益所图。否则，她疯了吗？

  在北京，真的就存在这样的一个读书会，完全零预算、零收费、零工资，大家每周三晚上雷打不动地聚在一起读书，场地是书友帮忙协调的，听说最近他们还搬了新家。这就是混北读书会，现已更名格格读书会，大家都亲切地称呼会长为格格老师。

  格格老师不仅热爱读书，在去年11月份还出了自己的第一本书--《榨书》。起初，这个书名我还没太理解，后来才知道，意思是榨取书中的精华内容。近期，我拜读了格格老师的这本新书，收获颇丰。

  

  书中，格格老师介绍的读书方法深受秋叶老师和小川叔的推崇，让你真正做到会读书、真读书、不白读。

  一、 30分钟读完一本书，你也可以

  日常，你是怎么读书的？从第一页翻到最后一页，生怕错过每一个字，落下重点内容看不到，结果一天、两天……一周、两周……一个月、两个月……过去了，而你的书还静静地放在那里。

  格格老师一年能读上100多本书，肯定不会像我们这样读书，不然，一年能读上两本估计就不错了。格格老师30分钟就可以搞定一本书，这样的阅读方法你也可以学会。不过格格老师也说了，不是所有的书都适合，这个方法最适合实用类的书籍。所以，这个方法很适合我！

  

  首先，感兴趣，锁定目标。在目录处锁定自己感兴趣的内容进行重点阅读，

  其次，快速过，直击重点。每章、每段的开头和结尾，小标题或者图表以及编辑刻意加粗的字体，无疑都是重点内容。

  最后，看书评，查漏补缺。通过快速阅读，你一定担心自己会错过一些重点内容。豆瓣上对应书籍下面都会有一些书友的书评，挑选两到三篇热榜的书评，足以裨补缺漏。

  二、从知道到做到

  为什么读了那么多书，却依然过不好这一生。因为，知道到做到之间，可能是世界上最遥远的距离。现在你已经掌握了读书方法，一定要记得实践哦！

  就如何提升执行力、怎么给意志力充电，格格老师也分别给出了合理的建议和方法，当你的行为变成了你的习惯之后，一定会给你带来惊人的力量。

  践行力=执行力+意志力+习惯力

  三、复盘助你加速成长

  从知道到做到，恭喜你已经成功了一大半，如果不想自己做徒劳无功的努力，就一定要记得复盘。我们在工作中的周例会、月例会其实就是一个复盘的过程，而我们想获得加速成长的秘密武器就是在复盘中不断迭代自己。

  

  如果你一时还找不到复盘的方法和方向，可以参照书中格格老师给出的“生命之轮”八项内容来帮助自己。

  写在最后：

  读书是成本最低的投资，却是一生的高贵。格格老师在俞敏洪老师的影响下开始读书，几年间，读书成就了现在人人羡慕的格格老师。

  格格老师将她自己实践的读书方法都写进了自己的新书——《榨书》之中，主动成长的高回报读书法，会帮助你会读书、真读书、不白读。

• 我所理解的中国梦

  作者：陆漫琪 发布时间：2019-11-12 13:37:28

  其实几年前我很少看主旋律的作品，不管是影视剧还是书，但是后来看了建国、建党、建军、战狼、红海、湄公河、红星照耀中国等，我慢慢地愿意多去主动接触一些这样的作品了。

  这本书是一个主旋律的书，但是它不是一篇篇大道理，而是一个个真实的人物和故事。

  那么，这本以“中国梦”为主题的书，到底表现了什么呢？

  首先，它展现了“中国梦”的种种形态。

  我们每天都能看到“中国梦”的相关话题，但大多数是以宣传口号或报告的形式展现出来的，我们虽然每天都听到看到，但是因为形式单一，所以，只是把它当成官方意识形态。但看了这本书，我才发现，中国梦的形态，不仅仅存在于电视讲话，各种报告和标语里，它是鲜活的，有实际形态的。比如科技领域，商业领域，文化领域，扶贫领域，医疗领域，等等。这些领域里的人和事，让中国梦变成了可知可感的丰富现实，这就是一个很重要的意义。

  其次，它让“中国梦”从大处落到我们每个人能感受到的小处。

  上面说的是中国梦所在的几个领域，而这第二点说的是，这本书用一个个具体的故事，一个个真实的人，尤其是一些很平凡的人，让我们感受到，中国梦不是空洞的口号，它是有血有肉的，是深入到我们的日常生活的。从内心认同中国梦并践行中国梦，让这本书里的这些人，做成了很多人认为无法做成的事。中国梦是什么？我觉得就是平凡人对现实生活的信仰或信念，是相信自己可以通过努力，实现自己的梦想。本书中一些特别穷困的地区开山挖渠，一些残疾人自主创业，都是特别感人又特别了不起的事迹，没有强大的信念支撑，怎能做出那些很多人眼中“难于上青天”的事？这就是中国梦，它不是白日梦，而是能梦想成真的梦。

  再次，很多平民英雄，应该被更多人知道。

  日常生活的热点，总是被各种明星和娱乐新闻霸占，热搜，热评，头条，都成了流量明星的自留地。相信很多人跟我一样，是很反感这种现状的。在看到这个书之后，我被书中的每一个故事所感动，被每一个平民英雄而感动。但是，他们所有人加起来的热度，可能还不如一个流量明星一次热搜的热度，而那个热搜，可能只是某些明星卖努力的人设，而所谓的努力，不过是训练时擦破了一点儿皮。

  这本书里的每一个人，他们任何一个人的努力，可以说都比那些流量明星加起来的努力还要多。热评和努力的对比，让我感觉这是一个颇具讽刺性的画面。

  我想，我们应该多为这些平民英雄做一些事，让它能被更多的读者看到，让更多的人能感受到这种真正的努力，让更多的人相信中国梦，认可中国梦，并且自发地成为中国梦的一部分。

  最后，主旋律的书，也可以很好看。

  这本书的文笔很朴实，因为都是根据《生活圈》这个节目中的演讲稿整理的，而演讲的这些人，都不是专业写作者，甚至很多人文化程度比较低。从这一点看，很多人会觉得没有文采，没有文学价值。但恰恰是这种不事修饰，才让这一个个本身就很感人的故事，有了更多的真实的感动。当故事本身就很感人时，就无须再做更多的修饰。很多时候，主旋律的书都被固化了，做书的人在固化它，读书的人也在固化它，但是，就像《湄公河行动》《战狼》打破了主旋律电影的固定形象一样，这本书，也可以打破主旋律图书的固定形象。它是可以当故事看的，它是亲近我们日常生活和个人感情的，它是有细节有血肉有温度的。它的主题是中国梦，它被认为是主旋律，但它可以让人看得津津有味，深有感触。现在，《我和我的祖国》证明，中国梦，主旋律，可以很感人，可以得到广大人民的认可，这本《我们都是追梦人》里的故事，也是如此。

  综合以上几点，便是我认为的这本书的意义所在。书中所有人其实都是中国梦背后的平凡人，但因为怀揣中国梦，所以做出了平凡人做不到的事情。所有的成功都既关努力又关天赋还关运气，但很多时候，我们连努力这一点都不愿意去做。

  中国梦是一个关于努力的梦。希望所有读这本书的人，都能从中读到努力的力量，都能努力去构建自己的中国梦。