全球100位名人与中学生谈自由 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《全球100位名人与中学生谈自由》精选了全球100位名人谈自由的精彩文章，有影视名人卓别林、周杰伦、伊能静的自由观；有政界要人阿拉法特、罗斯福的自由论；还有文学大家泰弋尔、陈演恪等人自由思想……

这些名人结合其成长经历和生活体验，从各个方面，以全新的角度解读自由，让我们真正理解和认识自由的内涵，以丰富我们的思想，开阔我们的视野，增强我们学习、生活以及独立思考的能力。

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书籍介绍

《全球100位名人与中学生谈自由》精选了全球100位名人谈自由的精彩文章，有影视名人卓别林、周杰伦、伊能静的自由观；有政界要人阿拉法特、罗斯福的自由论；还有文学大家泰弋尔、陈演恪等人自由思想……

这些名人结合其成长经历和生活体验，从各个方面，以全新的角度解读自由，让我们真正理解和认识自由的内涵，以丰富我们的思想，开阔我们的视野，增强我们学习、生活以及独立思考的能力。

• 作者：别歌 发布时间：2011-09-06 17:25:21

  作者有15年证券分析师从业经验，主要从基本面分析角度谈投资。其中大部分观点，在多本其他投资经典都有阐述。而这本书对于我的收获主要有：简单粗犷的投资方法，国内A股市场及国家经济政策和行业认识，《股市稳赚》长期投资的建仓及选股方法。关联阅读：《股票真规则》《巴非特的护城河》及彼得林奇的书。9月粗读，日后也许简短整理一份书评吧。

• 作者：北坡有琳宝 发布时间：2016-01-27 22:00:15

  一本书单

• 作者：沈见君 发布时间：2017-12-24 14:04:24

  短评里至少一半是水军，三个小时翻完，无非还是标题党抓痛点的电商式销售思维，虽然只打两星，但是还是很建议大家在书店里翻着看看，防骗指南，看看所谓销售是怎么想着要你口袋里的钱的。

• 作者：许泽Sylvia 发布时间：2022-03-30 00:56:42

  作为科普入门书，真是太枯燥了。

• 作者：Sea 发布时间：2022-07-13 17:36:05

  一本新疆的旅游攻略书，只能够感叹新疆真是太大了。

• 作者：安提戈涅 发布时间：2011-12-30 23:55:38

  小书大题，为布罗代尔大部头的阅读打个基础。我感兴趣的他对是英国产业革命的论述，沃勒斯坦归纳的三大教益可圈可点（自由市场垄断资本主义的二分也许又是一种对抗资本主义的新神话？），国内新左派大牛所因袭者何止一二。

• 稳固身体的盆底却是最容易忽视的

  作者：秋 发布时间：2019-12-30 14:36:06

  身体是一个协调的整体，每一个部分都有着自己的用途，而且这些部分都是相互关联的。所以想要一个健康自如的身体，就要全方位的锻炼和保护身体的每一个部分。在日常的生活中，我们所关注的身体部位，大多数都是显而易见的，也就是都是门面的，而那些隐藏在背后的部位往往是大家忽视的。然而这些被忽视的部位有的时候反而是最为重要的部位。盆底就是其中的一个重要部位，也是大家最容易忽视的部位。

  盆底对于大家来说既熟悉也陌生，可能每个人都知道盆底的大概位置，可是具体说可能又没有几个人能够说的很详细。盆底对于女性来说是非常重要的，它不仅支撑着身体，而且也保护着一些脏器，然而盆底这么有用却是经常被忽视的身体部分，因为在日常的生活中，人们往往关注的是门面的形象，上肢就是大家关注的焦点，也是大家在日常生活锻炼中频繁的关注点。可是支撑人体结构的下肢反而容易被人们忽视，调查显示很多女性都有盆底功能问题，只是没到严重的时候，所以没能引起注意。可是长久下去就会出现问题了。而最近看的这本《盆底功能12周康复方案》就是一本对于女性非常有帮助的书籍。

  《盆底功能12周康复方案》的作者是德国的作家弗朗西丝• 利斯纳，作者是德国国家认证的著名的物理治疗师，同时也是康复师和普拉提教练，还是德国汉堡妇科、泌尿科、肛肠科物理治疗师工会主席。作者近二十年来一直致力于盆底问题的研究，亲自指导数万名女性重获健康。作者还创办了名为“稳定中心”的诊所，这是汉堡第一家针对盆底问题的物理治疗康复诊所，专门针对失禁、疼痛和性功能的问题，这些问题大多数都与盆底肌这一重要肌群密切相关。作者在这方面是权威人士，因此她的论断受到人们的关注，本书是作者的一本代表作品，里面详细的讲述了有关盆底的一切。

  盆底对于女性来说是非常重要的，盆底的肌肉训练也是非常必要的，但是很多的女性都忽视了这个问题，同时也无法使盆底肌有效绷紧。也有一些女性虽然有所了解，同时也可以绷紧盆底肌，但往往采用了错误的用力方式，这样也会引发一些问题的出现。因此，关注盆底、维护盆底健康就显得尤为重要。作者认为如果认真的学习了解盆底，并且有针对性地进行肌肉训练，那么就很容易恢复盆底的功能，在日常生活中也会拥有更多的快乐和安全感，同时还能更加惬意地享受性生活。这些是每一个人都迫切需要的，而本书就是这样的一个好帮手。

  《盆底功能12周康复方案》一书中，作者讲述的非常详细，首先给大家详细的介绍了盆底的位置，构造以及功能，借此引起读者的重视。接下来作者通过一些表格和选题来来自我测试读者的盆底功能，以此来了解你的盆底是否健康。接下来就是本书的重点，也就是十二周的康复训练计划，这也是最为重要的部分。里面作者用了大量的彩图配合文字讲解，可以让读者更加轻松的学会，多种的训练方式，可以自由的选择，并且配有健康的饮食习惯，可以达到事半功倍的效果。书中确实很贴心，把生活中的一些常见错误习惯都对照正确的方式讲解，可以对照纠正，更好的保护盆底。

  《盆底功能12周康复方案》是一本非常不错的女性健康书籍，作者是有着丰富经验的专家，通过大量的调研总结出一系列的关于盆底的数据，来指出危害盆底的所在。同时介绍了大量实用的方法，通过十二周的系统训练来康复盆底功能。是一本实用性非常强的作品，很喜欢。

• 一本大唐“旅游指南”，带我们了解大唐皇家、民间、文人普通生活

  作者：读一点书长见识 发布时间：2024-03-31 18:40:50

  读者都非常清楚，如果我们想去一个陌生的地方旅游，必然需要阅读这一地区的旅游指南。因为它包含着这一地区很多最重要的天文、地理、文化、风俗等等信息，能够满足着我们最基本的认知需求。

  当然如果这一旅游指南是由专业人士所打造，有着作家一样的文笔，有着学者一样的严谨，有着贴近于我们普通读者的叙事方式，那么它必然是受欢迎的，它必然能够给读者们带来美好的阅读体验。

  

  董乃斌，毕业于复旦大学中文系，长期在中国社会科学院文学研究所工作，更是唐代文学学会副会长。他的这些身份恰恰能够满足着为我们撰写关于唐朝这一特殊“旅游指南”的职责，而且足够专业，足够文采，满足了我们读者的需求。

  

  所以他的这本著作《长安道上：缤纷的唐人世界》能够获得中国好书奖也就不令人奇怪了，因为他确实是一部好书，他确实能够给我们带来关于唐朝大量我们需要了解的知识。

  那就让我们通过这本书的阅读，开启对于一个我们永远也无法再次到达的“国度”的漫游之旅，来了解这个“国度”的天文、地理、风俗、文化，满足着我们对于历史，对于过去的好奇之心。

  

  对于封建王朝，皇权必然是一个国家的主体，也决定了这样一个国家的走向。那么对于在我国历史上留下了赫赫声名的大唐，它的发展必然也与皇权有着密不可分的关系。所以在这本书的第一部分也就与皇权、与政治息息相关，作者给我们呈现了大唐从建立之初走向巅峰，再走向衰落的完整过程，为我们呈现了在这个过程中国家发生的相应的大事，增长着我们最基本的历史知识。

  

  当然作者并没有完全局限于对于历史的简单复述，作者更是以自己的认识和评价，让我们也可以跟随着作者的视角探索历史并进行深思，让历史呈现出它应有的真实面目，更为重要的是让历史达到“以史为鉴”的目的。

  

  比如关于唐朝替代隋朝，这就必然有一个隋朝为什么会失败的原因。而作者从历史的角度审视了隋朝统治的各种弊端，也指出了大唐的建立是天下大势，是百姓的需求，是民心所向，这就让历史有了更为确实的落脚之处，让我们看到了并非那些皇权统治者决定了历史的走向，历史更多是由人民决定的。而这样的认识在唐朝的失败分析之中也同样扮演着重要的作用。

  

  那么这本书中还有着哪些关于唐朝的内容呢？既然是一本“旅游指南”，对于当时普通人日常生活的了解也是一种必需。因此这里也就有了关于大唐更多细节的介绍，让我们了解到了相应的文化层面，所以作者就给我们呈现着唐朝的建筑、唐朝的习俗、唐朝人的生活、唐朝人的文化等等，无不满足着我们对于唐朝历史深入了解的需求。

  那就让我们通过这本《长安道上》的阅读，以最简单方便的形式来一场唐朝历史之旅，走进历史的细节之中，与历史重逢，满足着我们好奇和求知的需求。