警拳 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《警拳》围绕警用格斗技术分六章予以介绍。主要内容有防暴拳、擒敌拳、防暴棍、防暴匕首、防暴突袭与反突袭等实战应用技术。内容贴近实战、服务实战，具有较强的针对性、实用性和可操作性。警用格斗技术是警务人员同犯罪嫌疑人和犯罪分子直接搏斗的防暴技能，是警务人员的必修课。它以其“组合连击，摔拿结合，突出实用”的独特技艺享誉武坛。警用格斗技术不同于一般的散手比赛，它不列禁打区，不受规则限制，利用踢、打、摔、拿、推、撞、靠等技击方式，采用灵活多变的战术，攻击对方要害部位，是以制服并擒获敌人为目的的技术方法。

当前我国公安机关格斗技术训练教材较少，有的训练教材内容过于陈旧，远不能适应新时期对敌斗争的需要。训练部门从每年一次的普考中发现，民警队伍的警务技能不容乐观，有些民警缺乏训练甚至从未学过格斗技术，以致各地一些民警在执行抓捕任务中，因不善于使用格斗技术抗暴制敌而导致失败，有的甚至流血牺牲。这些从一定程度上制约了公安队伍整体效能的发挥，已不适应当前日趋复杂严峻的社会治安形势。

为更好地适应新世纪治安形势的迫切要求，使警务人员全面系统了解警用防暴、抗暴技术，笔者从基层实际出发，在调查论证的基础上，经多方努力编写这本《警拳》，旨在培养警务人员勇敢顽强、机智灵活的战斗作风，提高在各种条件下完成擒敌任务的能力。

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书籍介绍

《警拳》围绕警用格斗技术分六章予以介绍。主要内容有防暴拳、擒敌拳、防暴棍、防暴匕首、防暴突袭与反突袭等实战应用技术。内容贴近实战、服务实战，具有较强的针对性、实用性和可操作性。警用格斗技术是警务人员同犯罪嫌疑人和犯罪分子直接搏斗的防暴技能，是警务人员的必修课。它以其“组合连击，摔拿结合，突出实用”的独特技艺享誉武坛。警用格斗技术不同于一般的散手比赛，它不列禁打区，不受规则限制，利用踢、打、摔、拿、推、撞、靠等技击方式，采用灵活多变的战术，攻击对方要害部位，是以制服并擒获敌人为目的的技术方法。

当前我国公安机关格斗技术训练教材较少，有的训练教材内容过于陈旧，远不能适应新时期对敌斗争的需要。训练部门从每年一次的普考中发现，民警队伍的警务技能不容乐观，有些民警缺乏训练甚至从未学过格斗技术，以致各地一些民警在执行抓捕任务中，因不善于使用格斗技术抗暴制敌而导致失败，有的甚至流血牺牲。这些从一定程度上制约了公安队伍整体效能的发挥，已不适应当前日趋复杂严峻的社会治安形势。

为更好地适应新世纪治安形势的迫切要求，使警务人员全面系统了解警用防暴、抗暴技术，笔者从基层实际出发，在调查论证的基础上，经多方努力编写这本《警拳》，旨在培养警务人员勇敢顽强、机智灵活的战斗作风，提高在各种条件下完成擒敌任务的能力。

• 作者：西哈一札 发布时间：2021-07-18 21:21:08

  以他者为研究对象的人类学大概盛行于原住民/少数民族聚集的地区，比如加拿大、澳大利亚、中国云南，因此旅游人类学也由云南大学扛鼎。不过这本书似乎主要介绍较早的西方理论以及新近的中国理论，对新近的西方理论并未有太多涉及——虽然中国学者在这一话题上也有一定的真知灼见。旅游人类学以及人类学本身在我国才刚刚起步，希望未来能有一本理论更全面完善的教材、以及有能供大众阅读的通俗读物写出来。

• 作者：飞 发布时间：2014-01-07 23:36:05

  博士论文，感觉一般

• 作者：迈大步说大普 发布时间：2013-08-26 20:29:34

  警拳实用

• 作者：林鹏浩 发布时间：2018-12-01 14:10:48

  外练一张皮

• 作者：王洛堇 发布时间：2012-01-11 10:15:50

  听的有声书。从头至尾翻来覆去地讲注意力是稀缺资源，需要好好管理。企业应该学会管理员工的注意力，这样才能引起用户的注意。how？没讲，仅提到了传统媒体常用的四种方式。美国的畅销书，如果出自非专业大师之手，很容易停留表面，无法深入。

• 作者：本末倒置 发布时间：2022-05-03 19:07:41

  感谢京东在疫情之下最先给我快递了书。

  在房东一脸诧异下，坐在窗台边读完了它。

  中国传统观念里对“妇科”这一个词还是会颇为敏感，

  一些传统上的约束，导致女孩们总觉得难以启齿，或者是有问题也不去医院，其实和胃/牙齿/心脏一样，是人体的器官罢了。

  算是一本比较入门级别的妇科常识科普书籍吧

  身边总有姑娘因为减肥、因为减少碳水、因为压力过大，例假不正常，却也毫不在意。

  但其实，例假也是身体释放的一个信号。

  了解自己 不只是探索内心 还有自己的身体

  有一些小tips，少喝咖啡因饮料/多喝热水/少穿紧身裤….

• 警察训练参考书

  作者：平安初中 发布时间：2013-06-01 19:55:03

  警察格斗技术，是每一位基层民警必备的专业技术技能，它是执法人员在日常执勤及工作中制服歹徒，打击刑事犯罪的主要手段，警用格斗技术是以踢、打、摔、拿四种技术为基本方法，按进攻、防守、还击、发还击等规律进行的对抗运动，以最有效的打击方法，迫使对方失去反抗能力，其动作简单、直接、实用，对培养民警勇敢、机智、灵活、沉着、果断等意志品质，掌握克敌制胜的本领有着重要意义。公安机关为维护稳定、打击犯罪、保护人民、服务经济建设做出巨大贡献，“天天有牺牲、时时有负伤”的现象是这支队伍奉献的真实写真。然而，在现实生活中，我们在为之感到心痛与悲壮的同时，不得不正视这样一个事实：在每年数以百计因公殉职、数以千计因公受伤的民警中，有一定数量的伤亡是因平时疏于训练、体能和技能不佳，不善于擒拿格斗而造成的。人民公安队伍是共和国民主专政的基石，不同于一般的行政机关，公安民警不同于其他公务员，必须有良好的身体素质、心里素质和敏锐的应变能力。

      近几年来，我国警界重视和发展了格斗技术的训练，使公安民警的身体素质和徒手格斗能力不断提高。警务实战训练领域探索没有止境，警务实践也没有止境。《警拳》适应时代的发展，及时服务实战，及时服务于基层民警的训练。

• 一个改革参与者的叙述文本

  作者：Sam 发布时间：2021-01-11 23:59:02

  2021年的第一本书，以经济学家的视角回顾了中国改革一系列重大政策制定的过程，主要侧重经济体制领域，包括家庭联产承包责任制、设立深圳特区、双轨制、财政包干制、金融改革、国企改革、开发浦东以及土地批租等，还介绍了对改开具有重大意义的三次会议：莫干山会议、巴山轮会议和京伦会议。对若干政策的成效以及产生的问题均有论述，一些专门的问题如价格、双轨制等，作者作了经济学上的分析和讨论。

  由于独特的发展模式，中国的改革没有太多可资借鉴的现成经验，只有“摸着石头过河”，既需要小心认证，又需要大胆试错。有时候甚至再试再错，比如国企改革就经历了三番五次折腾。一项改革措施是为了解决当前的重大问题并创造可预期的未来，这一措施虽然可以全部或部分解决现有问题，但也有可能引起若干新问题……改革就是这样环环衔接，复杂曲折。

  有些改革是自下而上触发的，比如1978年在农村实行的家庭联产承包责任制，由于58年推行的大跃进直接导致了1958-1961年的困难时期，多个地区的一些农民为了自救，其实早已偷偷实行了部分包产到户或包产到组，这其实是一次自下而上触发的被动式改革。甚至深圳特区的设立也带有一定的“倒逼”色彩，而金融改革则不同，完全是自上而下的改革。

  过往我们对双轨制的印象基本是负面的，它造成了当时全国的经济混乱，并滋生了腐败，诞生了一批“倒爷”，但作者利用事实和国内外经济学界的研究成果论证了双轨制其实是成功而必要的，在中国当时特殊的政治经济体制环境下，双轨制是一种创造性的发明，它保证了国家平稳的由计划经济一步步转向市场经济，这一点很有说服力。

  80年代的财政包干制以及94年推出的更为明智而有效的分税制改革，实则涉及到中央和地方政府的关系、以及改革进程中的分权和集权等复杂的问题，也跟地方官员的激励制度有关。通常认为93/94年是中国改革的分水岭，之后改革进入第二阶段，如果没有94年的分税制改革，很难有之后二十几年的高速发展。

  作者是经济学家，因此书中对经济学家们积极参与改革思路的讨论和方案的制定着墨颇多，能亲自参与这场轰轰烈烈的改革，自然是充满了自豪感，也充分体现了学者的时代责任感。但也正因为是经济学家，主要侧重于经济学方面的梳理和论述，对于一些重大改革措施的综合社会影响，无论正面还是负面，均鲜有提及，这是本书欠缺的一面。比如国企改革造成的下岗潮，作者的论述是具有明显的选择性的。再比如关于土地财政，作者只是重点叙述了浦东开发过程中，如何在国内率先推行土地批租制，为了土地批租的合法化，中央甚至大动干戈修改宪法，等等。对于之后因地方政府的土地财政而导致房价快速节节攀升并居高不下，从而对中国经济、社会、民生产生的深远影响，这些问题都没有提及，难免颇多遗憾！