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内容简介:
《简明实用应试英语语法教程》包括三大部分:词法、句法和实践运用。《简明实用应试英语语法教程》内容丰富翔实、新颖实用、讲解透彻、言简意赅。主要特色如下:讲练结合,高效实用:本教程通过简明扼要的语言和深入浅出的讲解,结合大量典型例句,把各项基本语法知识系统地介绍给读者。同时,每章节后配有精选的习题。
内容全面,重点突出:本教程针对英语语法学习中的重点和难点,系统而详尽地论述了各类词法和句法,涵盖各类英语考试中常考的基本语法知识,并重点阐释了各类考试中的精要语法内容。
题材新颖,高度仿真:本教程收录了目前各类常见的英语测试中的一些典型试题,并根据各类考试大纲设计了一些高质量的试题,在难易程度上与真题高度一致,具有很高的信度和效度。
《简明实用应试英语语法教程》中的内容已在哈尔滨工业大学、北京化工大学等全国部分重点高校试用,深受师生好评。《简明实用应试英语语法教程》是学生参加全国大学英语四六级、雅思、托福等考试的必备参考用书,也是广大英语学习者的良师益友。
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《简明实用应试英语语法教程》包括三大部分:词法、句法和实践运用。《简明实用应试英语语法教程》内容丰富翔实、新颖实用、讲解透彻、言简意赅。主要特色如下:讲练结合,高效实用:本教程通过简明扼要的语言和深入浅出的讲解,结合大量典型例句,把各项基本语法知识系统地介绍给读者。同时,每章节后配有精选的习题。
内容全面,重点突出:本教程针对英语语法学习中的重点和难点,系统而详尽地论述了各类词法和句法,涵盖各类英语考试中常考的基本语法知识,并重点阐释了各类考试中的精要语法内容。
题材新颖,高度仿真:本教程收录了目前各类常见的英语测试中的一些典型试题,并根据各类考试大纲设计了一些高质量的试题,在难易程度上与真题高度一致,具有很高的信度和效度。
《简明实用应试英语语法教程》中的内容已在哈尔滨工业大学、北京化工大学等全国部分重点高校试用,深受师生好评。《简明实用应试英语语法教程》是学生参加全国大学英语四六级、雅思、托福等考试的必备参考用书,也是广大英语学习者的良师益友。
精彩短评:
作者:晨风 发布时间:2021-02-18 22:03:08
重温少年时印象深刻的故事
作者:摩洛哥沙漠空气 发布时间:2023-05-21 12:05:44
朝图借阅
作者:粒迪鸭 发布时间:2015-01-02 11:23:16
大师之作
作者:水湄物语 发布时间:2016-07-24 18:27:02
我居然看完了最后一页,啊啊啊,只是想看看作者如何把一个励志标题掺上白开水,拖成一本书的,这真真叫本事,关键还卖得挺好! 很少给书打一星,留个纪念吧。
作者:韩雨洛 发布时间:2019-08-03 10:39:16
其实都这个时候也不要再奢求能有什么天上的诡计了,还能看见御手洗和石冈就知足了。另外汤姆克鲁斯好评(x
作者:蛋蛋 发布时间:2021-09-08 15:42:24
身处量子时代
深度书评:
忘掉没完没了的划水、打腿训练,学会像鱼一样游泳!
作者:后浪生活教室 发布时间:2020-12-08 10:07:09
首先,让我来问你 3 个问题:
1.游泳是不是让你感觉很棒——身体的舒适感以及由内而外的满足感?
2.你知道什么能让你游得更好吗?你能不假思索地给出答案吗?
3.你在稳步提高吗?即便花了很长时间,你的游泳效率是不是更高了,对游泳的了解是不是更多了?
对于上述 3 个问题,如果你给出的答案不全是肯定的,如果你对游泳感到不适、沮丧或困惑,如果你曾有过糟糕的游泳学习经历,不要责怪自己,是你学习的方式甚至被引导思考游泳的方式出了问题。
图:Pinterest
几乎所有人——极少数“天生”的游泳健将除外——都有上述经历。问题在于,我们不是鱼或其他水生哺乳类动物,它们的身体构造完全是为了进行高效的水下运动而设计的。
图:Pinterest
可以说
每个人的游泳初体验都是一次濒死冒险
,若尝试失败,真有可能会溺水身亡。而且之后的情况也没有变得更好。尽管游泳是一项必备的生存技能,我们却从未接受过正确的游泳训练。传统的教学只是教我们不被淹死,却没有让我们效仿鱼的游泳技巧。如果继续读下去,相信你会拥有全新的游泳体验。
全浸式如何彻底改变游泳
1996 年,《全浸式游泳》第一次出版。虽然没有大张旗鼓地进行宣传,但在短短的几个月内,这本书成为游泳类畅销书。为什么?因为每一位读者在读到这本书后都开始游得更好,游泳给他们带来了更多乐趣,全浸式游泳的效果可以说是立竿见影的。他们终于掌握了游泳的关键技术,并且第一次感受到了持续的进步。过去 6 年里,我收到上千份读者反馈,都表达了同样的感受:“谢谢你以一种合理的方式教授游泳,游泳因此成为一项真正有趣的活动。”
全浸式游泳
9.1
[美] 特里·拉夫林 [美] 约翰·德尔夫斯 / 2020 / 后浪|上海文化出版社
这些反馈给我带来了巨大的满足感,因为我的初衷就是改进游泳的方法,
让每个人都能够理解并掌握它。
再者,在练习自己的教学内容的过程中,我实现了自我涅槃,每游一趟我都能感受到幸福。我不是一个有天赋的运动员,因此更加确信,畅游的快乐不仅仅属于少数天生的游泳健将,每个人都有机会去感受。我作为教练的使命,就是把这一快乐尽己所能传递给更多人。
图:Pinterest
各类泳者对全浸式的热情——从新手到全国冠军(教练们也不例外),证明了它是成功的!不管是 3 岁的幼儿、43 岁的壮年还是 73 岁的老人,不管你之前是旱鸭子还是屡破游泳纪录的高手,
全浸式都能让你变成游泳健将,或者比现在游得更好。
近年来,全浸式游泳成了一股“风潮”。几乎每一位经由各种渠道接触此法的游泳爱好者,不管是阅读此书、加入全浸式培训班还是仅观看了一位采用全浸式的泳者在水池中来回滑行,他们都认同标题中的那句话——这种方式是
“变革性”
的。
纽约布鲁克林的丹·谢弗(Dan Schaffer)在最近的来信中写道,在第一次全浸式游泳教学结束后,他的学生依旧兴致不减,这使他相信“在今后的 50 年里,如果有人撰写游泳历史,你的书必然占有一席之地,可以说是游泳变革的主要推手”。
图:Pinterest
全浸式游泳训练,是前所未有的教学方式,我们可以称之为
“鱼式游泳”
,而通常的游泳教学则是“人类游泳”。传统的教练主要关注划水、打腿等动作,用肌肉力量在水中穿行,让你一趟又一趟地游个没完,甚至还要去适应越游越需要游更多趟的煎熬——这只能说明人类游泳的方法完全是在浪费时间。全浸式教练可以使你平衡、顺滑且流畅地把在水中的时间变成审慎的练习,把高效的动作变成牢固的习惯。
图:Pinterest
下面是全浸式带来的全新游泳体验。
你会学着像鱼一样游泳。
你不需要挣扎着完成一趟又一趟的划水和打腿,你会学习像鱼一样轻松而优雅地在水中游弋。用这种方式游第一趟你就会感受到全浸式练习的不同,它更巧妙,且目的更明确。
你不仅能学会游泳的技术,还能
体会到游泳的美感。
起初你只是想游得更快,但很快你就会意识到,更重要且更令人满足的是优雅、流畅且高效地游泳。只要能游得轻松,速度自然会提升。
你在学会优雅划水的同时还能实现自我转变。在各种各样的游泳提升训练中,只有全浸式把游泳看作一种与瑜伽或太极一样的心灵修炼。全浸式游泳会强化身心纽带,进一步提升自我意识和自制力,并
带来身体与心灵的满足感。
你会掌握游泳的艺术。
全浸式强调有意识的精准性和优美感,这一点同武术大师的教学不谋而合。从简单的技巧和动作开始,慢慢地进步,最终,对细节的专注和有逻辑的进阶技能训练会让你成为游泳大师。
改变突然发生了:你不再“紧盯着泳道黑线”游泳,而是进行“移动的冥想”,这总是让你感觉很棒,不仅精神集中,身体也会感到愉悦。这很重要,因为如果纯粹为了快乐 —而不是带着责任感去游泳,你可以游上一辈子。我们还发现,即便你游泳的最初目的是赢得比赛,那些感觉最棒的动作也会帮助你游得最好。
再版的意义
《全浸式游泳》的出版让成千上万的读者受益。不过,1996 年以来我积累的教学经验让鱼式游泳的教学过程有了巨大的改进。到了 2001 年,我们的系列课程变得更加易学,从基础练习到进阶技能再到完整的游泳动作,教学进程衔接得更紧密了。新的 14 步教学法仅仅保留了最初的 12 个步骤中的 2 个。新的教学系列效果非常好,因此我认为有必要更新《全浸式游泳》的内容。
第一章到第七章和上一个版本的内容一样,依然是
简单又清晰地对全浸式的原理进行阐释
,如为什么一趟又一趟地游泳毫无益处,以及为什么让你的身体滑过最小的“水洞”比如何用手把水推向脚部的方法更有用。
读完第一章至第三章的内容,你可以立刻跳到第八章的前两节课。那些
平衡身体的流线型练习是一切的基础。
这种练习非常简单,不需要热身就可以开始。不过如果你理解为什么这些技巧有效,知道怎么做是准确的,以及掌握了如何把这些基本动作融入游泳中(也就是读完第四章到第七章的内容),那些对你更有意义的技能练习效果也会更快显现。
图:《全浸式游泳》
既然决定尝试新的游泳方式,练习自然也会与之前不同。第二部分会告诉你如何开始新的练习,阐释
“体能是练习正确技巧的副产品”
的过程及原理。你会发现,从今往后,
“掌握流动性和消除挣扎”永远比“肌肉力量”更重要。
鱼式游泳是人们能长久享受的运动。第三部分中关于力量训练、减重和预防受伤的建议会让长久的享受成为可能。还有更多让人激动的事情,如在公开水域游泳、参加成人游泳锦标赛或自行邮寄成绩的游泳赛(指在一个规定时段内,参赛者自行完成规定的运动项目,并记录成绩,然后将成绩提交到相关运动协会,最后汇总数据得出比赛结果),之前从未尝试过的这些事情都有可能发生。
图:Pinterest
简单地说,就是
忘掉你之前听说的关于游泳的所有事情。
过去的游泳训练让人却步,令人沮丧,使人浪费了大量时间和精力在错误的焦点上。
好的泳者,不需要发达的肌肉和年轻的体能,不需要出众的运动天赋或非同寻常的耐力。你只需要
流畅的划水
和一个
巧妙且周到的方法
,让流动成为一种习惯。以这本书为练习指南,你就可以做到这两点。
拍电影,从探索你的伤口开始
作者:益起映创 发布时间:2019-10-17 11:13:05
本文摘编自《纪录片创作完全手册》
“尽管生活里的伤口总缠绕你并且留下强烈而偏执的情感,但是对它们的探索可以深深打动观众。”
曾被充满戏剧性的经验留下生命烙印(例如曾经是移民、做过流浪汉或是有家族的创伤)的人选择题材会容易些,因为他们很少怀疑他们的作品会怎么发展。但是对于我们没经历什么重大生命起伏的人,要充分理解执行任务的动机可能就很困惑。这是个难题,没有认同感你没办法创作艺术品,但是认同又是透过艺术创作来追寻的。
《龙哥》by周浩
纪录片其实是另一种形态的戏剧,因为要让你的戏剧是原创的而且令人相信,你必须通过所选择的故事,与你自己,以及与观众之间互相对话。一旦确认了核心的问题,对话马上开始,而且形态千变万化。
现在,需要确立你究竟在乎什么,否则一定做不出好作品。
方法其实在你心里而且唾手可得,在接下来的作业中请诚实地完成自我评价,你会发现自己的艺术天分,你可以确认自己已经预料到的东西,或者你会对于自己多年所忽视的发现感到惊讶,就跟我一样。
">你的生命烙印如何影响你
借着观察你在情感上强烈关心的事来找出你的核心问题,
那些萦绕不去激起你强烈情感的东西
,都来自你生命所留下来的烙印。
我们大部分人害羞而且小心谨慎,但电影是观众的媒介,重要之处是习惯于让观众听你说而且有所反应,自我推销让人却步,却非做不可,要降低不快的方法就是对身边的人慷慨无私而且不吝支持,简言之,鼓励身边的人与你发展相互的关系,那么,离开你的也都会回来。
《高三》by周浩
你的烙印其实极少而且很个人,
透过影片真诚而有智慧地探索它们
,这会深深地打动观众,也会
令你终身受益匪浅
,下面的作业能帮你深入探索:
一、自我盘点">
一、自我盘点
不要先下判断,把你最感动的经验做个盘点,以发现你的问题,然后归纳一下(你最有资格做)。不难的,因为人的记忆只会记住最有价值的事情。觉得没必要?自以为了如指掌?也做个盘点吧,你会大吃一惊。诚实地写这份作业,你成长背后的生命历程会一一浮现。你想到的事不会很多,但它们会鼓励你发掘基本的问题,照着下面这样做:
(1)标出主要的经验:
选一个你可以快速记下东西的隐秘角落,想到什么就做个小摘要,把主要经验给你的深层感觉取个名称(欢愉、愤怒、惊慌、恐惧、恶心、焦虑、爱恋等),列出十个或十二个。
(2)把它们归类:
客观地依照类型来分组(在艺术创作上这是个重要方法,称为聚类),每一组取个名字然后看看这些经历彼此是否有关联或从属关系。有些看来是“正面的”(像是快乐、放松、发现、好笑等),但大部分似乎是“负面的”,也就是说都有不安的情绪伴随着,例如害羞、耻辱或是愤怒。但不要有高下之分,因为事实没有正面或负面的问题,去分别就是一种区分优劣的检查,只是浪费与不断延长探索的时间,对于接受度毫无助益,事实就是事实。好,结束。
(3)扮角色来演一
下:就像研究一个虚构角色的背景故事一样,细看所写下的东西。用客观化的角度应该会看出趋势,甚至是对世界的特定看法,它们都从经验中自然升起。大胆地延展角色的使命,把它推向一出讽刺剧的高度,你不需要对自己做心理分析或找到终极的真理(那是不可能的),只是去装扮一个角色全心去演,因为只是个角色,不是死死的限定;只是暂时的,在过程中你可以改动、改善与进化。
《黄河尕谣》by张楠
现在不要默默地结束,做好笔记,然后在课堂上或小组讨论上做
简报:
(1)
描述那些给你留下生命烙印的主要事情,当作你的经历所形成的结果。简化你对经历的表述,专注于它们的后续影响而不是原因。 例如:“我在战争中长大,对于制服与一致性我先天恐惧与厌恶,当我父亲战后回到家里,我和母亲的关系变得不那么亲近,而我父亲跟哥哥比较合得来,因此我逐渐相信我必须依靠自己。”
(2)
写出两三个由你身上的烙印所引发出来的主题。
例如:
● 分离导致自力更生。
● 有人夺走你所珍惜的东西会激发你为此尽力一搏。
● 好结果通常在错误的基础上开始。
(3)
描写几个你特别感同身受的人,也许是一些你认识的人,某种类型的人或者是实际存在而你可以联络上的人。
例如:
● 在孤儿院长大、对人际关系感到恐惧的朋友。
● 一个通过反全球化抗议来发泄愤怒的朋友。
● 因为老板把工作交给更年轻的人而努力抗争的老妇人。
(4)
找到两到三个传记方面的话题。它们要有所不同,但都要反映你的中心主题。将你的关注点换成生活的其他领域,可以实现两件事:一是避免它变成自传;二是能让你自由探索新的世界。要确定你所选择的世界反映了你所关切的内容。
例如:
●一个隐瞒身份秘密的人(比如一名男同性恋军人),他的处境非常复杂。
●有个女生克服了一直让她感到格格不入的环境。
●有群人被排挤到次要地位,他们必须努力证明自己仍有价值。
《摇摇晃晃的人间》by范俭
二、利用梦境去寻找潜藏的心结
梦境常能投射一连串有力而扭曲的意象,其中一再重复的东西,常常就是你心灵最深之处所系的关键。
在枕边摆本笔记来记录你的梦境,在梦中心灵会没有防卫地以超现实与象征的景象表现出来。过了一段时间,共同主题与母题会出现。慢慢醒过来,这样你就可以抓到足够多的梦境,然后写下来。如果你对这工作有兴趣,一场好梦会自动叫醒你。当然,有枕边人的不见得能用这招。 梦境通常投射出一系列有力量而且令人不安的景象,照实记下它们,在你累积材料时可以反复阐释它们。那些反复出现的景象是开启你最深沉挂念的最好钥匙。
《摇摇晃晃的人间》by范俭
三、改变自我
有人相信我们有个单纯真实的自我,其他人则认为我们由多重人格所组成,不同的环境可以唤出不同的人格。第二种说法对于讲故事相当好用,在这个练习中你可以把产生了共鸣的人物或情况找出来,对于之前的作业加以补充,增加自我人格,形成新的部分。
(1)
从文学或影片中找出六或八个你感觉特别认同的虚构人物,即使是阴暗或者没有形体的角色也可以。以他们对你的重要性来排名。
(2)
对公众人物,像是演员、政治人物或运动明星也做一次排名。
(3)
某个时刻对你发挥过强烈影响力的朋友或家人,也列个表。先不要列入最亲近的家人(有时因为太亲近反而更复杂)。
(4)
从三个表当中找出最强有力的人物,然后指出他们共有的逆境或困局,以及从他们身上能看出他们所表现出的神秘或原型品质。
(5)
把自己当成作者的角色,然后描述你会制作哪一种纪录片。大胆发挥想象力,零碎或者粗糙都无妨。
《犴达罕》by顾桃
四、家庭剧是什么?
对于戏剧来说,家庭是最好的炼狱环境,这就是希腊神话中各个神祇都纠缠在一起的原因。
做好笔记,以便你能就下面的话题说上四分钟:
● 你家中主要的戏剧变化。如果不止一个,挑那个影响你最深的。
例如:家族事业破产的影响;发现舅舅有穿女装的癖好;外公希望所有孩子当音乐家的愿望对母亲的影响。
● 你从家庭剧中了解到什么。
● 你的家庭剧提供了什么足以让你继续发掘的题材。
做个自己生命历程的盘点有助于你接近自己的内心,进而可往未完成的方向走下去。你的任务是去了解你身上的生命印记,然后用其他人可以理解的方式表达出它们的重要性。
《活着》by范俭
总结
(1)从自我的探究中产生的主要题材是什么?
(2)我想要做的改变是……
(3)在各类题材中我最有热情的是……
(4)其他我关心的重要目标是……
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下载评价
- 网友 康***溪: ( 2024-12-26 03:10:34 )
强烈推荐!!!
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-23 05:51:23 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 曹***雯: ( 2024-12-27 19:45:19 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 谭***然: ( 2024-12-19 05:10:17 )
如果不要钱就好了
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-19 04:05:07 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 曾***文: ( 2025-01-02 15:43:29 )
五星好评哦
- 网友 步***青: ( 2025-01-08 16:51:50 )
。。。。。好
- 网友 权***颜: ( 2024-12-18 06:55:41 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 国***芳: ( 2024-12-22 21:30:28 )
五星好评
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-30 03:41:04 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 汪***豪: ( 2024-12-20 17:11:10 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 林***艳: ( 2024-12-19 11:13:05 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 潘***丽: ( 2024-12-24 06:21:07 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 宓***莉: ( 2025-01-08 23:57:05 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 游***钰: ( 2025-01-01 17:33:32 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:5分
文字风格:3分
语言运用:7分
文笔流畅:7分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:7分
实用性:5分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:5分
事实准确性:4分
文化贡献:6分