F1 2004【可开电子发票】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

与近期充斥市面的F1“宝典”、“速查手册”不同，本书既不是枯燥乏味，且能从网上任意下载的那些资料的堆砌，也不仅是一本从车迷角度吐露，甚至是渲泄个人好恶的蹩脚作品。本书作者潘湧湧对F1的痴迷已经有20年的时间，在F1网站上担任斑竹已经有5年，在上海电视台讲解F1也已经有快2年了，他的网名“北极虾”比他真名更有名，是标准的车迷。但他并不满足于这个身份，并时他就蓄意积累跟赛车有关的一切资料，在《新民晚报》、《东方体育日报》、《运动休闲》等媒体上小试“虾”刀，发表过大量关于F1的文章。此书是他集数年之积累，从大量专业书籍和难得的一手技术资料中去粗取精，收拾出的一本详实客观兼备个人见地的F1专著。

章 原始的F1

极限速度：原始的快感体验

男人、富人：原始的利益驱动

与中庸：原始的文化差异

时尚：原始的欲望

第二章 全新的F1

全新的赛车

全新的车手

全新的赛道

全新的赞助商

全新的规则制度

第三章 上海的F1

世界流的赛车场

在上海，打出F1的中国牌

第四章 英雄的F1

当他们面队死亡的时候

F1人

在哥哥的阴影下

第五章 经典的F1

最伟大的车手们

最伟大的对诀

最伟大的车队老板

第六章 诸侯的F1

法拉利：延续红色神话

威廉姆斯：凶猛的“剑齿虎”

迈凯轮：日渐没落的豪门

雷诺：极具冲击力的“搅局者”

B.A.R：令人惊奇的争夺者

乔丹：渴望扬眉吐气

索伯：在中游徘徊

美洲虎：耐心等待提高

：状态逐步上升

米纳尔迪：坚持不懈的弱者

第七章 尖端的F1

F1赛车的

F1轮胎

刹车系统

悬挂系统

F1引擎

风洞

燃油及润滑油

传动系统

牵引力控制系统

遥测技术

F1车手和他们的装备

附录

附录一：全球赛道简介

附录二：F1的旗语

附录三：2003年F1车手薪资表

附录四：F1车手职业生涯收入前10名

附录五：2004年体育明星预计收入榜

附录六：F1历年车手名录

潘湧湧，28岁，计算机软件管理专业毕业，现就职于某电视台影视制作中心，担任策划等相关管理工作，具有非常广阔的兴趣爱好。上海电视台体育频道F1直播节目《极速时尚》主持人之一；体育频道广播频率F1专栏主持人之一；在《新民晚报》、《东方体育日报》、《运动休闲》等

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编辑推荐

F1 2004是上海电视台F1直播节目《极速时尚》的解说员、体育频道广播频率F1专栏主持人潘湧湧的新著，全书分为两大主题，F1赛事的相关内容和F1赛车的相关知识。前者包括上海举办F1的情况，F1历史和经典的比赛对抗；后者包括赛车的结构、设计原理、引擎等内容。

• 作者：纸裁缝 发布时间：2016-10-21 11:04:47

  通过精彩的图解直观地演示了各项技术的要点，重要的部分都有提示，用作辅助提高之用再合适不过了。

• 作者：Lucifer 发布时间：2022-04-04 11:51:07

  以日本民间神话世界观包裹的设定系推理，内核分别是不在场证明、遗言、叙述性诡计、密室、暴风雪山庄。

• 作者：镜Marvin 发布时间：2013-03-30 21:10:30

  这本是补课，非热力学部分写的比大学教材好。所以为毛我们要用当初那本教材…

• 作者：乔瞧世界 发布时间：2023-12-03 15:47:39

  很一般。可能还是不太习惯这种编辑模式

• 作者：forcode 发布时间：2023-12-26 12:09:49

  花了几天时间听完了，听书效率很高，虽然没法细细琢磨一些不懂的地方，但对于快速了解一本书的大概内容，还是很有帮助的。

• 作者：能猫胡萝南 发布时间：2022-02-24 08:12:13

  “以语言描画完成的作品不一定才华横溢，但至少它是一种探寻真实经验的结晶。”有被这句话安慰到。

• 如何直面我们内心的冲突

  作者：岁月无痕 发布时间：2018-10-28 18:37:48

  之前看了久世浩司的复原力，但是在某些方面来说很浅显，说的也单单局限在工作方面，没有很好深入探讨问题的本质，这本书算是很好对复原力做一个补充罢了。

  作者把常常逃避的人称为回避型人格，他们会觉得一切都是麻烦事，社交、努力、上学、决定、恋爱、成家、依赖等等，甚至活着也是一种麻烦。

  一、什么是“回避型人格”？

  想从世间烦恼中逃离，想回避现实中问题。

  二、“回避人格”的人往往有这样的三个因素

  1.渴望是一个完美的人，当呈现出不完美的自己，没价值感也孕育而出。

  2.对于生活没有乐趣，找不到意义

  3.想要从生活的痛苦与麻烦中逃离

  虽然都是回避，但是前两者更多是自恋与边缘型，而只有第三种才属于回避型。

  “回避型人格”的特征就是缺乏自信、害怕被别人轻视，所以会对于一切与社会有关的事情或者是与别人建立亲密的人际关系等都采取回避的态度。

  三、回避型人格的整体特征:

  1.对他人批评或拒绝很敏感

  2.恐于构建亲密的关系

  3.过分在意周围人的目光和他人的评价

  4.自己不可能被他人喜欢

  5.较低的自我评价，觉得自己是毫无长处的人

  6.对实现目标或新的挑战，抱以消极的态度

  四、“回避型人格”病理的特点:

  1.爱担心

  也是“回避型”人格主要病理，凡事总是习惯于把事情往坏处想，从而让自己的不安感变得很强烈。

  2.不会主动与人交流

  这里的不与人交流是指从内心就反感与人交往，即便交流也只是流于表面。

  3.从生活中获得的快感很稀薄

  这种人很难从生活或者其他方面中获得快感，自然对生活也没有很大的热情，这种人也被称为“社交无快感症”

  4.回避亲密关系或两性关系

  害怕独自两人时，互相看见自己的身体，本质还是因为担忧自己不可能受到他人欢迎。

  五、面对争执和没有逃避余地的环境会很有压力

  1.不喜欢对立或争执

  总是不擅于表达自我的主张，哪怕自己是有理的一方，但是当时对方表现得很高调、很强势时，就自己败下阵来。

  有时只要感觉事态有往争执和纠结的方向发展趋势，他们就会立即抽身，害怕一回应事态就会激化。

  2.想要确保有逃避的余地

  如果没有可供逃避的余地，往往会感受很大的压力及疲倦感。

  “回避型”的人往往会表现出一开始就看淡一切的态度，明明该是一腔热血、充满理想的年龄，却宛如暮年，总是一副“看淡”或“悟彻”的样子

  六、“回避麻烦”的根源

  1.在幼小的阶段经历过所谓的“虐待”或“无视”的孩子，就会产生“生存很麻烦”这样的想法，这种状态也被称为“反应性童年依赖障碍”

  2.父母在照顾孩子的时候，自身也是有不稳定依恋，那么孩子也很大程度有可能会出现这种症状。

  在孩童时期与养育者之间培养起来的依恋关系的基础上，再加上各种各样的人生经历，才会形成支配一个人认知、情感、行为的控制体系。

  七、逃避的究竟是什么？

  逃避的并不单单是懒惰，而是想要逃避当下的麻烦事情，更高层面来说这是一种自我防卫，为了忘记这些不愉快的现实，就只能将关注点和思考变得狭窄。

  八、如何进行改变？

  1.自己做决定，哪怕做一次，都可以让人生发生变化

  2.专注当下，迈出第一步，努力尝试，哪怕是很小的变化，不再幻想那遥不可攀的梦想了。

  3.在工作中得到锻炼，提升自我的自信心，抗压能力也会增强，也就不会逃避了。

  4.展示真实的自己，不要害怕别人的评价，被内心的恐惧感束缚，行动也会变得僵硬且缺乏魅力。

  只要活着就有改变自己人生的机会，这不是时间早晚问题，而是取决自我的决定，做出决定的那一刻，便是最好的时机。

  当你决定不再逃避，想要重新激活自己的人生的时候，你的人生就开始发生改变了。

• 战争的铁蹄之下任何微小的幸福都成奢侈

  作者：sue 发布时间：2021-12-21 14:14:52

  身处这个和平富足的年代，快乐和幸福很多时候取决于个人的心态，有的时候放学路上能够买一份自己喜欢的零食，回到家中能看到家人的身影，睡觉的时候能够躺在自己喜欢的床上盖上温暖的被子就能够让人感到满满的幸福。

  如果你乐于感受这些细微的美好，那么恭喜你，你在这个时代太容易获得快乐了！

  

  为什么要说这个时代呢？因为在过去某一样东西能让这一切都变成不逊于LV的奢侈品，那就是“战争”！

  今年12月13日，打开淘宝的时候整个首页都是灰色的，百度之下才后知后觉原来是国家公祭日，国家不能让人们遗忘这场泯灭人性的屠戮，我们需要和平也需要强大。

  适逢这时我阅读了《荆棘丛中的微笑》，阅读了南京大屠杀中一个穷人家男孩是如何被击碎了一个又一个微小的希望，在战火中飘摇求生的。

  

  故事是虚构的，但其中的情节是作者杨筱艳根据大量史料和口述历史进行改编的，绝非凭空杜撰。其中主角“吴安”的原型就来自于六十字的史料。

  从他的故事中，从一个有血有肉的孩子的视角出发，我们看到的不再是黑白的数字，而即便数字为1，也能感到疼痛的对历史的触碰。

  吴安是南京最好的盐水鸭店的小学徒，聋了一只耳朵，是被鸭店老板打聋的。他并没有犯什么大错，只是一次要送鸭子没听清老板的话便被被狠狠扇了一巴掌。

  你猜吴安是怎么想的？放到今天一定有很多人怒其不争。

  他只觉得老板人挺好，就是脾气大。况且老板还赔给他一只油光水滑的小麻鸭，一年到头吃不到肉的他觉得挺幸运。听到老板说日本人走后要正经教他手艺更是乐开了花。

  关于幸福每个人都有自己的看法，我想一定有人会想用“卑微”来描述吴安的快乐和对未来的期待。

  但是战争一来，就连这“卑微”的幸福和期望也成了奢侈品。

  日本人打到上海的时候，很多南京人不相信小日本敢动中国都城，依旧勤恳踏实地运行着自己的生活。

  当日本人终于开始轰炸南京，人们一厢情愿地相信一切很快就会结束，相信“哪有赖在人家家里过年的道理。”

  

  于是老板没有舍下自己视为生命的生意，邻居刘爷爷也舍不得离开结婚时父亲从外地给自己买的棕绷子床，他们舍不下自己的生活。

  然而一切只是开始，壮硕的老板不久便追随惨死的妻儿去了另一个世界，刘爷爷也在他的床上永远安眠。

  微不足道的幸福，和曾经抬头可见的未来被轰炸无情粉碎。

  幸存下来的人们为了活下来而苦苦挣扎。

  日本人在南京城和南京近郊随意杀人，吴安和父亲为了逃难在死人身旁熬过寒冷的夜晚，差点冻死。

  即便逃到了安全区也只能席地而睡，每天能够分配到的水只够解渴，洗澡是不现实的，每个人身上都是发臭的，然而又有谁在乎？

  食物也无法获得保障，只能喝到越来越稀的粥以及有腐烂味道的萝卜。

  日军的罪行并没有在书中大占篇幅，然而每一项却都触目惊心。

  他们用子弹戏耍惊慌的市民，在他们快要逃入安全区的时候将之射杀；他们摔死哭闹的1岁婴儿；他们在江边处死了数不胜数的中国人。

  

  吴安终于熬到了除夕，一切并没有结束的迹象。这时他已经和生父分离，躲藏于轰炸的废墟，他依靠捡拾废墟中有用的东西来换取食物，然而从来也无法填饱肚子。

  我忍不住查了一下日军占领南京的时间跨度，看到数字的那一刻不禁眼眶发烫，眼泪就要破防。8年，整整八年这这样的生活，你能够想象吗？

  战争犹如恶魔，在恶魔的肆虐下大多数人的愿望就只剩下了生存，生命变得无比廉价，人们作为智慧生物的希望和理想统统成为笑话。

  让我们铭记历史，强健自身拒绝战争，珍惜和平。