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• 作者：lindsay~ 发布时间：2014-07-27 16:15:38

  议论文写作典范之作，逻辑分明，有理有据，干货填充，好书能让你的时光高效起来。

• 作者：慕斯蛋糕 发布时间：2023-08-04 10:04:38

  文笔可以，以知乎一篇引人入胜的故事作为开头拉高了期待值，后面的剧情跨得一泻千里。女主冷感高傲女狐狸人设，但在自己父母来找她时却还欲火焚身地跟男主回家疯狂do就太让人下头了，许沁是你吗？男主万花丛中过片叶不沾身的娱乐圈导演人设太扯了，他虽然绯闻缠身风评恶臭但是他只爱女主一个，都是外面的狐狸精在陷害他勾引他，他太无辜了。凡是有雌竞的情节都达咩！

• 作者：danyboy 发布时间：2020-11-15 23:05:45

  不只是鳄鱼君啦，只要给任何日常生活加上“你只有100天的生命了哦”，每一天都会不同。想起了电影《虹之女神》，她以为是世界末日，其实只是她自己的世界末日，后来我就没法再好好听霍尔斯特的《木星》了。说回这个漫画，很简单，就是日常生活，但如果真的太投入，为鳄鱼君的命运而悲伤，那又错了，他就是你我呀，不必说100天，就是50天、30天之后，我们会死去，那也是一样的按部就班啊。你知道吗？你故作通达的样子，才更令我伤感呢！

• 作者：ryj116 发布时间：2023-10-25 21:47:33

  性格分析断案

• 作者：天天睡不醒 发布时间：2023-12-03 00:35:15

  绘图精美，挺有意思的，充分体现烹饪是集体协作的艺术。

• 作者：Eve 发布时间：2016-07-25 13:22:38

  男票给我看的...摸着良心打五星...

• 100道“硬核”美食，带你吃饱“享瘦”

  作者： 瑶言心语 发布时间：2023-12-27 16:44:22

  想要瘦，又不想每餐都“吃草“”一样的沙拉，协和营养科医师于康和李宁联手打造的《减脂增肌餐一盘搞定》，书中提供了100道“硬核”美食，让你在满足中国胃，享受中国味的一餐一盘中吃饱“享瘦”。

  在减脂增肌的时候，除了弄明白标准体重、体重指数和腰围等测定标准的时候，我们还要记得一句话：“减肥不是减重，而是减脂；增肌是健康减脂的捷径。”这就关系到我们应该怎么吃，才能达到增肌减脂的目的。

  优质蛋白质是减脂增肌的宠儿。

  现在很多人靠节食减肥，你会发现节食减肥的人大多会营养不良，这是很不理想的状态。想要保持肌肉水平，我们需要补充足量蛋白质。蛋白质要吃够，但不等于敞开吃，要记住“四个二”：两杯牛奶、两个鸡蛋、二两瘦肉和二两豆制品。

  书中给我们优选了8种优质蛋白质食物，分别是鸡蛋、基围虾、牛奶、猪瘦肉、三文鱼、鸡胸肉、牛瘦肉和大豆及其制品。

  选对优质蛋白质，促进脂肪代谢和肌肉合成。一盘五彩瘦肉丁·糙米饭，满足我们身体对蛋白质的需求也把热量把控到位。除了减脂增肌，还能补 血，修复皮肤。

  不用单调“吃草”，也不必担心热量超标，沙拉叶可以解馋耐饥又减脂。藜麦双薯虾仁沙拉，低脂、饱腹感强的藜麦，还富含铁、钙、锌、镁、钾、硒以及必需氨基酸，搭配富含膳食纤维的紫薯和红薯，不失为一道减肥瘦 身的理想菜品。

  醇香锅汤，有点像我们说的一锅炖，只要搭配合理，方便省事，简直是减脂增肌的“小彩蛋”，既排 毒，又“享瘦”，还能轻松拥有马甲线。

  书中还有颠覆吃货三观的优碳水合集，还有三餐食谱安排，甚至还有训练后30分钟，快速合成蛋白质，增肌翻倍的菜谱。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• 【我的世界一切都好】

  作者：Hhhang 发布时间：2012-07-25 08:39:10