人身权益保护案例选编 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《人身权益保护案例选编》分三部分：第一部分是工伤事故篇。企业发生事故而伤害职，特别是发生重大事故而造成众多职工伤亡的事件，触目惊心，令人心碎。国家一方面应当采取有力、有效的措施，遏制事故、尤其是重大事故的发生；另一方面应当保障遭受事故伤害或者患职业病的职工获得医疗救治和经济补偿，促进工伤预防和职业康复，分散用人单位的工伤风险，这就成为国家的一项重大责任。为此，国务院于2003年4月15日通过、自2004年1月1日起施行工伤保险条例（以下简称条例）。条例明确规定了应当认定为工伤的七种情形（条例第十四条），并规定了“视同工伤”的三种情形（条例第十五条）以及“不得认定为工伤或者视同工伤”的三种情形（条例第十六条）。在处理工伤纠纷的实践中，困难之处是对特殊工伤的认定。近年来，随着条例的施行，全国各地有关行政机关、司法机关结合不断变化的社会生活，对一些特殊、复杂的工伤认定情形进行了深入研究，逐渐形成了共识。

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书籍介绍

《人身权益保护案例选编》分三部分：第一部分是工伤事故篇。企业发生事故而伤害职，特别是发生重大事故而造成众多职工伤亡的事件，触目惊心，令人心碎。国家一方面应当采取有力、有效的措施，遏制事故、尤其是重大事故的发生；另一方面应当保障遭受事故伤害或者患职业病的职工获得医疗救治和经济补偿，促进工伤预防和职业康复，分散用人单位的工伤风险，这就成为国家的一项重大责任。为此，国务院于2003年4月15日通过、自2004年1月1日起施行工伤保险条例（以下简称条例）。条例明确规定了应当认定为工伤的七种情形（条例第十四条），并规定了“视同工伤”的三种情形（条例第十五条）以及“不得认定为工伤或者视同工伤”的三种情形（条例第十六条）。在处理工伤纠纷的实践中，困难之处是对特殊工伤的认定。近年来，随着条例的施行，全国各地有关行政机关、司法机关结合不断变化的社会生活，对一些特殊、复杂的工伤认定情形进行了深入研究，逐渐形成了共识。

• 作者：后浪 发布时间：2018-10-28 10:15:43

  一部关于漫画的漫画，一部探讨图像与文字关系的图像小说，一部研究视觉思维的视觉作品

• 作者：电胆马 发布时间：2019-07-03 14:59:19

  恶臭！

• 作者：蔺灯 发布时间：2015-11-01 00:06:54

  看了剧才来看这个发现靠是个BE啊感觉深受打击

• 作者：洧点落寞 发布时间：2022-08-30 19:42:47

  还可以吧

• 作者：蓝冰冻 发布时间：2024-04-25 14:07:22

  对大家去大城市，拥有北京户口的执着不理解，看到书名就赶紧借回来，并没有解答我心中的疑惑，同时让我更加困惑。大城市里的波橘云诡（人际关系，利益）

• 作者：胆大皮厚就好了 发布时间：2016-06-25 17:42:50

  译者强行给自己加戏……

• 睡眠问题，你可以找鼻子的原因

  作者：成长疗愈书屋 发布时间：2023-04-14 19:03:07

  你有没有这样的状况？

  睡了一夜，醒来之后仍然感到很疲劳，口非常渴；一夜醒来好几次；白天工作经常打盹；注意力不集中。

  如果你有这些状况，很可能出现了睡眠障碍。

  莎士比亚说：舒服的睡眠是大自然给人的温和而令人怀念的护士。

  睡眠如此美妙，我们真应该好好珍惜。

  然而现实很残酷，很多人都存在睡眠问题，据统计，全世界大约有三分之一的人存在睡眠障碍。

  睡眠，本应该是我们最放松最享受的一段时间，却成了折磨很多人的来源。

  导致睡眠的原因很多，比如压力大、精神状态不佳、不良的生活方式等等。

  《鼻科专家教你深度睡眠》这本书中却认为，很多人的睡眠问题是因为鼻塞导致，通过改善鼻塞，我们的睡眠质量便可以大大提高。

  

  黄川田彻，日本东京大学医学博士，东京鼻腔诊所主席，日本鼻科专家医生，从事耳鼻喉科专业工作长达50余年。

  本书为我们深度剖析3个不良睡眠信号和4个鼻塞原因，最终总结出三个有效方法，带我们缓解鼻塞，获得深度睡眠。

  

  01、睡眠决定生活质量

  美国加利福尼亚大学旧金山分校的精神医学讲师阿里克普拉德，曾经做过一个睡眠和免疫系统的实验。

  实验结果发现，睡眠时间达不到5小时的人，感染病毒的几率高达45%，而睡眠时间达到7小时以上的实验者，感染率仅占15%。

  事实上，生活中我们也有这样的体会，睡眠好的人除了身体状态好，精神状态也比常人好，这些人精力充沛，情绪调节能力好，很少生病，且皮肤很有光泽。

  除此之外，睡眠好的人在学习工作中的表现也比常人要好。研究还发现，睡眠好的人，做的工作难度比睡眠差的人要大很多，而睡眠差的人，注意力非常不容易集中，记忆力还比较差。

  总之，要提高我们的生活质量，就要先改善我们的睡眠质量。

  真想一觉睡到自然醒，哪怕工作很累，也能有个好心情。

  然而，现实却往往让人沮丧。

  最常见的睡眠问题有睡不着觉、半夜容易醒、无法获得满意的睡眠等等。

  生活中，很多人还常常会处于浅睡状态，很难进入深度睡眠状态，睡醒之后仍然感到很疲惫等等。

  最危险的是，丁格斯教授发现的微睡眠现象。

  所谓微睡眠现象，是指在本人没有觉察的，短时间内，大脑无法接收外界信息，完全睡着的打盹儿状态。

  如果人们正在开车，那么微睡眠现象就很容易引发车祸。

  

  02、鼻塞，睡眠的主要罪魁祸首

  很多人都存在鼻塞问题，只是自己不易察觉。

  有些人睡到半夜很容易就醒了，并且醒的次数不止一次，他们也弄不明白为什么自己很容易醒。

  作者的有位患者就属于这种情况，这位患者从小身体就弱，常常感到自己体力不足，上学时经常打瞌睡,工作时经常犯困。

  作者发现这位患者存在鼻塞问题，只是自己没有及时发现，总觉得自己的鼻子没有问题。

  后来，这位患者在作者的建议和帮助下，鼻塞得到了彻底的治疗。结果，发生了戏剧性的变化：睡眠质量得到了彻底的改善，注意力更集中，慢性疲劳消失，脑子比之前更灵光，当然工作表现也大大提高了。

  鼻塞并不是要完全阻塞，而是指不能用鼻子做深呼吸，需要用嘴辅助呼吸。

  生活中，有些人会张着嘴呼吸就是由于鼻塞导致，他们会感到用鼻呼吸，有些喘不过气来，所以他们习惯半张着嘴来辅助呼吸。

  也许你会说用嘴呼吸不也很好嘛。

  事实上，鼻才是我们的主要呼吸器官，用鼻呼吸有很多好处，比如隔绝有害物质；保持肺部的恒定环境；增加浸出肺部的空气量；增加流经肺部的血液量，促进血液对氧气的吸收等等。

  用口呼吸，只能说明我们的鼻子已经有问题了，只是鼻子不会说话，我们的身体在没有办法的情况下才采取用口呼吸。

  人如果停止呼吸就会喘不过气，这时我们的大脑也会醒过来，所以存在鼻塞问题的人夜晚会常常容易醒来。

  另外，打鼾、慢性疲劳感，起床后口渴，喉咙干燥等等症状，也都是由于鼻塞导致。

  

  03、治疗鼻塞刻不容缓

  生活中，很多人的睡眠障碍都是由于鼻塞问题导致，要消除睡眠障碍，我们首先要诊断自己是否存在鼻塞问题，然后及时根治。

  研究发现，很多人鼻塞问题好了，睡眠障碍也解决了。

  导致鼻塞的原因很多，鼻炎就是其中主要的一个原因。

  如今，要完全治愈鼻炎，还没有相应的技术，但是哪怕不能根治，也可以缓解鼻塞的症状。

  常见的治疗方法有雾化器吸入药物，但是这种方法只能维持几个小时的效果，基本没什么优点。

  服用抗过敏药、类固醇等其他内服药或滴鼻剂，要弄清楚这些药物对什么症状有效。

  选择使用胶带贴在嘴上，训练用鼻呼吸，不仅不会改善症状，反而让呼吸变得更加艰难。

  作者建议我们可以使用在家里洗鼻子的方法。具体的做法是，首先将食盐溶解在水中制成0.9%的盐水溶液，也就是生理盐水；接着，使用挤压性容器冲洗鼻腔，入口处约1/3的位置；注意清洗时脸朝下清洗头部；入睡前和早上醒来都可以进行清洗。

  如果洗鼻子和滴鼻剂都没有效果，我们也可以考虑手术治疗。

  

  04、结语

  很多人一直认为，睡眠和鼻塞没有直接关系，看完这本书我才恍然大悟，原来影响我们睡眠质量的因素，主要就是鼻塞。

  这本书真正颠覆了人们对鼻塞的认知，很多人认为鼻子不舒服还能勉强凑合凑合，没想到鼻子出问题，人的睡眠就会出问题。

  一直以为，打鼾是因为睡得很深，看完这本书才知道打鼾也是鼻塞的一种表现。

  一直认为注意力不集中，记忆力下降，身体容易疲劳等问题，是因为自己身体和大脑的原因，看完这本书才知道原来睡眠质量差才是最根本的原因。

  不得不说，这本书真的很长知识。

• 非常值得读读的书籍

  作者：红眼睛阿义 发布时间：2006-05-05 21:21:36

  书籍拿到手比较厚实，感觉很有分量，不过读起来倒不那么难啃。

  翻译的还是很流畅，整体下来很酣畅，译者说用了1年，看来还是比较恰当的。

  书中介绍了unix的文化、历史，举了不少案例。

  ESR身上unix黑客气味贯彻始终本书，在ESR看来unix编程就是个玩的过程。

  本书中融贯了n多大师在unix操作系统上的经验，大部分东西其实不仅仅应用于操作系统，在任何系统的开发和构造上都是非常适用和实用的。