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网球（运动医学与科学手册），ISBN：9787500928898，作者：（瑞典）伦斯特伦

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书籍介绍

网球（运动医学与科学手册），ISBN：9787500928898，作者：（瑞典）伦斯特伦

• 作者：Moon 发布时间：2017-11-06 18:29:51

  关于平台商业一本综述类的作品，内容很全面，如果想比较全面了解该领域可以选择阅读。虽然书中有些内容有些启发，但整体缺乏亮点，没有超越几年前的《平台战略》，案例大都是国外的且不够新颖，而且翻译文字有点生涩。

• 作者：桃兜兜 发布时间：2016-09-18 23:01:10

  1.走路时背部挺直，腰部用力，想象自己有翅膀 2.独处时想象有人在看着你，在外要像独处 3.说话的音量能让对方听到就可以了 4.时刻注意面部表情，嘴角翘起 5.说不满和坏话时，人是没有气质可言的 6.一次只做一件事，动作的时候要缓慢而到位，不用的手指要并拢

• 作者：比布 发布时间：2016-12-07 18:31:41

  不算读过， 买过两本，不错， 按方抓药，药到病除

• 作者：糖年糕 发布时间：2016-05-29 14:11:34

  “一个人大半生的时间都在清除少年时代种在脑子里的观念，这个过程叫做取得经验。”这就是幻灭的轨迹。晒出许多体面风光的行当里不为人知的内幕，感觉不再爱了。出版社，报纸新闻，书评影评，好多商业运作暗黑规则，时至今日，一点也不过时。巴尔扎克心中好恨。

• 作者：温不柔daisy 发布时间：2014-08-22 13:44:18

  移动客户端发展太快，现在读这本已经不合时宜。

• 作者：燕谋阁主人 发布时间：2022-04-21 20:48:16

  台湾政客

• 迟到的致敬

  作者：carried 发布时间：2012-02-12 18:32:17

  是的，直到现在我才读福尔摩斯。

  回想一下，过去十几年里我与这位大侦探到底擦肩而过多少次呢？

  小学里开始一本本干掉小说书的阶段，麦太从图书馆借了好多武打书给我看啊，怎么就没给我借回来本福尔摩斯呢？

  是中学里看的柯南吧，小侦探一天到晚说起福尔摩斯啊，我倒是一点也没想到要去看看福尔摩斯是怎么回事呢。纵然在我最爱的剧场版《贝克街的亡灵》出现之后（都记不清到底看了几遍了），我居然也没有动心。。。

  大学里阅读英文原著的事业艰难起步啊，清楚地记得从学校图书馆借了爱伦坡，倒也没有顺藤摸瓜到爵士那里喏。

  后来看House了嘛，爱死这个贱大叔了，看这个也住在221B的家伙跟Wilson作天作地，我还是没有想到去看看真正的侦探和医生的生活。BTW，到如今2012，我要读完爵士的原著了，House也走到终季了，唉。

  然后就是2010了，BBC给我们送上Sherlock第一季，那年12月27日我还真到了伦敦的贝克街走进了221B；

  2011年的书展上还邂逅了这套英文原著，把它背回了家；

  所有这些，都是为了等待2012，等待我被The Reichenbach Fall的真爱击中倒地的那一刻，这才让我走进了侦探和医生的世界，不可自拔。

  所谓timing？还是注定？

  于是，我读福尔摩斯的时候，已经不为功课之余的消遣，也不为那所谓的英语泛读；看到侦探和医生来到Charing Cross, King's Cross, Paddington, Euston, Tralfagar Square, Victoria, Strand这些地方会倍感亲切（感谢伦敦之行）；读到luncheon, butler, footman, valet这些字眼也能微微一笑（感谢唐家屯）；我甚至也不用为那些案情而揪心了（这是12季CSI、7季CM以及数百集其他各类罪案剧种下的苦果，与各种变态的当代案件比起来，19世纪末的那些罪行简直太normal太straightforward了）。

  拔开当年锁住伦敦的迷雾，我看到的是侦探和医生的每一天（吐槽点实在太多，都往笔记里写了），而19世纪末的生活在我眼中也前所未有地清晰起来。

  首当其冲的是爵士绝对old-fashioned English，不说please说pray，不说but不说except for说save，不说what the hell说what the deuce，不说oh my God说by George/Jove，不说thirty three or four说three or four and thirty，tomorrow和tonight要写成to-morrow和to-night，nonetheless要写成none the less，还有那字母上的两点分音符号也一丝不苟地经常到场。

  那时没有短信有电报，没有black cab有马车，虽然电灯已经出现但是用得更多的还是蜡烛和煤气灯；货币不只是英镑和便士还有几尼先令等等等等，换算还都不是十进制噢；证券交易已算成熟；当时的摄影术虽远不及现在这般普及，但是照片也算是经常出现了，snapshot也有，条件好的还能有自己的暗房；指纹也许开始应用于刑侦（维基说：1901年，Edward Richard Henry设计了一套指纹辨识系统，并在英格兰和威尔士率先使用）；死刑还未被废除；狙击枪的概念已经出现，但肯定并未普及，否则莫兰上校的枪也不会这么惊艳；最后，那个年代还能听到萨拉萨蒂的演奏，以及被Jack the Ripper吓得心慌慌。

  这本1088页的卷一，包括了5本书，1887年出版的"A Study in Scarlet"（中篇）、1890年出版的"The Sign of Four"（中篇）、1891年出版的"The Adventures of Sherlock Holmes"（12短篇）、1892年出版的"The Memoirs of Sherlock Holmes"（11短篇）和1903年出版的"The Return of Sherlock Holmes"（13短篇），的确是工程浩大。For those who don't have the luxury of time and patience both of which I fortunately possess，列一个我心目中的必读篇目吧，in reading order:

  1. A Study in Scarlet，第一案，我们怎能错过医生与侦探的相遇呢？！更不用说可爱的医生还给自己的室友列了张单科成绩表呢，哈哈。对了，读的时候还可以顺便找到A Study in Pink里的致敬点。

  2. A Scandal in Bohemia，爱BBC Sherlock就一定要读一读这篇原著，看一看The Woman未施脂粉的样子。A Scandal In Belgravia里致敬点无数。

  3. The Greek Interpreter，Mycroft出场噢。

  4. The Final Problem，Moriarty出场了，传说中的最后一案，the fall of Reichenbach。

  5. The Adventure of the Empty House，喜极而晕的空屋，说真的，之前只知道标题的时候，我一直以为这个空屋是指没有了侦探而只有医生一人独守的221B。。。

  6. The Adventure of the Dancing Men，侦探破译的密码，如今在伦敦福尔摩斯博物馆的官网上还有它们的身影。

  7. The Adventure of the Six Napoleons，让雷探长真情告白的奇案。

  8. The Adventure of the Second Stain，让英国高官激动地把侦探称为wizard和sorcerer的案子，当然，我们侦探可淡定了。

  经典之作当然还要配上同样经典的背景音乐啦，我的list如下：

  首选当然是官配啦，熟悉的音乐响起，各种场景就能浮现在眼前；可惜我读完书的时候第二季的OST还没有出来。

  Sherlock - Original Television Soundtrack Music From Series 1

  http://music.douban.com/subject/10416522/

  Sherlock - Original Television Soundtrack Music From Series 2

  http://music.douban.com/subject/10460806/

  接下来就是门德尔松了，我跟侦探一样，其实并没有特别喜欢他，但是门德尔松是医生的最爱啊，当然要配合一下的。

  门德尔松小协的版本实在太多，我就拿了一个手头最近的版本。

  Heifetz-Mendelssohn Violin Concerto & Prokofieff Violin Concerto No.2

  http://music.douban.com/subject/3017235/

  拿这张CD的时候旁边就是海菲兹另一张安可曲集，都是小品，反倒比小协这种长篇的更适合担当配乐，特别推荐其中门德尔松的两首——Sweet Remembrance (Songs without Word, Op. 19-1) 和 On Wings of Song, Op. 34-2，读过《协奏交响与独自沉迷》的童鞋你们懂的。

  Heifetz Encore

  http://music.douban.com/subject/4213561/

  接下来要推荐的这张是新惊喜，近来各种机缘巧合下发现的，21世纪的英国小提琴家演绎约阿希姆那个年代的浪漫主义作品，正是19世纪末的侦探和医生的同时代人，真是再合适不过了。

  The Romantic Violinist: A Celebration of Joseph Joachim

  http://music.douban.com/subject/6014200/

  Daniel Hope还有一张新版的门德尔松小协，可惜我一时没有办法听到。

  Daniel Hope Plays Mendelssohn

  http://music.douban.com/subject/2313302/

  除了门德尔松呢，还有一位原著中也提到的就是萨拉萨蒂，不过印象中我手头似乎并没有相关的CD，只好空白了。

  真的是因为侦探的小提琴，我视察CD架的时候就是忍不住去挑他那个时代的小提琴独奏和奏鸣曲，勃拉姆斯绝对是上选之一啊，特别是这张我本就非常喜欢的。

  Brahms - Complete Violin Sonatas: Henryk Szeryng & Arthur Rubinstein

  http://music.douban.com/subject/4908018/

  小提琴听多了呢，还会需要稍微换一换音色，大提琴又显得一下子过于厚重了，中提琴则刚刚好，还是勃拉姆斯，这张还是我从伦敦亲自背回来的呢。

  BRAHMS, J.: Viola Sonatas Nos. 1 and 2 / Violin Sonata No. 1 (arr. for viola) (Diaz, Denk)

  http://music.douban.com/subject/4743115/

  对了，还有一套双张的Bach, Brahms, Tschaikovsky Violin Concertos, Beethoven Violin Romances推荐，能稍微给浪漫加点巴洛克和古典，呵呵。

  Oistrakh Plays Concertos

  http://music.douban.com/subject/1439278/

  谢谢你们，让我的阅读更精彩。

• 妖夜荒踪

  作者：Petit Shya® 发布时间：2008-05-07 12:56:47

  勒庞的《乌合之众》出了一个新版本，今次的版本比上一版设计上强了很多，比较像一本重要著作的样子（笑）。之前的版本由于设计太差老让人感觉是在读一本地摊上卖的江湖小说。而且，今次的版本里还有法国版的原版插画哟，无虑入手！

  与此书一起购买的还有 朱光潜 所著之《变态心理学派别》。该达人为中国上世纪初那帮强悍达人中的一员，读过 香港大学、英国爱丁堡大学、伦敦大学、法国巴黎大学、斯塔斯堡大学等等无数大学，这还不是最牛逼的，最牛逼的是他读了这么多大学居然也没变成书呆子，这不得不让人佩服。

  最近忙完烂事之后空闲了，那咱们就来抄书玩好了。以下把阅读《变态心理学派别》的笔记拿出来搞搞。

  得承认这本书，或者是研究此派别的学者们举的各种例子确实都很诡异很怪诞，任何一个例子拿出来都可以拍恐怖片。但有些误解还是要解释的。首先“变态”这个单词的意义就应该解释一下，我们平时所说的“变态”通常是指一种很乖张、很猥琐、很残忍、很 No Face 的那种人。但其实在这本书里，“变态”应该被视为一个物理学式的描述，也就是说，人有“常态”，也就有“变态”，“变态”是在“常态”基础上产生波动的情绪，只要“常态”情绪波动，那就是“变态”，而不是特指一种极端行为的情绪。

  书里详细介绍了心理学流派和他们所形成的观点，这些就不赘述了，什么巴黎派、南锡派、新南锡派等等；就好像帮派火拼一样繁多。其实我们作为武林大会的观众、过路人士甲乙丙丁，完全没有必要知道在台上打架的是哪个帮派的，我们只需要看到台上打得很热闹就可以了。

  综合各帮派之观点，主要是南锡帮的观点，解释下人精神疾病诞生的缘由。该帮派的人认为，人所之携带天生本能的欲望，例如饿了要吃饭渴了要喝水没女人的要去找个女人干干，这些本能在小时候是想到就做，完全没有任何限制，所以小孩子可以保持心情愉悦，过得很 high ，但长大了之后，受到教育、社会道德等外来力量之约束，人便有了自控之能力，例如在开幕致辞上饿了，领导还在台上讲话，你便不能在台下大肆饕餮；你在街上看到一个美女，也不能上去把人的裤子给扒了就地开干。

  所以这样就形成一个情绪，或者说心理控制架构图，就好像我设计画册时，好多单位提供的公司架构图那么傻逼。最上面的是董事长，其次是一帮子副董事长，然后是各科室，这样。

  那人的情绪架构图也是如此，最上面的，就是人所受到的教育，社会道德等权威监控机构，其次就是各个独立的原始欲望和本能，这些欲望都被监控机构所限制，例如你看到美女想立刻就干她，但监控机构告诉你：二逼你干个鸡巴毛啊，你要想动手路人肯定把你丫打死，即使你没被人看到，随便干人也是非法的，要枪毙的，所以，省省吧你这个蠢货！（当然监控机构不一定像我怎么啰嗦，通常它会直接骂你蠢货。）

  这样，人被他所受的教育等等规范起来，所有的意识都缩小到受“自我”的统一管辖，所以教育背景良好的人会很优雅很知性。（排除那些天生蠢货读了很多书仍然是个蠢货的人）理解上面介绍的这个解释的话，就比较方便以下的理解。

  我们了解到人的心理主控室的规模，但它的工作能量是从哪里来的呢？南锡帮的观点就是“心力”，也就是“心力交瘁”的这个“心力”，这个“心力”我认为它就是我们通常所说的情绪，或者是感觉。例如早上起来，阳光灿烂，鸟语花香，你顺着开满山花的田间小径去往恋人的家，两人遨游徜徉于湖光山色之间，这时候你的感觉好，体力充沛，所以“心力”就强，判断能力强，思辨能力强。即使在游玩过程中碰到什么烦心的事，例如踩到牛屎一堆，也会哈哈大笑毫不介意，觉得踩到牛屎也没什么。

  “心力”除了和本人的身体状况有关之外，和情感状况也有关，例如你做一件事的时候，可以很轻松，做两件事的时候凑合，做三件事的时候刚刚勉强，但同时做十件事的时候，你就感觉疲惫和焦躁，这就是“心力”能力无法负荷工作的状态，个人的情感和情绪都开始有紊乱的迹象，此时，如果有一个什么特别的事发生，如果是个小事，人就会失态；例如服务态度差劲的中国银行员工那样，如果是一个重大事件的发生，心理主控室因为无法承受而导致完全爆炸崩溃，原始欲望和行为不受监控，人就会精神失常。例如车祸中死了小孩的母亲，会在事件过后的几分钟里精神失常。从此不分昼夜在马路上寻找自己的小孩。

  以上介绍的是大略的精神失常的工作原理。实际上的心理学解释比我说的这个要复杂得多。

  下面我们只介绍一些简单的名词解释

  ● （新南锡帮关于暗示的概念）自我暗示定律

  我们通常会说情绪是可以传染的，其实这个传染，就是互相暗示。关于自我暗示，举例来说：比如在地上放一块木板子，我们在上面走，无论如何都不会走到木板外面去，但如果把木板移高到五米的高度，基本上没有人可以走过去，大部分人都会掉下来，这是为什么呢？为什么呢？？呢，呢，呢？？？

  自我暗示的定律有四种

  一、注意集中律：天然的注意力所集中的观念有实现于动作的可能性；例如在五米木板上人都会把全部精力集中于：我要掉下去了，我一定会掉下去的，肯定掉下去鸡巴朝天摔个屎尿齐流……这样的自我暗示中。

  二、附加情感律：天然的注意力常集中于对自己有利害关系的事物，所以常伴随着情感；例如发生火灾的时候，脚部瘫痪的病人听到火势凶猛，“噔噔噔”直接跑下楼，速度比刘翔还快，这就是“逃出去”的观念异常的强烈，伴随着强烈情感的自我暗示，使人潜在之能量爆发，从而实现逃出生天的可能性。

  三、反向努力律：这是一条最重要的自我暗示定律；还是举刚才五米高木板条的例子：你看到第一条的时候肯定想过：那我在木板条上不停的跟自己暗示说，我不会掉下去，我不会掉下去，我肯定可以走过去，我可以的……你以为这样就一定可以过去吗？不会的，你暗示自己不会掉下去，其实就是已经确定了你有掉下去可能的前提下，你才会想要去反驳这个前提，那这种反驳并不会把这个“自己会掉下去”的暗示消除掉，反而是增强了该暗示。所以站在木板上想自己不会掉下去的人，掉得比任何人都要快。

  四、潜意识的意匠经营律：暗示是变观念为动作的努力，既然已经暗示过，潜意识就会寻求方法来解决。例如所谓的灵感迸发，就是此之结果。

  ● （佛洛依德帮派）关于梦

  在心理健全时，意识检查机构力量很大，所以隐意识会被压制。但在睡眠中，意识疏忽，隐意识闯入意境，结果成为了梦。我们醒过来时所记得的梦并非梦的真相，而是梦的假面。“梦的隐义”和“梦的显像”要分清楚。做梦好比做谜语，显像是谜面，隐义是谜底。例如我自己做的赶不上火车的梦，并不是指我真的就赶不上火车这件事，而是，火车代表了某种我所不愿意失去的某种东西，而我赶不上它，就意味着我不可避免的在失去我所珍爱的东西。

  ● （佛洛依德帮派）关于神经病和精神病

  神经病（neuroses）是病征与生理有连带关系的疾病；

  精神病（psychoses）则完全是心理的；

  朱光潜 这本书价格便宜才12块，读起来又有趣，里面又介绍了许多许多诡异、荒诞、恐怖、离奇的各种病例，而且大部分病例都是有证据的。实在是居家旅行，杀人灭口之必备用品，买一本可以看到很 High 。