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本书针对影响男性健康的诸多因素，系统讲解了男性生理、病理、保健知识和防病治病的灵方妙法。全书分生理篇、性事篇、不育篇、杂病篇、计划生育篇、性病篇、养生篇和附篇等部分。生理篇介绍了男性生殖系统的解剖部位和生理功能的知识。养生篇介绍了66种常用食物的养生功能以及房事养生的知识。附篇列出了针灸腧穴图和耳针常用取穴图。其他各篇介绍了71种男性常见病的有效防治方法。每病均按概述、治疗、预防保健顺序叙述。概述中叙述该病的诊断要点和辩证要点。治疗中包括：西药、中药、中成药、单方验方等内容。预防中对每一疾病都提出了具体的预防方法。

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书籍介绍

本书针对影响男性健康的诸多因素，系统讲解了男性生理、病理、保健知识和防病治病的灵方妙法。全书分生理篇、性事篇、不育篇、杂病篇、计划生育篇、性病篇、养生篇和附篇等部分。生理篇介绍了男性生殖系统的解剖部位和生理功能的知识。养生篇介绍了66种常用食物的养生功能以及房事养生的知识。附篇列出了针灸腧穴图和耳针常用取穴图。其他各篇介绍了71种男性常见病的有效防治方法。每病均按概述、治疗、预防保健顺序叙述。概述中叙述该病的诊断要点和辩证要点。治疗中包括：西药、中药、中成药、单方验方等内容。预防中对每一疾病都提出了具体的预防方法。

• 作者：小马子哦 发布时间：2022-04-23 10:16:09

  资料很好

• 作者：采薇 发布时间：2016-04-15 01:12:18

  作者所列举的学习方法实用性比较低，也几乎看不出经过他本人思考的痕迹，只是名人名事的简单的大杂烩罢了。本书在实用性和专业性上没有展现一定的水准。我对村上春树的身体锻炼法比较感兴趣。

• 作者：秒池 发布时间：2024-04-21 22:07:16

  天谜地解

• 作者：蜗牛的记事本 发布时间：2023-04-30 10:56:11

  可见放下屠刀之难

• 作者：郭杜鎮廣場舞王 发布时间：2016-04-03 19:01:03

  一点点干货…

• 作者：MEeeee 发布时间：2021-09-01 13:56:24

  最后橘子酱博士变成了多触手屁股怪简直完全戳中我女儿这个年纪的笑点。而且决定要加入橘子酱博士阵营，操控僵尸猫。最后成功被商家设置的剧情悬念抓住了，吵着要入第六本。

• 拖延心理学读书笔记

  作者：sophia 发布时间：2024-05-18 22:45:10

  一直以来，我的拖延症我都以为是完美主义倾向作祟，但是今年冬天，久违的和父母一起过冬，我才发现，完美主义只是其中的一部分，而更重要的是，对于父母控制的一种逆反。

  我一直网络上过于看重原生家庭造成的伤害这件事不屑一顾，总感觉原生家庭会有一部分原因，但我们在逐渐长大，我们在成长过程中通过自己的努力摆脱原生家庭的控制。

  原声家庭对我们的影响真的很大时候是无声无息的，就像温水煮青蛙一样，当事人自己也毫无知觉。

  今天冬天，和父母居住了一段时间，即使我已经是大龄青年了，父母对我的要求依然是如果他们想让我做一件事情，会一直念叨一直我做为止。我发现，很多时候，即使这件事是符合我自己意愿想做的事情，一但我的父母开始念叨，我总会拖延做事的时间，来表达自我的一种无声的反抗。从MBTI的角度来说，父母都是标准的J人，一旦制定计划会一丝不苟的执行。而我是个非常彻底的I人，做事主打一个随性，这更加剧了我对父母要求的拖延。拖延父母的命令，是我为我的自由所做的一点无声的反抗。在每日每日的生活中，都一点点的加剧了我的拖延症。

  在家庭中养成的习惯随着成长渐渐扩大，我对很多时候需要遵守的规则感到厌烦，总感觉自我受到压迫，我为我的自由意志所做的一点抗争，就是拖着不做而已。

  和父母短暂的生活让我开始反思，这是不是我拖延症不断强化的源头呢？好了，原因分析出来了，但是怎么做呢？希望作者能提出一些真的有效的建议

• 好看

  作者：追风少年 发布时间：2019-04-22 11:08:05

  七十岁的美国历史学家罗伯特•昆兰是一名越战老兵，与妻子同在佛罗里达州立大学任教。四十多年前，美国反越战浪潮催生了两人的爱情，但漫长的时间与琐碎的生活终究冲淡了激情，他们被困在了诸如早晨的现磨咖啡和孤独慢跑之中。

  值得一看，内容深刻感人，我被里面的内容深深的打动了我，强烈推荐大家来看一看