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“跳槽”是职业生涯中一次机会或发展途径。如果希望在职场上有所作为，应该拥有开放的心态，理性地分析和规划自己的未来，而不仅仅是因为熟悉和了解就决定留下；同时，理性地看待老板的“挽留”，分析自己的优势和劣势，至少在抉择之前要确定，“留下”是否有利于自己职业生涯的发展。经过认真仔细的分析之后，就不要对所作的决定感到后悔。总之，坚持自己的目标，有计划有步骤地提升自己，即便没有选择回头，也可以得到一片广阔的天地。

刘瑞军所著的《跳槽不迷茫 理智定去留》希望告诉读者：跳槽不是目的而是手段，跳槽的意义在于找到适合自己职业发展的道路。对于跳槽需要理性思考，因为每一次跳槽都是对自己职业生涯和职业发展的重新定位。只有全面清晰地分析自己，规划好自己的职业发展道路，才能做到有效合理的跳槽。《跳槽不迷茫 理智定去留》让你在难以抉择的时候认清前方的路，破解频繁跳槽的秘密所在。

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书籍介绍

“跳槽”是职业生涯中一次机会或发展途径。如果希望在职场上有所作为，应该拥有开放的心态，理性地分析和规划自己的未来，而不仅仅是因为熟悉和了解就决定留下；同时，理性地看待老板的“挽留”，分析自己的优势和劣势，至少在抉择之前要确定，“留下”是否有利于自己职业生涯的发展。经过认真仔细的分析之后，就不要对所作的决定感到后悔。总之，坚持自己的目标，有计划有步骤地提升自己，即便没有选择回头，也可以得到一片广阔的天地。

刘瑞军所著的《跳槽不迷茫 理智定去留》希望告诉读者：跳槽不是目的而是手段，跳槽的意义在于找到适合自己职业发展的道路。对于跳槽需要理性思考，因为每一次跳槽都是对自己职业生涯和职业发展的重新定位。只有全面清晰地分析自己，规划好自己的职业发展道路，才能做到有效合理的跳槽。《跳槽不迷茫 理智定去留》让你在难以抉择的时候认清前方的路，破解频繁跳槽的秘密所在。

• 作者：支离疏 发布时间：2013-05-22 10:58:54

  文学艺术创作心理的病理学分析，而且是狂躁抑郁症方向的分析。谈不上有什么论点，但材料丰富而有趣。

• 作者：预言 发布时间：2013-05-10 13:30:02

  不错，对个人职场规划发展很有指导作用。

• 作者：逐日 发布时间：2020-04-07 23:55:32

  比较像券商对概念的调研报告，现状总结和投资指导。

• 作者：李志勇 发布时间：2022-04-25 22:59:39

  我就说过，不夸张的说，100%的问题都可以在书籍里找到答案。这本书或许不知名，或许不深刻，但是它解答了我目前的困扰，我就应该给它全好评！很棒，客观的说，这本书可以解答很多的职场困惑，推荐！

• 作者：已住校 发布时间：2021-02-21 15:14:07

  在新山磨时间读的 书不怎么样 但人物个个是角色

• 作者：土拨鼠小姐 发布时间：2012-12-18 23:45:03

  喜欢那个面包袋子的设计。

• 一招足矣：做短视频爆款核心——看事情的不同角度 有吸引力的内容

  作者：豆瓣读书账号 发布时间：2021-03-01 17:18:52

  短视频的核心是内容，抖音官方认可的。其他的技巧是锦上添花

  70%和爆款类似*足够多的试验品=100%成功

  知识可以迁移，内容爆款也一直在重复，网易云音乐中特别火的评论被翻拍成了抖音的爆款，微博中火的段子经过视频化的加工变成了爆款。在其他平台能吸引人们的内容，在短视频里80%也能引起大众的共鸣。找到另一个角度相对独特的观点，摆脱低效竞争

  内容创意，都是记忆的累积。模仿+创新（角度）

  【做事靠系统】本书大概系统爆款流程：定位，人设，选题，内容，标题+【运营加速】 热点，留言，数据分析：飞瓜数据

  定位垂直：分类有娱乐，才艺，萌宠、搞笑、模仿等，在短时间就能有获得感，相对来说入门也不需要专业技能。SWOT定位，分析自己优势`（或爱好、专业，找到优点，发挥特长至关重要，比如抖音号IP‘龙天鹏’专业是运动教练，他做的是先增肥，然后再定的减脂目标，每晚7点30分直播锻炼，4个月带粉丝一同减脂。均在线粉丝1W）（也不一定要拥有专业的技能，有自己的特点就可以。）、劣势（扬长辟短）、机会（热搜）、威胁（优秀的竞争对手也是老师，稍微改一点直接拿来用就好）。

  人设：这个名词大多用演员身上，有了人设可以更好吸粉。在形象展示，包括穿着，仪容，仪表，坐姿，神态表情，自信，内向，青春活力，积极向上，善良等。改变几个元素组合便是另一个角色。把你想向用户展示的一面展示出来。

  主页：把你的特点展示出来，定位，留给用户的第一印象。昵称、头像、简介、封面。可以参考做得比较好的竞争对手。

  选题：你和播放量千万+之间，还差一个爆款选题。用户喜欢的选题：热点，高赞图文视频评论选题+ 十大元素 爱情、亲情、友情，愤怒、怀旧、愧疚、暖心 、爱国，地域和群体。 结合自己的观点角度。

  内容：7个步骤，一确定选题，是关于爱情，友情或其他什么元素。二找灵感，解决素材困境，点评（参考下全网人民的不同）知乎，天涯等渠道。三适配主题内容相关的东西。背景歌曲 情绪与主题匹配，在这些与主题匹配的评论里找到共鸣的故事做为素材。四，写脚本，注入自己经历过的或已知朋友经历加入自己的感情感悟和想象。五行动，准备拍摄器材，选择场景。六演员拍摄 七后期剪辑 Pr、vagas、小影、剪映等。第二个步骤。天涯，知乎，b站等，先找一篇很火的贴子，找到留下的高赞、共情评价，收集起来，添加框架鲜肉。 还可以从热点中寻找话题，找类似题材。还可以找话本，平移吸引人的剧情转折起伏，找到这些精华部分，做成故事。

  标题：+自己的感悟，表达出前因后面。通用疑问法。

  【运营加速】 热点，留言，数据分析：飞瓜数据。短视频变现

• 跳槽不迷茫 理智定去留【早期读书记录】

  作者：阅读拿成果 发布时间：2016-12-21 13:54:48

  人往高处走水往低处流，辞职在一定程度上是我们升职加薪最直接的办法。《跳槽不迷茫理智定去留》条理性清洗，一方面很好的分析了一些；离职原因；另一方面，教大家如何决定离职是正确的。处于想离职或者是职业倦怠期的职场人士可以用心一读，对号入座，选择自己的去留。

  面对跳槽我的认识是：

  第一：要有建设性的目标。

  这个目标可以是生活上的，工作上的，也可以是金钱上的学习上的。之后把自己的工作和目标相结合，来进行权衡自己的工作应该怎么样去完成。我很相信"吸引力法则"，我也相信最初追寻的生活，要是一直坚持下去，能成就理想中的自己。《你一年的8760个小时》升级版中有这样一个一段：北大南门有一个卖烤串的大叔，在俞敏洪老师创业初期的时候受到余老师的邀请一起贴小广告，之后烤串大叔看着余老师的可怜样子，之后自己生意好，用不了多长时间应该能在北京买房子，在看看俞老师，觉得还不如多请他吃点烤串……和作者一样先不考虑故事的真实性，不过要是当时能看得远，现在应该是新东方管理者中一员了吧?

  烤串大叔是有目标的。在北京买房，现在应该也买了吧！因为他已经是称霸了北大南门的小吃摊了，几乎所有的学生都吃过他的烤串了。

  回想另外一个例子：修车大叔，开始的时候只是打气，补胎之类的，不断的完善，有了自己的店面，之后扩大了自己的经营范围。要是路边打气补胎大叔一次性想开自己的店面，技术金钱的投资应该都是有问题的，不过不断的沉淀，也得到了提升。

  回到自身，建设性目标很重要，定目标很简单，要是我们的目标没有挑战性，那么在完成的过程中就会很容易。很容易得到满足。在制定建设性目标的时候，需要看得远，把目标制定的有挑战性一些。之后注意长目标和短目标的结合。

  第二：不役于物。

  《道德经》中讲“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”高速发展的现代社会给我们创造了无限度的欲望，我们对舒适生活的追求同时，人们就会对物质，对外物进行各种各样的需求。“不尚贤，使民不争； 不贵难得之货，使民不为盗； 不见可欲，使民心不乱"。我们看到了欲望也看到了欲望时需要节制的，下面说说我们生活中遇到的“役于物”：如大学生小A为了，每周的计算机课后作业方便买了台电脑，买了一台电脑后，到教室上课，带着去怕不小心摔了，不带着去怕放在宿舍丢了，同学来借着用，怕同学不小心弄坏了。其实作业的事情在学校机房一两小时就能搞定的。再如：我们想买一张车来解决上班不交通不方便的问题：车买了，上班的过程是方便， 之后车贷，没有停车场等各种事情接踵而来，一下子打破了原来正常的生活，生活质量也受到了影响。

  对于工作也是一样的，我们总觉得“那样应该会更好”。有没有静下来想过，高工资，高职位，有的时候就是套牢自己的“机会”，要是去做了那么就是“役于物”了。说个简单的，我们觉得工作中需要买一台平板，于是和老板申请了，买来之后下载了各种应用，刷各种APP，上班时间更多的是盯着屏幕决定点点点，工作的效率更低了，各种新闻，社交软件把我们的时间都分散开了。而我们各人的成长，只有在不役于物。需要在“专注”的状态下才能发掘潜能，做到最好的自己，这样在职场上才能有更好的突破。

  第三：上善若水，勇于低下。

  这个观点也是来自《道德经》，“人往高处走水往低处流”，人要走高只有居低位。懂的谦虚，懂的学习，这样才能走上德高望重之位。 “上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。 居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 ”另外《道德经》“江海之所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王”也有讲到江海为何能成为江海，因为他处于低位，小的河流自然的去和它汇集。用水的心态去对待事物和学习，这样才能更好的学习和进步。

  “不争”“谦逊”，觉得自己不能吃亏，觉得自己了不起，就拿工资来说这个事情吧，特别是工作初期的年轻人，总觉得我自己做了很多事情，不过工资很低。这个之后总想着，我需要去争取自己的利益，我需要表现出个人的强大。

  记得才找工作的时候导师和我说，工作有三个阶段：第一收入和报酬不成正比阶段。这个事情你需要做很多事情，不过收入会高，因为你是菜鸟。第二：收入等于付出。多做多得，一般来说这个时间段，你只需要付出，那么就能得到自己想要的收入。第三：借人大脑赚钱阶段。这个时候你的收入会高于你的付出，你接着别人的脑袋帮你赚钱，你是的领导老板之类的。

  三阶段只有通过学习积累，和水一样的沉淀。这样才能到达。和水一样的做人做事，具体找时间你可以看看《道德经》《管仲》。

  关于跳槽，我觉得要是能做到认识以上三点，那么就能很好的面对自己的去留问题了。