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精彩短评：
作者：梵阿一铃 发布时间：2016-10-31 11:16:24
以内容分类的赏析，是一种创举
作者：Fin 发布时间：2023-07-01 12:04:58
考教练证时买的, 工具书, 如果专搞青训的话还是非常推荐的, 野球队如果时间充裕做做训练课也是蛮好的
作者：小嘀嗒 发布时间：2020-10-15 12:10:42
不是很能打动我，感觉只是说了个道理，但是到底为什么会这样呢？
作者：RESEA 发布时间：2019-01-10 21:18:25
从2018年11月底开始读，2019年1月10号读完。这本书系统深入地介绍了担保制度，我受益匪浅。
作者：拆迁队长哥伦布 发布时间：2023-08-30 19:09:29
某种程度上来说，医学同魔法相比，并没有什么高下之分
作者：杜周 发布时间：2016-09-14 17:14:13
三个错别字。
深度书评：
桂花树下的暖黄色的回忆
作者：YirAn怡然 发布时间：2021-04-14 22:12:37
注意=自控
作者：咩咩Matt 发布时间：2017-08-20 01:16:46
几年前看过一个故事，说一个年轻人去找一位老僧开导人生意义。结果老僧说，如果在家洗碗的时候不能体悟意义，则无处寻之。
我向来觉得僧人说话喜欢故作高深，本来已不作深究。不曾料到在一本讲注意力的科普书中被作者带了一波节奏："在这种情况下，执行系统的活动仅限于稍稍监视外部世界和自己的心理及情绪背景。这是一种注意当下的状态，一种意识清醒的察觉，也就是正念。"在无聊的碗、手、水之间，是迷离的眼神，还是对当下的察觉？
在经历了半年多焦虑、注意力涣散的困扰后，深知自我掌控如同空气，当你失去才懂得它的意义。但这意义，不是绝对控制一言一行，一念一想。本书的作者在最后，用"无为"来总结最理想的状态。无独有偶，在《自控力》中也有这样一句：最好的自控是没有自控。在我看来，自控能力是表象，注意力管理是框架，两者实质互为表里。
"无"是表象，"为"是接纳。接纳不可控的前向反馈，将反抗的精力用于观察，提高对陷阱的侦查能力，及早挣脱，才有助于后向反馈保持对注意力的主导权。
但并不是说单靠"无为"的冥想就能驯服注意力，干扰是无时不在的。将目标细化至具体步骤，把时间气泡化，不仅有生理学上的优势（行为图像敏感性），而且在短暂分心后能快速回归，减少损失。
这"为"与"不为"耗费了这整本书的周折。但我想是值得的。
那位老僧想说的，大概不是碗的意义，也不是洗碗的意义，而是在洗碗的那几分钟里，在人生的任意时刻，是否有真切地体察着当下？
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：9分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：8分
下载便捷性：9分
下载点评
- 无水印(553+)
- 盗版少(624+)
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- 中评多(267+)
下载评价
- 网友 孙***美： ( 2024-12-22 09:19:59 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 冯***丽： ( 2024-12-11 02:59:55 )
卡的不行啊
- 网友 扈***洁： ( 2024-12-12 21:38:58 )
还不错啊，挺好
- 网友 权***颜： ( 2024-12-21 13:22:17 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 郗***兰： ( 2024-12-23 16:58:20 )
网站体验不错
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-18 20:45:36 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 居***南： ( 2025-01-02 11:16:10 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 家***丝： ( 2024-12-24 10:46:54 )
好6666666
- 网友 蓬***之： ( 2024-12-21 21:14:14 )
好棒good
- 网友 国***舒： ( 2025-01-08 14:41:57 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 潘***丽： ( 2024-12-22 08:28:16 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-14 06:40:10 )
特好。有好多书
- 网友 石***烟： ( 2024-12-17 14:50:08 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-30 18:11:42 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 谭***然： ( 2025-01-01 13:56:52 )
如果不要钱就好了
- 网友 焦***山： ( 2024-12-30 18:00:46 )
不错。。。。。
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：4分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：3分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：5分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：7分