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• 作者：书生 发布时间：2013-05-20 07:58:34

  应当是教育管理书籍中的辅助。在班级管理中，许多老师头疼问题学生。这里面也需要对问题学生进行有目标的引导。老师的辅助专业阅读材料。130520

• 作者：白彦 发布时间：2019-07-17 14:00:23

  内容还可以，建了微信采购交流群，无广告，学习交流，求购信息，资源共享，招聘信息，人脉结交，进群加V：2851399706！

• 作者：你的糖果甜不甜 发布时间：2011-05-30 18:01:44

  您老……我这乌龟速度比不上啊

• 作者：我车掉沟里了 发布时间：2013-03-28 21:20:38

  大部份東西網上都能搜到...感覺像是洗腦書籍...= =...好多說法都沒什麼站得住腳的科學依據...就算有依據估計也會被guokr粉碎了

• 作者：独角永动机 发布时间：2013-05-28 09:49:02

  畅销书都一个德性，整几个例子，加上自己的观点，鸡汤句子来一发，齐活。确实有可取的想法和建议，只是不喜欢用这种方式写的书。

• 作者：Kuhn 发布时间：2013-12-16 11:53:50

  遗传 分子生物 胚胎发育 帮我勾画了从一堆小分子到巨型生物的过程；生理学让我一天的生活图景变得清晰：呼吸 消化 排泄 循环 代谢 神经 意识 运动 能量的流动

• 考试脑科学：脑科学的高效记忆法，如何欺骗大脑，实现长期记忆

  作者：银城读书 发布时间：2021-04-30 14:28:06

  这是一本关于记忆方法和考试的神作！

  有没有一本书，让我们既能了解大脑的记忆方法，又能实现长期记忆，运用到考试、学习和工作生活中？

  答案有的，这本《考试脑科学：脑科学的高效记忆法》既能达成所愿。

  联系最近看的《认知觉醒》《无限潜能》《我们为什么要睡觉》等几本书，都与脑科学有关。

  人是神奇的高级动物，而大脑几乎支配着一切。

  而我们还不一定了解它，正像不一定了解认知，潜能和睡觉一样。

  但是，有人研究它，并且是权威。谁呢？池谷裕二。

  池谷先生是日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者。

  十足专业权威，大学，教授，脑科学关联密切。

  1970年生于日本静冈县，1998年取得日本东京大学药学博士学位，2002年起担任美国哥伦比亚大学客座研究员。专业为神经科学与药理学，研究领域为人脑海马体与大脑皮层的可塑性。

  两所世界名校背景，研究领域深入垂直。

  作者现为东京大学药学研究所教授，同时担任日本脑信息通信融合研究中心(CiNET) 研究主任、日本药理学会学术评议员、ERA TO人脑与A I融合项目负责人。

  估计未来与人工智能A I密切相关，和马斯克脑芯片有类似之处。

  池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解最新的脑科学研究成果，在日本拥有众多读者粉丝。著有《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑，复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等。

  能够将“复杂问题简单化，专业问题通俗化”的人，可以视为权威的大人物。

  有读者读完此书评论：

  这本书让我找到了自己的问题，又亲切地指导我如何改正，读来让人感受到一种积极的力量。

  我有同感，马上用到正在报名学习的心理咨询师课程，瞬间放下考试包袱，一遍一遍背记，模拟考试成绩直线上升，对即将来临的考试充满信心。

  值得。

  女儿刚好还有一年小升初，我非常期待将书中知识传给她，希望她考出好成绩，提升学习技能，养成用脑习惯。

  出差返回，郑重送给她。小家伙，高兴收起，放在一大堆书中，今天我借来，说写书评，期待未来她能读起并运用。

  其实这本书十余年前名称是《高中生学习法》，本书是其修订版。

  作者更正谬误，拓展研究成果，进行修订和增补。这本书就是一种科学和严谨态度。

  服气。

  这本书核心要点有哪些？

  作者这句话说的最好：不了解脑的机制就去学习，相当于不知道体育运动的规则就去埋头苦练，注定事倍功半；而理解运动的规则后再去进行有针对性的训练，则能提高效率，早日进步。

  我深以为然。

  上午，老板让公司一个胖员工减肥和戒烟。

  我马上说出我的戒烟方法——推荐《这书能让你戒烟》，并讲述自己的戒烟成功之道。

  我19岁开始鼓捣抽烟，虽然抽的不勤，但直到37岁方才戒烟成功，中间戒烟几次都失败了。

  在只知道“吸烟有害健康”标语口号的情况下，戒烟成功难于上青天。

  并且，我是按照戒烟这本书的方法，边读书边抽烟，书读完了，烟也彻底戒了——不是简单戒掉，偶尔吃饭喝酒耍烟那种，是终生不抽，生理心理彻底戒断。

  戒烟之所以成功，因为明白戒烟原理和过程。这一点和脑科学作者说的体育运动一样，果然万事同源，诸事同理。

  第二个观点，如何让大脑记忆的阀门海马体安检过关所学知识，作者说方法只有一个，那就是“欺骗”海马体。

  日本有句名言：学习就是要反复地训练。

  从脑科学的角度看，事实的确如此。

  要想让海马体将信息判定为必要信息，我们要尽可能地倾注全部的热情和诚意，持续不断地将信息传送过去。

  这样一来，海马体就会产生一种“如此锲而不舍地传递送来的信息一定是必要信息”的错觉，进而允许信息通过“关卡”，进入大脑皮质。

  作者认为最重要的法则：

  而对于考试这种无论如何都要记住所学知识，否则就会落榜的情况，解决办法就只有一个了，那就是通过反复复习以骗过我们的大脑。

  回想我们小初高，甚至读大学，研究生，还是成人学习，遵循这一法则啊！

  理解原理，过程，还知道努力的结果，谁还不愿意学习呢？

  还有哪些观点值得推荐和一试呢？

  非常简单，作者说了“睡觉也是学习的一部分”观点。

  说在我们睡着时，脑会以各种形式整合信息，然后检查信息的一致性并“整理”过去的记忆。

  要让知识记得更牢固，就必须重视睡眠。

  通过减少宝贵的睡眠时间来换取好成绩，这种想法从长远来看毫无意义。

  学习的基本要求是“记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。

  嘿嘿，感觉学完习挺累，睡个觉，海马体还在甄别所学知识，想想就偷着乐。

  总之，此时的铁则就是“好好睡觉，期待海马体大显身手”。

  除了睡觉以外其他什么事都不用做，这不是很轻松吗？

  学习和睡觉像孪生兄弟，互学互比，各取所长，成就了我们的人生啊。

  

  

  

• “在生死之间选择”的三追问

  作者：斑斓的花 发布时间：2017-12-24 11:36:50

  三年前看刘墉的书，主要感受的是“励志”给我带来的积极亢奋的情绪；三年后再读，更多的关注他提供的视角和写作技巧，而不再有过多的情绪变化。我想这是自己的成长与进步，也是我们第N次（N≥ 2）看同一作品时关注焦点变化的意义之一。

  记不清三年前把刘墉所有的书看完，当时有没有对其中某封信有过深刻的印象，但是这次再看《此生何必重来》时，在记忆里搜索它已经找不到相关的内容了。这次再读时注意到了文字里的现实与残酷，想来以自己的性格是不会忍心如此逼迫孩子直面这样的现实，即便明白他们所面临的真实环境或许极有可能面对这样的事情，而这恰恰是我需要学习的。

  我一开始并没有想到《在生死之间选择》会如此沉重的。为了防止孩子们在楼梯上打打闹闹、躲来躲去，随时可能滚下楼梯，“妈妈”就开始训练“哥哥”，每天哈他痒，命令“哥哥”忍着，直到“哥哥”不再怕痒了，不再因此有过度反应。看到这里时，说实话我有存疑的，我并不认为这是很好的方法，难道就不能找到一个更优的方式了吗？但也不至于认为这样太过分了。

  紧接着，“有一天你开车，如果发现有小动物躺在路当中，而车子正在飞快行进的时候，也只能选择直直开上去吗？”涉及到生命了，我的情绪有了变化，琢磨着这样对孩子讲是不是过了，换作是我又该如何抉择呢？可即便不忍，还是被“你要知道，当你紧急刹车的时候，很可能造成连环车祸，许多人都会因此丧生”，成功说服了。作为家长，我想没有办法对孩子说出好像有些敷衍的可以“随机应变”，因为他们很有可能因为这句话，受伤也导致别人受伤。这种关键时刻，我们似乎更在乎的是人的生命，而不是动物的生命。或许，我应该学会更现实一些的，毕竟生活就是那么现实的。

  只是我没有想到刘墉更狠的是第三问。“如果今天发生大地震，我被倒下的东西压倒，知道你不可能帮得上忙而对你喊‘快跑，快跑’的时候，你是留下来陪我一起死，还是听我的话，立刻往外跑？”我没有想到他真的可以这么直接、震撼的，可是啊，我知道作为父母的人，问出这句话是对自己更残忍啊，我相信没有小孩子会真的说出那句自己跑，听父母的话不留下来，自己活下去的。哪怕只是假设，这也是极其让人难过与为难的追问啊！“在那一瞬间，你只能选择一个，不能两边都选。两者相权取其轻，你必须用理智克服感情，才能存活下去。”之后我反思，残酷是残酷，但这也算我们人生中应该学会的事情吧？

  我真的会对小孩子说出这些吗？至少目前我还没有办法做到的。