意识心理学 霍涌泉 著 上海教育出版社【正版保证】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书是在学位论文《意识心理世界的科学重建与发展前景——当代意识心理学新进展研究》基础上写成的。贯穿全书的主线是，以20世纪90年代意识心理学的新进展为切入点，以当代心理学对意识问题的科学重建为基本逻辑线索，采用文理结合、史论结合、元理论宏观研究与实体理论微观探析相结合的方法，力图系统客观地阐述当前意识心理学研究的整体现状和面临的深层发展难题。作者坚持“先述后评，评述结合”的思路，尽可能展望心理学纯理论研究也精彩的学术范式特点。

引言

第一章　意识心理学复兴的现状及特点

第一节　西方意识心理学研究的基本现状

一、意识科学的影响与多元发展趋势

二、意识心理学的学术交流呈现进一步加强的趋势

三、意识问题受到西方许多心理学派的普遍关注

第二节　西方意识心理学发展的特点

一、从思辨性现象分析走向实证性研究

二、意识的实验研究技术有明显突破

三、意识心理学的理论建设进一步加强

四、意识心理学的应用研究开始受到重视

第三节　国内意识心理学研究的发展现状

一、20世纪50—80年代的意识研究

二、90年代以来的意识研究

第二章　当代意识心理学研究复兴的背景

第一节　社会文化时代背景

一、现代社会迫切要求新的科学观和意识观

二、后现代社会的饱和文化要求重建人的意识世界

三、心理学对意识世界的重新关注

第二节　自然科学背景

一、物理学背景

二、生物学背景

三、计算科学和认知科学的推动

第三节哲学背景

一、意识哲学的影响

二、现象学哲****动与意识

三、语言哲学的影响

第四节　心理学背景

一、人本主义心理学与超个人心理学的积极探索

二、认知心理学与实验心理学对意识的日益关注

三、理论心理学与“后基础论运动”对意识问题的反思

第三章　西方心理学研究意识的历程：百年回顾与反思

第一节　意识研究的主导阶段

一、构造主义的意识观——意识心理学的早期定位

二、意动心理学的意识观——布伦塔诺难题

三、机能主义的意识观——詹姆斯的遗产

第二节　意识的搁置还原阶段

一、驱逐意识的行为主义

二、贬低意识的精神分析学派

第三节　意识的回归阶段

一、走近意识的认知心理学

二、走进意识的人本主义心理学

三、生理心理学的突出贡献

第四节　西方心理学研究意识的历史反思

一、如何看待意识心理学研究的曲折历程

二、造成意识研究发展波折的主要原因

第四章　当代多学科范式的意识研究及其对心理学的启示

第一节　物理主义取向的意识研究

一、绝对物理主义的意识观点

二、相对物理主义的意识观点

三、量子意识论

第二节　生物主义取向的意识研究

一、从生命意义上理解意识本质的生命属性

二、从进化论观点理解意识的功能属性

三、从神经相关物和机能定位来探讨脑活动机制

第三节　计算主义取向的意识研究

一、以计算来审视和解释人的意识的本质

二、为意识研究提供了模拟技术手段和理论模型

三、促进了意识与知识之间的融合

第四节　哲学取向的意识研究

一、在心物关系、身心问题上，坚持唯物主义一元论

二、在认识论上，突出意识的主观性

三、在方****上，坚持意识研究的非还原论与整体论

第五节　多学科取向意识研究的积极意义及其对心理学的影响

一、多学科意识研究的本体论意义

二、多学科意识研究的方****意义

三、为整合意识理论、概念奠定初步基础

第五章　当代心理学对意识实质问题的研究进展

第一节　意识概念问题的争论

一、哲学等其他学科中的意识概念

二、西方心理学中的意识概念

三、我国学者对意识概念的界定

四、对意识的心理学概念的简要分析

第二节　意识类型、本质的研究

一、意识类型的研究

二、对意识本质的新理解

第三节　意识的结构、功能与机制问题

一、意识结构方面的研究

二、意识功能方面的研究

三、意识机制方面的研究

第四节　当前对意识基本特性研究的侧重点

一、意识的有限性

二、意识的自动化与控制性加工

三、意识的觉知性

四、意识的意向性

五、意识的离散因果性

第五节　意识与无意识关系问题的研究进展

一、意识与无意识特性的对比研究

二、意识与无意识活动机制的比较研究

三、意识与无意识相互作用机制理论模型的研究

第六章　当代心理学意识研究的主要领域

第一节　意识与知觉问题

一、有意识知觉与无意识知觉的区别

二、测量意识觉知的方法

三、知觉的神经基础与意识活动

四、意识与知觉相互作用的理论研究

第二节　意识与注意、记忆问题

一、意识与注意

二、意识与记忆

第三节　意识与思维、元认知问题

一、意识与思维

二、意识与元认知

第七章　当代心理学中的意识理论模型

第一节　心理学中的主要意识模型

一、单因素模型：神经心理学的意识模型

二、认知多重表征模型：认知心理学的表征理论

三、意识统一场模型：认知神经科学的意识理论模型

第二节　当前意识理论模型发展的新取向

一、联结主义取向的意识模型

二、进化心理学取向的意识模型

三、超个人心理学取向的意识模型

四、社会建构主义取向的意识模型

第三节　西方意识里论模型的扼要评价

一、标示着心理学的研究范式对理论建构的自觉性

二、从不同侧面展现了意识的丰富内涵

三、当前西方意识模型研究出现了理论维度的转变

第八章　当代意识心理学研究的元理论意义

第一节　元理论化发展趋势与意识的基础理论研究

一、元理论化发展趋势

二、元理论与意识研究

第二节　意识心理学研究的元理论意义

一、意识心理学研究的本体论意义

二、意识心理学研究的认识论意义

三、意识研究的方****意义

四、意识心理学研究的实践意义

第三节　意识心理学元理论需要进一步研究的问题

一、意识心理学元理论建构中的缺陷

二、意识心理学元理论建构中需进一步研究的问题

第九章　意识心理学的评价与前瞻

第一节　意识心理学研究面临的困境与出路

一、研究面临的困境

二、未来研究的出路

第二节　意识心理学的评价与前瞻

一、对当前意识心理学的总体评价

二、意识心理学的未来展望

主要参考文献

后记

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书籍介绍

本书是在学位论文《意识心理世界的科学重建与发展前景——当代意识心理学新进展研究》基础上写成的。贯穿全书的主线是，以20世纪90年代意识心理学的新进展为切入点，以当代心理学对意识问题的科学重建为基本逻辑线索，采用文理结合、史论结合、元理论宏观研究与实体理论微观探析相结合的方法，力图系统客观地阐述当前意识心理学研究的整体现状和面临的深层发展难题。作者坚持“先述后评，评述结合”的思路，尽可能展望心理学纯理论研究也精彩的学术范式特点。

• 作者：兰柯一梦醒时分 发布时间：2023-07-14 15:58:20

  从act的角度来说，很多方法的理念是过时的。行为主义痕迹重。

• 作者：大只 发布时间：2023-03-04 19:38:00

  补读鲁迅之一。

  这本书是鲁迅在古籍整理方面的文稿汇总，重点有四，一曰会稽史料，二曰嵇康集，三曰唐宋传奇，四曰古小说，其在版本搜罗、轶文补阙、内容校勘、疑点解析上用力极勤。

  可以说没有这番把冷板凳坐穿的老功夫，后来的鲁迅是写不出《中国小说史略》那般的杰作的。而那时的鲁迅也是真的热爱这份志业，否则不会写出“持此涓滴，注彼说渊，献我同流，比之芹子，或亦将稍减其考索之劳，而得翫绎之乐耶”这样颇为自得的话来。

  有趣的是，在下一部《译文序跋集》里，鲁迅立刻从“中”跳到“西”，从“古”跳到“今”，从“学”跳到“行”，从“故纸堆”跳到“新世界”。“古籍”与“译文”，恰如两面镜子，照出了更多维度的鲁迅。

  “愧读书不多”，对书中具体观点实在难以辨证。如果不是专业读者或从业学者，本书其实大可跳过不读。

• 作者：碎叶吹又绿 发布时间：2016-06-13 16:08:14

  图片资料丰富，文字杂乱

• 作者：妖刀 发布时间：2017-09-06 09:50:06

  这书读的我无比焦虑。。。。。作者什么都好，就是没有写作能力。。

• 作者：达芬不是奇 发布时间：2013-07-20 18:06:21

  2007-11-21 19:28:16借书

• 作者：火烧冰山家的 发布时间：2024-02-08 11:37:42

  写得非常的好，我一口气看完的。

• 你是生活的导演，还是被情绪操纵的演员？——读《简单冥想术》

  作者：Miss power 发布时间：2016-01-31 15:30:31

  说到冥想这件事情，你的头脑中是不是第一反应，也会跳出是僧侣，或瑜伽练习者，盘腿而坐，甚至口中还念念有词，近乎通灵呢？我也曾经这么认为。直到一些简单的冥想体验，彻底地改变了我的生活：我知道，作为一个初学者，我距离高僧的四禅八定还离得很远呢。但我确确实实的知道，当我在冥想时，无论是内心极为安静的宝贵时刻，还是只得到5分钟的短暂调整呼吸时刻。只要将注意力转回自己的身上，我就能重新体会到，更清晰的思维，更少的自我批判与情感消耗，随之而来的，是能持续更长时间的专注能力，和更加深沉放松的休息。

  简单地说，冥想（无论采取任何形式），是一种不断把我们的心“拉回当下”的练习。

  在《简单冥想术》中，作者用“头脑空间”这个比喻，来阐述我们与生活之间的关系。头脑空间不是一种依赖于表面情感的内心状态，无论在悲伤或是愤怒，激动或是快乐的时候，你都能清晰地感觉到它。头脑空间与你的任何想法、感受都能和睦地共处；这正是冥想会让人感觉舒爽的缘由。——如果说情绪是白云，是乌云，是阳光，是雨水，头脑空间，就是天空。一切都在天空之中上演，然而无论是风和日丽，还是倾盆大雨，天空本身，并不发生任何改变。

  看过《头脑特工队》的你，一定都知道，生活是一场由5个情绪演员担纲主演的剧目。我们的生命体验被5个角色主宰——快乐（joy)、悲伤（sadness)、恐惧（fear)、厌恶（disgust）、以及愤怒（anger）。当然了，我们总是希望joy是自己的人生主宰，在核心记忆中装忙了明亮的快乐球。然而，当外在环境发生改变时，我们的生命总会经历种种意想不到的磨砺和困境——生命完全崩塌，那些于我们而言最重要的事情，都失去了。失去纯粹的美好，失去自己的个性之岛。我们开始做一些“根本就不像自己”会做的事情，开始不再知道自己是谁，开始被种种情绪主宰我们的生命，却又反抗那些我们认为不应该出现的情绪——Fear 和 Sadness。我们站在快乐（joy）的立场上，与悲伤和恐惧战斗，却只能发现，每战必败。

  因为生命，我们自己，是舞台，是导演，却不应是这场剧目中的任何一个角色。我们必须学会承担起那个看不见的角色——是的，幕后的总导演，提供整个剧目的舞台。想想一下，此时此刻，5个情绪小人，正在上演剧目，这时，你不再去扮演它们中的任何一个人。而是站在整个舞台之下，观察每一个角色的表演，琢磨它的表演还有哪些可以改进的地方。那一瞬间，我们不再Lean In, 不再迫不及待。而是后退，后退，再后退，直到将整个视野和格局拉得足够大，开始拥有全局导演的能力。

  所谓生命的原力觉醒，也就是意识到——我，是超越情绪的存在。

  而超越情绪的那一刻，就是我停止再与自己的情绪做战斗的那一刻。我并不再沉迷于某种情绪，也不再试图抵抗那些我认为是不好的情绪。站在高处，向下看，我开始明白所有的情绪都有其作用，我必须允许它们去发挥。只允许joy存在的人，会癫狂。而过度沉迷sadness的人，会抑郁。对万物感到disgust的人，会发现自己也是如此的disgusting。而站在导演角色的高度，就是承认和允许每一个情绪角色的表演，太得意忘形时，请出fear, 借由恐惧之口，勉励我们。太浮于表面快乐时，请出sadness，适度的悲伤，让人可以进入更深层次的思索和创造。而勃发向上的生命力，对现状的不满，要请出anger来表达——是展翅高飞，保持愤怒。

  当我们一开始坐下来时，我们将非常清晰地看到，自己内心的剧目是多么混乱。情绪角色在舞台上相互拉扯，大打出手，我们发现每一个角色都不按照我们的预先安排在走位，在演出，毫无剧本，又毫无章法，简直令人无法忍受。我们想跳出来，控制一切。冥想的练习，就是抑制住自己不断想要跳上舞台，调度局面的渴望。—— 坐在台下，只是看着，看看剧情怎么发展，看看演员如何表演，仿佛这场剧并不是我们的生命，甚至，它与我无关。

  作者用了一个很美丽的词：“一种平和的好奇心。”年岁渐长，我们的控制欲太强，好奇心却太少。还没明白，自己的每一个情绪是如何产生，它想要些什么，还没学会倾听它，观察它，就粗暴地想要控制它，压抑它所代表的能量，最后让自己的内心，陷入一团糟。

  《简单冥想术》的作者Andy讲了两个吃货很喜欢的故事。

  第一个故事，是到一个寺庙的时候，寺庙要求来参加内观的人，写下自己喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物。Andy非常开心，觉得自己简直来到了寺庙中的五星级酒店。结果，寺庙送来的食物，全是他不喜欢吃的那一类——饼干、冰淇淋、巧克力。（简直遭到了其他人的嫉妒！）Andy最开始感到愤怒，感到无法忍受。可是不得不吃这些食物充饥。渐渐地，他忽然看清楚自己的念头中那种“不喜欢”是从何而来，可能是以往的某些观念(认为这些食物不健康），可能是以往吃坏肚子的不好体验。当他看到那些念头时，他就不再对这些食物怀有强烈的不喜欢、甚至厌恶的感受。猜猜怎么样？——他在这些食物中，获得了极大的满足，也获得了自己内心的修炼。

  第二个故事，是在缅甸的寺院里。人们被要求非常缓慢地吃饭，从而去体验吃饭中的每一个动作，和细微的感受。有一天，吃饭时候，两位僧人分发冰淇淋给每个人，却要求大家必须先慢慢地将自己碗里的饭吃完，才能去吃冰淇淋。在寺院里，人们要花一小时，才能吃完咖喱和米饭。冰淇淋会融化掉！这是多么浪费食物，又多么折磨人！望着冰淇淋的Andy，被激起了一阵深深的愤怒感，那种愤怒让他无法享受当下正在吃的咖喱和米饭，却又不得不等到冰淇淋再阳光下融化成一滩黏水，毫无食欲时才能端来自己的面前。这是一个多么贴切的练习。我们对于马上得到某些东西的渴望如此强烈，以至于让我们失去了意识的感觉。意识的丧失不仅导致没完没了的精神牢骚，更让人感觉像是坐上了情感的云霄飞车，又找不到下车之处。

  因此，开始规律性地练习冥想吧。从每天10分钟的固定练习——就像你一定会每天抽出10分钟写日记，或做一些体育锻炼一样，将冥想放入你的日程表中。完成固定练习的初级阶段后，你将冥想的那种镇定感，带入自己的生活中，尽可能多地让自己拥有清晰饱满的意识。

  给初学者的冥想实践建议：

  （1）每天10分钟冥想，当做是纯粹的休息时间。

  （2）你可以将冥想与日常生活中的某个场景结合起来，从而让做冥想变得更简单。比如，很多人喜欢在睡前冥想，脑海中就会形成（先冥想，再睡觉）的习惯，不仅容易操作，还可以发挥冥想在帮助睡眠的好效果。也有人喜欢（用冥想代替午休）这样的习惯，都是方便的。

  （3）姿势的选择：任何让你感到放松的姿势，都是好的。无论是坐下来，双腿垂直，肩背部放松，抑或是睡前躺在床上，全身非常放松的感觉，都是不错的姿势。

  （4）方法：关注自己的呼吸，5秒钟吸气，5秒钟呼气，用这样的节拍开始引导自己的呼吸节奏慢下来，心率也会紧接着慢下来。

  （5）如果你感到比较难以专注，可以选择高质量的冥想引导词，来帮助你进入冥想的状态，音乐和语音的节奏，会帮助你放慢呼吸的节奏，且引导你的意识进入更加专注的状态。

  （6）记录自己的冥想感受，keep a track record，你将会为自己的进步而骄傲。

  冥想是一项技能，和任何技能一样，都需要经常的重复才能学好、精通。也许最开始，你每次10分钟，都需要花9分钟，才能摆脱各种复杂情绪的追杀。但渐渐地，你会发现自己只需要一两次呼吸，就能进入高度平静和专注的状态。这时候，我们才真正拥有了生命的大格局。

• M&A, M&M

  作者：Hao 发布时间：2022-08-12 12:06:00

  M&A 的估值估计是一个需要经验和人际沟通的领域吧，因为这本书跟计算机和经济类的专著比起来，真的没有那么复杂。

  读这本书的时候基本上是在路边上的小树林里读的。早上空气闷热，小树林里空气清新凉快，是读书的好去处。

  M&A 是公司并购，M&M 是甜食产品。希望所有的 M&A 都是 M&M。

  突然想起来我有好几年没怎么看电影了，快去找部电影看看，休息一下。