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舞动治疗入门：舞动治疗必修手册1书籍详细信息

ISBN：9787518417438
作者：暂无作者
出版社：暂无出版社
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价格：83.30元
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更新时间：2025-01-09 19:33:41

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精彩短评：

作者：menwelt 发布时间：2021-02-04 10:17:01
厚积薄发求索实践
作者：豬不鳴发布时间：2019-10-14 11:19:53
编年新邮真是没啥玩头了去年入坑民国厂铭票的收藏。民国普票太复杂，水太深。所以从纪念邮票开始。作为一本参考书不错，厂铭的图基本都有。
作者：繁花发布时间：2010-12-19 16:49:09
小说一般，镜头感尚可。没有看过同名电影。
作者：低价值用户Kar1 发布时间：2018-10-06 14:08:49
2018-10-06 我是通过作者的知乎专栏了解到这本书的，趁着国庆在家翻完了与自己工作关系比较密切的后三分之二。作为曾在中国银行总、分行网络金融部门工作过的人，作者对于银行互联网金融工作中各种困难的分析和描述令人感同身受。2019-01-06 二刷第三、五章。
作者：飛鳥发布时间：2022-10-25 01:05:56
标题很具有迷惑性，这书绝不是九天就可以学完的。韩刚老师应该是很重视英美外刊，力求写出地道的英语，但是怎么说了，CATTI考试的英语恰恰不怎么地道。使用这本书感受到两个字，“痛苦”，诸位加油吧～
作者：斯文败类发布时间：2015-12-18 22:16:02
很不错的工具书，进阶适用，讲得很细致

深度书评：

康复的终点是达到力学平衡，轻松地做动作
作者：鹿希lucky 发布时间：2022-01-20 22:22:23
「第一章、筋膜及其生物力学调控」
1.1 扳机点的产生
当身体的某部分被机械应力拉离原来的位置，而肌肉必须保持静态姿势，我们就会看到筋膜连接的增加以及周围的细胞间基质（ECM）的触变性。有极性的长胶原蛋白分子被成纤维细胞分泌到细胞间隙，并像指南针一样沿着机械张力线自我排列，在肌肉周围形成一个类似皮带（strap）的基质。
因为应力产生的细胞间基质排列改变（即扳机点）
1.2 扳机点的处理
1. 重新打开有问题的组织，帮助恢复其体液流动、肌肉功能，以及感觉 - 运动系统联系；
2. 松解造成组织应力增加的最初生物力学拉力。
1.2 人体的三种网络
分别是「神经网络、体液网络和纤维网络」，三个系统相互交织，通过体液交换等方式相互影响。
三个系统相互交织
其中纤维网络就是指人体的筋膜系统。筋膜系统对身体感受到的张力/收缩力，在力学上通过”震动“以音速传输，大约相当于720mph，比神经系统快三倍（像蛛丝一样）。筋膜网络是人体内最大的“感觉器官”，因其丰富的多样性和原始牵张感受器的巨大数量，即使眼睛和耳朵都无法比拟。
为了说明三个系统之间的相互影响，举个例子：一个人变得沮丧，不论原因如何，通常以躯体形式来表达，例如呼气时--他们通常表现为脑部低沉，吸气时也没有充分提升肋骨。反之，几乎没有人会抬头挺胸地说：“我很沮丧。”这种沮丧的姿势开始可能源于神经的感觉，在自我与外界斗争中的罪恶感、疼痛感或焦虑等，但它很快地会以收缩的重复模式由运动系统表现出来。一段时间之后，这个慢性收缩的形态会被筋膜系统适应，常常传递到全身--胸腔的这一模式需要腿、脖子、肩膀、肋骨及腹压系统的代偿。呼吸减少会改变体内血液和体液的化学平衡，减少氧浓度增加皮质醇浓度。简单地改变血清素再吸收的速率，甚至改变对自我价值的内在认知，在这一整体行为模式下不可能完全奏效。因为这个行为模武已成为动作习惯，成为筋膜网的一部分，成为体液化学路径之一。
在现代医学中，这种行为模式常从神经及化学的角度考虑，而忽视了从“空间医学”角度思考。有效的治疗需要考虑这三方面，但是个人治疗倾向重用其中之一。俗话说:“如果你的手是个锤子，任何东西看起来都像钉子。”所以无论我们通过何种手段介人，永远不要忘记这三种全身性的信息传导系统。
1.4 筋膜网的整体性
整个人体的筋膜其实是一个整体。为了分析的需要，我们可能会讲足底筋膜、镰状韧带、横膈的中央腱、腰骶部筋膜或硬脑膜，所有这些都是人为区分的。实际上整个网络从头到脚、从出生到死亡都是一个单一的整体。只有刀才可以把它们从整体中分离出来。人体真的只有一块肌肉，只是它装在了600多个筋膜袋内。
1.5 张拉力的协调性变化
骨骼是一个连续性的压力结构（类似一道砖墙），即头部的重量落在第7颈椎上，头部和胸部的重量落在第5腰椎上，以此类推，直至落到双脚上，双脚必须承受身体的整个重量并把它传递到地面上。
任何一个张拉整体结构都含有张力和压力。压力元件往外推，以抵挡外面张力元件往内拉的力量。一旦这两个力量达到平衡，结构就获得稳定。当然在人体，这种张力性元件会以筋膜的形式出现（好比一个塑料袋包着一坨肉一样）。
对张拉整体结构的“一角”施加负载，整个结构都会一起去协调适应。负载太大的时候整个架构会被破坏——但被破坏的地方不一定在受力点附近。因为张拉整体结构可以将力量沿着张力线分散到整个结构中，所以该结构的一些薄弱点虽然远离受力点，但也可能会支撑不住，甚至导致整个结构崩溃。
1.6 力学平衡
换句话说，只要改变软组织的张力平衡，骨骼自己就会重新排列。这个例子说明针对软组织做持续推拿疗效较好，而短期反复高速推拿骨头则先天有不足之处。
我们的工作就是沿着这些线与面寻找平衡的张力，使骨骼和肌肉漂浮于弹力平衡的筋膜中。
中学生家长一定要为孩子买的一本书！
作者：TST123 发布时间：2020-05-06 11:25:23
之所以一定要买，
是因为当前我们的中学几何课本已经脱离了“公理化方法”，这一几何的思想精髓。
如果不买本《几何原本》，孩子们学的几何可能是假的几何学。
也请读过这本书的广大书友，能够关注中学课本的这个问题，共同推动课本的修正。
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尊敬的中学数学教材编写组老师；
您好！
近日偶然翻阅到人教版的初中数据课本，其中几何部分的讲述方式似乎有些问题，特向你们反映，供参考。
一、目前的讲述方法
在课本讲述中，大量采用手工探究给出结论的方式，例如，
八年级上，关于全等三角形的判定（35-36页）讲：两个三角形三条边分别相等，则两个三角形全等。课本中采用的方法是，先画出两个三条边相等的三角形，然后剪下来看看能否贴合在一起，由此得出结论三边相等，三角形全等。
又比如，七年级下平行线的性质（18页）讲：平行线同位角相等。采用的方法是，先画出两条平行线，用量角器量出同位角的度数，然后得出结论平行同位角相等。
这种从手工探究引出结论的方式，是存在问题的。
二、存在的问题
实际上，从手工探究是不能引出几何定理的。这种从手工探究引出几何定理的方式，是不符合几何学的基本思想方法。
例如，手工画两个三边相等的三角形，然后看他们是否重合在一起，能得出全等结论吗？
不能，因为手工画图，只能画出了有限的几种形状。画出了锐角三角形，但可能钝角三角形就不全等了。画了60度角的三角形，但是60.5度角的三角形，可能就不全等了。
同样，手工测量平行线的同位角，也不能得出平行线的同位角相等的。
手工测量肯定有误差，比如一个30度，一个30.5度，如何能判断出他们是相等？
另外，课本中为得出结论使用了量角器，也违反了几何学基本要求：只能使用圆规和直尺。
零散的几何知识在古埃及、古巴比伦、古代中国早已有之，但在传入古希腊后，在古希腊哲学和逻辑学的加工整理下，已经发展为一个严密的理论体系。
古希腊的思想家们很早就注意到人类感觉经验的局限性，并为此进行了一系列的哲学思考，他们认为感觉经验是不可靠，只有理性思想的论证才能产生可靠知识。
几何定理不是通过经验建立的，而是简单的公设推导出来的。
在以上公设的基础上，欧几里得几何原本给出了一系列的定理（命题）证明，包括目前初中课本中的定理。
尽管后人发现欧几里得的证明中，也存在部分不够严密的地方，需要提出更严密的公设来解决。
但是，欧几里得开创的公理化方法，即从公设系统推导定理的方法，却是开创了一个新的时代，使数学进入了一个新的阶段。从此，数学不再是人工经验获取的零散知识，而是一个严密的理论推导过程。
这种从公理出发推导出定理的方式，也深刻体现了古希腊的哲学思想：
看似纷繁复杂的大千世界，背后有其简单的内在规定性。
人类就是要不断的发现这种内在的规定性。
想想看，各个千变万化的几何世界能表达为简单的几条公设，这是一个多么神奇的事情。
所以，著名的柏拉图雅典学园大门即书写着：
“不懂几何着免进。”
也正是这种通过理性推演对事物背后本质的追求，并借助数学的逻辑表达，才产生了近代科学。
牛顿在其名著《自然哲学之数学原理》的序言中写道：
“从那么少的几条外来原理，就能够取得那么多的成果，这是几何学的光荣。”
因此，目前课本中从手工经验总结出几何定理的讲述方式，没有体现出几何学的基本思想，相反可能传授了错误的思想方法。
三、可能产生的影响
目前课本的讲述方式，可能带来如下几个不利的影响：
1、不利于科学思想的塑造
对事物背后本质的极致追求，并借由数学和逻辑推理予以简单的表达，加上实验验证，是现代科学产生的一个基础。许多的科学家正是借助几何学训练培养了科学的思想和素养。
通过理性思维解决问题，而不是通过人工经验解决问题是科学一个基本要求。
古希腊一个有个叫芝诺的思想家说兔子不能追上乌龟。
因为乌龟在兔子前面100米，当兔子跑到100米时，乌龟又向前跑了10米。兔子再跑10米，乌龟又跑了1米，以此不断反复，乌龟永远在兔子前面。
这个思维的问题一直困扰着大家，最终在极限理论和微积分的条件下才得到彻底的解决。微积分正是现代科学产生的关键基础。
如果采用人工经验的方法，直接用一只兔子和乌龟测试一下，就没有微积分的产生了。
中国古代只有技术经验，没有科学理论，社会的发展主要靠人工经验的总结，但这种方式在近代以后已经远远的落后西方科学了，毕竟技术经验能产生鞭炮，但不能产生TNT理论。
中国现代化的建设，需要全面地学习西方的科学思想，补齐科学的短板。
目前课本中讲述方式，还是在借用手工经验的方式来建立几何定理，实际是在重复古代人工经验获取知识的方式，因此不能塑造学生的科学思维，也不能满足现代化建设的需要，需要予以转变。
2、不利于创新能力的培养
目前的课本通过手工经验引出定理后，主要训练学生用已知的定理来解决问题。学生们主要关注的是怎么应用知识的问题。
但是基础性、原创性的创新，需要提出新的定理，甚至对整个公理体系进行重新的构建，是一个知识创造的过程。
这就要求学生不仅需要知道怎么使用定理，而且更应该知道定理是怎么来的，在需要的时候能够提出新的定理，或者对整个公理体系进行重新构建，才能获得基础性的重大突破。
这是完全不同的两种思想方法。
当前，我们很多的国产产品自主创新不够，主要依赖进口核心零部件进行组装，这与我们告诉学生定理，让学生用定理来刷题的教学方式很相似。
中国的经济已经从追赶型向超越型转变，急需基础性的创新能力。所以，我们的课本也改变相应的讲述方式。
3、容易导致伪科学的泛滥
个人的经验如果不借助逻辑进行理论的推演和论证，往往是不可靠的。
课本中基于个人经验直接导出理论的讲述方式，很容易误导学生，培养起个人经验可以等于一般理论的习惯，从而导致伪科学的产生。
目前社会上很多的大师、神医，即是依靠宣传神奇的个人经验，而非靠严格的理论推导和验证。
4、
难以培养现代人格
目前的课本直接告诉学生定理，学生们不用考虑这些定理是否正确，怎么发展这些定理。学生们需要相信课本，相信老师。
这种学习方式，与古代科举八股文考试很相似。
古代的中国是一个农业社会，社会结构稳定，是一个熟人的社会，知识的传递可以通过相信外部的权威来实现。
现代社会是一个急剧变化的商业生活，每个人都需要运用理性和规则，对外部世界做出自己的思考和判断，因此教育的思想和方法也需要有所改变。
学生只有在了解定理是怎么产生的，并可以自己根据规则推导定理，才能不服从于外部权威自己追求和判断真理，从而建立起现代人格，更好得适应现代社会。
四、建议
中学教育作为一个国家和民族的基础教育，承担着塑造国家和民族精神的重任。教材的正确编写至关重要。
如果可能，建议组织专家们对目前的这种讲述方面进行一次重新的评估。评估专业家建议不局限于中学教育的工作者或者研究者，最好有数学、科技史、西方思想史等多方面的研究者，从而对课本在方向上有更好的把握。
相信专家们能找到更好的讲述方法。
感谢您的关注！