改变人生的100个梦境(梦的心理学家华勒斯经过三十多年研究发现大约有100种常见的梦境模式一再出现。100个梦境模式，100个改变人生的提议。一个梦，也许就是一个机会，一个好的预兆。) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

当你读这些文字的时候，全世界大概有三分之一的人正在睡觉，在他们醒来之前，大概会做超过100亿个梦。

对于个别的做梦者而言，这些独一无二的怪异梦境似乎是随机出现，但是绝大多数的梦境其实都遵循着一些类似的主题或模式，是我们每个人都曾经梦见过的。

梦的心理学家伊恩•华勒斯经过三十多年研究分析来自全球各地的人们所做的梦，发现大约有100种常见的梦境模式一再出现。而这些普遍的梦境主题，不只是做梦过程中的种种怪异表现，它们对于做梦的人更是一种更加深层的揭示——在日常生活的繁华喧嚣下，我们希望认识自己生命中的真正目的和意义。

本书介绍100种常见的梦境，详细解说梦境中出现的人、动物、物件、地点、语言所代表的含义，以及这些梦境的心理背景和文化背景，并提供可行的建议。

各位看了之后，大都能辨识出自己所做的梦属于哪个梦境模式，这些梦境的意义和它们想要传达的信息。然后将它们应用到你的个人情境中，使自己在清醒的日常生活里得到有效帮助。

写给所有做梦的人

关于梦

一百亿个梦

希望和抱负

照亮与探索

梦中人物

梦中动物

梦中事件

梦中地点

梦中物件

梦中语言

梦中故事

梦中神话

梦的心理学

100 个最常见的梦

1. 遭到驱逐或追赶

2. 牙齿脱落

3. 找不到厕所

4. 当众赤裸

5. 参加考试却没准备

6. 飞翔

7. 跌倒

8. 交通工具失控

9. 找到没使用的房间

10. 迟到

11. 寻找事物

12. 爬山

13. 意外坠入爱河

14. 被鬼魅阴魂缠住

15. 旧爱归来

16. 飞机失事

17. 孩子发生危险

18. 公开表演

19. 海啸

20. 遇见已去世的挚爱

21. 外遇

22. 打包不完的行李

23. 犯罪

24. 赶火车

25. 重返学校

26. 遇见名人

27. 地震和火山爆发

28. 车子不见了，或是坏掉

29. 挚爱逝世

30. 拨错电话号码，或是按错键

31. 吵架冲突

32. 找不到回家的路

33. 被某种QUAN WEI追逐

34. 童年时代的房子

35. 无法动弹

36. 中了彩票大奖

37. 没赶上飞机

38. 坟墓和尸体

39. 间谍与密探

40. 没爆炸的炸弹

41. 运动竞赛获胜

42. 穿错衣服

43. 电影演出

44. 遭受枪击或被刀子刺伤

45. 走错路

46. 忘了婴儿

47. 病得快死了

48. 遗失贵重物品

49. 被掠食动物追踪

50. 令人害怕的阁楼

51. 无法通过的障碍

52. 不合时宜的亲昵行为

53. 生死搏斗

54. 嘴巴塞满口香糖

55. 身陷泥沼

56. 遭到弃养的动物

57. 被僵尸追逐

58. 陌生的城市或街道

59. 结婚或离婚

60. 黑暗的地下室

61. 碰上战争

62. 盗匪闯进家里

63. 错误的证件

64. 身陷茂密森林或丛林之中

65. 神秘走廊或通道

66. 怀孕

67. 潜在的致命伤害

68. 花园中出现动物

69. 躲避龙卷风

70. 机械故障

71. 变身超人

72. 陌生人传达信息

73. 找不到商店

74. 截肢或失去身体部位

75. 困在电梯里

76. 屋顶漏水

77. 遭到蜘蛛的威胁

78. 不好的食物

79. 回到古代

80. 遭到匪徒挟持

81. 被狗攻击

82. 泡在水里

83. 碰到老朋友

84. 废弃的空屋

85. 被外星人绑架

86. 困在厨房

87. 嚼玻璃

88. 家里来了不速之客

89. 被蛇包围

90. 受到限制的入口

91. 喝醉或药物上瘾

92. 建筑物着火

93. 亲近野生动物

94. 困在监狱里

95. 空荡荡的办公室

96. 鞋子掉了

97. 鼠患或害虫肆虐

98. 隐形人

99. 洗澡淋浴

100. 飞进未来

关于做梦

运用你的梦境模式

灯光、枕头和行动！

影响你的梦

影响梦的物质

噩梦

疗愈的梦境

梦的身体

梦的心灵

梦的人际关系

梦的旅程

梦的生活

活出你的梦

伊恩•华勒斯，梦的心理学家，解梦经验超过三十年，解析的梦有十几万个。他以独特又引人入胜的方式解读梦境，成为英国非常受欢迎的解梦大师。他在解梦的同时，也将梦境带入现实世界中，让做梦的人可以真正把握其意义，并根据梦境揭示的信息采取具体的行动。他成立“梦组织”，通过古老的智慧，运用梦境的潜力，协助大型企业及团体进行潜能开发与训练。著作有《改变人生的100个梦境》《梦的辞典：你自己的梦专家》等。

作者个人网站：http://ianwallacedreams.com/

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书籍介绍

当你读这些文字的时候，全世界大概有三分之一的人正在睡觉，在他们醒来之前，大概会做超过100亿个梦。

对于个别的做梦者而言，这些独一无二的怪异梦境似乎是随机出现，但是绝大多数的梦境其实都遵循着一些类似的主题或模式，是我们每个人都曾经梦见过的。

梦的心理学家伊恩•华勒斯经过三十多年研究分析来自全球各地的人们所做的梦，发现大约有100种常见的梦境模式一再出现。而这些普遍的梦境主题，不只是做梦过程中的种种怪异表现，它们对于做梦的人更是一种更加深层的揭示——在日常生活的繁华喧嚣下，我们希望认识自己生命中的真正目的和意义。

本书介绍100种常见的梦境，详细解说梦境中出现的人、动物、物件、地点、语言所代表的含义，以及这些梦境的心理背景和文化背景，并提供可行的建议。

各位看了之后，大都能辨识出自己所做的梦属于哪个梦境模式，这些梦境的意义和它们想要传达的信息。然后将它们应用到你的个人情境中，使自己在清醒的日常生活里得到有效帮助。

• 作者：废物小周 发布时间：2022-10-05 11:54:05

  很有意思的一本书。

• 作者：神威 发布时间：2016-09-20 09:20:44

  休憩130th，三种换枪，一种真情，揭盅太快以致缺少心理准备缺乏足够过度

• 作者：momo 发布时间：2021-01-02 23:44:34

  梦作为连接意识和潜意识的桥梁，我们却总不把它当成值得正视的事情。童年的好长一段寄养时间，我每天晚上睡觉前都想一下我晚上要做的梦，然后就真的会梦到。那个时候不知道梦的疗愈功能，现在想来，那漫长的孤独岁月里，是梦在治愈我

• 作者：Hello eva 发布时间：2020-03-20 19:39:17

  感觉可以当成工具书来做检索，每两页就是一个梦，梦境的描述，意义，行动和背景，有的地方还是有启示的

• 作者：脉脉不得语 发布时间：2022-01-13 13:20:46

  小朋友最爱的一套绘本

• 作者：鎚頭鯊 发布时间：2022-04-04 16:05:28

  for面試 談得比較泛

• zz 11元慢游花东线秘境小站

  作者：sora 发布时间：2011-06-01 18:30:30

  《长江商报》 2011.4.8

  台湾有很多条铁道路线都非常适合自助旅行。而在东部旅行，最好的方式是搭乘铁道，开启“11元铁路旅行”之旅。台湾最慢的火车，最短区间的里程，最便宜的旅次，票价是11元，故谓之“11元铁路旅行”。比如，池上至富里、寿丰至志学、万荣至凤林之类。有趣的是，如今它们几乎都集中在台湾东部的花东纵谷。

  这种深蓝色车厢的老火车，在晨昏时，缓缓来往于乡野，每站必停，车窗可以打开，乘客向外探出头手都没问题，还能购买窗外小贩叫卖的便当、饮料。

  台湾作家刘克襄就喜欢乘坐蓝皮慢火车去实践他的朴实生态旅行，从一个小站到下一个小站，沿着铁道走过一个个美丽的小镇。他最近在上海人民出版社推出了新书《11元的铁道旅行》简体字版。对他而言，这种旅行最大的收获是体验节能、低碳的旅行方式，放慢节奏欣赏迷人的风物，以及探索自己的心灵。

  锐读：您的个人介绍里说，您从事自然观察、历史旅行与旧路探勘近30年。为什么选择这样的工作？

  刘克襄：可能和自己服役海军时，随船在台湾海岸旅行遇见大群迁徙的海鸟有关。1981年开始，我尝试以鸟类作为散文创作的题材。而台湾的自然生态环境运动正兴起于此时，当时以交通为主的十大建设都已完成且进入营运的阶段，人民生活水平大幅提升，休闲旅游风气也逐渐成形。整个台湾时空环境迅速转变，工业发展伴随而来的污染破坏，让我无法耽溺于古典诗词的情境里，一边散文创作时，我亦成为一个充满新闻敏感度的生态报导者。

  锐读：长久执着于自然生态写作，对您的人生有着怎样的影响？

  刘克襄：社会背景不同了，人口密度高了，居住空间拥挤不堪，以及快速而紧迫的工商社会关系，让生态思维必须更具有现实的实践可能和急迫性。在台湾，自然写作者很难独善其身。当他观察一只鸟时，他看到的也不止是背后的栖息环境，往往包括了周遭人群、城镇的生活和政经问题。

  对于个人生活而言，我喜欢选择郊山作为结交和沟通的朋友。每座山自是各有灵气和山性，矗立成自己的庞然形体。古道、旧路或小径，那是山伸出的友谊之手，让我有机会更深层的认识。我会刻意地避开石阶步道，偏向原始的山路。当我踩在泥土上时，在城市里蕴积的浊气才能释放，相对地，草丛和落叶层也回馈给我大地的灵气。这种漫游所兴建的生活价值和视野，为我的上班族生活悄然蕴酿出不同的风韵。

  踩上泥土，释放浊气

  当我踩在泥土上时，在城市里蕴积的浊气才能释放，相对地，草丛和落叶层也回馈给我大地的灵气。

  锐读：对于有着“铁道情结”的您，年少时关于铁道的记忆里是怎样的？

  刘克襄：我阿公晚年瞎眼，人生却由浪荡一路变得积极，闲暇时以拉二胡自娱，并且邀集吹唢呐、敲铜锣和打鼓的小区老人。等我18岁要去台北读书，跟他说将来不能常回来看你了。他沉默不语，只央求要我带去坐一趟从台中到彰化的火车。那是我最后一次，也是唯一一次陪他外出坐火车。火车启动后，他要我逐一念出窗外的景观。我特别将看到的地点仔细地描述，公馆、墓仔埔、九张犁、乌日、成功岭、大肚溪、八卦山……顿时，我似乎明白，这整趟火车旅行，阿公求的莫非就是透过这样慢的火车，最后的一次旅行回忆自己的家园。

  锐读：台湾作家朱天心在她17岁时写作的《击壤歌》里把淡水铁道当成北一女逃课的路线。您怎么看？

  刘克襄：每个城市，都有一条逃学的路线，逃学的火车，通往空旷的地方。台湾的建筑学者李清志的《铁道与逃学的路径》一文中提到，自己在东京念书时，有一条湘南铁道从东京通往海岸。这条风景美丽而优雅的铁道，经常吸引许多青年母女和穿着制服的学生搭乘，远离都会。

  淡水海岸之于台北也是如此。1901年兴建的北淡线从台北出发，也提供了逃学的最佳管道。不只朱天心，长年居住北投的作家雷骧也曾在《晃动》一书提到其女儿、作曲家雷光夏对北淡线的情感“长女高中毕业那年参加大学联考失败，因为沉溺于她勃发的写歌作曲的热潮之中。进了南阳街不见天日的补习班，每天都想下学便跳过北投站，自己一人到淡水去看日落——听说这一条铁道即将废驶，但她的愿望未实现过一次，直到后来为此夙愿写下了一首歌。”或许，对年轻人而言，逃学的意义显而易见，那甚至是成长的必经仪式。

  每个城市，都有一条逃学的路线

  对年轻人而言，逃学的意义显而易见，那甚至是成长的必经仪式。

  以火车和两条腿旅行

  锐读：您所践行的“11元”旅行方式是用最轻微的自己在接触这片土地，常以车站为中心，在周遭不断地漫行、散步？

  刘克襄：我倾向于自己去发掘和探索。基本上，我提供的是一种旅行的方法和态度。当然，你若愿意照我的地图指南去实践，也是一种有趣的旅行方式，应该会带来更多的时空和历史的对照。我描绘的地图，只介绍我自己喜爱的，只用自己的观点陶醉在里面。那是很自我的私房景点，并非市面上那种旅游大全。

  锐读：如果说“11元铁路旅行”代表着一种生活的态度，您如何定义和描述这种生活的态度？

  刘克襄：11元是台湾铁道最便宜的票价，如今只剩下台东到花莲之间有卖。我个人认为这条路线是台湾最美丽的风景线，而且有台湾硕果仅存的普快车，一种蓝色的可以打开车窗的火车。再过一阵说不定会消失。

  “11”也是台湾人最爱调侃的数字，说“我是搭11路的。”意思是，用两腿走路来的。但这种走路，正是我这本书的精神，以火车和两条腿旅行。

  锐读：“11元铁路旅行”途中，给您留下深刻印象或给您带来惊喜的风情小站有哪些？

  刘克襄：西海岸的新埔，旁边都是海洋的环境，只有一个孤独的车站坐落，充满寂寞的况味。我很喜欢沿着那附近的海岸散步，走很长的路，只遇见少数打鱼的人，或是耕田的农夫。还有东海岸的山里，这是一个一般车子到不了的小台地，很隐密，只有少数阿美族人在此生活。连学校都没有，有间小教堂。很安静的小山谷。

  锐读：相比慢车，高铁对于旅行爱好者来说有什么不一样的体验？

  刘克襄：我可能是写高铁文章最多的作家，高铁日后到底会带来时空缩短、城乡缩小距离呢，还是颠倒过来，扩大了社会问题，很值得继续追踪。大陆正在加紧建设，希望全面高铁化，势必更值得我们去关心。高铁一定会带来生活和环境的巨变，基本上，我是忧心看待的。高铁是否适合流浪？这问题不易回答，要看心境。我初几回搭高铁，主要是想透过高铁的路线检视台湾的生态环境。后来搭多了，转而把高铁当成休息的空间，一站到一站的休息平台。每个阶段，我搭这种快速工具心情都有转变。

  锐读：对于来台旅游的大陆游客，您能建议一条“11元铁路旅行”线路？

  刘克襄：可以试试平溪线。整个平溪乡，主要由一条支线铁道贯穿。过去，它主要是为了运煤，日后成为居民日常生活往来的捷运。台湾的支线铁道都是横向的，以西向东，载运林木为主。这条平溪线却由北往南，深入北台湾低海拔隐密的森林，彷佛一个生态温度计，恒常探测着丘陵环境的变化。大华至三貂岭一段，景观奇美如太鲁阁峡谷之袖珍版。

  沿着铁道，主要有十分、平溪和菁桐等三个小镇，以及四个小村分布。游客前往十分，可先走逛狭长的老街，再前往眼镜洞、十分等瀑布，观看河床地理内容，还有此地诡奇的壸穴景致。若是在平溪，可以看一些老旧杂货商铺的街景，享受小吃店家的美食，还有后山的防空洞都值得一游。菁桐因紧邻公路，又是铁道终点站，偶像剧偏好在此拍摄，年轻的观光客亦最爱在此集聚。

  11元是台湾铁道最便宜的票价，如今只剩下台东到花莲之间有卖。我个人认为这条路线是台湾最美丽的风景线，而且有台湾硕果仅存的普快车，一种蓝色的可以打开车窗的火车。

  刘克襄，台湾自然生态写作第一人，绰号鸟人，山人。从事自然观察、历史旅行与旧路探勘近30年。他以“观鸟”开始他的自然观察，1980年代有作品《旅鸟的驿站》《随鸟走天涯》等。1990年代写有观察自家附近山头的小绿山三部曲，记录台北盆地四季生态变化，同时致力于动物小说《野狗之丘》《座头鲸赫连么么》等，反思人类与动物的关系。21世纪，开始散文创作《失落的蔬果》《11元的铁道旅行》等，写作内容开始接近庶民的生活内涵。他走访台湾各地，不断透过书写，来反思台湾的环境。

  ·手记

  你不会是唯一的旅客

  “小说家川端康成的名著《伊豆的舞娘》，间接带动了伊豆半岛的旅行。诗人杨牧脍炙人口的《山风海雨》描述孩提时搭乘火车，沿花东纵谷南下的回忆，相信也有机会转化为旅游元素。”

  刘克襄相信，蓝皮慢车这一跟过往庶民生活息息相关的交通工具，其实很值得推广为怀旧火车，加以包装，在适当的路线定期行驶，会带来新的观光内涵，掀起一个新的旅游风潮。就像深谙其道的日本观光协会推广的“青春18”方案，鼓励人们休假时乘普通或快速列车前往各地乡野旅行。结果，不少国民积极响应，间接活络了不少地方产业。大家也开始反思，自己的步调是否太赶，只为跟上世界的速度，却丧失观察周遭乡野的变化。

  去年年底，台湾铁路改点，原打算取消花东纵谷的蓝皮慢车。但在刘克襄的请命下，“台铁”改变决定，使蓝皮车得以保留。正是在刘克襄等旅行作家的推动下，今年1月，在油菜花盛开的季节里，台铁规划了“花现东风·情定纵谷小站之旅”，已不再年轻的蓝皮车带着老朋友、小朋友悠哉造访花东线的秘境小站。

  在台湾东部旅行，尤其是自助旅行，很不方便，最好的方式是搭乘铁道。在刘克襄眼里，台东池上到玉里，是台湾水稻田最美的路线。“从池上出发后，火车开始驶进花东纵谷最富庶的稻田平原。六月或十月时，广漠的碧绿稻色即将熟成，或者一二月油菜花开的金黄风景，无疑是搭乘这班火车最瑰丽的体验。你甚而能在火车缓缓地驶动中，看着阳光照进车窗，坐在光影交错的时空里，彷佛可以这样一直继续前行。当然你不会是唯一的旅客，多数时候有一些学生，以及少数的老人，跟你同行。”

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  作者：井中月 发布时间：2018-09-17 23:40:36

  1.引子页5行18：“未知的语言”应为“不懂的语言”。

  2.引子页6行5：“修道院”应为“寺院”。

  3.页4行11：“佛教僧人”应为“佛教信徒”。

  4.页5行7：“水路”应为“海路”。

  页5行19：“出资者”应为“供养人”。

  5.页6行2：“2世纪前”应为“2个世纪前”。

  6.页9行4：引号删去。

  7.页11行7：“不包馅儿”应为“包馅儿”。

  8.页12行10：“这座世界最高山脉”应为“这条世界最高山脉”。

  9.页21行8：“这条法律”应为“这些法律”。

  页21行19：“北京”应为“开封”。

  10.页25行3：“花剌子模市”应为“花剌子模城”。

  11.页26图注：“戈尔干”应为“玉龙杰赤”。

  12.页27行12：“戈尔甘”应为“玉龙杰赤”

  页27行21：“老师们”应为“教士们”。

  13.页31行4：“哈萨克”应为“哈萨克斯坦”。

  14.页48译注2：“827—950”应为“872—950”。

  15.页52行11：“往东到了加兹温”应为“往西到了加兹温”。

  16.页62行7：“马来半岛西北部的吉打”应为“马来半岛西部的吉打”。

  17.页81行1：“亚拉里克一世”应为“阿拉里克一世”。

  页81译注1：“哥德部队”应为“哥特部队”。

  18.页82行10：“19世纪50年代”应为“20世纪50年代”。

  19.页84行12：“1230年”应为“1130年”。

  20.页117行7：“加萨”应为“加沙”。

  21，页120行10 ：“杭州南部的一座城市”应为“杭州南边的一座城市”。

  21.页123行10：“占城国”应为“占婆国”。

  22.页143行1：“两个叔叔的入侵”应为“两个舅舅的入侵”。

  页143行9：“局其”应为“聚齐”。

  23.页147行22：“宗族里的伯父”应为“宗族里的舅父”。

  24.页140图注：‘阿克希’应为“阿黑昔”。

  25.页159行2：“约翰二世”应为“若昂二世”。