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• 作者：眯眯眼虾米妹 发布时间：2015-02-02 20:00:41

  啊啊啊啊啊。又是一次论文季。。。。。

• 作者：中国推理王 发布时间：2020-01-28 20:02:58

  出版年份比较新，内容详实

• 作者：一天和五年 发布时间：2023-07-28 19:31:53

  很常识。

• 作者：life‘s^strange 发布时间：2021-05-20 20:23:35

  85后的逐梦征程。愿每个人都有梦，每个人都能圆梦。

• 作者：aqua 发布时间：2020-06-25 10:47:19

  里面的内容基本都知道。适合小白

• 作者：Specitalf 发布时间：2022-06-04 02:42:05

  这本书最大的价值就在于它的时效性，很多事不是理解了就能实践成功的。另外，这套丛书的编委会主席是当时的电监会副主席，可以说这套书在一定程度上反映了当时对电力系统改革的要求。

• 养生保健，从肠胃开始

  作者：Ashley 发布时间：2016-01-29 15:34:45

  胃病胃病，痛起来真要命。前阵子，有一位朋友，胃痛，痛了一天，挂水吃药，也不见好转，就在朋友圈里牢骚了一下，也提醒我们大家真的要特别注意养胃。

  现代人，不论年老还是年轻的，很多人有肠胃疾病的困扰。吃进去的东西，经过肠与胃，对肠胃也是影响最大的。有时候为了满足想吃的欲望，却忽视了肠小弟胃大哥的感觉。等到不适的时候，再来反思，后悔莫及了。

  书的开篇用了一张人体图，给我们演示一个苹果是怎样变成一堆便便的。看到这个内容的题目时，也许你会忍不住发笑，虽然听起来很厘头，但是它却真真实实是科学的。当苹果经过口腔咀嚼，再经过咽喉、食道进入到胃，在此期间，肝脏、胆、胰腺分泌相关物质帮助消化，再经过小肠大肠蠕动分解吸收，热电厂出残渣。如此一讲，非常清晰，即使是对身体结构尚不了解的读者，看了也能大致明白了肠胃的功能作用了。

  肠和胃对我们来说都很重要，所以我们更要好好保护我们的肠与胃。书名就特别提醒我们“胃靠养，肠靠清”。书里举了很多临床案例，说到有的患者因为肠胃问题，而引起其他症状，有口腔溃疡、口臭、大便冲不干净等问题，肠胃不好、消化不良，也会大大降低人体的免疫力，所以，肠要清，胃要养。针对各种症状，作者以超强的理论知识结合临床实践经验，与我们分享了如何顺应肠胃的怪脾气，调理、治疗肠胃疾病。

  这本书好就好在，它不是一味讲医学理论知识，它里面有不少可供肠胃疾病困扰者现学现用的方法。特别是书里有些穴位按摩法配合了穴位图片展示，可以让有这类病症困扰的读者对照学习。譬如，遇上胃痉挛，书里讲到中医止痛的两个急救穴位，一是合谷穴，另一是内关穴。合谷穴也就是我们常说的虎口。这个方法我也亲自体验了一番，用一只手的拇指按压、点揉另一只手的合谷穴，的确能达到缓解疼痛的效果。如此有效的小方法，多学无害。

  有的朋友因为肠胃不好，引起了口臭，特别是年轻人，天天要面对同事、客户，以及年轻朋友，如果这个问题而影响了人际交往以及工作的正常进行，真的很有必要好好调理肠胃，解决困扰。作者就这个症状给出了妙方建议，还列了一张口臭治疗建议一览表，很实用。

  不少朋友有胃病的困扰，要想肠胃好，好好读读这本书还是很有必要的。

  文/ashley

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• 《人心红利——存量博弈下的企业增长方法论》简评

  作者：Leon 发布时间：2021-10-01 22:51:11

  “人心红利”的概念非常新颖。过去我们常讲人口红利，互联网发展起来后，“流量”也被重点关注。作者以“人心”对比“人口”、“流量”，让读者聚焦全文的主题——品牌的价值和如何打造品牌价值。

  人口红利已逐渐消失，流量成本则越来越贵，在这种情况下，作者认为企业的产品和服务应该抓住人心，在消费者的心里牢固树立起品牌。品牌千千万万，拥有独家优势、与竞争对手有明显差异和能够解决用户痛点，是打造品牌价值的三个重要方面。之后，作者通过广告行业形势、消费者变化入手，阐述了品牌价值，抓住消费者心智的重要性，并以生动、具体的企业案例给予说明。

  书籍有给作者创办并经营的分众传媒公司打广告之嫌，且在多个章节说明不同问题时重复使用了相同案例，让人感觉案例丰富度还是缺乏的，但瑕不掩瑜，内容如标题一样新颖，让人对品牌的重要性和实现路径有了新的认识。