焦点解决短期治疗培训手册 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书是许维素与沈黎主编的《焦点解决短期治疗精选译丛》的第二册。本书是焦点解决短期治疗的重要代表人物阿拉斯代尔•J. 麦克唐纳三十余年实务经验的结晶。全书用简要的语言介绍了焦点解决短期治疗的要点和发展历史，同时提供了109个简单、易上手的练习活动，可供焦点解决短期治疗培训的带领者，甚至任何焦点解决短期治疗的爱好者自我学习、自我督导，在实务工作中，将书本上所学的焦点解决短期治疗的关键技术灵活“用出来”。

作者序

译者序

第一章　本书指南与暖身活动

一、引言：如何对参与工作坊的学员给予反馈

二、开场

三、焦点解决取向简介

四、焦点解决会谈中的实用理念

五、焦点解决取向与传统心理治疗取向的差异

六、在各种文化中都非常有用的焦点解决问句

七、不适合使用焦点解决问句的情况

第二章　发展提问技能的练习活动

第三章　焦点解决短期治疗原则与假设的练习活动

一、焦点解决短期治疗的原则与假设

二、实践原则

三、共情

四、倾听

五、无问题谈话

六、透明化

七、优势

八、与难以合作的当事人工作

第四章　焦点解决短期治疗会谈开场的练习活动

一、自我介绍与问题描述

二、会谈前的改变

三、一些值得谨记的原则

四、与儿童和青少年工作的妙招

五、对问题或诊断进行挑战

第五章　发展目标的练习活动

一、目标的重要性

二、复原技术：当目标与失落或丧亲有关

三、自杀风险评估

四、“停止”

五、危机卡：用于自我伤害议题

六、与身患绝症的当事人共同设定目标

七、发挥当事人伴侣的功能

八、取得控制权：帮助有幻听症状的当事人

第六章　例外及评量问句的练习活动

一、例外

二、评量

第七章　奇迹问句的练习活动

一、奇迹问句

二、危机干预问句

第八章　关于反馈与后续会谈的练习活动以及会谈效果的评估

一、暂停与休息

二、后续会谈

三、对会谈效果进行评估

四、改变的速度

五、焦点解决短期治疗的成果研究

第九章　实务工作场域议题的练习活动

一、 开始在实务工作场域中使用焦点解决技术

二、遭遇霸凌

三、面对法律程序的当事人

四、关于职场教练及其他任务的练习活动

五、职场团体活动中改变思维焦点的方法

六、发展共识未来的预期谈话

七、评估工作表现

第十章　督导的练习活动

一、焦点解决内部督导

二、焦点解决反思团队

三、工作坊评量

第十一章　建立复原力的练习活动

一、两个放松的练习活动

二、三个问句

三、与儿童当事人工作的练习活动

四、测量复原力

五、替代性复原力

六、眼动脱敏与再加工疗法

七、舒适暗示

八、闪耀时刻

九、给焦点解决实务工作者的最后叮咛

十、总结：短期治疗的下一步新发展

附录 焦点解决短期治疗迄今为止的故事

参考文献

阿拉斯代尔•J.麦克唐纳（Alasdair J. Macdonald）

作者，英国注册家庭治疗师、督导师、精神科医师，英国焦点解决实践学会创始人之一，曾任欧洲短期治疗协会理事。接受过心理动力学、团体治疗和系统取向心理治疗的训练，深受焦点解决短期治疗创始人史蒂夫•德•沙泽尔的影响。在将焦点解决短期治疗应用于精神卫生和刑事司法领域有着丰富的经验，曾在英国、美国、中国、新加坡等多个国家任教。其主要著作《焦点解决短期治疗：理论、研究与实践（第二版）》被翻译成中文，畅销多年。

许维素

译者，台湾师范大学教育心理与辅导学系荣休教授，咨询心理学家和心理咨询培训导师，擅长焦点解决短期治疗实务与督导。致力于在华人世界推动焦点解决短期治疗的多领域运用，是亚洲地区的代表人物之一。主要著作有《尊重与希望：焦点解决短期治疗》《建构解决之道：焦点解决短期治疗》等，译有《对话的力量：焦点解决取向在青少年辅导中的应用》等。

敬丹萤

译者，江苏师范大学心理学硕士，江苏师范大学心理健康教育中心专职心理咨询师，二级心理咨询师，中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师。接受焦点解决短期治疗训练和督导近十年，用焦点解决短期治疗与来访者工作约1500小时。

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书籍介绍

本书是许维素与沈黎主编的《焦点解决短期治疗精选译丛》的第二册。本书是焦点解决短期治疗的重要代表人物阿拉斯代尔•J. 麦克唐纳三十余年实务经验的结晶。全书用简要的语言介绍了焦点解决短期治疗的要点和发展历史，同时提供了109个简单、易上手的练习活动，可供焦点解决短期治疗培训的带领者，甚至任何焦点解决短期治疗的爱好者自我学习、自我督导，在实务工作中，将书本上所学的焦点解决短期治疗的关键技术灵活“用出来”。

• 作者：大先生 发布时间：2023-04-25 17:03:38

  胜肽的发现，让我们在细胞层面了解了情绪对于身体健康的影响。

• 作者：齐齐 发布时间：2023-12-14 16:36:11

  这基本是一本教你如何带工作坊的书。有很多学员练习。作为一本自学读本来说不是很合适。

• 作者：五仁月饼刺猬 发布时间：2024-04-02 19:47:39

  “你通过售票处进入，然后可以前往“偏好未来”的展区，或者前往“已经发生的实例库”的展区，其中还可能包括“评量”，最后，再去“礼品店”挑选，你希望自己会在回弹力，从个人经验和想法中，带走什么样的礼物。” 从来访者过往的人生经验中提取其自身优势和潜能，重新将其赋能到来访者身上

• 作者：筱朋友 发布时间：2020-04-16 13:23:06

  初中从上一届捡到的书 满满的回忆

• 作者：YigWoo 发布时间：2015-06-30 17:16:00

  版本还是2.6的，3.0的更新就只能看文档了

• 作者：溟蟲 发布时间：2014-11-25 22:32:36

  书还不错，只是翻译略微糟糕了点。不过考虑到译者的劳动所得，我觉得也没有什么好多说的。什么时候，译书也按销量提取报仇，我觉得翻译的整体质量才会有质的提升。

• 考订

  作者：燕贼 发布时间：2017-10-19 08:51:48

  本篇不是书评，是我自己的学习过程中发现需要订正的问题，没有什么技术含量，把这些列出来一方面是便于自己学习，一方面也可以给其他人一个参考。如果在日后的修订版中能够把这些问题修正就更好了。

  P348,7.4.3.2,1,(1),第一行："advisable"的第一个字母“a”没有加粗。

• 养女不易

  作者：咖啡不加糖 发布时间：2014-09-26 23:41:18

  读完严歌苓的这篇不算太长的小说，一整天的情绪都陷在里面，长久拔不出来，是压抑？难受还是别的什么，说不上来，但是它确实改变了我长久的一个想法：养女不易，如果可以，我希望以后可以养一个男孩，因为---养闺女实在不易啊。

  每一个女孩的成长史都不易。太过漂亮会徒增很多无谓的烦恼；太过平庸又显得愧对生为女纸。在成长的过程中会有无数的诱惑、烦恼不断的跟随，想来实在是件操碎心的过程。

  小说里，潘巧巧，一个出生在封闭山区的姑娘，没有接受过任何像样的教育，所有的对世界的认知来源于山区里母亲与祖祖辈辈的女性的生活经验、来源于村长家的一部二十村的大彩电；这两部分认知是全然分离的：实际的生活看起来简单乏味乏善可陈，无非是长到十八九被找一隔壁村二大爷家的亲戚男娃、老实本分憨憨厚厚的后生，然后谈婚论嫁蒙起红盖头嫁到夫家、为夫家生为夫家忙；电视里的生活：女人穿着高跟鞋抹着红唇被前凸后翘的妩媚妖艳的曲线，过的是实在太过精彩的生活。这种现实与理想的隔离让这个山村的大多数姑娘都蠢蠢欲动，她们想要一处远处的生活、在他处的生活，反正就是不在此处不在这个山区的生活。

  曾大娘的出现无异于是老天爷伸过来的橄榄枝，她像观音派来的使者，来度这里对未来有着五彩般梦幻的姑娘，来给她们创造一种全新的生活。

  于是，巧巧心动了；穿着一件对襟的老土衬衣包里装着一件自己认为最漂亮的连衣裙出发了，她要去找她的新生活心生活。可是，等待她的是太多的未知太多的诱惑与欺骗，可怜的姑娘有一点点害怕但是更多的是期待上路了。

  下了火车站里，在厕所里跳着脚换上最漂亮的连衣裙等着无故消失的曾大娘，左等右等不来却等来一个书生气会把钢笔插在衬衣口袋里的男人，这个男人也是山区里少见的男人，他属于一个外面世界来的男人。

  巧巧的第一步噩梦开始了，三言两语，她就信了这个男人、揣着包袱就跟着他走。严歌苓对她的心里描写实在到位，在这个短短的见面时间里，她心里也有过怀疑闪过退缩，可是支撑她接受这个男人的心理是她不能被人笑成土鳖没见过世面，不能让这个时髦的男人笑话她没有礼貌不懂礼数，所以在所有的对话里她都是自认为最合适最礼貌的微笑来面对这个男人，这些心理在这些惯于欺骗未谙世事的姑娘的骗子里面了如指掌。多么可怕啊，绝大多数的女孩子对于世事都有一种天真、出于本能的信任，再加上一些这些从未走出山区姑娘面对外界自卑的心理，这为她们在与陌生人打交道的过程增添了最为危险的一笔。

  到进入宾馆后被这个叫陈国栋的男人骗色、及至第二天超级快的转变心态认为是他的人，这个心态转变之快不得不让人为之心痛汗颜。这个姑娘永远有一颗随遇而安的心，不知世事复杂不知人心险恶。走出家门的每一步都让人胆战心惊。

  被骗色之后又被药迷倒继而被用船卖到一个遥远的地方，短暂的愤怒之后又开始乐观的看待她的憨夫，觉得虽然是被卖，但是现在的日子过起来也不算糟糕、甚至比起在山区的日子还有几分不一样的好处和滋味：一个在办的城镇户口、一个做事像牛马一样勤快的丈夫、这个丈夫还是好脾气一心可以被用来欺负欺负（虽然不至于让你觉得很幸福，但是女人找这样一个男人也算不错了）、还有一些山区的家没有的家具，哇，日子这样过下去也不错呢。于是像模像样的给母亲去了信，寄了两个人的照片还有一笔五百块的巨款，寄出去的时候心理想着，这两样东西可以让母亲骄傲一阵子了。此时的巧巧已经全然忘了自己拥有这样生活的来由是一连串的骗局：曾大娘的骗局、陈国栋骗色又拐卖、还有一个花一万块钱买她的丈夫。

  后来的后来，造成一切无法挽回的局面是一万块的身价实际上是两个人的共有财产：她的憨夫和她的憨傻小叔子；这个小叔子也糟蹋了她，而这一切都是在丈夫知情并故意制造机会的情况下。这一切超过了巧巧的极限，巧巧拿起了厨房的菜刀结束了这一切的耻辱。所有不好的开始，必定会有一个不好的结束；而所有的骗局即便带来虚幻的幸福，待到泡沫破灭时，必定是一个比任何局面都要让人难以承受的破碎。

  如果写到这个部分就结束的话，这个故事也过于平庸。了不起的严歌苓下了下卷。下卷告诉了我们即便经过这件事情之后手持菜刀制造了这个惨剧的巧巧仍然没有吸取教训，还在做梦。

  经过八个月的逃亡，逃到一个偏远兵营的巧巧好像来到了为她打造的天堂：由二十多个单身汉组成的兵营。长相好看的巧巧无异于给这个兵营制造了每个人难以言状的兴奋。每个人都想制造机会和她接近。

  这时候对两个人的情感与选择让我们看到巧巧仍然在做梦，梦还没有醒。一个实惠人前人后都毫不掩饰的对她好的司务长，一个怀才不遇书生意气的年轻站长，巧巧喜欢的偏偏是后者。经历过人生大浪的巧巧如果对前半生做一个总结，会选择一种对自己好的生活一个对自己好的人，可是她的心里仍然怀揣着一个少女梦，希望触摸一种自己踮起脚或者需要仰望的男人，希望那个对她横瞧鼻子竖挑眼的站长。

  所有的美梦都会醒，所有做过的都会要求来报。一纸通缉令来到这个遥远的边防小站。司务长求着要放过她，丝毫不掩饰对这个女人的同情和热爱，而正是这个心心念念想要的站长给她戴上了手铐。

  这个故事太过于沉重，让人心理像堵着一个什么似的的情绪难以释放。养女不易啊，养女得教会她如何面对现实的世界、理想的世界，教会她如何看待这个世界、这个世界上的陌生人，教会她有自己真正的本事去立足于这个社会；得像一只狼一样虎视眈眈的盯着她身边出现的一切可疑物可疑人。回头想想，自己能长到现在平稳着陆，实在好像一部跋山涉水历险史。