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书摘插图

• 作者：豆友214802359 发布时间：2022-12-06 14:26:27

  薄薄一本，适合青少年跆拳道入门。

• 作者：icesp 发布时间：2024-03-08 02:07:06

  感觉被作者拿捏了后脖颈。居然是古话本插图美术风格，这点最可贵。然后角川编辑多年积累的读者G点按摩术也是不可小觑。

• 作者：北溟客 发布时间：2022-06-19 15:26:41

  作为普及性著作内容其实并不差。作者作为jd秀才转业到地方又靠自己努力吃上码字饭的一种典型tizhi内作家（查了下才知道居然还是青岛市作协副主席…都没听说过（捂脸），文笔和学养当然不如缪钺、吴在庆老师这样的专家学者，但是1他为了写这个书真看了不少书，比如赖瑞和的著作都看过我有点吃惊；2一些历史事件上的认识很靠谱，比如对二王八司马的评价；3文笔确实拉杂啰嗦，但对于这一时期所知有限的话，这样写反而更有助于理解传主的人生际遇。所以本来想因为作者另一本书里的一段扣一星，最后想了想还是客观点儿就事论事吧。另外再次感慨小杜真是一方面“平平无奇”，具有了天朝传统士人所要求的各种修养和心志，却囿于性格和时代，更多是随波逐流；另一方面却也更显出他才华的特出和全面，所以即使是如此平淡的一生，竟也能千古不朽。

• 作者：长征7号 发布时间：2023-12-20 23:00:33

  高全喜老师独辟蹊径，从18位百科全书式思想家的政治哲学与文明论的内容出发，有选择地讲述了西方近现代以来的政治思想、哲学观念及其对西方文明的影响，如格劳秀斯的国际法权思想为当时及之后的世界各国解决海洋争端提供了依据，黑格尔的国家主权学说从哲学家的宏观视角为人类社会的法权关系梳理出了系统的等级层次尤其是重点梳理了苏格兰启蒙运动时期几位思想家如哈奇森、休谟、亚当·斯密、弗格森关于文明社会与道德哲学的思想体系，与国家主权、海洋法权、财产权、政府论、现代政治的现代性等内容互补，是文明社会的一体两面，体现了高老师对传播现代社会思想观念的深思熟虑与良苦用心。

• 作者：⍨ 发布时间：2023-09-25 19:40:22

  筹备奥运会上第一次拳击比赛，写出广告、章程以及定下赛制的人，居然是杰克.伦敦。

• 作者：如是如是 发布时间：2019-01-04 16:52:41

  学术史

• 人生最辛苦的不是朝目标奋力奔跑的过程，而是漫无目的的行走。

  作者：灿若星空 发布时间：2015-09-28 14:29:16

   　　“人最宝贵的是生命，生命对每一个人只有一次。者仅有的一次生命应当怎样度过，当回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻……”,保尔的人生感悟深深的触动了我。

  　　书中主人公保尔?柯察金在革命斗争中有一个工人子弟成长为一名战士的历程。保尔十二岁时就进车站食堂当杂工，十月革命爆发，保尔因就革命者朱赫来而被匪徒抓走，不久误释，逃离家乡去参军。筑公路地上，保尔仍在泥泞冰雪中劳动。但由于屡遭摧残，保尔终至失明瘫痪。可他用惊人的毅力战胜了困难，走上可文学之路，拿起新的武器，开始新的奋斗。

  　　这就是保尔的一生，相比之下我是多么的幸运，生于新社会，长于红旗下，没有社会的动荡，没有贫困的无奈。生下来就是父母的宝贝，在父母大大呵护下“健康”成长，虽不说饭来张口，衣来伸手，但生于80后的我俨然享受着改革开放所带来的幸福生活。

  　　想想保尔的生活中遇到了那么多的困难甚至不幸，可保尔依然敢于面对，在生命的尾声，他依然用坚强的意志来表达他对生命的珍惜。保尔只是那些忠于祖国、忠于人民、忠于事业、终于生命的人们一个代表。无数革命先烈的鲜血、意志为我们换来了今天的幸福生活。想到这些，我觉得我在平时的生活中遇到的种种困难是何等的微不足道，在美丽的校园里，在干净的教室里，安静的学习知识是件多么幸福的事情，为何不珍惜呢?学习、生活中都会遇到很多挫折，可和保尔比呢?我们很多人面对困难、挫折，就躲避，怕吃苦，缺少的就是保尔那种在任何困难下都不放弃的坚强意志。

  　　人生不如意十之八九，不要自卑，要有信心，因为挫折时培养毅力的必要前提。巴尔扎克曾经说过：“挫折时块磨刀石。再锋利的刀一直不用，也会变得钝。这时就需要“挫折”这块磨刀石使它重新锋利起来。人的一生很精彩，没有酸甜苦辣，没有悲欢离合的伤心，有怎能有重逢的喜悦呢?穆泰奈比曾经说过：“人们的毅力是衡量决心的尺度。”只有毅力的大小，才能衡量一个人实现决心的程度。人最凶恶的敌人，就是自己意志力薄弱和愚蠢。

  　　大学的生活快结束了，回首往事的时候是不是不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻呢?有些同学觉得学习很枯燥，成天泡在网络游戏之中。既然是学生，学习就是我们的责任，为何不能下定决心来学好知识。有些同学三分钟热度，可能刚下定决心要做什么，不能持之以恒，几天就坚持不下去了。我以前也有这样的情况，但自从读了此书，每当我遇到困难而后退时，我会想起保尔，每当我受挫折而落泪时，我会想起保尔。保尔时时激励着我，鞭策着我，是我不懈努力，战胜一切困难。鼓励着我面对人生的任何挑战!凡是我尽力而为而决不半途而废，决不能因虚度大学而悔恨。

  　　当然，人生若没有理想就没有希望，也就不会存在困难、意志。法国著名作家雨果在他的作品《悲惨世界》里有这样一句话：“没有理想，就没有人的生活。”是的，保尔是有理想的，他最根本的理想是政治理想和共产主义理想。这正是他奋斗的目标于精神支柱，也正是这种理想为他指明了正确的发展方向，给了他难以估量的精神动力。他用信念与理想的杠杆，撬开了智慧和精力的闸门，百折不挠地克服了在人生道路上的种种困难于挫折，就是伤寒和肺病将要他的生命长生威胁时，他也没有后退半步。他对理想忠贞不渝，“虽九死其犹未悔”。我不想说我的理想多么伟大，或是多么美妙小，只是能完成我人生各个阶段的该做的事情，平凡的时候，能认真做人，困难的时候敢于迎难而上，危难时候敢于挺身而出，做些力所能及的事。

  　　理想是成功之本，坚强的毅力则是成功的保证。荀子云：“锲而不舍，朽木不折;锲而舍之，金石可镂。”人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的路途中，我会遇到种种的困难，要去面对失败给与我的打击和别人的不理解带来的痛苦等等。但是，这一切都不会太久。在突破障碍、战胜困难后，回顾自己曾经走过的道路，我领悟到，那磨练人生的“火焰”。多少英雄、为人，都是在熊熊烈火中锻炼出来的，正如人们常说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”和保尔相比，我在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，因而更没有理由唉声叹气、裹足不前。不论未来的人生道路上是布满鲜花还是荆棘，我都会一如既往的坚定自己的信念，用坚强的一致战胜种困难，为了理想奋斗。不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。

• 看完这一本爱眼书，我再也不担心孩子会近视了

  作者：小雨芽儿 发布时间：2020-05-15 17:18:09

  文 | 海蓝蒲雨

  

  干货满满的护眼书~

  一提到眼睛，你会想起什么？

  文学青年的我想起那句著名的诗，“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”，你们呢？是贯穿整个少年时期的眼保健操还是那一副深邃不见底的眼镜，或者是想穿越回去，改变历史，让自己再也不近视，拥有一双深邃迷人的大眼睛。

  我们的过去已无法改变，不如好好保护我们的孩子，让他们拥有一副看得清世界的眼睛，远离近视，珍惜光明。

  于刚老师这本由凤凰联动出版社出版的爱眼书《眼睛好，世界才明亮》，不仅用通俗易懂的科普知识教授我们了解眼部结构和爱眼方法，还告诉我们很多保护眼睛的注意事项，和不断发展提升的科学护眼方式，让我们的孩子从细微处做起，每天爱护眼睛一点点，未来的世界就会无限光明！

  于刚老师，美和—唯儿诺儿童眼科连锁机构总院长，宝宝眼医院集团创始人。中国医疗门户网站“好大夫在线”个人主页访问量超过一亿。其权威独创的悬浮式视力训练球+眼内瑜伽操+新型眼球运动操帮助诸多孩子近视度数零增长！

  

  眼睛知识的科普~

  在自我认知里，我们对眼睛形成近视的原因有一些错误的理解，形成了诸多误区，而这些误区却被我们认为是合理的“常识”，影响了一代又一代的人。让我们来看一看，你的人生信条中有没有这些误区的存在？

  误区一：孩子爱看电视和电子产品，容易造成近视

  随着科技的发展和电子产品的普及，现在很多孩子基本上人手一只手机，家里还有平板电脑和电视，孩子长时间地去盯着屏幕看，时间一久，造成近视的概率不断上升。

  误区二：我家孩子爱看书，看书久了就会产生近视

  很多孩子是小书迷，热爱阅读，这本来是一件特别好的事情，但是很多孩子一看书就看好几个钟头，不让眼睛休息，时间一长，让眼睛变近视了。

  误区三：近视的度数不深，没必要戴眼镜或越戴眼镜度数越深

  我们常常听见这样的声音：

  “不能戴眼镜，戴眼镜了之后就摘不下来了！”

  “我不戴眼镜看得清，戴上眼镜太难看了！”

  “看得清就暂时不戴眼镜，眼镜都是越戴越深的。”

  “不能戴眼镜，你看XX的眼睛是凸出来的。”

  误区四：灯光要亮一点儿，才能够保护眼睛

  我们都知道这样一个科普知识“不能在太阳底下看书，会造成眼睛的强烈不适”，同样的道理，过于晃眼或者刺眼的灯光，一样会给眼睛造成很大的压力。

  误区五：眼睛有些看不清，去眼镜店配一副眼镜就好了

  当眼睛有些看不清楚的时候，跟父母去说这件事情，父母会在周末的时候带着孩子去眼镜店验光，直接配了一副眼镜。

  这五种误区，你中标了几个？

  

  针对上面五种误区，于刚老师用专业性很强的知识给我们讲解了近视的原理和保护眼睛的方法，让我们看看“为什么会近视”的主要原因。

  1、

  电子产品和书籍不能做背锅侠，不正确的用眼姿势才是罪魁祸首

  电子产品和书籍并不是直接导致我们和孩子近视的主要原因，而是我们不正确的用眼姿势和不间断的用眼习惯，在长时间的积累下才导致了眼睛近视。

  不良的用眼习惯有：不间断地看书，看电视超过半小时，看书的距离小于20厘米，在光线过于明亮和昏暗的地方用眼，躲在被窝里用手机或者手电筒照明看书或玩游戏等。

  正确的用眼姿势有：在书桌旁，要保持“1尺、1拳、1寸”的正确用眼姿势。即眼睛与书本距离应约1尺（约30厘米），胸前与书桌距离应约为1券，握笔的手指与笔尖距离应约为1寸（约3厘米）。

  2、

  正确的用眼知识早知道，保护眼睛，人人有责

  每天坚持两小时的户外活动

  ，让眼睛经常沐浴在大自然的光线下，可以有效降低近视的发生率。

  不要在车上看书

  ，车子在行驶的过程中会产生颠簸，眼睛会运用眼内的调节系统来控制视觉差，时间久了就会视疲劳，眼内痉挛，最后导致近视。

  当孩子学习了20多分钟后，让孩子停下来去窗外眺望一下

  ，眺望的时间越久就越能够让眼睛得到放松，缓解视疲劳。

  每天家长和孩子一起用于刚老师权威自创的

  悬浮式视力训练球+眼内瑜伽操+新型眼球运动操方法

  锻炼眼睛，近视再也不会出现。

  

  科学方式来锻炼~

  3、

  用高科技的手段预防、治疗和改变假近视和近视的现状，给孩子一个光明的未来

  当孩子出现假性近视的时候，为了让孩子防止变成真性近视，但是又无法完成每天2小时的户外运动，就可以考虑用“

  全自动晶体调节镜

  ”，早晚各15分钟，可以帮助孩子控制近视。

  当孩子已经处于近视的状态了，可以佩戴矫正近视的

  OK镜

  ，能够帮助孩子有效地矫正和控制近视。

  4、

  发现孩子有奇怪的用眼姿势须多注意观察，紧急就医早治疗

  有些熊孩子不太对表达眼睛的不舒服，但是在行为举止中会有诸多体现，比如

  歪着头看书或者看电视，眯着眼睛去看近处的东西，不断地用手去揉眼睛，看东西的距离变得原来越近等。

  发现有这些奇怪的用眼姿势，家长们需要打起十二分的精神，赶紧带着孩子去医院做一个眼睛的检查，

  若发现孩子的眼睛有弱视、斜视、散光等问题，早发现早治疗

  ，给孩子一个看得见的未来。

  通过于刚老师细致入微的护眼科普知识，我们了解了很多关于眼睛的科普知识和满满的护眼干货，面对逐渐低龄化的眼镜小达人们，家长们内心的焦急程度可见一斑，所以于刚老师的护眼书来到恰到好处，能够让家长们一看就懂，一懂就能照顾好孩子的眼睛，让孩子用清澈的眼睛看世界，还给他们一个没有眼镜充满光明的未来吧！