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《曲一线科学备考•5年中考3年模拟:初中思想品德(7年级上)(教科版)(全练版)(2012版)》特点：知识清单全练、千位名师习题式完全归纳、基础闯关全练、基本能力螺旋式全练巩固、三年模拟全练、模拟试题淘金式完全训练、五年中考全练、中考试题麻雀式完全解剖、思维导图、单元核心知识图表梳理、教材知识全解、重点难点疑点完全解读、教材练习全解、教材课后思考题完全剖析、全练答案、五三全练题目全解全析、智力背景、万篇素材发散式全面拓展。

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书籍介绍

《曲一线科学备考•5年中考3年模拟:初中思想品德(7年级上)(教科版)(全练版)(2012版)》特点：知识清单全练、千位名师习题式完全归纳、基础闯关全练、基本能力螺旋式全练巩固、三年模拟全练、模拟试题淘金式完全训练、五年中考全练、中考试题麻雀式完全解剖、思维导图、单元核心知识图表梳理、教材知识全解、重点难点疑点完全解读、教材练习全解、教材课后思考题完全剖析、全练答案、五三全练题目全解全析、智力背景、万篇素材发散式全面拓展。

• 作者：bjtam 发布时间：2022-07-21 20:59:01

  同桌喜欢看

• 作者：御风行 发布时间：2022-03-03 20:29:09

  可以归档啦

• 作者：33803203 发布时间：2022-02-12 10:22:13

  排版很紧密，内容充实，了解到周总理很多以前不了解的故事。

• 作者：Yummy 发布时间：2024-01-31 08:09:14

  估计我下了个盗版，没有那么多页数啊，字都没几个。

• 作者：Akira小贝贝 发布时间：2023-09-27 12:52:33

  2024.9.26，Golden Fairy。这个故事太逗了，构思非常巧妙。

• 作者：Blu 发布时间：2010-12-31 03:48:28

  老神棍骗小孩子，聊天记录斗胆拿出来卖

• 啊，谁都无法抵抗这么可爱的书啊！

  作者：风飘絮 发布时间：2022-11-20 21:52:47

• 改变情绪而非扼杀(一些摘抄)

  作者：恒星的恒心 发布时间：2021-05-10 20:51:01

  “你可以改变情绪，而不是扼杀情绪。你的确只是普通人，但也没必要非把自己弄得悲悲切切不可。”

  >> 三种病态思维方式（screw ball thinking）

  1.灾难性思维方式（catastrophic thinking）

  许多灾难性思维从“万一……怎么办”（what if...）开始。

  2.绝对论者思维方式（absolutist thinking）

  我们搞砸了，我们被拒绝了，我们不敢面对某人，事情没有朝我们希望的方式去发展，于是我们就“我应该”个不停。

  3.合理化（rationalization）

  这是对发生的事否认或不当一回事的拙劣举动。

  >> 十大非理性信条

  作者鼓励记住十大非理性信条，但如果太多了记不住，确保至少记住前面四个：①太担心别人对你的看法（害怕被拒绝）；②我不能失败；③低耐挫性（或这不公平）；④怨天尤人（自怨自艾或说别人的不是）。这四种可以在你遇上具体事不开心时能帮助你理清思路。

  非理性信条1：太在乎别人怎么看待你。太在乎导致对拒绝的强烈恐惧。

  非理性信条2：“我决不能在重要任务上失败，否则太可怕了，我无法忍受。”简单地说，对搞砸了太忧心忡忡。如果你让自己相信在任何重大事件中都输不起，你就会陷入可能失败的局面中。

  非理性信条3：“人和事都应该总是朝我要他们去的方向发展，如果不是，那就太糟糕、太可怕、太恐怖了，我无法忍受！”

  非理性信条4：“如果前面三种坏事中的任何一种出现了（如果我不讨喜或不被尊重，如果我失败了，或结果不像我想的那样好或至少过得去），我总要找个人骂骂才痛快！

  非理性信条5：“假如我对即将发生的事或别人对我的看法抱有挥之不去的忧虑，当事情真发生时，定会比我想象的要好。”

  非理性信条6：“每个问题都有完美的解决方法，我必须立即找到这些方法！”如果等待完美的解决方法，你就失去了整个旅程。

  非理性信条7：“逃避困境和责任比正视它们要容易得多。”

  非理性信条8：“如果我事事不投入，只保持若即若离的关注，我会永远开心。”

  非理性信条9：“我的过去、小时候、最近恋情和最近工作中发生的所有可怕的事造成了我此时的感觉和行为。”

  非理性信条10：“坏人坏事不应该存在，当它们的确存在时，我真不知道该怎么办才好！”