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章 羽毛球运动概况

第―节羽毛球运动发展概况

节 中国羽毛球运动发展概况

第三节羽毛球运动比赛种类

第四节 羽毛球运动的教学目的

第五节羽毛球运动的特点与锻炼价值

第六节 羽毛球运动的发展趋势

章羽毛球基本技术

节羽毛球技术理论体系·

节握拍技术·

第三节发球技术·

第四节击球技术·

第五节步·

第六节影响击球质量的基本因素

第三章羽毛球基本战术

节羽毛球战术基本释义·

节基本战术

第三节单、双打战术运用

第四节比赛自我控制与调节·

第四章羽毛球技术、战术教学训练方法

节教学训练基本方法

节技术、战术教学训练要求

第三节握拍技术教学训练方法

第四节击球技术教学训练方法

第五节步教学训练方法

笫六节 羽毛球战术训练方法

第五章羽毛球身体素质及训练

节┄身体素质概述

节身体素质训练的基本原则

第三节力量素质训练内容与方法

第四节速度素质训练内容与方法

第五节耐力素质训练内容与方法

第六节灵敏素质训练内容与方法

第七节柔韧素质训练内容与方法

第六章羽毛球运动损伤与

节羽毛球运动损伤发生原因

节 羽毛球运动损伤特征

第三节 羽毛球运动常见损伤症状与处理

第四节羽毛球运动损伤的

第五节运动损伤后的康复与训练

第七章 羽毛球竞赛与组织

节 羽毛球比赛规则

节裁判员工作的基本要求

第三节 比赛组织与编排方法

第四节▁羽毛球竞赛组织程序

参考文献

;

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一、羽毛球运动的起源

羽毛球运动的确切起源今仍是众说纷纭，但

“

羽毛球运动是由古代的態子球游戏逐渐演变而来

”

的观点是人们都认可的。羽毛球联合会在其成立五十周年的纪念册上是这样写的：羽毛球运动早在

1934

年前有着的历史，很多世纪以前，在荷兰和中国有使用球拍、类似当今羽毛球的体育游戏。

相传原始的羽毛球游戏少出现在

2000

年前，有文字记载的是在

14-15

世纪的日本。由于当时的制作技术满足不了人们的需求，这种类似羽毛球的运动渐渐地消失了。大约在

18

世纪，印度的浦那城里出现了一种与早期日本的羽毛球极相像的游戏，它以绒线编织而成，中间插羽毛，人们手持木拍，隔网将球在空中来回对击。

现代羽毛球运动诞生于英国。

19

世纪

60

年代，一批退役的英国军官把这种浦那游戏（

Poonagame

）带回英国，并不断，研制出用羽毛、软木做成的球和穿弦的球拍。

1873

年，英国公爵鲍费特在格拉斯哥都伯明顿镇的庄园里宴请宾客，恰逢下雨，客人只好聚在客厅里。当时有位从印度退役的军官，将浦那游戏介绍给大家，并在大厅里活动起来。这项活动由于极富趣味，因此迅速于英国，人们便把此项活动以

“Badminton”

命名，

Badminton

（伯明顿）即成为羽毛球的英文名字。

1877

年，英国首先制定了羽毛球比赛规则，其中一些内容在今天的羽毛球规则中仍在使用。

1893

年，英国成立了世界上早的羽毛球协会。

1899

年，该协会举办了届全英羽毛球锦标赛，以后每年

3

月份的后一周都要在伦敦温布利体育中行比赛。

现代羽毛球运动自在英国诞生以后，很快流行开来，并迅速从不列颠诸岛流传到英联邦各国和斯堪的纳维亚半岛，随后又流传到美洲、亚洲、大洋洲各地，后传到非洲，今已成为全世界盛行的体育项目。

随着世界上开展这项运动的国家越来越多，

1934

年，英国、法国、加拿大、丹麦、新西兰、荷兰、爱尔兰、苏格兰、威尔士等国家和地区联合成立了羽毛球联合会（以下简称

“

羽联

”

）。

1939

年，羽联通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。羽联的宗旨和原则是：从活动的角度来管辖各国羽毛球运动；处理各国组织在交往中的相互关系，解决他们之间的纠纷；负责制定和印发联合会章程、羽毛球竞赛规则和规程，并保证它们在一切全国及比赛中得到遵守；加强各国组织之间的友谊，采取有力措施，以便在范围内发展羽毛球运动。

二、世界羽毛球运动发展概况

20

世纪上毛球运动在欧美迅速发展。英国、丹麦、美国、加拿大等国家的羽毛球运动技术步很快。在

1947

年全英羽毛球锦标赛上，丹麦取得了

5

个单项中的

4

项，年又囊括了

5

个单项的。美国继

1949

年全英锦标赛夺得男单后，女子又创造了第

pan>

、

2

、

3

届

“

尤伯杯

”

赛的

“

三连冠

”

战绩。这一时期，羽毛球技术风格突出的特点是慢和稳，打法多以慢拉、慢吊为主。

20

世纪

40

年代末

50

年代初，亚洲羽毛球运动日渐发展。马来西亚打破欧美一统天，他们的技术、战术特点是

“

以快制慢，以攻为主

”

，在连续夺得第

pan>

、

2

、

3

届

“

汤姆斯杯

”

赛后，又在

1950

年的全英锦标赛中一举获得男子单打、双打。羽坛开始出现了亚欧选手竞争的局面，而且亚洲后来者居上，势头强劲。

20

世纪

50

年代后期，印度尼西亚羽毛球运动异军突起，他们在广泛吸收欧亚羽毛球强国选手技术的基础上，加快了击球的速度和注意对球落点的控制，在稳和准的前提下发展了快攻技术，并在第

4

届

“

汤姆斯杯

”

赛中击败马来西亚获得。此后，又连续获得第

5

、

6

届

“

汤姆斯杯

”

赛，了

“

汤姆斯杯

”

赛历个

“

三连冠

”

纪录。在

1958-1979

年的

8

届

“

汤姆斯杯

”

赛中，印尼队共夺得

7

次。

20

世纪

60

年代中后期，中国羽毛球运动开始走向世界。中国选手在吸收欧亚强国选手技术、战术的基础上，着重在基本手法和步法行大胆革新，创造出一整套的训练方法。在

“

快、狠、准、活

”

技术风格和

“

以我为主、以攻为主、以快为主

”

战术风格的指导下，在双边比赛中两度击败世界印尼队，战胜北欧劲旅丹麦、瑞典等强队。但由于中国当时没有加入羽毛球联合会，不能参

……

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• 作者：君君 发布时间：2013-08-23 11:02:42

  给3星只是为了书名，全文贯穿的都是这样一个理念--旅行帮助孩子树立完善的人格。我更期待的是关于家庭旅行、儿童旅行的攻略、贴士等实用手册。

• 作者：smile 发布时间：2018-11-22 17:21:33

  山河愈是浩大，就愈是能激出人的内敛。完全与外界失联，所有交流不过就是跟你身边的人说上句话。没有短信，没有邮件，没有社交网络，没有电话，只有无尽的寂寞。这一切非常珍贵。亚马逊让我明白了我们为舒适付出的真切代价。可以说，那就是阻隔。直接经验是我们最好的老师，那是我们通过全身心参与一项活动而收获其中知识、智慧的经历，比我们通过视频或书本学到的要有力量得多。但它也是我们如今一心想要逃避的，因为直接经验通常非常痛苦。在今天的世界里，我们总是努力地也很成功地让自己与直接经验保持距离，取而代之的，是经由间接方式，尤其是通过电子产品来获取知识。越来越舒适让我们越来越无法真正了解这个世界，进而也越来越无法真正了解自己。走出自己的安全区域，去吧，你也很可能因此成为一个更好的人，这个世界也可能因此成为更好的世界。

• 作者：夏已至 发布时间：2022-08-01 23:22:32

  这本书的油腻味儿太冲了

• 作者：momo 发布时间：2021-11-12 21:35:41

  凑《中国历代帝王传记丛书》精装系列所购，暂不评论。

• 作者：叶天穗 发布时间：2023-09-02 16:08:23

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• 作者：胡晓霞 发布时间：2021-10-31 14:08:27

  写读后感

• 难得的BEC考试好书

  作者：肖凹 发布时间：2012-03-19 16:25:54

  认真读完了，当时学这本东东，真的是下功夫了，也坚持学完了，过了一段时间又回顾一遍，商务英语的听力、写作能力应该没啥大问题了。不过学习英语最重要的是口语，口语练习得有环境，进外企之前我是在

  http://www.e2say.com/intro_service.asp

  上面学的，感兴趣的可以体验一下。

• 若你不爱这城，也许因为了解不够多

  作者：萧秋水 发布时间：2014-01-07 16:56:23

  这本书，刚刚离了我的手。我把它送给一对母女，她们也在深圳，希望这本书能够帮她们更好地了解深圳这座城市，尤其是小朋友，对于自幼生长的城市，在了解之后，可能会有更深的情感。

  这本书，是南兆旭写的，陆亚明赠送给我，我又转赠朋友。我拿到手后，即一口气读完，虽然读的过程中有时候会受到惊吓——我怕虫子，尤其怕蛇，但是，我必须负责任地打“力荐”。

  这是一本耗费了多年心血才能写就的书，单只这份工夫，就让人敬佩。

  我在2004年来到深圳，将近十年了，我热爱这座城，我一直都知道，我对它了解不够，看了这本书以后，我的这种感觉更加深刻。我不了解它的历史，它未受污染的模样，我甚至也不了解它的现在，有些地方，我还没有去过。我诧异地发现，原来深圳有那么多的动物、植物，原来我每天穿梭的深圳，其实还有另外的面目。

  这本书，以精美的图片和娓娓道来的文字，仿佛打开另一个平行世界，文字平淡但也包孕深情，对于喜欢破坏自然的人类的指责，字里行间也透露出来，在南兆旭笔下，即使是一般人目为丑恶的蛇，都是美的，在他眼里，是真正的众生平等，触目之处，莫不美好，也因此，对于破坏了美好的人，充满了愤慨和无奈。而我之所以推荐这本书，希望更多的深圳人看到，也是因为，希望有更多人明白，自然如此美丽，不要再去破坏。让花开在枝头，万物各得其所，而不是为了一己私欲，消灭了那么多物种。

  我领悟作者的意图，所以不再需要一本实体的书，即使手边不再有这本书，我相信，我从此对于深圳的看法，也会不同，不仅是对于深圳，对于所有的地方都如此。如果说作者希望传递一种人文情怀，我想，我首先就明白了并且会督促自己做到。