太极法说 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

吴鉴泉题签藏本

○俗称“三十二目”，杨氏家传经典拳谱

○对太极源流、内涵、功法重做界定与分野

○揭示了隐匿于武学深处的理论依据

《太极法说》，俗称三十二目，为杨氏家传拳谱，具备独特的拳学概念，系统的拳学理论，且层次分明，逻辑严密，对太极拳界有至尊的理论指导意义。本版选用吴鉴泉题签“太极法说”为扫描本加以点校，并作详细注释。

原版影印/ 001

八门五步/ 058

八门五步用功法/ 064

固有分明法/ 066

粘连随/ 069

顶匾丢抗/ 070

对待无病/ 071

对待用功法守中土/ 073

身形腰顶/ 075

太极圈/ 076

太极进退不已功/ 078

太极上下名天地/ 080

太极人盘八字功譺訛/ 081

太极体用解/ 082

太极文武解/ 087

太极懂劲解/ 090

八五十三势长拳解/ 092

太极阴阳颠倒解/ 094

人身太极解/ 098

太极分文武三成解/ 107

太极下乘武事解/ 108

太极正功解/ 109

太极轻重浮沉解/ 110

太极四隅解/ 113

太极平准腰顶解/ 114

太极四时五气解图/ 118

太极血气根本解/ 119

太极力气解/ 120

太极尺寸分毫解/ 122

太极膜脉筋穴解/ 124

太极字字解/ 127

太极节拿抓闭尺寸分毫解譻訛/ 129

太极补助譼訛气力解/ 130

……

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书籍介绍

吴鉴泉题签藏本

○俗称“三十二目”，杨氏家传经典拳谱

○对太极源流、内涵、功法重做界定与分野

○揭示了隐匿于武学深处的理论依据

《太极法说》，俗称三十二目，为杨氏家传拳谱，具备独特的拳学概念，系统的拳学理论，且层次分明，逻辑严密，对太极拳界有至尊的理论指导意义。本版选用吴鉴泉题签“太极法说”为扫描本加以点校，并作详细注释。

• 作者：[已注销] 发布时间：2016-09-17 20:48:51

  小五郎遇见李鬼，灰原躺在床上看泰坦尼克号电影露内裤，服部出现。

• 作者：柯溪溪 发布时间：2022-06-27 01:10:11

  身边很多管理者过的很累很辛苦，但同时不出业绩不出效果，有些是业务的原因，有些是自己的问题。希望这个方法能帮他们走出困境。

• 作者：人生研究僧 发布时间：2022-11-19 22:16:55

  老拳谱的内容确实有可读之处。可惜做注释的二水先生，校点经常离题万里，经常用历史人物和经典来说，和拳谱太极拳的练法用法往往毫无关系，可谓不懂装懂之典范楷模！

• 作者：不癫枉少年 发布时间：2021-04-16 00:22:29

  “受过难的文字，才有脱俗复活的质地。”

• 作者：admiral 发布时间：2021-03-31 09:47:50

  不但看到一切，还以一切方式观看。

• 作者：二水居士 发布时间：2017-06-13 16:24:18

  太极拳理论发展过程，最为经典的理论体系，能告诉我们太极拳究竟是什么

• 迈向幸福生活的第一步

  作者：7号楼 发布时间：2011-09-27 16:40:59

      有些故事只能说给懂得人听。

     在生活中走偏了的人，发觉很难找到共鸣，尤其是难以启齿，甚至不能具体化的感性。

     我们饱受艰辛，更为不幸的是那些艰辛是我们自己种下的苦果，自己设计的圈套。可是，没有人愿意看着自己毁灭，努力也换不回对症的好药。那些心理医生说着陈词滥调，收着高昂的费用，他们分析，分析，再分析，可能会从中得到短暂的安慰，却从来没有人告诉我要坚持做些什么有益我心灵的事。

     你们分析的那么专业，告诉我应该怎么想。如果我能控制的了自己的想法就不会让生活如此糟糕了。

     为什么不告诉我应该怎么做？

     我非常感激这本书，他对我有非常的意义。他给了我共鸣，并告诉我应该怎样做，怎样与思想斗争。

    不是长篇大论的分析，取而代之的只是告诉我那只是坏习惯，没有那么高深，不必那么敬畏。“最重要的是克服这些习惯，而不是对其加以理解。”

    我知道有很多人，尤其是学究，研究理论的人会反驳。我不在乎，我读这种书真的是因为感觉到痛苦却无处求助，它正是我对症的良方，什么权威，什么理论，在我面前都感到无力。

    它教给我们从抑郁焦虑中走出来，列举了具体的步骤。告诉我们怎么停止，告诉我们怎么教导我们心中的小孩子，告诉我们怎么区分现实与扭曲的想象。告诉我们什么是真正的自信，告诉我们习惯是可以改变，告诉我们重复的力量。

    我觉得太伟大了，有些概念，有些观念，浅显而有力量，容易运用又极富效果。

    如果有人的药能让你的难言之隐得到治疗，才不管他是名牌教授还是赤脚医生。

    只是，有些神奇之处只有有相同病症的人才能体会罢了。

    

• 守卫每一寸泥土每一粒灰尘

  作者：海啦啦文化 发布时间：2019-05-28 02:04:02

  文章转载自《羊城晚报》

  作者：李力

  壹 • 祖国

  作家海飞的小说里，中心主人公往往是个有特点的男子，如《向延安》里会厨艺的三少爷向金喜，如《麻雀》里会剃头的共产党员陈深，《惊蛰》也是如此，有着修鞋手艺的陈山，本来在上海做着包打听，却被迫被日本人派去重庆顶替一个死去的军统特务，展开了一段险恶的黑暗旅途。

  

  当所有人都牺牲，陈山只身回到接头地点，遇到年轻的共产党联络员麻雀，有着娴熟理发技艺的麻雀为他剃头，将之送往希望之地：延安。

  那么，《惊蛰》应该是《麻雀》的前史了。而这个前史，祖国，是最重要的关键词。

  祖国，在此处不是虚空缥缈的大口号，而是有血有肉有泪水有呼吸会生长会死去的生命体。

  《惊蛰》描述的1941年冬天到1943年春天，正是祖国的黑暗时分，它充满伤口、疼痛呼号。

  

  共产党人陈河（钱时英）在牺牲前，小说中的描述是：“风从他新鲜的伤口上奔过，这让他的内心欢叫了一下”，行刑之前，陈河右手的锋利刀片伸向荒木惟，但被对方夺走，并胡乱在陈河身上划着，“刀片划过的地方，像一张张张开的嘴”。这浑身是伤口的陈河，不就是被日本人任意践踏的中国吗？而之前，

  当主人公陈山从重庆返回上海，他也会突然感到这个国家全身长满了伤口，他仿佛就在这样的伤口中进进出出。

  陈河临死之前，宪兵的刺刀同时扎进他的左胸和右胸，他大吼一声：

  我的祖国。

  陈山和张离私奔之后，“妻子”余小晚说的话是：

  鞋匠，你可以负人，但你不能卖国家。

  而张离临死之前也声声叮嘱陈山：

  记住你的阵营，记住你的祖国。

  之前，张离一次次询问被卷入者陈山，能不能加入我们的阵营，共产党！陈山也一次次反问：你为什么会选择共产党。张离回答：

  因为他可以救中国。因、为、他、可、以、救、中、国！

  这口号式的短句狠狠击中了每个读者的心。它很真实，它有语境。对处处是伤口、命悬一线的祖国而言，只有无数个铮铮铁骨的陈河、张离组成的共产党才能救中国。

  

  陈河死后，陈山与父亲陈金旺对话是：陈河没了。陈金旺问，陈河回来了，他有家都不回？陈山说，他说，哪有家。家早就没了。陈金旺说，胡说，这不是家么。陈山说，他说，

  没有祖国，家就不能算家。

  是的，没有祖国，家就不再是家。是的，

  我不愿失去每一寸泥土哪怕是泥土之上的每一粒灰尘；我不愿失去任何，因为她属于我的祖国。

  小说中，其实每个个体的身体和心灵也都有着深深的伤口。陈山一开始就被舞女的跟班踩断两根肋骨，张离的伤口在未婚夫，陈夏的伤口在眼睛……即使是叛徒费正鹏，他也有伤口——为了救治昏迷的女儿余小晚，他一直在自己身上试针，身体已经千疮百孔。父亲陈金旺的头部受过一次重伤，所以他的记忆像是被人挖走了。

  陈金旺临死之前突然清醒，他向空中举着手臂，大声喊道：还我河山，陈河的河，陈山的山。

  原来，苍茫大地破碎山河，就是由这兄弟俩的名字组成。原来，祖国，就是由无数个陈山的山，陈河的河组成的有机体，它会流泪会流血。

  但它被践踏的深深伤口也会因为中国男人的硬骨头和中国女人柔软的坚韧信仰，而生长出全新的血液和生命。

  贰 • 致女儿书：有光感有动势

  《惊蛰》中，所有故事都围绕陈山这个男人展开，但那一汪汪水一般的女儿情更令人着迷。

  余小晚和张离这对好闺蜜，一个是爱跳舞的外科大夫，一个是忧伤沉静的女特工，两个割头姐妹曾在重庆的大街小巷穿越，手指相勾，阳光闪烁，在电影院看《马路天使》、在祺春西餐厅吃牛排、在小店讨价还价。

  时光重叠，少女的纯洁，平静平凡日子的美好，在战乱时期弥足珍贵。

  因为陈山的到来，余小晚和张离这对割头姐妹相牵的手分开来，二人集资买的那条珍珠项链，被任性的余小晚剪断，之后又被张离缝起，重新戴到重伤昏迷的余小晚颈项。二人原本与陈山毫不相干，却也因陈山扮演的肖正国而相干起来、对立起来。

  余小晚与陈山，陈山与张离，张离与钱时英，钱时英与唐曼晴，甚至，陈夏与荒木惟，以及费正鹏与庄秋水，都有或浓烈或清淡或隐蔽或公开的情感线索，丝丝入扣，纹理清晰。

  

  题字 张立民

  牵着陈山的那根线，是最深厚的亲情——妹妹只有一个，我只要我妹妹的安全。

  小说里，妹妹陈夏这个人物的塑造非常有力。一开始，她是盲人，她是净土，她是哥哥陈山内心最珍贵的宝贝。正是因为这个纯洁的盲妹妹，小哥哥陈山才被迫与魔鬼做交易。小说过半，惊蛰过去，盛夏来临，陈山终于得见在荒木惟手里做砝码的陈夏，但她已不再是自己原来的那个妹妹。盲眼复明，陈夏变为夏枝子。她是日本神户间谍学校最出色的中国学生，也是冰冷“刀锋”行动组的领导者。

  她的眼睛会像猫一样习惯性的眯一下，然后突然睁开，瞳孔射出的光像刀锋一样清冷。她弯腰的样子、冷冷的眼神，都像极了日本人。

  正如张离所言，你妹妹不是背叛了自己的祖国，而是她面前一片迷雾，看不到方向。

  眼盲时，世界反而清晰。视力好了，内心一片迷雾。

  一个无辜的女孩被训练成一个冷静的行动派杀手，最后亲手杀死了自己的大哥。杀死大哥后的妹妹，良知得以归来。陈夏掩护小哥哥陈山离开，临死之时，她突然希望回到以前，

  如果没有战争，她愿意一直当一个瞎子。

  

  何为世界观，就是观世界。如果高高在上的俯瞰众生，只能得到大全景大远景的模糊印象，而太靠近的特写又只有细节微观缺少宏观全局，其中分寸难以拿捏，海飞观世界的角度、高度恰到好处，有全景有特写，工笔写意兼容，动静有致，详略得当。五灯电曲儿牌收音机、余小晚的苹果，张离的头发、陈金旺的生煎……详的部分细节生动纤毫分明，而略的部分也令人动容，久久难忘。唐曼晴对钱时英的寥寥数笔爱情速写就是其中之一。这个有着丰腴背影的米高梅最红歌星，这个半个日本人半个中国人的交际花，这个一开始就让陈山断了两根肋骨的女人，

  在认识共产党人钱时英之后，觉得自己是中国人了。她说，我可以是日本人也可以是中国人，但我不能是杀人的人。

  虽然将主人公陈山的爱情砝码毫不犹豫的掷向瘦弱隐忍的张离，但作家海飞显然有着对余小晚的小小偏爱与偏心。他用细细的笔触临摹她的生动动势，好似印象派画家德加在有光的地方描绘他心爱的芭蕾舞女：纤细的线条、赤足、爱一圈圈用牙齿啃青青的苹果皮；对了，余小晚也爱跳舞。想来，海飞应该是以父爱之心在写余小晚：受伤后“年轻的像一颗露水里的葱”的余小晚在昏迷中，仿佛看见父亲在屋里来回踱步，给自己念诗，正是那首动人动情的《致女儿书》：

  我不愿失去每一寸泥土

  哪怕是泥土之上的每一粒灰尘

  我不愿失去每一滴河水

  哪怕是河床之上升腾的水气

  我不愿失去任何

  因为她属于我的祖国

  就像我不愿意失去我生命的分分秒秒

  因为我需要用来爱我的女儿

  叁 • 惊蛰：有光就有希望

  陈山手中的十二炷香，一炷张离一炷钱时英一炷陈夏一炷陈金旺一炷宋大皮鞋一炷菜刀一柱刘芬芳一炷大吉一炷唐曼晴，还有三炷给三名营救张离的队员。黑暗山河，燃上十二炷香，十二个有名有姓的中国人，就此消失在无边的黑暗中。

  “朝天一炷香，就是同爹娘”，宋大皮鞋、菜刀、刘芬芳，陈山的包打听团队由修鞋匠、磨菜刀的以及胆小如鼠的牙医组成。这个不正规的临时团队成员虽活得猥琐，却死得坚硬和伟大。一个身中26个弹孔，另一个，是33个弹孔，最胆小的牙医刘芬芳，满口的牙齿被敲掉，胸骨齐断，睁大双眼死去。梅花堂激战，三兄弟为掩护得到重要情报的陈山，吼着当包打听时的“朝天一炷香就是同爹娘”的口号，奋力而死。只

  因为，这国家，不是你一个人的。

  还有大吉。大吉讲，他马上要结婚了，对方带孩子，成亲就当爹，少花不少钱。但第二天，为营救张离，他就死了。一笔带过的情节，却是重要一笔。简单的人，有名字的人，在文学世界里，活成了永生的生命。伦勃朗的绘画中，有大量黑色的信息，其强烈的明暗对比被美术史家称之为“紫金色的黑暗”。

  海飞的谍战小说也是如此，战乱年代，黑暗一团，但有火种，有微光，仔细看，那就是希望。

  

  惊蛰是个节气。在海飞的长篇小说《惊蛰》里，它不仅仅是个节气，它更像是希区柯克展示给观众的一枚定时炸弹，始终牵扯着陈山和盲眼妹妹陈夏的命运。我的开始之日便是我的结束之时。惊蛰过去，惊蛰还会归来。小说最后，在死去12个有名有姓的中国人之后，陈山历经千辛万苦，抵达延安，小海，光棍胡大吉的弟弟小海淡淡地说，“

  听讲，今天是惊蛰

  ”。

  在延安，在惊蛰节气，陈山与余小晚的重逢，令人百感交集。因为这早已不是简单意义上的“夫妻”重逢。陈山与余小晚，他们是当事人，他们更是见证人。

  见证着“不愿失去每一寸泥土哪怕是泥土之上每一粒灰尘”中国人的铮铮铁骨，见证着破碎山河的每一处伤口、每一滴鲜血以及每一束光。

  一年过去了。或者很多年过去了，还有惊蛰，还有青光光的小苹果，还有仍然年轻、爱用牙齿啃苹果的余小晚。很安慰。

  那么惊蛰，大自然新生的节气，最终，还是希望。

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