秋叶特训营 阅读7堂课 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《秋叶特训营 阅读7堂课》以7堂课的形式，系统地总结了高效的阅读方法，主要包括“方法：读书有哪些好方法”“批判：带着自己的头脑去阅读”“联机：让网络放大你的阅读视野”“框架：学会主题阅读真正成为高手”“赋能：通过阅读让自己成为更厉害的人”“复利：用阅读打造你的个人品牌”“买书：如何用小代价买到好书”。

在移动互联网时代，新媒体发展日新月异，掌握这些高效阅读的方法，能将知识内化为自己的营养，提升自己的学识和竞争力。

《秋叶特训营 阅读7堂课》适合职场人士、高校学生或创业者等希望提升软实力、培养核心竞争力的人阅读。通过阅读本书，读者不仅能学到阅读方法，更能找到高效学习、阅读成长的有效路径。

1 方法 读书有哪些好方法

1.1　闲读法—消遣放松类的书怎样读　2

1.2　抄读法—经典名著类的书怎样读　4

1.3　诵读法—文笔优美类的书怎样读　7

1.4　仿读法—实用技能类的书怎样读11

1.5　炼读法—励志畅销类的书怎样读15

1.6　逆读法—商业认知类的书怎样读18

1.7　框读法—经管社科类的书怎样读20

1.8　精读法—刚入行新领域要怎样读26

1.9　图读法—提升阅读能力要怎样读30

1.10　树读法—成为领域高手要怎样读32

2批判　带着自己的头脑去阅读

2.1　如何正确找到一篇文章的观点38

2.2　如何快速鉴别信息的真假43

2.3　如何真正拥有属于自己的主见51

3联机　让网络放大你的阅读视野

3.1　互联网时代必会的阅读方式：联机式阅读64

3.2　学会给阅读内容分类，才能高效联机阅读78

3.3　高效阅读的4种武器84

3.4　形成联机式阅读的4个习惯86

4框架　学会主题阅读真正成为高手

4.1　不懂主题阅读，人人都是可笑的薛神医98

4.2　主题阅读四步法，进入任何领域都不怕99

4.3　如何提炼框架，构建自己的知识体系103

4.4　如何使用清单，快速萃取一本书的精华109

5赋能　通过阅读让自己成为更厉害的人

5.1　内化赋能120

5.2　人设赋能129

5.3　群体赋能140

6复利　用阅读打造你的个人品牌

6.1　如何用复利思维去阅读150

6.2　复利式阅读方式：写书评156

6.3　复利式阅读方式：读书笔记PPT　162

6.4　复利式阅读方式：讲书185

6.5　复利式阅读方式：书友会社群190

7买书　如何用小代价买到好书

7.1　买书时，这8个误区你也有吗204

7.2　如何获得高质量的主题书单218

7.3　听说买对书的版本，还能增值228

7.4　书不想要了，可以怎样处理232

后记：阅读的4段修炼　238

秋叶 原名张志，国内活跃的PPT达人，武汉工程大学副教授，上海卓弈企业管理咨询公司讲师，专栏作家。非常受欢迎的网易云课堂职场课程《和秋叶一起学PPT》运营人。 微博@秋叶 和微信【秋叶PPT】是国内极有影响力的职场PPT技能微分享平台。 已出版作品：《说服力 让你的PPT会说话》《说服力 工作型PPT该这样做》《说服力 缔造完美的PPT演示》《和秋叶一起学PPT》，其中说服力系列图书已成为PPT领域极有影响力的图书。

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带着这些思维方式去阅读，你不但可能根本就不能理解作者的观点，还可能被错误的观点带偏。

第一，了解一个观点背后的价值观，你会更客观、深刻和冷静；第二，同样的话题，不同价值观的人会做出截然不同的判断，生出完全不同的观点，不要轻易去判断；第三，深入了解那些“不一样”的观点，也许会让我们视野更开阔。

独立思考必须建立在真实数据的基础上，但却有人出于无知或私利，总想用错误的数据诱导我们做出错误的判断，我们只能自己多注意，不要轻易被别人骗了

当我们阅读完一本书，我们可以提出自己更多的问题或见解，在豆瓣、知乎、简书、微博等平台发布，针对你的问题和更多的人产生有质量的交流，我们的收获通过这样的行动再次被放大。

古人学的四书五经，也是“硬书”。古人的学习方法很简单，先背诵，再抄写，不管懂不懂，先把书的文字内容记下来。这种学习方法是有道理的。读“硬书”，第一步不是追求理解，背景知识不够、生活阅历不够的人是看不懂这种书的。只能先将其记下来，记下来的东西才有可能是你的，等机缘到了，你会突然理解这些经典里深邃的智慧。

题阅读鼓励一次同时读几本书，采用比较对照的方法读书。同一主题也存在着有不同观点的作品，对同一事物持有完全相反观点的文章比较阅读，可以正反对照，起到砥砺思想、提高认识的作用。题材相似而表现手法不同的作品，可以体会作者不同的写作技巧和写作目的。

编辑推荐

1.作者秋叶老师在职场教育、新媒体营销等图书领域出版过大量畅销书，具有丰富的写书经验。“秋叶7堂课”的系列书是重点推出的职场能力提升书。

2.内容系统，除了介绍思维与方法外，还提供了大量的模型、清单及其他工具，适合中国人的习惯，落地性好。

3.本书是职场人华丽蜕变的指南书，更满足职场人“高效率，可支配，好落地”的需求，启发性强，实用性强。

4.随书附赠220页精美PPT课件，获取方式扫描图书前勒口/封底二维码。

书籍介绍

本书以 7 堂课的形式，系统地总结了高效的阅读方法，主要包括“方法：读书有

哪些好方法”“批判：带着自己的头脑去阅读”“联机：让网络放大你的阅读视野”“框

架：学会主题阅读真正成为高手”“赋能：通过阅读让自己成为更厉害的人”“复利：

用阅读打造你的个人品牌”“买书：如何用最小代价买到好书”。

在移动互联网时代，新媒体发展日新月异，掌握这些高效阅读的方法，能将知识

内化为自己的营养，提升自己的学识和竞争力。

本书适合职场人士、高校学生或创业者等希望提升软实力、培养核心竞争力的人

阅读。通过阅读本书，读者不仅能学到阅读方法，更能找到高效学习、阅读成长的有

效路径。

1.作者秋叶老师在职场教育、新媒体营销等图书领域出版过大量畅销书，具有丰富的写书经验。“秋叶7堂课”的系列书是重点推出的职场能力提升书。

2.内容系统，除了介绍思维与方法外，还提供了大量的模型、清单及其他工具，适合中国人的习惯，落地性好。

3.本书是职场人华丽蜕变的指南书，更满足职场人“高效率，可支配，好落地”的需求，启发性强，实用性强。

4.随书附赠220页精美PPT课件。

• 作者：阿鲍 发布时间：2021-04-19 16:09:40

  方法篇：主要来自作者的另外一本书。

  批判篇：讲批判性思维，很浅；

  框架篇：主题阅读，最有含金量的部分。

  赋能篇：讲怎么打造个人品牌，可以借鉴。

  复利篇：关于读书变现，总结得很好。

  联机篇、买书篇：纯凑数的。

• 作者：暖暖的书屋 发布时间：2022-05-10 17:45:12

  秋叶大叔的书也是很硬核的。阅读一本书，如果把书里的知识内化成自己的？通过1、深度学习：联想这个知识能解决身边哪些现象？2、自我联系：它能够帮助我解决哪些问题？3、刻意练习，让知识成为我的一部分这三个步骤。

• 作者：西红柿炒鸡蛋 发布时间：2023-12-28 22:56:30

  很精彩阿，小时候追着看

• 作者：逯晓风 发布时间：2022-01-07 17:24:04

  收获了许多清单、框架和具体方法。最有价值的是将信息分成四个类别的部分，书上还有相关读书笔记的模版可以拿来就用，非常方便。

• 作者：第二星 发布时间：2021-11-19 10:34:32

  如果大脑不对学到的新东西进行刻意训练，它依然会大量依赖潜意识工作——也就是原始的你。

• 作者：Leo阿回 发布时间：2021-04-10 20:06:36

  阅读框架

• 每天忙碌的职场人该怎样读书才能得到真正的提升呢？这有三个方法

  作者：华娃 发布时间：2021-01-12 16:03:30

  “喜欢读书，就等于把生活中寂寞的时光换成巨大享受的时刻。”--莫泊桑

  早上前同事告诉我，突然领导心血来潮，给他们每人订了一本关于新媒体电商营销的书，要求他们一周内读完，并且每个人要写读书心得和根据书中方法如何制订新年销售工作计划。

  那位从来不看书的同事说愁死她了，而且她也没有了解过电商营销，虽然公司有指标要全民销售，但她是当行政工作的，要她去读销售的书，还要为了这个写读书心得报告，真是让她觉得非常头疼。

  这两天我刚好看了著名自媒体人秋叶老师携手PPT高手秦阳老师共同撰写的新作《阅读7堂课》，里面详尽地列出读书方法、怎样阅读才能让自己得到最大的提升等秘诀，正好适合分享给像我前同事那样不擅长从读书中找出对自己有用知识的职场中人：

  

  01| 读书方法千万种，找到适合自己的最重要

  “读书不一定要追求有用。有人说读无用之用的书能陶冶一个人的情怀，有道理。但读书一定要有方法，没有掌握读书的方法，盲目去攀比读书数量，其实是一种获得安全感的自我安慰方式，并不值得鼓励。不管是为掌握某些特写知识而追求’刻意之用’，还是意在’无用之用’，都要讲究读书方法，好的方法能让你的读书更有成效。”—《阅读7堂课》

  去年年底我发了一篇读书总结的文章，总结中提到自己去年读了101本书，有些朋友就来质疑我这平均三、四天读的一本书，有质量可言吗？

  其实去年我也有四个月没有上班了，虽然期间也有短途旅行和接了一些商业稿件的写作，但我看书的时间还是多了很多，所以能完成一年一百本的读书任何没有很大难度。

  不过要我认真罗列自己的读书方法，还真没有秋叶老师来得细致。

  秋叶老师在《阅读7堂课》中介绍了10种读书方法，分别是：闲读法、抄读法、诵读法、仿读法、炼计法、逆读法、框读法、精读法、图读法、树读法。

  当然我们不需要掌握所有的读书方法，但是在需要阅读什么类型的图书能想到用什么方法就好。

  例如像文初提到我那位前同事，她需要通过读一本自己没什么兴趣的书去学习一个新的领域，那就非常适合用精读法来阅读了。

  秋叶老师提醒，在需要精读一本书的时候，我们最好在这段时间都只专注这本书，并且学会以下7个阅读小技巧：

  1､字斟句酌法：这种方法其实就是教我们读书要认真逐字逐句品味。

  2､成见归零法：要精读一本书，千万不要有先入为主的观点。

  3､波浪渐进法：不要强求一口气读完，最好定计划分时段完成。

  4､求医问药法：读书之前最好先带着问题去阅读，这样就能边读边找答案。

  5､精华提炼法：精读不仅要读，还要总结归纳，提炼出书中的精华。

  6､多维研读法：要学会从多个角度去读一本书。

  7､举一反三法：读一本好书，学到一个道理，要对着实践去印证这个道理，然后悟出更多的道理。

  《阅读7堂课》还有很多介绍如何阅读的小窍门，在这就不一一多说了。

  

  02| 尽信书不如无书，学会带批判思维阅读也很重要

  “在阅读过程中，我们可能会遇到不同的问题，我们很难为每一问题准备好答案，但是好的思维能力，可以让我们更好地找到答案。”—《阅读7堂课》

  我们阅读的主要目的一般是为了得到新知，这也是读纸质书的一个比较明显的好处，因为纸质书经过编辑跟出版社的审核，很少会有编造且没有事实依据的内容。

  但是自从有了互联网，我们每天接收信息的渠道真是品类繁多甚至目不暇接了。

  今天看到有朋友转发一个内容为“茶叶能杀灭新冠病菌”的视频，视频还打着某省卫视新闻的台标，且有专家出来说得言之凿凿。

  虽然此等理论听上去甚为谎谬，我还一度信以为真发给了好朋友，好友随即告诉我这个消息早上已经辟谣了，是假的。

  于是我在网上搜了一下，的确是，已经有文章出来为这个拼接伪造的言论辟谣了。

  所以秋叶老师在《阅读7堂课》中也提醒我们无论在阅读书籍或是看文章的时候，遇到不确定的事情都可以先去搜一搜。

  然后用“批判式阅读”的观点提出3个疑问：

  1､作者的核心观点是什么？

  2､对于重要的概念统一吗？

  3､作者由什么价值观支撑？

  跳出刚刚阅读的内容，再用上述三个观点提问，会发现自己更能理解作者想要表达的核心内容，只要把这三个疑问搞通透了，书或者文章就没有白读了。

  

  03| 通过阅读赋能，打造有影响力的个人品牌

  “坦率地讲，对大部分成年人来讲，阅读其实是一件功利的事情。不论我们的目的是解决现实中的问题，是学习某一项具体的技能，是认识世界，是提高思想和认知，还是纯粹陶冶情操……其实这些都是目的。这些目的可以总结成一个词：赋能。”—《阅读7堂课》

  这些年很多知识IP不断涌现，加上得到、樊登读书、十点读书等读书平台的崛起，越来越多人喜欢在开车、坐车或者独处的时间选择听书的解读，讲书平台通常会把一本十万字以上的书压缩成40分钟的精读内容，并且由播音员生动地讲述。

  很多没时间充分阅读的朋友可以在碎片时间通过在平台收听书籍的解读，丰富自己的知识层面。

  所以写听书稿、讲书稿也成了阅读大神变现的一种方式。而且当你解读书中的内容足够透彻并且得到越来越多读者的关注，那个人品牌的打造就顺理成章了。

  当然阅读赋能远不止写听书稿、讲书稿、书评、拆书稿这些方式。

  我们还可以通过阅读输出更多自己的观点，打造爱学习爱分享的人设，从而得到更多的关注，塑造自己的影响力。

  而且我读的大部分书都有写豆瓣短评、书评或者读书笔记，通过平台的记录，自己看回去的时候起码能感知确实有把书中精华内化成自己的知识。

  所以赋能是很有意思的事，我们通过阅读给自己赋能了，提高了自己的思想和认知，继而通过分享阅读、分享知识给他人赋能，从而让他人的关注返回来给我们赋能让我们有动力去继续学习让自己的知识IP形象越来越丰满。

  

  结语：

  “书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得越多，而当你读书而思考得越多的时候，你就会清楚地看到，你知道得还很少。”—伏尔泰

  如果你实在不想读书，别人怎么劝你、说再多读书的好处也是没用的。

  但如果你有想过尝试认真读书，那就别想了，开始读吧。

  

• 要用好阅读的复利价值

  作者：少顷 发布时间：2024-05-18 13:32:18

  最近开始觉得自己看书没有方法，都是出于习惯。于是想要寻求一些系统性的阅读方法来借鉴，进行了一次以“如何更高效的阅读”为目的的主题阅读，选取了大概15本相关主题的书籍。

  这本秋叶大叔的阅读7堂课是这次主题阅读精读书籍中的一本。书中介绍了市面上常见的读书方法以及它们分别适合阅读什么类型的书籍。此外还介绍了读书的思维方式、如何构建思维框架，将书中知识内化为自己的营养，真正收为己用，以及如何利用阅读的复利价值来打造个人品牌。内容丰富，整体读起来也有较大的收获。

  阅读不能一味的追求速度，不同的书籍适合用不同的方法来阅读。看书不是目的，深入思考、进行实践最后变成自己的思维方式和本能才是真正为自己赋能。