改变你一生的108个心理学法则 陈浩 中国华侨出版社【正版书】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《改变你一生的108个心理学法则》为你解读了108个经久不衰的心理学法则，悉数工作与生活中的细节和元素。这本书会告诉你心理定律的无穷奥秘，还会教你轻松运用知识帮助自己实现飞跃式的发展。它将深奥的心理学知识融会贯通于一个个妙趣横生、饱含人生哲理的故事中，形象地分析了行为背后的心理动机，深入浅出地提炼了心理学法则给我们的启示，以指导我们在生活中更好地趋利避害。

篇 人之成长：社交心理学法则

章 一分钟建立良好的印象

首因效应：抓住印象的好机会

名片效应：在时间拉近双方心理距离

情绪效应：次见面小心情绪传染

亲和效应：以亲和虏获人心

身体语言定律：洞穿对方最真实的想法

“7/38/55”定律：衣着服饰中的大学问

第二章 话是开心锁，看你怎么说

诙谐效应：幽默是最生动的语言

瀑布心理效应：不该说的话不乱说

费斯诺定理：与人交谈，多听少说

雷鲍夫法则：尊重对方，态度谦和

欲抑先扬定律：先表扬后批评的迂回策略

第三章 多为别人考虑，让你人见人爱

态度效应：待人如待己，友谊更长久

投射效应：人心各不同，各有其特点

投其所好定律：迎合其喜好，人欢迎

换位思考定律：关系紧张时，多体谅对方

自己人效应：建立相似性，加固可信度

南风法则：与人打交道，须以情动人

第四章 和谐的关系在合适的距离中实现

刺猬效应：距离产生美

约哈里之窗：恰如其分地暴露自己

留白效应：给别人留下适度的空间

交往适度定律：对人太好也是错

跷跷板定律：人际交往收支平衡

第五章 与人交往，重在技巧

犯错误效应：的人未必讨喜

三明治效应：变批评为美味

赞美效应：人人渴望被赞美

雪中送炭定律：为落魄的朋友送一束阳光

互悦机制：喜欢是相互的

第二篇 人之生存：职场心理学法则

章 刚入职场先热身

飞轮效应：不要害怕刚入职的困难

蘑菇原理：教你如何应对无人问津

专精定律：破解成为职场专家的密匙

卢维斯定律：谦虚地听取周围人的意见

效应：别被“”迷惑了双眼

霍桑效应：适度发泄自己的情绪

第二章 正视职场竞争，让自己迅速提升

鲶鱼效应：竞争有利于更好地生存

青蛙法则：职场竞争时刻都在发生

马蝇效应：直面晋升竞争，它将激发你的潜能

竞争优势效应：与对手共赢

共生效应：善待自己的“共生体”

第三章 职场做事追求高效率

最后通牒效应：设定最后期限

帕金森定律：管理时间，提高效率

安泰效应：高效率离不开团队协作

格瑞斯特定理：提高执行力，拒绝拖延

耶基斯—多德森定律：调整自己的工作动机

第四章 激发你的工作热情

杜利奥定律：点燃你的工作热情

雷尼尔效应：工作不仅是为了薪水

赫勒法则：寻找工作的成就感

成就动机：给自己安装一个引擎

莱斯托夫效应：在创新中寻找激情

第五章 谨防小隐患毁掉你的努力

蝴蝶效应：小疏忽的积累可以引发大灾难

100-1=0定律：1%的失误会带来100%的失败

海恩法则：精益求精，从小事做起

破窗效应：追求，永无止境

多米诺效应：一个小小的细节可以影响全局

酒与污水定律：永远不存侥幸心

第三篇 人之：成功心理学法则

章 的目标产生强大的动力

吉格勒定理：有目标才有希望

佛洛斯特法则：准确的定位才能快速崛起

洛克定律：大目标，大成功

摩西奶奶效应：不要束缚自己的天赋才能

期望定律：梦想 激情=成功

半途效应：大目标，小步子

第二章 磨炼心智，挑战自己

蜕皮效应：苦难是人生的必修课

塞利格曼效应：不要给自己设限

比仑定律：失败是一次崭新的从头再来

跳蚤效应：人要勇于自己

糖果效应：克服小诱惑，将获得更多

第三章 打败消极的自己，乐观地面对生活

杜根定律：信心是决定成败的关键

思维定式：打破常规的思维枷锁

不值得定律：不值得做的事情就不要去做

瓦伦达效应：保持一颗平常心

罗伯特定律：人可以被打败，但不可以被打倒

心理摆效应：学会控制自己的情绪

第四章 从现在开始改变未来

阿Q精神：从过去的痛苦中脱离出来

詹森效应：解除自己的恐惧

巴纳姆效应：清醒地认识自己

瓦拉赫效应：找到自己的出发点

布利斯定理：磨刀不误砍柴功

贝尔效应：脑海中拥有成功的信念

第五章 成功需要一些智慧

淬火效应：人生要进取，也要恰当的放弃

沸腾效应：仅仅只需要一步，就能迈过这个坎儿

乞丐效应：无论何种境遇请保持淡定的心态

约拿情结：拥有上进心

第四篇 人之幸福：爱情心理学法则

章 掌握技巧，收获爱情

多看效应：见面次数决定喜欢程度

印刻效应：摆脱初恋的伤痛，重新认识爱情

厚脸皮效应：靠勇气赢得爱情

麦穗定律：帮你找到你的另一半

苏东坡效应：你的人就是你自己

先动优势理论：爱情不能等待

第二章 在爱情里，对自己和对方有个清醒的认识

美即好效应：有时候表象会迷住你的双眼

错觉心理：情人眼里出西施

晕轮效应：爱情中提升自己的敏感度

依赖心理：永远不要把幸福寄托在别人身上

从众心理：适合自己的就是的

第三章 珍惜眼前的幸福

磨合效应：任何感情都需要磨合

野马结局：控制好情绪就是控制好幸福

萨盖定律：爱情须专一

价值定律：珍惜眼前人

喜好效应：努力营造浪漫

第四章 增进感情的交流

皮格马利翁效应：期望与赞美能创造奇迹

斯坦纳定理：倾听对方的诉说

谎言定律：爱情的美丽须用善意的谎言包装

适度自由定律：爱情更需低耗

古德曼定律：沉默增进感情

踢猫效应：“谈”情“说”爱有分寸

第五章 放下错爱，幸福花开

失恋效应：摆脱失恋的痛苦

超限效应：感情不是强求来的

奥卡姆剃刀定律：放下了就别后悔

卡贝定律：放下痛苦，迎接幸福

狄德罗效应：不摆脱回忆，就被回忆吞噬

陈浩

中国总裁网培训师

国际职业培训师行业协会特约理事

国家中小企业银河培训工程注册培训师

全国多家著名企业管理顾问

全国多家培训机构签约讲师

部分荣誉：

2006年中国十大培训师

2007年五星级高级国际职业培训师

1978-2008年中国企业教育培训50强培训师

2009年影响力实战派专家

作品：

《别找借口找方法》、《工作就意味着责任》、《做的管理者》、《职业精神》、《做情绪的主人》、《管人管到位》等。

服务过的企业：

石药集团、中国石油、富贵鸟矿业、巨东集团、可口可乐、国家电网、粤电集团、平安健康集团、太钢集团、乐仁堂药业、北京猫王家具、智海集团、中国兵器、中原油田、博锐生物、兴隆控股、同煤集团、戎子酒庄、琪尔康保健、中国烟草、浦发银行……

主讲课程：

《别找借口找方法》、《从到的三次蜕变》、《执行力》、《工作就意味着责任》、《带好团队管好人》、《做的管理者》、《如何有效辅佐上司》、《管理者魅力演说》、《职业精神》、《职业生涯6天突破》等。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：改变你一生的108个心理学法则 陈浩 中国华侨出版社【正版书】在线阅读

在线听书地址：改变你一生的108个心理学法则 陈浩 中国华侨出版社【正版书】在线收听

在线购买地址：改变你一生的108个心理学法则 陈浩 中国华侨出版社【正版书】在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

《改变你一生的108个心理学法则》若能掌握并运用书中的心理学法则，你就能在社交场合游刃有余，成为人见人爱的交际明星；能够事半功倍地完成工作，成为上司的得力干将，让自己的事业蒸蒸日上；能够在平凡与寂寞中不断地修炼自我，步步为营，拥抱最后的成功；能够在爱情中认清自己，找到真正属于自己的爱情。

• 作者：mumudancing 发布时间：2020-05-24 17:20:51

  有趣！

• 作者：Schu 发布时间：2019-05-07 22:14:48

  读了需要的章节，法经济学对于我这种尝试脱离纯粹platonic realm的务虚人士是很好的药。卡拉布雷西从经济效率与分配动机的视角分析权利的财产规则、责任规则和不可让与规则。而在分析具体的某个案例时，效率原因与分配原因通常不可分。要做出效率与分配的理论区分的原因在于：效率在判断权利规制方式时是道德中立的，而分配则具有道德意义（甚至可以为维护道德层面而牺牲效率）。

• 作者：尘埃落尽星满尘 发布时间：2021-04-15 14:49:16

  许多地方借用了三国演义的桥段，但这并非史实，而且很多情节刻画得过于简略，全篇看下来，反倒是附录中关于介绍刘备手下的武将、文臣、妻儿方面还有些意思

• 作者：柳翠虎 发布时间：2021-12-29 10:50:50

  是的..无脑五星..我就是这种人（

• 作者：失马 发布时间：2021-05-05 12:50:20

  四年后重读宫本辉，《幻之光》的日式物哀依旧令人心动，那些文字就像风平浪静的海面上，伴着阳光撒下的余晖，波浪如鱼鳞般缓慢翻涌。四个故事，四种人生，唯一不变的是他们都被笼罩在死亡的阴影之下，所爱之人的离世，把所有主人公们的人生切割。再嫁到贫困海边的寡妇和她不知为何选择自尽的斜眼男人；消失不见的奶奶和意志懦弱的父亲，以及在弹珠店里流下的宛如冷汗般的初潮；离婚二十年未见的前夫和死在街角的儿子；坏小孩的青涩青春和那个被他带到隐秘之处的照片上的女孩；掉在河里被假死状态救了一命的男孩和夜车卧铺上啜泣的老人。合上书，这几处细节令人格外难忘。宫本辉写得死亡，一点都不悲伤，它是一种人生在世，人之常情，它也是一种带着遗憾的希望，要活下去。

• 作者：β ι υ Σ 发布时间：2009-03-12 08:20:41

  图书管借的 不好

• 种子用户画像 模型框架

  作者：唐兴通 发布时间：2019-09-14 11:00:45

  种子用户从名词的角度了，它是创新过程中一种特殊的，群体，扮演着承上启下的关键性的作用但是我们在解读种子用户思维的时候，他就会涉及到方方面面，是一个综合性维度分析组织或个人在创新时，种子用户与创新扩散的关系。种子用户分析模型从创新的信息、人格、需求、风险、收益五个角度来分析。

  种子用户的分析模型，是个综合性的分析框架。在系统处理创新环境中变化的众多可能性情境，将这些情境元素归纳为五个因素。在框架模型指导，通过分析创新及种子用户，在不同情境下针对性找出模型，作决策以及给出方案。

  

  种子用户的核心问题是有关风险和收益的问题。多年经验，我发现不论是说创新也好，改革也好，新的观念也好，在原有的系统能够接受这些新东西，过程中背后总有一个隐形的东西就是风险。因为人的本性，对于风险的他是天生排斥的。在这样的一个情况下，改革、创新、新产品、新观念能够在系统里得以扩散的话，我们要解决的核心问题就是风险和收益的问题。

  

  风险更多是一个主观感知的风险，当然也有客观存在现实一面。当创新涉及到一个人，或者这一群人，对于新的事物，各自感知到的风险不同，将做出主观判断。

  作为做局的创新推动者，思考的路径：相同的风险场景下，在给定的用户群体里找出种子用户。种子用户不是追求风险，更多是着眼于未来的收益。相对于主流用户他们更能够容忍创新的不完美和愿意承担一定的风险。所以说，对种子用户而言，你同样需要降低他们的感知风险，也需要努力扩大他们的感知收益，以平衡和说服他们，从而加速创新更为有效的扩散。

  减少感知风险的策略：一是利用信息的沟通来增加选择创新的确定性,另一个是降低种子用户的期望水准。

  研究种子用户的感知风险，是创新制订早期营销策略、开展市场营销活动的基础，我们可以更好地从种子用户的视角出发，来看创新、产品自身的优势与不足，进而更有效和针对性地设计和实施营销策略，避免不必要的资源浪费，同时了种子用户的感知风险也是发掘商机、开拓市场的一个重要切入点。

  创新和新产品被种子用户采用，是一个复杂的过程。其中涉及到种子用户的人格、创新产品的优点、用户需求的强烈程度、以及与用户之间沟通的方式和传递的信息哦，但不论怎么样，种子用户采用决策中绕不开的是风险和收益决策模型。

• 回到大雄出生那一天

  作者：愿今朝 发布时间：2020-05-07 20:02:09

  记忆面包，妖怪气氛灯，玉夫叔叔的诚实太郎，静香与仙女的羽衣，阿谀奉承的谎镜，NS磁铁徽章，年糕制造机与室内小农场，感冒话筒，书房里的滑雪场大雪崩，极速回信邮筒

  表演吃花生与机器人罗子：“这招挺绝的吧，女孩子们都看呆了，还一定要我教她们呢”，“真无聊，只要他自己满足，也就行了”，“脸上装作毫不在乎，我明白他心里有多伤心”

  梦风铃孩子王相扑大赛：“想要输给大雄，还真不容易呀”

  回到大雄出生那一天：“我看，你们也别期望太高，这孩子也没什么了不起的，真的”

  时间包袱皮争夺战：“要对准这儿，用六十度角来敲，这就是窍门”，“胖虎这家伙贪得无厌，还老干蠢事”

  百发百中手相图：“让你将来很有出息，又有钱，又长寿” ，“能名利双收的手相” ，

  --大概这即是概括各朝各国各人心中之所望了

  老狼一家--初涉他的环保概念，且亲热又勇敢的老狼有长篇人物潜质

  专线的地下铁月票：“你们对爸爸这么好，我真高兴”

  缩小枪追捕恐龙：“没有点专业水准，可干不了这个” --反光眼镜捉龙，有点元素揉合到长篇小恐龙里