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俏皮而严谨的前列腺健康呵护指南！

法兰西国民医学家科普力作！

北大、南开泌尿外科医生诚挚推荐！

◎ 编辑推荐

★ 前列腺是男性亲密的小伙伴，它与男性的生育能力和生活质量息息相关。但是，前列腺有一点柔弱，大多数男性一生中都会遭遇前列腺炎、前列腺增生或前列腺癌，而现在，越来越多的年轻男性正受到前列腺疾病的困扰。

☆ 让·伯纳德奖得主德格朗尚有30多年研究和治疗前列腺疾病的经验，少有人比他更懂男人们的痛点。俏皮而严谨的他将勇敢揭开男人们藏在枕头和坐垫下的秘事，大方讲解前列腺保健的各种科学真知。

★ 射精疼痛、小便淅沥、憋尿困难、多次起夜……这些让人心头一凉的症状该如何应对？

☆ 直肠指检、内镜切除术、内分泌治疗、前列腺按摩……这些让人直冒冷汗的检查和治疗又该如何抉择？

★ 不举、不育、失禁……这些让人闻之色变的后遗症是否真的会发生？

☆ 有本书在手，男人们再也不用担心自己的小伙伴不听使唤了。

◎ 内容简介

小而柔软的前列腺深藏在男性体内，难以被察觉，也容易被忽视，但是这个腺体的健康状况却影响着男性的生殖功能、生活质量和精神状态。当前列腺疾病来袭，往往造成难以忍受的痛苦，让患者如坐针毡。如此重要的器官，男人们却羞于谈起，甚至在患病时不知所措。

弗朗索瓦的大半生都在与前列腺疾病打交道，没有人比他更了解男人们的脆弱和不安了。在书中，他毫无保留地献出自己30余年的临床和科研经验，悉心解答关于前列腺疾病防治的各种问题。当羞涩和闪躲被直截了当的真知克服，当遮蔽疾病的迷雾被科学的光芒驱散，读者不仅会重新认识一个器官，还会重新认识自己的身体和人生。

前列腺，不能说的秘密

自我测评

重要的前列腺

前列腺是男性的G点吗

第一部分 前列腺增生症

第二部分 前列腺癌

第三部分 预防重于治疗

第四部分 前列腺炎

结 语

参考文献

弗朗索瓦·德格朗尚（François Desgrandchamps）

巴黎第七大学医学院泌尿外科学教授、巴黎圣路易医院泌尿外科主任、法国原子能和替代能源委员会（CEA）泌尿系统肿瘤-免疫转化学部负责人。发表了150 余篇关于前列腺疾病的学术论文和多部专著，并致力于前列腺疾病的科普，是法国家喻户晓的前列腺专家。2020年，被法国医学研究基金会授予让·伯纳德奖，以表彰其对普及公众医学知识的卓越贡献。

美乐蒂·邓杜尔克（Mélody Denturck）

插画师、平面设计师和动画师，在法国孔岱高等艺术学院教授插画和动画，毕业于法国国立高等应用与工艺美术学院。

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书籍介绍

俏皮而严谨的前列腺健康呵护指南！

法兰西国民医学家科普力作！

北大、南开泌尿外科医生诚挚推荐！

◎ 编辑推荐

★ 前列腺是男性亲密的小伙伴，它与男性的生育能力和生活质量息息相关。但是，前列腺有一点柔弱，大多数男性一生中都会遭遇前列腺炎、前列腺增生或前列腺癌，而现在，越来越多的年轻男性正受到前列腺疾病的困扰。

☆ 让·伯纳德奖得主德格朗尚有30多年研究和治疗前列腺疾病的经验，少有人比他更懂男人们的痛点。俏皮而严谨的他将勇敢揭开男人们藏在枕头和坐垫下的秘事，大方讲解前列腺保健的各种科学真知。

★ 射精疼痛、小便淅沥、憋尿困难、多次起夜……这些让人心头一凉的症状该如何应对？

☆ 直肠指检、内镜切除术、内分泌治疗、前列腺按摩……这些让人直冒冷汗的检查和治疗又该如何抉择？

★ 不举、不育、失禁……这些让人闻之色变的后遗症是否真的会发生？

☆ 有本书在手，男人们再也不用担心自己的小伙伴不听使唤了。

◎ 内容简介

小而柔软的前列腺深藏在男性体内，难以被察觉，也容易被忽视，但是这个腺体的健康状况却影响着男性的生殖功能、生活质量和精神状态。当前列腺疾病来袭，往往造成难以忍受的痛苦，让患者如坐针毡。如此重要的器官，男人们却羞于谈起，甚至在患病时不知所措。

弗朗索瓦的大半生都在与前列腺疾病打交道，没有人比他更了解男人们的脆弱和不安了。在书中，他毫无保留地献出自己30余年的临床和科研经验，悉心解答关于前列腺疾病防治的各种问题。当羞涩和闪躲被直截了当的真知克服，当遮蔽疾病的迷雾被科学的光芒驱散，读者不仅会重新认识一个器官，还会重新认识自己的身体和人生。

• 作者：笨的灵巧 发布时间：2022-03-23 22:31:01

  段子新编，有时候“断章取义”也算是有些触动，然而整本书看下来是有矛盾的，“暴论”的吸引力要大于严谨的论证！

• 作者：R 发布时间：2011-07-08 20:26:07

  为了费勇先生一句话特意买来读

• 作者：锋芒不死的lir 发布时间：2024-01-21 23:03:42

  （2024年1月15日）

• 作者：Amenthes 发布时间：2016-01-26 11:37:21

  比起上一本《商业模式新生代》没有太多新意，不过细化了价值主张的分析方法。

• 作者：海湜 发布时间：2007-12-21 23:00:53

  从刘猛开始，却到方南江的书中寻找思考。我喜欢中立的作者，不会偏向书中某些人物。有一句话记忆深刻：“他们在雪域高原护路，并不是他们多高尚，而是别无选择。就像农民要种田，工人要做工，谁在这儿都一样。”书如其人，人如其声。

• 作者：曼仔 发布时间：2023-03-10 23:50:28

  对心理学/心理咨询领域一些概念的普及和简介，非常蜻蜓点水，约等于一个survey手册。

• 拯救如坐针毡的他

  作者：白菜 发布时间：2023-07-15 15:17:50

• 不要如坐针毡，我要安稳如山

  作者：我比较饿 发布时间：2023-07-18 22:01:47

  

  健康生活从细心呵护我们的身体开始，对于男性而言，前列腺无疑是一个重要而又敏感的腺体，它的存在，使我们保持了男性獨有的特征，它的存在又使我们时刻面临一些风险，这本书通过详实的资料和生动的图画介绍了我们身体里这个可爱的小家伙，即使我们看不见，摸不到也几乎感觉不到它的存在，但我们知道它就在那里，尽心尽力的完成着自己的使命。

  

  前列腺没有骨骼但是它有肌肉，有心的小伙伴会通过一些运动锻炼这部分肌肉，来获得更强的能力，这是有科学依据的，也是符合人体解掊学的。

  这里还有一个奇奇怪怪的小知识，前列腺不光是男人才有，在女性的身上也有未发育的“遗迹”哦，这个也很好理解，毕竟男女都是由胚胎发育而来，在诀定性别之前，都是一样的，只是随后有些方面就退化了，这个可以参考上半身某个很明显的腺体就知道啦。

  随着年龄的增长，这个位置通常会出现肥大的现象，也就是增生，对于这个问题的严重程度，书中给出了一些自测的标准和评分表格，可以自我参考一下，不过一般情况下都是没有必要担心的情况，只有极个别的人会快速演变成需要疗愈的程度。

  此外，即使问题不大，也要引起我们足够的关注，毕竟一旦出了问题就会很严重，我们可以通过改变一些生活习惯，延缓增生的进程，包括减肥，戒烟，减少含有咖非因和茶碱等利脲的饮品摄入，还可以做一些锻炼膀胱的心里练习，有效恢复对膀胱的掌控权。书中还介绍了通过食疗和葽物控制的方法，可以适当了解一下。

  我的身体我做主，前列腺的问题现在已经有了有效的医冶方式，即使生病了，相信在现代医辽的帮助下也可以慢慢康復，只有保持一颗良好的心态，加上科学合理的饮食，积极适度的健身锻炼，我们的身体将会继续保持良好的状态。