高明的心理助人者:心理咨询的操作过程与技能【正版书籍】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书的一大特色是具有极为丰富的案例。书中任何实质性的阐述都有案例相随，必要时还给出正、反两方面案例，案例的描述极为逼真、细腻，使人如闻其声，如见其人，如窥其心，这使本书讲述的各种操作方法显得更为生动、形象，贴近实际，易于理解，从而使作者与读者息息相通。而且案例的涵盖面广，从一般心理问题到各种精神障碍均有涉及，为各类个案处理提供了有益的借鉴，极大增强了本书的实用性。

本书的语言简练、生动，贴近生活，又不失趣味性和可读性。值得指出的是，为保持该书原貌，并使译文更能为中国读者所接受，译者郑维廉博士竭尽了心力。

作为介绍心理咨询基本方法的书籍，本书既适合心理咨询师、精神科医师等正式的助人者阅读，也可供教师、医师、护土、社区工作者及监管人员等非正式的助人者阅读。

中译本序言

译者前言

英文版第五版原序

部分 奠定基础

章 绪论

正式和非正式的助人者

助人活动的内容是什么

助人活动的目标

目标1：处理问题与发展机会

集中注意力于结果

目标2：帮助当事人学会更有效地处理其生活

将助人视为学习过程

助人活动确实有助于人吗？

助人活动的相互合作性质

助人者的能力和投入

处理问题与发展机会的助人途径

一个开放的模式

把处理问题作为一种基本过程的普遍性

的折衷主义选择的实践

本书是什么和不是什么

对助人过程中阴景面的处理

第二章 助人模式概观

第三章 建立助人关系：行动中的价值观

第四章 行动趋向

第二部分 助人的基本沟通技能

第五章 沟通技能之一：关注与倾听

第六章 沟通技能之二：基本的神入与探究

第三部分 助人模式的阶段和的沟通技能

第七章 步骤I-A：帮助当事人讲出实情

第八章 步骤I-B：帮助当事人挑战自我

第九章 沟通技能之三：有效挑战的技能与准则

第十章 步骤I-C：支点帮助当事人致力于适当的活动

第四部分 帮助当事人勾画建设性变化的蓝图

第十一章 建构较好未来所需的视野的技能

第十二章 步骤II-A：你想要的是什么？一个较理想未来的种种可能性

第十三章 步骤II-B和II-C：选择与决心

第十四章 步骤III-A：策略为了得到想要的，当事人需要做什么？

第十五章 步骤III-B：最适当的策略什么样的行动对当事人最为合适？

第十六章 步骤III-C：制定计划帮助当事人发展有效的行动方案

第十七章 使计划运行起来帮助当事人获得他们想要的和需要的

参考文献

术语中英对照

后记

吉拉德·伊根博士生于1930年，现为美国罗耀拉大学荣誉退休教授（即退休后仍保留教授头衔。继续指导研究生）。他在临床心理学或咨询心理学及管理心理学方面都作出了重要贡献。是享有世界声誉的心理学家，被五大洲许多国家的大学和的跨国公司聘为顾问。“高明的心理助

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书籍介绍

《高明的心理助人者:心理咨询的操作过程与技能(第5版)》由上海教育出版社出版。

我们知道，当人类面对来自外界的苦难时，往往需要动用精神力量来加以支持和抗争，但是，当一个人的精神世界陷和危机时，就会变得脆弱而不堪一击，据科学研究表明，全世界约有10%的人在生命中的不同时期都曾遭遇过不同程度的心理障碍，他们中的一些人幸运地得到救助或自救，而另一些人则在夫奈中挣扎、沉沦，乃至崩溃……因为他们需要帮助却没有及时得到援手。

• 作者：六月·MythJune 发布时间：2013-05-02 22:15:37

  大学课本，心理咨询的入门书籍之一。我们私底下都叫郑老师 维廉兄。那会儿不懂得珍惜哪！不过正因为这本书，共情 这词给我留下了很深刻的印象。

• 作者：桃 发布时间：2012-08-13 12:38:52

  高中时候看过吧，貌似不是这个版本。

• 作者：风清扬 发布时间：2009-10-24 18:48:51

  实用...

• 作者：早睡早起 发布时间：2023-04-18 22:01:16

  说起《丁丁历险记》，绝对算得上是童年的回忆了。在小时候，放学回到家，拿根冰棍儿，再翻开一本小小的连环画，绝对是至高的享受啊。丁丁那些精彩绝伦的冒险故事，总是能让人沉浸其中，跟随者丁丁的脚步，漫游世界。平凡枯燥的日子里，每每回忆起小时候看丁丁的时光，都会无比怀念。这一本《丁丁与汽车》，其实并不是丁丁的冒险故事，而是通过作者在书中绘画出现过的各种各样的汽车，来介绍了那个时代的汽车发展历史。随着一辆一辆汽车的介绍，好像又带着你我回到了那个冒险的世界，回到了无忧无虑的少年时光。

• 作者：slurry·楚迪连 发布时间：2012-06-11 16:24:09

  初读前一部分，感觉取向为积极心理学，焦点解决，或短程疗法的人可能会更喜欢，读完第二部分，感觉受益良多，精分取向的一些偏颇处得到修正，也有很多地方与精分相得益彰，更多提供了值得借鉴和欣赏的务实方法。译者功底深厚，对名字的翻译非常有趣。

• 作者：Sophy_TheWay 发布时间：2011-11-30 22:22:58

  人生存在某些定律，解决问题，发展机会。助人者就是通过一系列的程序，帮助实现这一定律。这个程序不仅对助人有效，对助人者本身也有效。人生的道路是一样的。

• 熵增定律告诉我们：不能承受之时，恰似浴火重生之始

  作者：照亮读书 发布时间：2021-09-04 07:57:07

  日常生活中，我们是不是会经常会遇到这种事情，房间会越来越凌乱，办公桌上的文件材料会越积越多，汽车后备箱里的杂物越来越混乱。

  虽然自己制定了很多的目标，下定了很多决心，但是能执行下来的却少之又少。

  为什么会这样呢？这种表面现象的背后是什么在起作用呢？

  答案就是熵增定律。

  熵增定律是物理学家克劳修斯提出的一种物理现象，揭示了事物总是从有序走向无序，最终走向灭亡。

  熵反映的是一个系统内在的混乱程度，系统越是混乱，熵值越大；反之则越小。

  熵增定律要发生作用，需要同时满足两个条件，缺一不可。一个是没有外力做功，二个是系统孤立。

  熵增定律启示我们，如果我们按照固有的生活方式，就会发生熵增，日子会变得越来越无趣，越来越平淡，甚至是越来越混乱。今天是余生的最好一天，一点也不会过。

  对抗熵增有的两条途径，一是建立耗散结构，就是让人处于一种不平衡、不均匀的状态当中，或者像古人说的那样，居安思危；二是避免路径依赖，找到系统以外的路径，到一个更开放的系统中去。就是要打破自己原有的生活方式，过上一段让自己不舒服的日子。

  所以，当我们遇到困难的时候，特别是遇到自己不能承受的时候，一定要告诉自己，这是用外力打碎自己厚重的城墙，让自己走出来，让自己去改变，去寻找更好的自己。

  也许是生活太安逸了，也许是自己的知识已经不能适应生活工作的需要了，需要给自己打开一个缺口，让你冲出原来的生活方式，冲出以自我为中心的固定型思维模式。

  想一想，如果郭德纲没有经受过当时的那些苦，哪能有今天德云社的辉煌。祸兮福之所倚，福兮祸之所藏。当苦难来临的时候，就是你重塑自我、欲火重生的时候。

  让苦难来的更猛烈些吧！给自己一记重拳，让自己猛然惊醒，刹住不断混乱的生活状态，对抗熵增，过上负熵生活，成就更好的自我。

• 关于寂寞

  作者：团呀团-海绵方球 发布时间：2006-04-18 15:14:52

  看几米的漫画总有种寂寞的感觉

  关于成长的寂寞

  单纯的时光不再的寂寞

  没有人理解的寂寞

  ……

  我们的世界在进入成人之后

  看似变大了

  其实却是缩小了

  我们慢慢的萎缩着

  一直萎缩到自己的内心里去

  ……