联考冲刺——素描手部 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书以帮助高考考生更好地了解手部基础知识为目的，将复杂的手部结构进行浅显易懂的介绍。书中主要借助手部结构图帮助大家理解手部，去掉了一些繁杂细碎的知识，将手部重要的知识点一一讲解，以便更好地帮助大家记忆与掌握。其中，第二章的结构解析将备考中常遇到的问题和常犯的错误进行分析讲解，以便大家更好地学习和摹画；第三章的线性结构范画具有很强的实用性，将结构、动态和透视清晰明确地展示出来；第四章的素描范画光线复杂多样，动作自然，生活感强，绘画的表达方式也更加多样，顺应了艺术联考的趋势和变化。

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书籍介绍

本书以帮助高考考生更好地了解手部基础知识为目的，将复杂的手部结构进行浅显易懂的介绍。书中主要借助手部结构图帮助大家理解手部，去掉了一些繁杂细碎的知识，将手部重要的知识点一一讲解，以便更好地帮助大家记忆与掌握。其中，第二章的结构解析将备考中常遇到的问题和常犯的错误进行分析讲解，以便大家更好地学习和摹画；第三章的线性结构范画具有很强的实用性，将结构、动态和透视清晰明确地展示出来；第四章的素描范画光线复杂多样，动作自然，生活感强，绘画的表达方式也更加多样，顺应了艺术联考的趋势和变化。

• 作者： 发布时间：2021-10-18 00:04:00

  看了个寂寞

• 作者：兔子先生 发布时间：2021-12-14 19:29:35

  不苟同一些看法，但一内涵二，不是要么对，要么就是错，错与对随着空间时间的变化而变化

• 作者：涅槃 发布时间：2009-08-07 00:22:36

  图片精美，评论言简意赅，看得舒服

• 作者：开心爸爸的日记 发布时间：2021-12-04 22:16:57

  从想象到脚踏实地的进行科学研究，从一无所知只能被动的承受到可以提前预知，并且能够借用天气的不同特点来为我们服务，这既是人类科学进步的表现，更是我们研究世界方式的正确应用。

  这才是从这本书中，我们应该讲给孩子听的那些“硬核”知识。

• 作者：abru 发布时间：2016-07-01 11:13:35

  伟大的首都

• 作者：加勒比海带 发布时间：2022-03-17 21:14:34

  确实是科普了一些历史细节，但作者的话太多了

• 这书翻译的不好

  作者：非常有空 发布时间：2007-03-16 11:51:17

  有很多翻译的硬伤，要对着英文版才看得懂中文……

  建议大家直接看英文版的得了。

  另外，个人感觉Philippe Jorion的书只有当手册翻翻还行……

• 改善依恋关系

  作者：魏知 发布时间：2024-03-14 11:09:11

  这本书是这篇论文：Changing toddlers' and preschoolers' attachment classifications: the Circle of Security intervention的成果。

  这篇论文的核心是使用安全圈圆环的方法，修复和干预依恋关系，从最终的干预结果来看，安全圈的干预效果是可行的。

  坚持20周，依恋关系能得到改善。数据显示，干预后，从原先55%的混乱型依恋关系降到20%；安全依恋的儿童数量从32%上升到40%，；而照顾者的混乱型依恋从60%降到15%，最后一项数据表明，安全圈不只是适合于父母与小孩，也适合与父母与父母的父母。

  当然，也有特殊的例子，13对安全型依恋关系中有一对转对了不安全类型，是因为小孩的妈妈毒瘾发作。

  简单介绍一下，什么是依恋关系？

  美国心理学家玛丽 · 安斯沃思(1913-1999)发起一项用来评估小孩与主要照看人依恋关系的实验，叫做陌生人情景实验（SSP）。

  在实验中，父母带小孩到一个有陌生人的环境，以父母离开后回来的行为察看小孩子的依恋表现，分为两大类型：

  第一种：安全型

  当父母离开后，小孩表现出害怕，父母回来后，有依恋需求，安抚后能继续探索；

  第二种：不安全型

  分为三类：

  矛盾型/抗拒型 :分离时会恐惧，团聚后也无法安静下来，延⻓依恋(顶部需求没被满足);

  回避型:分离时没有显示不安，团聚后对照顾者视而不⻅，延⻓探索(底部需求没被满足);

  混乱型:没有条理的反应，一会想要安抚，一会又逃离。既害怕照顾者，又害怕她离开，悖论的体现

  论文中选取的是高危人群作样本，65对家庭参与了20周的干预。

  如何干预？你需要携带一张安全圈地图，如下：

  

  1、在这个圆环上，从一双手开始，双手隐喻着智慧、有力，双手和圆环隐喻着「我和你」在一起。

  2、左边是安全基地，代表着探索系统；右边是安全港湾，代表着依恋关系

  3、在探索系统，小孩有四种需求：看着我、帮助我、因我而喜悦、与我分享

  4、在依恋系统，小孩也有四种需求：保护我、我舒适、因我而喜悦、整理我的情绪

  从口号上能看出，如何改善依恋关系？

  1、随时关注小孩的需求

  2、掌控局面

  3、成为一名更强大、强壮、有智慧和耐心的父母。

  当你抱持着成为一名智慧的父母，在小孩想要探索时，你会支持她，满足她的需求，同时在探索过程中，跟着她的需求，看是否需要进一步帮助，与她共享喜悦；在她要回归你的怀抱时，关注她的情绪，是否有恐惧，是否需要你的安抚，是否需要你帮她整理情绪，让她顺利走完安全圈。

  反之，当某一环节卡住，就没法顺利走出安全圈，比如，当她想要踩水时，你一口否绝。小孩很懂察看父母的脸色做事，她有可能会释放出假消息，做些口是心非的事，体验太差，与你建立的是矛盾型依恋；而在她想要安抚时，你不理不睬，没有关注到她的情绪，大白鲨音乐（不舒服的体验）就容易给唤起，

  如果这是一双有力量智慧的双手，拿到安全圈的地图后，在小孩想要探索时，你会支持她cebc，并时刻关注她的一举一动，需要你帮忙时，你出现在她的身边；她在想要跟你分享时，你能停下手里的事情一起分享。

  在她探索完想到回归时，希望得到你的抱抱或是安抚时，你可以满足她的情绪需要，这个安全圈就能顺利走完。

  但要做到有智慧，真的太难了，就我自己来说，我会无意识打断小孩的探索需求，小孩得不到满足，纠结、矛盾，小孩产生的是矛盾型依恋，害怕分离；当她在需要我安抚时，我给她的情绪影响，弄得不舒服，大脑出现大白鲨音，给到小孩的反馈是，无视她的情绪，这时小孩会害怕亲密，想要抱抱不敢走上前，她建立的是回避型依恋。

  相比论文，《依恋创伤的预防与修复——安全感圆环干预》这本书更容易理解，但还是太啰嗦，案例太多。抽样看第二部分的内容就够了。

  安全圈圆环项目带给我的启发：

  1、干预的关键对象是父母

  安全圈是个好工具，哪怕再差的依恋关系，只要学习，还是能把不安全依恋转变为安全依恋，任何学习，都不晚。而且不仅只是改变了与小孩的安全依恋，还能改善自己与原生家庭的依恋关系。

  2、成为好父母的典范：Be Bigger,Stronger;Wiser,Kind

  依恋关系的改变，从关注行为到关注心理层面

  做小孩的情绪容器，接纳自己的情绪到帮小孩消解情绪

  提升反思能力，才能从只看到小孩带来的麻烦上，转到这是一个建立依恋关系的好机会上。