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羽毛球运动是一项人们喜爱的、具有广泛群众基础的体育运动。人们常常从羽毛球运动中获得了健康和快乐。为了使羽毛球运动爱好者能更好地了解和掌握羽毛球的基本技术和战术，本书采用图文解说的方式，对羽毛球的技术动作要领、训练方法，以及对错误动作的纠正和技战术的运用等进行直观的解析，把动作形象地展示在读者面前，使羽毛球爱好者打开本书时，感到易读、易懂、易学、易练，十分方便羽毛球爱好者的学习。

　　在编写中还根据羽毛球基本技术和战术的难易程度，在内容的安排上由浅入深、循序渐进，缓解了技术学习的难度。考虑到羽毛球爱好者在羽毛球练习中可能出现的运动性损伤，本书还特别对常见的羽毛球运动性损伤与防治做了介绍。同时，还简要地介绍了羽毛球的比赛规则与裁判方法。

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书籍介绍

羽毛球运动是一项人们喜爱的、具有广泛群众基础的体育运动。人们常常从羽毛球运动中获得了健康和快乐。为了使羽毛球运动爱好者能更好地了解和掌握羽毛球的基本技术和战术，本书采用图文解说的方式，对羽毛球的技术动作要领、训练方法，以及对错误动作的纠正和技战术的运用等进行直观的解析，把动作形象地展示在读者面前，使羽毛球爱好者打开本书时，感到易读、易懂、易学、易练，十分方便羽毛球爱好者的学习。

　　在编写中还根据羽毛球基本技术和战术的难易程度，在内容的安排上由浅入深、循序渐进，缓解了技术学习的难度。考虑到羽毛球爱好者在羽毛球练习中可能出现的运动性损伤，本书还特别对常见的羽毛球运动性损伤与防治做了介绍。同时，还简要地介绍了羽毛球的比赛规则与裁判方法。

• 作者：任丘 发布时间：2023-10-20 13:00:00

  上海文艺的大声系列，之前对张雨生的印象只停留在《我的未来不是梦》《大海》之类的流行曲上，还是某年从《雨生欢禧城》的演唱会里，才知道张雨生也有摇滚的一面，很喜欢东方快车演绎的《寂寞》。然后就是今年的乐夏，大张伟提到了metal kid，于是去找了《烈火青春》来听，才了解张雨生音乐的起点也是摇滚。机缘巧合，在买书的时候算法推荐了这本书，我才第一次听说《卡拉OK台北我》这张专辑，听过之后，才感受到张雨生巅峰时期的摇滚。

• 作者：云隐 发布时间：2023-08-14 10:18:27

  非常扎实的近现代江南经济史著作。自带对现代性的爱慕，强调上海开埠后在江南地区超越性的经济地位，描述了上海的商贸与经济模式辐射、带动了周边江南市镇发展的历史事实，并且认为这种发展具有开民智的作用。或许经济史更多地呈现了历史的结果，但其实我更期待他能跳脱“上海中心论”的视角，重新审视近代江南市镇在现代性过程中的变化与因应，以及江南文化在其中扮演的角色。

• 作者：Sensitivity 发布时间：2023-11-02 10:57:36

  @2012-12-14 11:40:58 @2022-03-24 13:54:02 @2022-06-11 20:37:58 @2023-05-28 15:02:44

• 作者：hlxyz 发布时间：2010-11-23 19:41:28

  同书号11-20册

• 作者：tzungtzu 发布时间：2016-10-15 00:19:44

  因为明天要教朋友入门所以看看，没想到还发现自己一些小问题。

• 作者：老了的老豹子 发布时间：2022-12-06 14:19:10

  现在忍不住要把从前读过的古籍再读一遍了，相信一定会有新的理解，那曾经令人犯困的也会生动起来！

• 除了教育，我们还可以给孩子留下星空

  作者：宝木笑 发布时间：2018-06-23 21:17:43

  

  文/宝木笑

  孩子的教育是件大事儿，如今看来也确实被当成很大的事儿来办了，孩子出生前要胎教，出生后即开始各种早教，小小班，正式幼儿园，幼小衔接，再到从小学至以后的各级教育，此外，各种兴趣班、特长班一并加持，生怕孩子输给别人。总之，我们已经在给孩子建造一个全方位的教育体系，一面觉得力度仍然不够，一面却感到孩子并未像我们想象中成长。就像我们自己，虽然经历了全套流水线般的教育，虽然识得很多道理，却仍然感慨没有过好这一生。

  这是一个很尴尬的事情，仿佛我们留给孩子的仅仅就只是教育本身，中间总是仿佛缺少了点儿什么。而另一方面，我们经常能够看到很多有所成绩的人在说起自己儿时的教育时，反而对某本大人有意或无意中放在桌上的书印象极深，成为永远美好的回忆。同时，很多人也感慨当下网络文字发达，各种“讲道理”的“千字文”太多，反而自己还是牢牢记着小时候读过的某本小人书中的三观，直接影响了自己的人生。西方教育不见得就比我们高明，但其有一个观点却很有道理，大致的意思是，我们留给孩子阅读和锻炼身体的习惯，比任何教育都更加重要。

  这也就是说，教育并非是我们所理解的狭义的概念，除了教育，我们需要留给孩子更多。在“有没有用”成为某种标准的今天，如果我们现在说要给孩子进行天文学的启蒙，也许很多人会有一些异议，一是即使对成年人来说，天文学都是一门比较冷僻的学科，二是天文学好像对我们当下乃至未来的生活真的显得很“没有用”。所以，由欧阳自远教授和众多天文学家、科普专家联合编撰的这版儿童太空百科全书，显然带着更多的想法和期寄。在《飞向太空》中，他们向孩子们介绍宇宙、星座、太阳系、地球和月球、空间望远镜、天文台、天文馆、人类探索太空的历史和中国航天等知识，110多个主题页、500多个知识点、1000多幅图片，不可谓不尽心，所期待的却无非是向孩子们打开天文学的大门，引起孩子们对天文学的兴趣。

  

  如今孩子的兴趣班门类齐全，但有关天文学的相对较少，至多还是停留在借由各类望远镜做一些观察实验。在读《飞向太空》这本书的时候，笔者专门与一位做小学教师的朋友聊过这个话题，这位朋友坦言天文学启蒙确实存在这样的尴尬，最后这位朋友开玩笑说，钢琴可以考级，书法可以考级，天文学怎么考级。正因为这样的现实情况，《飞向太空》此书和整套儿童太空百科全书就显得确实有些用心良苦，基本上将目前的基础天文学知识一网打尽，甚至像引力波、多波段天文望远镜、红移、哈勃定律等都一并介绍。这当然已经超出了孩子们理解的能力，然而这套书在孩子们可以理解的内容之外，依然保留这些内容，无非是想要留给孩子们一套陪伴他们成长的天文书。

  

  让人为之动容的是，《飞向太空》向孩子援引了康德的那句名言：“有两样东西，越是经常而持久地对它们进行反复思考，它们就越是使人惊赞和敬畏，那就是我们头顶的星空和心中的道德律。”这甚至可以成为包括《飞向太空》在内的全套儿童太空百科全书的“书眼”，流露出这套书自身的“价值观”，而这也正是我们需要对当下教育进行重估和反思的切入点。在越演越烈的实用主义教育大潮下，我们已经在承受深深的错愕和失落，已经成长起来的我们深深感受到知识教育之外的短板和空白。前段时间引发极大争议并被禁的《巨婴国》其实正是描述了这个问题的后果，抛开武志红在写作该书过程中对度的把握等因素，单纯探讨其内容本身，确实一定程度上反映了当今社会的现实。“大多数成年人，心理水平是婴儿”虽然带着情绪，但仍然一针见血，中国好人、控制狂、被迫害妄想、无助感、不安全感、躁狂抑郁等一系列情况确实在当下普遍存在。

  当然，教育是一个复杂而系统的工程，上面那些问题的解决，确实不是我们将天文学引入孩子的教育中就能解决。然而，学习和了解天文学，继而将天文学作为一生的兴趣之一，天文学对一个人的影响和背后的意义，却可以为我们提供一种解决问题的角度和思路。刘慈欣在《三体》之前有许多短篇都非常出色，印象中，其中有一篇叫做《中国太阳》，写的是一位来自中国西北最为干旱缺水的贫困地区的孩子，如何一步步长大成人，一步步走出大山，直到成为太空工人。最为值得一提的是，这本小说的最后，这位已经光荣退休成为国内榜样的人最终选择了和飞船一起飞向太空深处，虽然这意味着他可能会在太空中孤独终老，但他义无反顾。因为，这个大山深处的孩子已经成长，在他一步步前行中，他的眼界不断地变高变广，最终他的眼光投向了整个宇宙。

  

  《飞向太空》在某种意义上，正是想要通过一个百科全书系列的熏陶，让孩子在成长过程中，在低头学习知识的同时，有一个抬头看天的意识和眼光。《飞向太空》告诉孩子们“仅仅在银河系中，就有超过1000亿颗恒星，那是一个非常庞大的数字，我们生活在地球上，地球位于太阳系中，太阳系是银河系的一部分，银河系只是星系团中的一个星系，许多星系团共同组成了宇宙，地球在宇宙中只是沧海一粟”；也告诉孩子们“太空探索带来的不仅是科学的新发现和提升人类生存发展的新技术突破，愈加飞向远方的太空深处，我们对地球、对生命、对人类自身的感激，也会愈加深厚”；还告诉孩子们“太空望远镜是飞翔的眼睛，帮我们一窥宇宙的奥秘，也是穿越时空的工具，让我们目睹亿万年前宇宙的过去”。

  这实际上是在告诉我们的孩子们：将来你们会长大，会生活在现实的琐事当中，你们会因为学业、工作、家庭、亲人、朋友、同事等各种人情世故产生烦恼，陷入仿佛无穷无尽的困扰和疲惫当中，但请永远不要忘记自己脚下的这片土地属于一个叫做地球的行星，而地球只是宇宙中的沧海一粟。这其实与美国著名天体物理学家尼尔•德格拉斯•泰森在《给忙碌者的天体物理学》中所提到的“宇宙学视角”异曲同工，他在接受一次采访中这样解释天文学对于孩子未来成长的重要：“学习宇宙知识，你因此而达到另一个境界，受到启迪并得到力量，这种力量在于，当你仰望天空，你不再认为我在地上，星星在天上，你会明白我们是宇宙的参与者，这几乎是一种精神上的认知。我们参与宇宙的活动：陨石飞来撞击地球，太阳能从太阳来到地球又回到太空，地球上的一些成分曾经来自宇宙的其它地方，它们之间的联系让我感到充实，对我来说，这也是一种自我发现：避免把自己看得过高。”

  

  有多少争执来自自以为是，有多少烦恼源自目光短浅，尼尔•德格拉斯•泰森实际上与《飞向太空》及整套丛书都在试图让人们意识到这种因为眼界的局限所带来的人生的局限。在《飞向太空》、《给忙碌者的天体物理学》等一系列天文学科普读物的背后，其实彰显着一种含带着深深人文关怀的教育观，如果一定要对其进行某种定义，那就是在德育、智育、体育、美育之外，其实还应该有一种教育叫做心育。这是关于人如何认识自我，认识世界，从而引发自身生命反思的教育，我们以往总将认识世界止步于认识自然，而将认识自我消弭于认识社会，这必然让人们注定遇到开解自我心结的瓶颈。父母和社会教给孩子很多如何与人交往、感受自然的“法门”，但自然和社会作为客体本身就是有限的，这种有限在哲学逻辑上就是一种必然的局限，所以懂得很多道理，也许会管用几天、几个月甚至几年，但最终还是被人拿来感慨“过不好这一生”。

  

  正是在这个意义上，在“成功学”、“励志课”、“鸡汤教”、“干货派”泛滥的今天，虽然天文学显得很“没用”，却反而是解决每个人内心终极问题的灯塔。《飞向太空》实际上在教育学层面是一种对现行教育观念的无声的重审：“成功”事实上成为了当下教育内容、教育手段、教育制度和教育规划的价值追求，而这是不正确的。为了获得“成功”，我们极力把自己和孩子同无关“成功”的社会生活隔离开，把我们头脑中影响“成功”的元素清除掉，让自己逐渐学会为了“成功”而忍耐，逐渐学会把一切生命活动同“成功”无缝衔接起来。然而，这显然不但扭曲了成功的真实内涵，而且阻碍了孩子作为一个人的生命权利。除了教育，我们其实还可以给孩子留下星空，我们的古人早已在冥冥之中为我们留下了这样的线索，在他们启蒙的时候，不但要孩子们读“人之初，性本善”，还要学会写“天地玄黄，宇宙洪荒”。

  

  “旅行者1号”拍摄的照片

  《飞向太空》一书在介绍航天器的时候，提到“飞得最远的航天器”——那是美国于1977年9月5日发射的“旅行者1号”，目前它已经飞离地球约200亿公里。这不由让笔者想起美国那位仿佛神一般存在的天文学家卡尔•萨根，这位享誉全球的科普大师、宇宙学家、科幻巨匠曾拿着“旅行者1号” 即将飞出太阳系时的照片做过的一次演讲。当时“旅行者1号”距离地球60亿公里，它回头向地球方向拍摄了60张照片，其中有一张正好可以看到地球（一个小亮点）。这里节选萨根演讲的部分内容与诸君共享共勉，让我们的思绪短暂地“飞向太空”：

  “我们成功地（从外太空）拍到这张照片，细心再看，你会看见一个小点。就是这里，就是我们的家，就是我们。在这个小点上，每个你爱的人、每个你认识的人、每个你曾经听过的人，以及每个曾经存在的人，都在那里过完一生。这里集合了一切的欢喜与苦难，数千个自信的宗教、意识形态以及经济学说，每个猎人和搜寻者、每个英雄和懦夫、每个文明的创造者与毁灭者、每个国王与农夫、每对相恋中的年轻爱侣、每个充满希望的孩子、每对父母、发明家和探险家，每个教授道德的老师、每个贪污政客、每个超级巨星、每个至高无上的领袖、每个人类历史上的圣人与罪人，都住在这里 —— 一粒悬浮在阳光下的微尘。

  地球是这个浩瀚宇宙剧院里的一个小小舞台。想想从那些将领和帝王们挥洒出的血河，他们的光荣与胜利只为了让他们成为了这一点上一小部分的短暂主宰。想想栖身在这点上一个角落的人正受着万般苦楚，而在几乎不能区分的同一点上的另外一个角落里亦同时栖身了另一批人。他们有多常发生误解？他们有多渴望杀了对方？他们的敌意有多强烈？

  我们的装模作样，我们的自以为是，我们的错觉以为自己在宇宙里的位置有多优越，都被这暗淡的光点所挑战。我们的星球只是在这被漆黑包裹的宇宙里一粒孤单的微粒而已。我们是如此的不起眼——在这浩瀚之中，我们不会从任何地方得到提示去拯救我们自身。”

  —END—

  

• 商业模式笔记

  作者：momo 发布时间：2023-09-12 10:02:02

  里面介绍了接近55种商业模式。

  1.附加商业模式，当核⼼产品的价格竞争激烈时，很多附加产品会使总价上升。这种商业模式主要产品免费或者收费很低，但附加服务费收费很高，比如廉价航空。

  2.联盟商业模式这种类似于淘宝等网购平台。

  3.合⽓道模式：将竞争者的优势转化为劣势。这种商业模式不如说是和对手差异化竞争，互为补充。例如廉价超市和高端商超。

  4.拍卖模式这个就和eBay的商业模式一样。

  5.物物交换模式，这种商业模式更类似于交换服务和产品，不一定具体指代物品。

  6. 取款机商业模式。这种是延长给供应商的账期，等下游客户付款后再支付货款。这种需要很强的议价能力。对现金流友好。

  7.交叉销售商业模式最简单的例子就是加油站的便利店服务，搭售客户潜在需要的差异化商品或服务。

  8.众筹模式：⼤家⼀起来投资模式的形态。摩点众筹，主要聚焦个性化定制商品。

  9.众包模式：外包给⼤众模式的形态。这种模式比较新颖，类似于提供个平台将模块分割并分包给不同的厂商。可以将创意集成在平台上。类似于智慧大脑汇集大家的技能专长。

  10.客户忠诚度商业模式：忠诚度的⻓期激励机制模式的形态。山姆会员店和盒马。

  11.数字化商业模式：把实际产品数字化模式的形态。这种类似于新能源的智能车，将车辆的状态数字化，自动驾驶之类的附加收费。

  12.直销商业模式：跳过中间商模式的形态。安利。

  13.电⼦商务商业模式：更加透明、更加节约的⽹上交易模式的形态。淘宝、亚马逊等。

  14.体验式销售商业模式：打造具有情感吸引⼒的产品模式的形态。宜家等沉浸式体验店。

  15.固定费⽤模式：“任你吃”——固定价格内的⽆限制消费模式的形态。电话固定收费的套餐。

  16.分式产权商业模式：分时度假有助于⾼效率模式的形态。这种模式形态很少见，可能受限于中国的法律。

  17.特许经营权模式：⼈⼈为我，我为⼈⼈模式的形态。肯德基、麦当劳等连锁最大的收入来源是特许经营权的使用费。奶茶品牌店也是。

  18.免费增值模式：免费的基础版本和付费的⾼级版本⼆选⼀。很多虚拟产品经常采用的模式，例如微信阅读。

  19. 从推动到拉动模式：消费者创造⼀个价值漩涡模式的形态。举了丰田的准时生产、看板物流降低库存的管理模式，以客户需求为导向生产。

  20.保证可⽤性模式：产品的可靠途径模式的形态。对产品质量的严加把控。例如IBM放弃电脑硬件，为电脑产品提供维修服务。

  21.隐性收⼊模式：寻找替代来源模式的形态。产品植入广告等。

  22.成分品牌商业模式是指给⼀个产品加注商标，但该产品只能作为另⼀个产品的⼀部分来购买，也就是说，该成分产品不能单独购买。电脑总是会有Intel的广告的。

  23.集成者商业模式：参与整个⽣产链模式的形态。感觉更类似于产业链的纵向延伸和整合，垂直化整合。

  24.单⼀业务商业模式：从专业服务中获益模式的形态。提供精准专业的小众细分市场的服务，以特色服务内容为主。

  25.客户数据杠杆化商业模式：充分利⽤已知信息模式的形态。互联网公司利用数据个性化推送，制造业利用工业大数据推广工业互联网管理和生产制造模式。

  26.许可证经营模式：知识产权商业化模式的形态。例如迪士尼。

  27.锁定模式：⽤⾼转移成本确保客户忠诚度模式的形态。吉利剃须刀，刀片和刀身的匹配。乐高公司。

  28.⻓尾模式：积少成多的⼩额收⼊模式的形态与品种少却销量⼤的热销产品模式相反，⻓尾模式的特点是专门供应销量⼩却品种丰富的产品。淘宝、奈飞等互联网产品。

  29.附加值商业模式：使核⼼业务以外的技术多样化模式的形态在附加值商业模式中，企业将其专有技术或资源提供给其他企业⽽不仅仅只供⾃⾝使⽤。亚马逊提供互联网基础服务，巴斯夫与其他公司合作研发。

  30.⼤规模定制模式：⼤批量⽣产个性化产品模式的形态。定制的高档轿车。

  31.平价服务模式：⽆论怎样，⾄少很便宜模式的形态。

  32.低成本竞争模式。 开放式创新模式：推动协作以创造价值模式的形态。宝洁公司与合作伙伴互换技术和概念。IBM公司主动致⼒于发展Linux开源系统（Linux Open Source system）。Steam平台。

  33.开源创新模式：共同合作设计出免费的解决⽅案模式的形态。软件行业的开源代码，其绝⼤部分收⼊都来⾃为Linux操作系统提供的服务协议和互补软件应⽤。

  34.指挥家模式：价值链管控模式的形态。类似于产业链外迁到劳动成本较低的国家。

  35.计费购买模式：按程计费模式的形态计费购买模式（Pay Per Use）是指按消费者实际使⽤产品和服务的数量进⾏结算。该模式被⼴泛地应⽤于消费者媒体市场（电视、在线服务等），其灵活性吸引了⼤量倾向于按需消费的受众。

  36.按需付费模式：⽆论如何，你值得拥有模式的形态在按需付费模式（Pay What You Want）中，产品或服务的价格由消费者来决定（是什么）。例如humble bundle这种慈善包的游戏网站

  37.逆向创新模式：学习出⾊的解决⽅案模式的形态。针对发展中国家研发出性价比较高的产品，再推广到发达国家。

  38.罗宾汉式商业模式：取之富者，施之贫者模式的形态。就是价格歧视政策。

  39.⾃助服务模式：让消费者⾃⼰⼲活模式的形态。自助商店和自助美容院。

  40.店中店模式：搭载经营模式的形态店中店模式（Shop in Shop）是指零售商或服务提供商在其他公司的零售店⾥开设⼀家独⽴的商店（怎样做）。

  41.解决⽅案提供者模式：在⼀站式商店中找到你需要的⼀切模式的形态。类似于方案解决商，免去客户的各种交易成本。

  42.订购模式：购买季票享受服务模式的形态订购模式能让消费者有规律性地享受产品和服务。软件公司。

  43.超市模式：越多越便宜模式的形态超市模式是指⼀家公司在同⼀地点出售品类丰富的产品和配件（是什么）。美林证券为私⼈和企业客户提供范围⼴泛的投资产品和服务。玩具零售商——“玩具反⽃城有限公司”也应⽤了超市模式。

  44.以穷⼈为⽬标的商业模式：锁定处于收⼊⾦字塔底层的消费者模式的形态。

  45.垃圾变现模式：垃圾变现⾦模式的形态垃圾变现模式（Trash to Cash）的核⼼理念是循环利⽤或再利⽤废旧材料。电池回收业务。

  46.双边市场模式：激发间接⽹络效应模式的形态双边市场模式（Two Sided Market）是指通过中介或平台，促进两个互补的集团或群组之间良好互动，以谋求共同利益。例如，招聘⽹站将招聘者与求职者联接起来，同时，搜索引擎吸引了⽤户和⼴告商（谁）。

  47.极致奢侈模式：只有想不到，没有做不到模式的形态极致奢侈模式（Ultimate Luxury）锁定的是顶级富豪（是谁）。奢侈品取决于富人需要什么价值的产品和服务、员工的服务也是产品价值一部分。时尚业、3D打印技术等高度定制化产品。

  48.⽩标模式：实施⾃⼰的品牌策略模式的形态⽩标产品是指⽣产出来以后没有特别的名称，⽽是以不同公司的不同品牌在不同的市场出售（是什么）。⽩标产品的⽣产者只需负担产品的制造成本，这就是⽩标模式（White Label）最⼤的⼀个优势，因为企业不需要投资于品牌基础建设（怎样做）。富士康这种代工厂。