心理学导论 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

2013年，《心理学导论》的第13版在全球正式面世。在美国，该书的使用者已超过280万人，堪称心理学入门的经典教材。

新版不仅融入了最新研究成果和学科前沿信息，而且对各章内容的表述方式、组织架构、案例材料等都进行了大幅度的更新。

本书的最大特色是以读者为本，利于学习。两位作者都是教学经验丰富的心理学家，他们在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和研究动态。在撰写方式上，他们力求将一门严肃的学科赋予生动活泼的表达，同时指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。

当您把书本里抽象的文字变成鲜活的体验，学习心理学的过程将是那么轻松快乐，不失为一种愉悦的精神享受。您会真切地感受到心理学和日常生活息息相关，所学知识终身受用，引导自己生活得更加幸福和美好。

导言心理学的学习方法

反思式阅读法——有效地使用教材

以反思法记笔记——LISAN法

反思式学习策略——良好习惯，助你成功

自律学习——让你成为佼佼者

拖延是学习的敌人——避免最后时刻的焦虑

反思式考试技巧——做“精明”的考生

第1章什么是心理学

心理学——研究行为规范

批判性思维——带着怀疑的态度学习

伪心理学——手相学、占星术与人格

科学研究——像心理学家那样思考

心理学简史——心理学家“全家福”

心理学现状——关于行为的三大互补观点

心理学家——心理健康的保障

心理学实验——探索因果关系

双盲实验——安慰剂效应与自我实现预言

非实验性研究方法——各显其能

第2章神经系统与心理学

神经元——构造“生物计算机”

神经系统——行为通路

研究方法——探索脑的内部世界

大脑皮质——嘿，你的脑真皱！

皮质下结构——脑的中心

内分泌系统——激素和行为

第3章毕生发展

先天与后天——两个人的探戈

新生儿——绝非眼见的那样简单

社会性发展——宝宝，我好喜欢你

父母影响——和爸爸妈妈一起生活

语言发展——快速学话的宝宝

认知发展——像儿童一样思考

青少年期与成年早期——最美好的时光，最麻烦的年纪

道德发展——增长的良知

一生的故事——荆棘满布还是花园大道？

成年中期和后期——现在你是个成年人了！

临终与死亡——最终边境

第4章感觉、知觉和现实

感觉加工——第一步

视觉——捕捉光线

听觉——美妙的震动

嗅觉和味觉——舌头不知道，鼻子知道

躯体感觉——跟着感觉走

知觉——第二步

选择性注意——选择这个，还是那个？

深度知觉——如果世界是二维平面的？

知觉学习——所信即所见

超感官知觉——你相信鬼神的存在吗？

第5章意识

意识状态——觉察的多面性

睡眠——美妙的境地

睡眠阶段——夜间的云霄飞车

睡眠紊乱——令人沮丧的倦意

梦——分离的现实？

催眠——看着我的眼睛

冥想与感觉剥夺——冷静下来，活得更健康

药物改变的意识——兴奋剂和抑制剂

兴奋剂——安非他命、可卡因、摇头丸、咖啡因和尼古丁

抑制剂——镇静剂、安定药和酒精

致幻剂——舞动在迷幻的光影中

第6章学习类型

什么是学习——可以通过练习来完善吗？

经典条件反射一巴甫洛夫与铃声

经典条件反射的原理——莱纳德研究柠檬汁

人类的经典条件反射——谈及情绪

操作性条件反射——鸽子能打乒乓球吗？

操作性强化物——你的快乐是什么？

部分强化——拉斯维加斯，一个人类的斯金纳箱？

刺激控制——红灯，绿灯

惩罚——行为的刹车闸

认知学习——在条件反射之上

模仿——学我做的，而非我说的

第7章记忆

记忆的三个阶段——你的记忆是铁板一块，还是像一张网？

短时记}乙——你知道“神奇的数字”吗？

长时记忆——逝去的岁月是否留下了踪迹？

记忆测量——答案就在你的舌尖上！

遗忘——为什么我们，哦，让我想想；为什么我们，哦忘了！

记忆和大脑——些惊人的发现

超常记忆——回忆魔法

改善记忆——开启记忆之门的钥匙

第章认知

思维是什么——全在大脑中

心理表象——青蛙有嘴唇吗？

概念——我是积极的

语言——说些什么呢？

问题解决——要得到看得见的回答

创造性思维——少有人走的路

直觉——捷径还是弯路？

第8章智力

定义智力——智力是你知道，它是

智力测量——智商与你

智力差异——数字游戏

智力超常——聪明、更聪明、最聪明

智力落后——导致本质差别的不同

遗传与环境——超级老鼠、家族树与电子游戏

不仅仅是测量智力——除了“g”以外的其他智力

第9章动机与情绪

动机——推拉的动力

饥饿感——不好意思，我的下丘脑在嘟囔

再论生理动机——渴、性与疼痛

刺激动机——跳伞运动、恐怖电影和娱乐中心

习得性动机——追求卓越

“需要层次”金字塔

情绪——你的感受是什么？

生理与情绪——唤起、猝死和撒谎

情绪的表达——面部表情和身体语言

情绪理论——害怕熊的几种情形

第10章性别与性

性别的发展——分类标准一：XX或XY？

性取向——你爱谁？

性别的发展——男性化还是女性化？

双性化——你是大丈夫，小女人，还是二者兼有？

当生理性别和心理性别不匹配时——两者间的大麻烦

性行为——描绘性敏感区

人类的性反应——性的相互作用

非典型性行为——胶布雨衣、鞭子、皮衣和绳子

当代的社会态度和性行为——无论好与坏

性病和安全性行为——选择、风险和责任

第11章人格

人格心理学——你有人格吗？

特质论—一用个词来描述你自己

精神分析理论——本我在梦中体现

人本主义理论—一高峰体验与个人成长

人格的学习理论—一早就形成的习惯？

遗传与环境——人格大辩论

人格理论——回顾和比较

人格评估——心理学的准绳

第12章健康心理学

健康心理学——关乎你的健康

心理压力——兴奋还是威胁？

挫折———死胡同和失败

心理冲突——是，不是，是，不是，哦，到底是不是？

心理防御——精神空手道？

习得性无助——还有希望吗？

压力与健康——揭露隐藏的杀手

第13章变态心理学

正常行为——什么是正常？

心理障碍的分类

正确看待心理障碍——精神病标签

精神病性障碍——月亮的阴暗面

妄想障碍—一每棵树后面都有—个敌人

精神分裂症——支离破碎的现实

心境障碍—情绪忽涨忽落

焦虑障碍——焦虑控制了生活

焦虑与心理障碍——导致问题的四个原因

人格障碍——对适应不良的研究

第14章心理治疗

心理治疗的起源——“开洞”的头骨

精神分析——探索无意识

治疗的范畴——数不尽万方百计

人本主义疗法——重塑人类潜能

认知疗法——积极思考

以经典条件反射为基础的治疗——通过学习治愈

操作性治疗——整个世界就是一个斯金纳箱吗？

药物治疗——精神科护理

心理治疗——治愈人类之路

心理治疗的将来——电子信息技术、团体治疗和智能手机

第15章社会心理学：思考和影响

人在江湖——人，人，到处都是人

社会知觉——面具后面

态度——信念+情绪+行为

态度改变——为什么信徒们要说服公众？

社会影响——跟随领导者

他人在场——只是因为你在那儿

从众——不要引人注目

依从——登门槛

服从——你愿意电击一个陌生人吗？

强迫——洗脑和邪教

第16章亲社会行为和反社会行为

亲社会行为——在一起

人际吸引——社会磁力

爱情——约会和结合

帮助他人——乐善好施者

反社会行为——世界上最危险的动物

偏见——伤害性的态度

群体间冲突——偏见产生的根源

第17章生活中的心理学

工业与组织心理学—一工作中的心理学

环境心理学——地球号宇宙飞船上的生活

教育心理学——教育的主题

司法心理学——陪审团

运动心理学

附录心理统计概述

描述统计——量化的心理学

相关分析——确定事物间的关系

推论统计——数据的显著性检验

DennisCoon堪称出版业的奇迹，作为心理学领域的畅销书作家，他因独具匠心的教学方式和以学生为中心的教学理念备受广大师生的喜爱。在美国，超过250万学生正在使用他的教材。

John Mitterer任教于加拿大布鲁克大学，他为2万多名学生授课，并且多次获得教学奖项。

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书籍介绍

2013年，《心理学导论》的第13版在全球正式面世。在美国，该书的使用者已超过280万人，堪称心理学入门的经典教材。

新版不仅融入了最新研究成果和学科前沿信息，而且对各章内容的表述方式、组织架构、案例材料等都进行了大幅度的更新。

本书的最大特色是以读者为本，利于学习。两位作者都是教学经验丰富的心理学家，他们在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和研究动态。在撰写方式上，他们力求将一门严肃的学科赋予生动活泼的表达，同时指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。

当您把书本里抽象的文字变成鲜活的体验，学习心理学的过程将是那么轻松快乐，不失为一种愉悦的精神享受。您会真切地感受到心理学和日常生活息息相关，所学知识终身受用，引导自己生活得更加幸福和美好。

• 作者：懋 发布时间：2014-10-13 15:45:23

  20141013很棒的普通心理学教材！20171016三年后重看，库恩这本心理学导论比津巴多心理学与生活好看。

• 作者：！ 发布时间：2018-03-23 17:09:07

  本来是为了考博看的，但最终放弃了考博的想法，不过，还是把这本书看完了，也算是对心理学专业的一个告别吧。

• 作者：婊疙 发布时间：2021-01-04 16:54:40

  10数年前的念念不忘，形成了回响。这也是某种意义上的不忘初心。保持好奇心，保持学习力，身虽油腻，我心依然如小宝宝的屁屁一样滑嫩！

• 作者：ayethink 发布时间：2016-12-24 15:11:14

  系统的教材，且有趣，比津巴多的还好

• 作者：经济人读书会 发布时间：2017-12-04 00:01:53

  德国原财长反思金融危机，对国家资本和社会市场经济制度进行了深入分析

  节制与适度是全球化进程中的一次革命。经济全球化给世界带来红利，但是在全球化过程中，社会分化与不公日益明显，社会凝聚力日益减弱。通过强调节制来克服贪欲是我们推进全球化的思想基础。

• 作者：素衣风尘 发布时间：2021-05-20 12:16:22

  对心理学的各个细分领域都作了介绍，粗浅但很全面。亮点是每一章后面都有个应用篇，教你怎样做压力管理，时间管理，情绪管理，提升记忆力，识别各种心理学的套路，美中不足是对各细分领域的大牛和著作介绍不够全面，想详细了解细分领域的需自己另外找书看，比如个体心理学，需要从阿德勒看起。

• 优缺点

  作者：wooden 发布时间：2006-05-10 16:55:49

  书的整体水平很高,翻译的也很好,深入浅出的介绍心理学的知识,

  如果是非专业研究,只想拓展知识面的读者,这是一本很好的心理学普及书籍,至少是现有中文版本中最好的.

  不过书中也有一些知识性的错误,不是很大,不过容易让读者会错意,其实也是翻译的难度造成的,可以理解,还好错误只有很少的几处.

  是书就会有错误,不然知识就不会进步了,也不会有那么多版本了

  总的来说,还是要推荐的

• 这本书帮我摆脱一事无成的绝望。

  作者：莫伊拉 发布时间：2019-03-01 11:02:22

  

  这本已经再版了13次的书，砖头一样，又大又厚，却非常容易读，简直出乎我的意料。本来打算跟它死磕，结果完全没有压力地，非常流畅地读完了。并且难得地留下了一大堆读书笔记，了解了很多相当实用的知识，其中一个甚至改变了我的生活状态，终于成功地自律了一回，实在是翻开书之前完全没有想到的事情。

  感觉这本书好读的原因之一就是与生活紧密结合，并且有很多有趣的事例可以当故事看，可谓相当寓教于乐。排版虽然乍看花里胡哨，但是每个部分都很浅显易懂，选题也都很有趣，虽然说的可能都是我们从其他地方略有了解或听说过的事，但依旧能让人大开眼界。在角落里还有当前页面提到过的名词总结，中文名、英文名，配上解释，方便查阅。几乎所有的应用篇都很实用。

  说说给我影响最大的“行为的自我管理——一种奖励设计”。在这个段落里，作者总结了有效自我管理的七个基本方法。

  1、选择目标行为。

  2、记录初始值。

  3、建立目标。

  4、选择强化物。

  5、为进步做量化记录。

  6、奖励成功的行为。

  7、当你对自己的行为管理了解更多之后，即可调整你的计划。

  小贴士：强化物选择的普雷麦克原则。

  

  我用10天的时间做了试验，先选择我想要改变的行为。综合分析了希望自己改变的方向之后，我选择每天坚持写一定字数的文章，这是我现阶段最想要、也是最需要精进的部分。

  于是在头三天，我试着写一些东西，然后看看自己能写多少，并做记录。

  

  三天时间肯定有点短，如果时间充裕，大可用上十天半个月慢慢考察，多多了解自己。三天过去后，我根据自己这三天的表现（做的记录），把字数定在了2500字，题材不限。就这样定下目标。

  选择强化物时，我参考了普雷麦克原则，即任何一个经常发生的（或占优势的）反应都可以用于强化一个不经常发生的反应。

  对我来说，这样的反应可以是每天都要喝的咖啡，我把每天完成定量作为第二天可以喝咖啡的前提，这时第一级的强化物。计划如果顺利完成一周，我就读喜欢的作家当时出的一本新书，如果完不成我就不能读，什么时候完成再读，这时第二级的强化物。如果满一个月，我就会给自己买一只想要的相机，反之亦然，是第三级的强化物。这些强化物碰巧都有一些惩罚措施的性质，奖惩配合，我开始了计划。

  

  从一开始我就没打算相信自己可以坚持下来，我只是觉得试试无妨，也许再push自己一下就可以呢。就这么着，一天一天过去，我每天都为喝到一杯咖啡庆幸。

  

  满一周的时候，我相当兴奋地为看那本书特意出门买了杯拿铁，相当有仪式感地翻开了第一页。这种经验对我来说非常陌生，又很令人兴奋——你做到了一些事情，对自己信守了诺言，然后奖励自己，就好像跟自己成了朋友一样。

  

  

  满一个月的时候，我屁颠屁颠地去买相机，买回来就跑到海边去拍照片。赶上天气好，拍得挺满意，分享到微博上居然还在超话里混了一个精华帖，实在没想到原本自娱自乐的东西居然有人欣赏，心里特别开心。

  

  这个计划到如今还顺利地进行着，已经感觉到它正在变成一个习惯。满一个季度的时候我也许会去旅行，暂时还没想好，我得好好想想。计划在执行的过程中，我也发现自己有时不能坚持，于是就弹性一点，前一天没完成的，第二天一定要补回来。及时调整，让计划跟随自己的状态，也让自己尽量配合计划，松松紧紧，才能良好地坚持下去。

  对我来说，一本书里能有一个点让人印象深刻都算没白读，如果能够改变自己，那简直就是soulmate了。这本书就是我一个百科全书一样的soulmate，我把它一直横放在书架上，以方便我时不时拿出来查阅。

  有意思的是，因为在多抓鱼上买的二手，书都看完了我才发现，前面有一个导读的部分，介绍SQ3R阅读法的几页被撕掉了。虽然完全不影响阅读，我又在网上买了电子版补读了这部分，但还是为自己的马大哈觉得好笑。