完美孕前准备百科 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《完美孕前准备百科》全方位地讲述了怎样做好孕前准备，想有个健康聪明的宝宝，孕前的准备工作不可忽视。提前做好怀孕的准备，对于准妈妈和胎儿都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥，翻整耕地一样，夫妻双方在孕前也需要掌握必备的孕产知识，合理、科学地安排生活，储备足够的营养，把生理、心理状态调整到最佳。

《完美孕前准备百科》以孕前1年、孕前9个月、孕前6个月、孕前3个月以及孕前1个月为时间线索，将孕前身体检查，影响孕育的疾病、如何防治不孕不育、建立利于怀孕的生活方式、改善孕前的生活环境、孕前运动的要点与方法、孕前排毒、孕前营养、孕前的心理和物质准备以及最佳的受孕方法等内容，以通俗易懂、实用高效的方式一一进行了介绍，《完美孕前准备百科》还重点介绍了孕育的生理问题、避孕常识以及流产预防等优生优育方面的知识，为广大待孕的夫妻进行专业化和全方位的指导。

暂无相关目录，正在全力查找中！

郑国权:

毕业于白求恩医科大学临床医疗系，曾任吉林省三甲医院临床主任，著育儿、孕产方面科普书籍多部，发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文，并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长。擅长妇产科疾病诊治，尤其擅长围产期保健及不孕不育疾病治疗。从医20余年，对孕前、孕期、产后、育儿各阶段的维养积累了丰富的经验。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：完美孕前准备百科在线阅读

在线听书地址：完美孕前准备百科在线收听

在线购买地址：完美孕前准备百科在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

《完美孕前准备百科》全方位地讲述了怎样做好孕前准备，想有个健康聪明的宝宝，孕前的准备工作不可忽视。提前做好怀孕的准备，对于准妈妈和胎儿都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥，翻整耕地一样，夫妻双方在孕前也需要掌握必备的孕产知识，合理、科学地安排生活，储备足够的营养，把生理、心理状态调整到最佳。

《完美孕前准备百科》以孕前1年、孕前9个月、孕前6个月、孕前3个月以及孕前1个月为时间线索，将孕前身体检查，影响孕育的疾病、如何防治不孕不育、建立利于怀孕的生活方式、改善孕前的生活环境、孕前运动的要点与方法、孕前排毒、孕前营养、孕前的心理和物质准备以及最佳的受孕方法等内容，以通俗易懂、实用高效的方式一一进行了介绍，《完美孕前准备百科》还重点介绍了孕育的生理问题、避孕常识以及流产预防等优生优育方面的知识，为广大待孕的夫妻进行专业化和全方位的指导。

• 作者：Natalie 发布时间：2014-08-01 10:13:17

  调养是关键

• 作者：渡词 发布时间：2020-06-28 18:07:08

  有点冗杂。

• 作者：冰萤深语 发布时间：2017-09-13 11:04:06

  谢谢婶婶，已经将正能量传递给王总媳妇儿

• 作者：米小鼠 发布时间：2013-09-30 16:55:10

  插图比文字可爱。

• 作者：相顾却依依 发布时间：2021-05-27 16:10:33

  非常详细的备孕及部分怀孕知识。关于饮食部分分为清热、补气、补血、补阴等方面阐述较为详尽。

• 作者：Renée 发布时间：2014-10-20 15:15:04

  增加点生活常识。

• 读书笔记（全是剧透，慎读）

  作者：未读 发布时间：2016-05-31 17:12:15

  因为全书有六部，各部又有关联处，记性不好时间长了就会忘掉人物细节，所以做出笔记以备后几部找寻人物，全是剧透！！！没看过的慎读！！！

  （本书评是为原创，仅供记忆以及与书友讨论，未经授权不得转载）

  妖篇：化灰案

  梁兴：禁军殿前司教头，汴京五绝之斗绝。金明池争标率殿前司龙标班拔得头筹。受太尉高俅之命领取新火，半路被形如黑犬的黑影怪兽夺走，无奈只得偷相国寺的御赐灯笼代替。追查蒋净与谋害自己之人，调查过程中为掩人耳目被邓紫玉迷晕躲藏在黄百舌家中。后破全书四案。

  曹厨子：原温固手下火头军，被温固拨派到温家茶食店烧菜。被付九用细铁丝勒死。

  温长孝：温家茶食店店主。

  温固：温长孝侄子，步兵司指挥使，使计使原温家茶食店业主孙大郎欠债，将店宅抵债交给温长孝经营。

  雷炮：原东水门外军巡铺厢军，后升补禁军，被付九用细铁丝勒死。

  付九：东水门外军巡铺厢军，曾被雷炮答应许配珠娘给自己，后被反悔。雷安化灰后想独吞雷家家产勒死雷炮，被珠娘下毒身亡。

  胡赤：军巡铺十将，雷炮、付九上司。

  蒋净：到京城参加武举的举子。出刀奇准。满身生疮被楚澜所救，后与楚澜妻子蓝氏私奔。（实为做戏，被楚澜看中其刀法使计使其生疮，施救后让其感恩于自己为自己所用，后因体格与楚澜相近被蓝氏刺死扮作楚澜尸首）

  xx：假扮蒋净，梅船消失前和一内穿紫锦衣外套船工服装的人由梅船跳到钟大眼船上随后被人以毒针杀死抛尸在河中。

  钟大眼：船主，清明时将船停在梅船后接紫衣人。

  蒋冲：蒋净堂弟。进京寻找堂兄下落，先后被人劫杀跟踪以阻碍其调查，因此为掩人耳目在清水寺剃发扮做和尚，取号沧冲，借住在烂柯寺。楚沧死后在楚宅念经时收到求救纸条（楚沧夫人冯氏所写）。后被“安乐窝”的逃军打劫萌生退意，回沧州途中路过楚家受猎犬袭击被楚家仆人凌小七所救第二次进楚家养伤，发现堂兄蒋净的死亡真相。

  楚澜：梁兴义兄。两人因相扑较量相识。救治了生病的蒋净，接到家中养伤，撞破蒋净与妻子奸情被蒋净所杀。（实则做戏给老何，事先服药假死被蒋净一刀刺伤避免要害，后应从房中暗道逃走）

  施有良：军器监主簿。梁兴忘年故交。被贼人以妻子儿女胁迫与甄辉共同设计引梁兴去钟大眼船杀蒋净（实为找寻紫衣人），甄辉死后被贼人胁迫回京与梁兴一起躲在黄百舌处。

  甄辉：禁军。受贼人指使故意告知梁兴蒋净在钟大眼的船上，引梁兴前去陷害其杀人，被毒蛇咬死灭口。

  王哈儿：雷炮邻居旧友，井作。曾与珠娘有私并使其怀有身孕。被牟清套出雷炮父子底细。想出雷安留给雷炮的暗语，找到了雷安在秦家解库的契据（实为珠娘所作假契据），后被曹厨子用细铁丝勒死。

  牟清：梁兴到钟大眼船上找寻蒋净前在船上扔出一个红萝卜头在水里。梅船消失后也消失不见。

  万小葛：钟大眼船工，因幼时受雷炮欺负以及曾受梁兴恩惠，因此虽见梁兴与假蒋净争执仍诬陷随后而来的雷炮为杀人凶手。后与钟大眼夫妇及整条船船工被一冷面人劫走。

  珠娘：雷炮妹妹。雷安化灰前向其索要了家中钥匙，并故意引得雷安对雷炮说出门框一事后制作假契据（付钱找栾回书写，自己画官印）藏在门框中。设计付九、曹厨子、王哈儿互相争斗杀人。

  雷安：雷炮父亲。军器监火药作作头，于白家酒肆化灰不见。曾放钱在秦家解库生利，结果全部取出被顾太清以复活娘子为诱骗走。被人以儿女性命威胁替其在金明池争标用的火炮中放毒药来行刺天子，并使计让自己化灰消失掩人耳目离开京城（提出让雷炮升补、杀死曹厨子娘周氏作为易）。

  严申：秦家解库店主。

  阿五：秦家解库伙计，由曹厨子姑妈邻居稳婆何妈接生。

  楚沧：楚澜兄长。妻子冯氏。楚澜死后意外摔死（实则受老何威胁，为保护妻儿自杀）。

  栾老拐：退伍老卒，嘴巴极会讨喜。被雷炮收买替其找寻雷安放在秦家解库的银钱，雷炮死后被王哈儿收买一同计划搅闹秦家解库分雷安所存银钱。后被珠娘收买共同做戏试探付九。付九、王哈儿、曹厨子死后住进雷家老屋，认珠娘为义女。

  羊婆：与栾老拐一起调查雷安放在秦家解库的钱。曾给未婚有孕已经嫁给曹厨子的珠娘送堕胎药。被贼人收买带凶手去曹厨子娘周氏家，制伏周氏，伪造出自杀假象，被扯掉一只耳环。

  颜圆：厢厅案卷录写的书吏最爱探究繁难疑窦。为图雷安钱财调查雷安化灰与雷炮被杀一案。后破珠娘案。

  颜拾：颜圆父亲，泥塑匠。被人威胁用纸浆塑了一个假雷安，一同在白家酒肆假意吃酒说话上演化灰魔法。

  韩世忠：武官。与梁兴经由楚澜介绍成为朋友。肩负重大使命扮作卖绸缎的商人寄住在十千脚店查寻紫衣人。

  邓红玉：曾为剑舞坊头牌。汴京“念奴十二娇”中的剑奴。酷爱武艺，拜梁兴为师后两人渐生情愫。患病而死。

  邓紫玉：邓红玉妹妹。倾心梁兴。

  梁红玉：剑舞坊对面红绣院营妓，邓红玉死后想顶替剑奴之名因而取名红玉。假装犯了春疾不出门，实则私藏一对男女在屋中。

  曾娘：紫癍脸妇人，假蒋净死时在钟大眼船上帮工，被窦猴儿看到梁红玉患病后曾进过其房间。

  窦猴儿：卖花郎。受邓紫玉所收买找寻梁红玉短处，跟踪曾娘时发现另一男子（倪光）也在跟踪曾娘。发现梁红玉装病私藏男人之事。因与嗜酒父亲起争执，被父亲所杀。

  王柄：颜圆舅舅。开客店，收留前来投奔的颜圆父子，人极吝啬，按月收取房费。

  周氏：曹厨子娘，一直不喜珠娘，多次逼迫儿子休妻。雷炮死后上吊自尽（贼人与羊婆所做假象，死后手中攥一只耳环，被颜圆检查时拿走）。

  魔篇：食儿案

  丁嫂：人称豆娘，虹桥边卖豆团。为找儿子聚集到云夫人处。调查并找寻儿子。

  祝满子：卖小儿玩物的货郎。

  韦植：豆娘丈夫。步军司武严营军头。疑为扮狗尾黑影食儿魔之人，后被贼人灭口。

  赞儿：豆娘与韦植的儿子，被形如黑犬的食儿魔掳走。后与其他小儿一同被救回。

  游大奇：逃军。逃到汴京加入“安乐窝”，与翟秀儿一起“点灯盏”使骗。杭州当兵时曾被一貌美女子（明慧娘）施舍馒头后又在汴京看到，自此迷恋到处找寻。被毁容后投河自尽被桑五娘所救，结拜成姐弟。

  霍三七：人称翟秀儿，逃兵。与游大奇一起“点灯盏”使骗。为与游大奇争宠陷害其被匡虎下令划脸毁容。

  匡虎：“安乐窝”头领。

  黄百舌：京城三大口技艺人之一。（另两个为胡千叫、彭影儿），家住丁嫂与羊婆隔壁。

  黄鹂儿：黄百舌女儿。曾被邓紫玉所救，收为义妹。

  曾小羊：厢厅跑腿的小吏。黄鹂儿邻居，倾心黄鹂儿。受梁兴所托打问船工盛力之事。曾被杨午多次欠钱不还，怀疑其私吞了铁箱中的钱财而到处找寻。杨午死后将铁箱之事告诉梁兴。

  石守威：龙标班旗头，曾被梁兴立威，后虽表面成为朋友其实背地一直嫉恨梁兴。梁兴躲藏在黄百舌处后答应其探查崔家客店（假蒋净死后钟大眼船曾停在崔家客店外）想借机找到梁兴短处。被邓紫玉迷惑替其绑架梁红玉的贴身丫头，结果绑成了厨娘又放回。

  云夫人：丢失儿子后召集所有丢儿的妇人分组找寻。

  鲁氏：买鸟雀糊口，丢失小儿后与丁嫂被云夫人分到一组找寻，儿子被蜘蛛网包住送回家中后，与丈夫一同自尽。

  庄夫人：丢失儿子被云夫人聚集，与云夫人起了争执被其意外推到撞死。死前一天曾到莲花楼寻丈夫郭深和焦智。

  董嫂：程得助妻子，乳名十七娘。丢失儿子后被云夫人聚集。目睹庄夫人撞死提出将庄夫人尸首抬回家造成意外死亡，自己假扮庄夫人回家掩盖其死在云夫人处。结果被焦智当成庄夫人勒死在庄夫人家中。

  杜嫂：丢失儿子后被云夫人聚集，相国寺后开茶肆，与丁嫂分到一组找寻儿子。

  曾船监：金明池船监，杜嫂丈夫。被人以儿子相威胁，争标前一天丢冻住黑骷髅的铁箱状冰块进金明池（具体操作见骷髅案十一章），造成金明池争标出现黑骷髅的景象。

  明慧娘：船工盛力妻子，假装丢失儿子混在云夫人处和丁嫂一起找寻儿子。

  杨午：人称杨久欠，汴河提案司承局。曾小羊远亲表哥。梅船消失正在清理河道，从河里捞出只铁箱，空箱子留给了米家客店店主。帽子落在曾小羊娘邹氏的饭摊上。

  袁姓人：曾与盛力在河边秘密接头。

  周小瑟：楚沧书童。楚沧死后辞工回家。

  窦老曲：河堤岸司厢军，窦猴儿父亲。同杨午一同捞出铁箱。嗜酒，酒醉后杀了妻儿后自杀。

  鬼篇：空仓案

  程得助：步军司武严营军头，看守双杨仓军粮。妻子董氏，因自己不能人事，默许妻子与洪山私情，将两人儿子当作亲生抚养。双杨仓被盗后被拘捕。

  楚忠：督粮监官，前往双杨仓提领粮食。

  崔申：双杨仓监看粮仓的军头。

  洪山：步军司广武营的押钢小使臣，韦植老友，与程得助亲如手足。与董氏有私并生有一子。董氏死后调查双杨仓军粮丢失一事，想替程得助洗刷冤屈，碰到同样调查的梁兴，约好分头去查。查到倪光后被人半路割喉。死前曾将倪光之事写在纸上揣在身上，信纸被曾小羊拿走交给梁兴。

  刘婆：开茶肆，董氏帮工。撞破董氏与洪山奸情。

  窦嫂：窦猴儿姑姑，窦老曲妹妹。窦猴儿全家死后被邓紫玉收买继续调查梁红玉。

  桑五娘：丈夫打仗时送命，儿子渡儿被食儿魔掳走后聚集在云夫人处，解散后本想自尽，意外救了投水的游大奇。游大奇为感恩，结拜成姐弟，帮助其找寻儿子。

  崔三桥：崔家客店店主。

  石瑞娘：崔三桥妻子。攀附财主出钱为其典买了崔家客店因此店中做主，知晓石守威与梁兴底细，疑背后有大牵扯。

  怪篇：骷髅案

  郭沉：御前亲军、右班内殿值押班，指挥使郭深弟弟。金明池争标败于梁兴手下。领新火时被形如黑犬的黑影怪兽夺走，降职到角楼做戍卫。兄嫂死后和丁嫂一起调查。

  郭深：虎翼营指挥使，庄夫人丈夫。金明池争标负责保卫官家龙船。被人以儿子威胁在金明池争标时将火炮对准天子大龙船，结果临时惧怕反悔。后此事被庄夫人所知，为灭其口与焦智合谋杀庄夫人，结果焦智杀死了前去假扮的董嫂。庄夫人死后上吊自尽。

  刘九：指挥使大舅兄，包办双杨仓菜肉，丢粮那晚被倪光邀去喝酒结果溺死在茅厕。

  黎二：同刘九一起送菜，过秤记账。

  倪光：卖菜经纪，以低价打动刘九，接过双杨仓菜肉生意，在鬼搬粮那晚的菜肉中下药。窦猴儿跟踪曾娘时发现倪光也在跟踪曾娘，与曾娘打斗中被砍下脑袋而死。

  盛力：杭州船工，嘴边一劝黑短胡须。曾多次受雇于钟大眼做船工，被钟大眼拜托给其娘捎口信（疑为稳住钟大娘）。带领四个杀手到黄家刺杀梁兴被梁兴捉住后服毒死亡（其他四人逃跑）。

  潘戊：郭深亲随。

  胡千叫：京城三大口技艺人之一。被贼人以儿子相威胁，在食儿魔掳走其他小儿时扮出各个孩子的哭叫声。

  牟清、倪光、盛力、焦智、明慧娘：皆为方腊所派，潜入京城兴妖作乱，以作东南内应。

  老何：楚家看门人。楚家真正的主人，掌控楚家财产和京城摩尼教众。

• 历史学的理论与实际

  作者：Vinland 发布时间：2019-10-04 11:52:36