唐宋生活笔记（一本简约易读，可以为你答疑解惑的唐宋生活“宝典”！整本书都是知识点，写作、聊天、看剧，它都能让你有如神助！） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

去唐宋生活？不要慌！吃什么、穿什么、用什么、玩什么，这本笔记都帮你整理好了。

唐朝人爱吃什么肉？宋朝人饮茶有什么讲究？

到了唐宋想刷牙怎么办？厕所长什么样？

唐宋姑娘们也爱美妆？流行什么穿搭？

……

唐宋两朝经济、文化都曾在历史上大放异彩，令无数人神往。如果你真的去唐宋生活，这将是你非常便携又好用的“葵花宝典”，书里介绍了唐宋百姓的日常生活，包括衣食住行、语言、风俗、娱乐生活，面面俱到，从物质需求到精神追求通通介绍给你，让你快速上手，做唐宋“弄潮儿”。

翻开这本书的步：知识储备 /001

大唐王朝和大宋王朝的兴衰往事 /003

人家烟火起，抚凡人心

唐代和宋代的城市是什么样？ /016

唐代和宋代的户籍制度 /019

唐代社会真的很开放吗？ /023

宋代女性真的很保守吗？ /027

唐代人和宋代人的日常称呼和现代一样吗？ /029

唐代人和宋代人说的话现在的人能听懂吗？ /036

唐代人和宋代人如何洗澡？他们刷牙吗？ /039

唐代和宋代的厕所是什么样子？ /043

唐代和宋代的平民女子过得怎么样？ /047

唐代和宋代的女性如何取名字？ /050

唐代和宋代的女性有哪些娱乐活动？ /053

唐代和宋代的老人如何养老？有养老院吗？ /059

唐代和宋代有报纸吗？ /063

天生丽质难自弃，一朝选在君王侧

唐代和宋代后宫“编制”是怎样的？ /068

唐代“娘娘们”的后宫生活是什么样的？ /073

唐代和宋代“体制内”的妓女 /077

春风得意马蹄疾，一日看尽长安花

唐代人和宋代人如何读书学习？ /082

唐代和宋代的读书人如何通过科举考试做官？ /087

唐代和宋代的“公务员”收入有多少？ /093

唐代和宋代的“公务员”都住豪宅吗？ /096

唐代和宋代的官员退休后待遇如何？有退休金吗？ /099

乐奏箫韶花烛夜，风流玉女才郎

唐代人和宋代人的婚礼是怎样的？ /104

唐代人和宋代人的婚礼仪式是什么样的呢？ /107

唐代和宋代的新娘子怎么穿？ /111

唐代和宋代的夫妻可以离婚吗？ /113

唐代和宋代的小妾可以“转正”吗？ /116

唐宋皇家子女的婚姻三两事 /120

唐代和宋代的时尚女郎们爱的穿搭 /127

衣冠楚楚，风度翩翩

唐代和宋代的男子怎么穿？ /134

唐代和宋代的女性流行什么妆容？ /140

唐代人都喜欢胖女孩儿吗？ /144

宋代女性那些花里胡哨的冠子 /146

唐代和宋代的女子裹脚吗？她们的内衣是什么样的？ /149

夜市千灯照碧云，高楼红袖客纷纷

唐代人和宋代人没有电灯怎么照明？ /154

唐代人和宋代人有夜生活吗 ？ /156

宋代东京的大酒楼“樊楼”有多繁华？ /159

唐代商人地位有多低？

在宋代东京城的市场上能买到哪些玩具？ /162

火树银花不夜天，歌声唱彻月儿圆

唐代人和宋代人怎么过年？ /166

唐代人和宋代人的正月十五“逛花灯”“吃元宵”吗？ /171

唐代人和宋代人怎么过“情人节” /176

唐宋“大型宴会”：唐代皇帝喜欢看臣子斗嘴，

宋代皇帝喜欢看臣子簪花  /179

琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶

唐代长安城的特色美食是不是现在的“老西安特色”？ /184

唐代人和宋代人一天吃几餐？分餐还是合餐？ /187

唐代人和宋代人餐桌上的“主角”——羊肉 /190

唐代和宋代的南方人喜欢吃什么？唐代人钟爱生鱼片？ /193

唐代人和宋代人怎样喝茶？ /196

唐代人和宋代人怎么喝酒？ /200

从一场“烧尾宴”看唐代人的宴席 /202

城门入：原名陈梦茹，女，自媒体作者，深度历史爱好者，其发表的有关唐宋生活的文章在个人平台获得数十万点赞，文章有理有据，皆考证于古籍与历史研究文献，获得粉丝喜爱。

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 唐代人和宋代人有夜生活吗 ？

早在周代开始，我国就开始实行宵禁制度，百姓们到了晚上

就不能随意走动，更别说有丰富的夜生活了。唐代虽然开放，但

唐代依旧沿袭了前代的宵禁制度，那么什么是宵禁制度呢？宵是

夜晚，禁是禁止，宵禁就是禁止夜间活动，在唐代，除了一些重

大节庆日的夜间可以出门，平常到了夜间宵禁时间，百姓们就只

能宅在家。

那么，唐代人怎样知道到了宵禁的时候呢？在电视剧中常常

见到有官兵在街上敲着锣，喊着“宵禁了，宵禁了”的场景，实

际上，一开始确实是官府派人在大街上传呼告诉百姓们到了宵禁

时间啦。到了唐太宗时期，有个叫马周的人体谅官兵们的“嗓子”，

便献了一计，在城市的各主干道设立了街鼓，到了要宵禁的时候

就敲鼓，用鼓声代替了原来的金吾口头传呼，百姓们听到宵禁街

鼓，就知道是时候该回家啦。（注：金吾指禁军、卫军）

如果宵禁之后还出门会怎样呢？举一个例子，唐高宗年间设

立的法典《唐律疏议》中记载：“诸犯夜者，笞二十，有故者，

不坐。”唐代在宵禁的闭门鼓敲响之后，早上的开门鼓敲响前，

只要随意出坊走动，都会受到鞭打二十下的惩罚，二十下板子足

以皮开肉绽，所以还是乖乖遵守规定吧。

但是有的时候晚上真的有急事，比如老婆要生了，皇上突然

召见你入宫这些突发情况怎么办？唐代的宵禁制度还是很人性化

的，对于“有故者”，即有公事、急事，再或者生了急病要去看医生，

都可以先写个文书证明自己的出门理由，经过审批之后可以根据

文书出入而不受惩罚。

另外，唐代夜间所谓的“不能活动”指的是不能在街道上活动，

在自己家所在的坊内还是可以自由活动的。

直到晚唐，宵禁制度才逐渐松弛，唐代人在晚间逐渐可以开

始娱乐，但唐代人的“夜生活”整体而言是不如宋代人丰富的。

到了宋代，坊与坊之间的高墙都被拆除了，宵禁制度被取消

了，再加上宋代商业十分发达，宋代百姓“手中有钱”，十分“会

玩儿”，只要你不违法，就可以在晚上放肆随意嗨。有诗云“梁

园歌舞足风流，美酒如刀解断愁。忆得少年多乐事，夜深灯火上

樊楼。”宋代人的夜生活可谓能吃、能玩儿，酒楼茶馆勾栏瓦舍

小吃街樊楼任你挑选。

汴京城夜市可谓是我国夜市的鼻祖，有一个著名的夜市叫州

桥夜市，这条夜市是宋代的小吃一条街，既可以和家人朋友

小聚一下品尝鸡鸭鱼肉美味菜肴，也可以边吃边逛买一些梅子姜、

杏片等小零嘴，还可以带着姐妹来品尝汴京流行的甜品，比如

冰雪冷元子、甘草冰雪凉水等。在不同的时间、不同的季节，还

会有一些“季节限定”等你来品尝。这条小吃一条街每晚会开到

三更。由于宋代夜市太过繁华，许多商贩占道经营、违章搭建，

于是宋代就有了城管执法大队——街道司。

如果逛夜市逛累了，宋代人还可以在马行街上雇驴车或马车

回家，马行街是宋代东京繁华的夜市街道，这条街上有非常多

的酒楼，一到晚上灯火通明、人来人往，由于彻夜点满烛灯，就

算是盛夏也连只蚊子都看不见（蚊子都被烛火的烟熏跑了）。

宋代的外卖业也十分发达，不少宋代人甚至可以天天不开灶。

“宅男宅女”们不想做饭、不想出门，宋代的酒楼饭店也可以满

足他们可以在家做“快乐肥宅”的愿望，只要有钱，“外卖小哥”

就会把美味佳肴送到府上。

吃饱喝足的宋代人还可以聚在一起到茶肆斗茶、在酒楼品酒、

在勾栏瓦舍听小曲、看杂剧、听故事等；如果兴致正浓、钱包还鼓，

还可以与色艺双全的歌姬们共同饮酒作乐、吟诗作对、歌舞升平，

据《东京梦华录》记载，东京御街宣德楼西“皆妓馆舍 ..... 御街

朱雀门以东，有状元楼 ..... 余皆妓馆”，东京城可谓是妓馆林立，

不过大部分的妓女都是卖艺不卖身的哦！

此外，宋代人的夜生活还有踢蹴鞠、射箭、相扑等体育活动；

喜静的文人会在夜间抚琴吟诗、赏花赏月，落魄的文人还可以在

夜市贩卖自己的“大作”以获得生计……好不乐哉！

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编辑推荐

1.从衣食住行到文化娱乐，本书八个视角讲述唐宋普通民众的生活小事，以“提问—解答”的方式勾起读者阅读兴趣。

2.作者文风简洁有趣，通俗易懂，文章考证严谨，具有阅读价值。

3.内附精美插图，使知识点一目了然，书本小巧，便于携带和翻阅。

4.通俗讲史，适合初中生以上各年龄段阅读。

书籍介绍

去唐宋生活？不要慌！吃什么、穿什么、用什么、玩什么，这本笔记都帮你整理好了。唐朝人爱吃什么肉？宋朝人饮茶有什么讲究？到了唐宋想刷牙怎么办？厕所长什么样？唐宋姑娘们也爱美妆？流行什么穿搭？……唐宋两朝经济、文化都曾在历史上大放异彩，令无数人神往。如果你真的去唐宋生活，这将是你非常便携又好用的“葵花宝典”，书里介绍了唐宋百姓的日常生活，包括衣食住行、语言、风俗、娱乐生活，面面俱到，从物质需求到精神追求通通介绍给你，让你快速上手，做唐宋“弄潮儿”。    

• 作者：双宜 发布时间：2023-06-26 13:37:58

  便于阅读，篇幅短小

• 作者：ヒグレ 发布时间：2023-06-20 20:57:20

  补标常识科普类书目，阅读门槛低

• 作者：叶天穗 发布时间：2023-07-06 16:18:11

  在这里我们了解了唐代和宋代的生活方式。他们有着各自不同的理念和观点。看到了他们的兴衰起落也了解了一个个的伟大王朝。翻读历史，总会让我们去珍惜现在如今的生活，好好过好当下的每一天

• 作者：岩井俊真二 发布时间：2017-12-09 08:35:54

  德国的真的很好看！！！

• 作者：读一点书长见识 发布时间：2023-06-19 18:05:36

  这样一本《唐宋生活笔记》就是给我们打开了一扇走进唐宋最普通生活的大门，让我们跟随着作者对于历史的梳理，完整了解唐宋时期普通人生活最真实的状态。

• 作者：叶子zz 发布时间：2023-04-23 23:22:33

  23061 多达20处问题，包括但不限于人名错误、年代错误、引用诗句错误、错别字、标点错误、配图错误、漏字等等！内容也很浅。

• 解答唐宋生活“宝典”《唐宋生活笔记》

  作者：叶天穗 发布时间：2023-07-06 16:21:17

  

  作者:城门入

  出版社:甘肃人民出版社

  出品方:鲤伴文化

  发行方:有容书邦

  这是一本唐宋的生活笔记。书中是以唐代和宋代相对比来讲述唐宋的生活样貌，唐朝的都城是在长安，洛阳。宋代的都城，而是在东京，开封府是北宋杭州临安府属于南宋。

  关于如何上户口？在唐代和宋代的户籍制度

  

  唐代的中央有专门管理人口的最高机构叫做户部，他们是属于制定全国人口管理的政策，然后还负责全国户籍的管理

  在户籍上的内容。包括户主及这一户其他人的姓名，年龄，田地状况等。而且在唐代的户籍登记也是十分的严格严格。在唐代实行的军田制田地由国家根据户籍统一分配给农民。有名则有地，有地则有名。但是也限制了百姓的流动，不能自由的迁徙，不能外出闯荡做生意，也不能随意出门旅游。但是随着经济的发展，农民们也想过着好的生活，最后也慢慢的改变了社会的变化

  

  在宋代的户籍制度是根据居住地把居民户口分为乡村户和城郭户，宋代的户籍制度允许百姓自由迁移。还按照职业划分的兵籍，杂户等，

  在唐代和宋代是如何学习读书的？

  唐代已经开始在全社会普及教育了。他们设置了很多的公立学校和私立学校。多个等级，类型，教育质量也很高。虽然还有一些阶级化但是也给予了不限制身份地位，也可以顺利入学，享受教育资源，无论是在小县城还是在农村那样的地方。可以凭借自己的才华升级至更高级别的学馆，获得更高质量的教育资源。

  如果想学一技之长也有专科的学校。对于男子来说有更多的读书选择和资源，而女性则是需要在家里学习

  

  在宋代。重教兴学作为目标。宋代的教育规模空前扩大，百姓们都能好读书，读好书。而且在宋代打破了官二代和贵族子弟们垄断顶级教育的资源问题。实现了教育资源的公平化。宋代女子也可以接受许多的教育机会。 他们可以女扮男装的进入学堂中去学习。

  关于他们的美食

  在唐代。长安城的居民们不仅吃面食，而且上层阶级和怪们已经实现了米饭自由，糕点也在长安流行。对于肉食，他们普遍爱吃羊肉。长安有很多的水产。进口蔬菜种类繁多。

  

  在这里我们了解了唐代和宋代的生活方式。他们有着各自不同的理念和观点。看到了他们的兴衰起落也了解了一个个的伟大王朝。翻读历史，总会让我们去珍惜现在如今的生活，好好过好当下的每一天

• 通过对于历史的梳理，完整了解唐宋时期普通人生活真实的状态

  作者：读一点书长见识 发布时间：2023-06-19 18:05:36

  唐宋是我国文化最为鼎盛的两个时期，我们可以在各种各样的资料中看到对于这段历史详细的叙述，但是，这些资料更关注于那些家国大事，那些文人雅士，那么在这段历史之中，具体的个人生活又会是是怎样的呢？

  

  城门入，自媒体作者、资深历史爱好者，作为一个对于历史有着浓厚兴趣的作者，作为一位向广大读者们展示历史的自媒体人，他更希望还原历史上那些并不为人所知的“小人物”“小事”，这才是关乎于每个人的日常生活，这才能看到历史的最真实状况。

  

  作者把历史的各种边角料进行了重新组合梳理，也就有了这样一本《唐宋生活笔记》，详细还原着唐宋时期个人生活的最真实状态，带我们走进普通人的市井生活之中，去解答我们每个人都极为关心的“小问题”。

  

  我们来看一下这本书都给我们提供了哪些问题的答案。作者作为一名女性，她首先对于唐宋时期女性的真实状况有着浓厚的好奇心，所以在介绍唐宋人间烟火气的章节之中，还原了大量唐宋时期女性生存状况。

  

  比如，这里就有着关于唐宋时期女性生活态度的梳理。唐朝一直都被认为是一个开放的时代，这已经被绝大多数读者们所接受，在各种影视作品之中也在宣扬着这一理念，所以我们能够看到唐代女子最爱穿低胸装和轻薄的纱裙，尽情的展示着自己的女性之美，相应的女性地位也是中国历史上最高的时期。

  

  那么宋朝呢？我们也都知道“程朱理学”是对于女性摧残最为严重的观念，“饿死事小，失节事大”就是“程朱理学”宣传的核心观点。

  而这一观念的提出者都是宋朝人，那么宋朝女性就已经受到了这样的摧残了吗？其实历史并不是这样的，“程朱理学”更为广泛接受的时代是元明清，宋朝依然延续着唐朝的开放状态，女性有的继承权，女性穿着审美方面也依然还有着开放的趋势，女性也依然有着一定的社会地位，要不也就不会出现李清照这样的大词人了。

  

  那么唐宋女性还有着哪些值得现在人追寻的问题呢？这本书中，作者给我们回答着宋唐女子是怎样生活的？如何取名字？有着哪些娱乐活动？夫妻是否可以离婚？时尚女郎们如何穿搭？流行什么样的妆容？有的哪些花里胡哨的冠子？是否裹脚？穿什么样的内衣？等等相关信息，让我们对于那时候的生活能有着更为广泛的了解。

  

  当然，除了女子，唐宋朝的平民生活、唐宋朝的衣食住行、唐宋朝的节日氛围、唐宋朝的生活用品，等等，在这本书中都有所涉猎。

  这样一本《唐宋生活笔记》就是给我们打开了一扇走进唐宋最普通生活的大门，让我们跟随着作者对于历史的梳理，完整了解唐宋时期普通人生活最真实的状态。