人际交往中的100个心理策略 代朝霞【正版书籍】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《人际交往中的100个心理策略》内容简介：人际交往的实质是心理策略的博弈。了解人际交往中背后的心理动机与根源，学会如何洞察他人的心理，懂得如何在人际交往中建立威信、施与影响，进而掌控你周围的人。建立积极的人际关系对每个人都十分重要。如何让他人喜欢自己？如何赢得别人的信任？如何让他人积极效力？如何化解他人的敌意？如何隐藏自己的真实想法……

运用不露痕迹的心理战术，掌握与人交往的基本方法和技巧，让你拥有超强人气，成为人生的终极赢家。

章人际交往要懂的心理定律

诚信定律——人无信则不立

赞美定律——人人都渴望得到赞美

面子定律——给人面子就是给己面子

婉转定律——善意的谎言常常是美丽的

忍让定律——忍让创造人际关系的和谐

刺猬定律——给彼此一个空间

互惠定律——让对方产生负债感

第二章给人好印象的心理策略

良好的形象和举止给人好印象

在称呼上下功夫，一开口就吸引对方

用微笑打动人心

善于倾听是赢得好感的关键

通过隋绪引导和影响他人

相似互补彼此获得好感

【心理测试】你给人的印象是什么？

第三章获得好人缘的心理策略

学会在背后说人好话

自嘲可轻松搞好人际关系

关键时刻拉人一把

善于调整自己，以适应他人

运用刺激缔结好人缘

使人愉快是一笔人际财富

【心理测试】你有没有好人缘？

第四章讨他人喜欢的心理策略

把荣耀的桂冠戴在他人的头上

别往自己脸上贴金

从否定到肯定能使你赢得人心

人际交往中要学会适度抬高别人

用“反对”来赢得人心

学会肯定对方的观点

选择话题要因人而异

【心理测试】你是个讨人喜欢的人吗丶？

第五章和别人亲近的心理策略

感情共鸣点能使双方一见如故

巧妙示弱让对方产生松弛感

尽量避免或少使用“我”字

记住并叫出对方的名字

恰当的自我暴露可缩短心理距离

【心理测试】你是个容易亲近的人吗丶？

第六章让别人敬重的心理策略

悦纳对方，包容他人

不计前嫌，抛弃恩怨

尊重别人就是尊重自己

真诚待人才能获得尊重

掩饰别人的短处，主动示好

抬高自己却不贬低别人

【心理测试】你是一个受人尊重的人吗丶？

第七章获得他人信任的心理策略

告诉他，咱们是“自己人”

一定要兑现自己的诺言

站在他人角度看问题

让别人听信你的“劝说”

放弃承诺就是放弃自己

柔和的谈吐令人信服

【心理测试】 你的诚信度有多少？

第八章化解人际矛盾的心理策略

装糊涂示弱避开冲突

不要在别人的伤口上撒丶盐

逆向思维解决人际矛盾

用宽容对

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编辑推荐

人际交往的实质是心理策略的博弈。了解人际交往中背后的心理动机与根源，学会如何洞察他人的心理，懂得如何在人际交往中建立威信、施与影响，进而掌控你周围的人。建立积极的人际关系对每个人都十分重要。如何让他人喜欢自己？如何赢得别人的信任？如何让他人积极效力？如何化解他人的敌意？如何隐藏自己的真实想法……运用不露痕迹的心理战术，掌握与人交往的基本方法和技巧，让你拥有超强人气，成为人生的赢家。

书籍介绍

《人际交往中的100个心理策略》内容简介：人际交往的实质是心理策略的博弈。了解人际交往中背后的心理动机与根源，学会如何洞察他人的心理，懂得如何在人际交往中建立威信、施与影响，进而掌控你周围的人。建立积极的人际关系对每个人都十分重要。如何让他人喜欢自己？如何赢得别人的信任？如何让他人积极效力？如何化解他人的敌意？如何隐藏自己的真实想法……

运用不露痕迹的心理战术，掌握与人交往的基本方法和技巧，让你拥有超强人气，成为人生的终极赢家。

• 作者：lovelyKoo 发布时间：2012-06-26 19:48:19

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• 阳光下的秘密，共谋的罪行

  作者：芝麻小元宵 发布时间：2014-11-25 13:24:57

  不得不承认，看这本书的时候，也是我自己基本观点推倒重建的过程，但这认知并不费力，深入地观察家庭中的问题后，我从内心认同作者的理念。个人出现问题时，首先应该判断的是这问题源头是否来自于他本人，因为人的关系网络是复杂的，外部影响的威力不可小觑，尤其是当这影响来自于与自己忧戚相关的家庭和原生家庭时。在这种情况下，仅关注个体的治疗收效甚微，因为真正的源头——家庭并未做出任何改变，个体最终还是会回到治疗前的状态，甚至会因为尝试未果变得更糟。

  布莱斯一家的案例贯穿整本书，让我发现以前看待问题的眼光有多么浅薄。布莱斯夫妇紧张的夫妻关系像一柄达摩克利斯之剑一样垂在每个家庭成员的身上，他们对彼此怒气冲冲，却又互相依赖，畏惧冲破这道屏障后带来的结果，于是转而向自己的孩子施加压力，孩子一方面感知这紧张的气氛，下意识地配合自己在这个三角关系中的角色，试图转嫁冲突，缓和父母之间的冲突，另一方面由于成为漩涡的核心，左右为难，陷入矛盾的自毁情绪中。这在中国的家庭中并不少见，父母间爆发激烈矛盾后，一方当着自己的孩子面前，大肆辱骂另一方，这种将孩子当做替罪羊或是同盟的方式是极不负责的，孩子突然被当成成人对待，与原本的父母的关系失衡。孩子长久在这样的环境中成长，潜移默化也影响到了以后自己组建的家庭，这就是原生家庭对新建家庭的深刻主导力量，这种力量根深蒂固。

  我们在原生家庭中所感受到的缺陷和不足，都寄希望能在新家庭中得到满足，但在相处过程中，我们不自觉地会重复原生家庭中的状态，新家庭中的每一个挫折仿佛更深地印证了这种轮回。奇怪的是，我们在选择另一半时，会被自己想逃离的东西所吸引，像是一种孤注一掷的心情，只是这最后的挣扎也不尽如人意。大卫对亲密关系的恐惧和卡洛琳对亲密关系的渴望都深受原生家庭的桎梏，他们与孩子的相处方式也不自觉复制了自己父母对待他们的方式，了解原生家庭带来的束缚是痛苦的，也是一个不破不立的过程。布莱斯夫妇在付出努力前，都未经历过一次真正的争吵，他们有种“共谋”的默契，其实是已默默放弃了改变的可能。这个循环也不陌生，在一次次小的争端中害怕深入讨论后的改变，但对现状又无能为力，在这种情况下，离婚成了一个逃生口，但也只是暂时的错觉，因为深层次的问题未曾触及。

  我很惊讶于作者对外遇的分析，外遇可能是夫妻双方潜意识下共同做出的决定，是在“无辜”的一方怂恿之下发生的罪行，这是非常微妙的，外人所难以察觉的，本质还是消极的寻求改变的呐喊，但大多数家庭看不透这样的迷思，于是原本就脆弱的关系行将就木，情感上的脐带还在，却被现实的剪刀剪断。对于卡洛琳的绝望，治疗师建议她放弃共生，寻求独立，这是有些矛盾的，夫妻间本应相互支持，但要求会变得越来越多，逐渐将独立时能自我解决的问题加诸于对方身上，尤其当一方发现无力承担另一方的要求时，这种共生让人窒息。相反，了解了离开对方，自己也能够独立生活，对互相的关怀便脱离了依存对方而活的桎梏，真正让人从心底生出暖意。

  家庭治疗需要家庭中每一位成员的积极配合，做出真正的改变是痛苦的，因为这虽然是个隐藏起来，为人所共知的秘密，但将它大白于天下，还是让人害怕和逃避的，家庭本身需要有壮志断腕的决心。对于治疗师而言，也无法游离在外层，有时候甚至会因为太投入自己的感情，扮演家庭中某一角色，甚至会因为与自己原生家庭的相似，在判断力上受到干扰，这时辅助治疗师的角色是非常重要的，一动一静，一收一放，其中一人始终保持冷静自持的专业眼光，使治疗师能打入家庭这个私密的生态系统，而又不致迷失其中。家庭治疗的理念其实是对个人与团体联系的重审，我们大多数的问题都藏匿于亲密关系中。夫妻关系为何日趋平淡？为何从前心灵上的熨帖降格，只剩对平日琐事的调侃？为何表面上的一派平静与和乐让我们愈发不安？其实一旦出现问题，我们绝不会毫无感觉，但屈服于现状，我们只能向最糟糕的方向走去。家庭治疗对于中国人来说还是个比较新颖和难以接受的观念，但我们为了建立一个更好的亲密关系，需要共同的奋斗和协作。热锅上的家庭，战火可是殃及了每一个成员！

• 还能更犀利一点么？

  作者：山坡羊 发布时间：2007-12-07 14:41:12

  看这本书的时候前半本心惊胆寒，后面也只是慢慢习惯，对人的剖析，还能更加犀利么？

  把人分析的完全透彻了，记得我刚开始做点所谓的心理分析，也可以稍微能明白其他人的想法，但那就很辛苦，或者说痛苦，当时失恋的厉害，易时异地，未必有那个勇气。

  所以当我慢慢看下去，就惊讶了，要对自己如何的苛求，才能写成这样一本书？基本上就是每当自己有什么想法——开心的时候想，不开心的时候也要想——都分析记录下来，就像一个影子跟着自己，像一刀把自己分成理智和情感两部分。养成习惯了之后，世界在眼中就完全变样了，一件事物自然就会被抽离本质呈现在自己眼前，我深深的恐惧。

  若不是知道她之后还写了书，用来超越这样的情景，只怕要越看越伤心的