0-2岁宝宝睡前准备纸板书 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

儿童心理专家指出：睡前仪式的建立有助于孩子养成良好的睡眠习惯。睡前仪式是将睡眠和特定的情形、事物或者流程建立关联的过程，如轻柔的音乐、安抚物品、睡前故事等都可以帮助孩子形成睡眠关联，产生心理暗示和条件反《0～2岁宝宝睡前准备纸板书》是名闻世界的美育绘本名作《小莲游莫奈花园》绘者莉娜·安德森的爱心力作，插图甜美动人，通过睡前准备7步曲《我要洗澡》《我要小奶嘴》《我要小毯子》和《我要听故事》。

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莉娜·安德森，瑞典著名童书作家、记者。曾获2013年小说大奖，《瑞典日报》颁发的文学奖。她的作品包括名闻世界的殿堂级美学教育图画书名作《小莲游莫奈花园》系列绘本、深受中外读者的喜爱《一年的快乐》月历等。

赵清，北京外国语大学瑞典语专业教师，北欧研究中心执行主任，研究方向：瑞典语言文学。曾翻译多部瑞典文学作品和青少年读物，译著《骗局的辉煌落幕》入选第六届鲁迅文学翻译奖提名作品。

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前言

序言

书籍介绍

亲子相伴共入甜梦

小宝宝想听兔妈妈讲故事了，可是兔妈妈却说：“我不想讲故事给猫咪听。”另外，她也不想讲故事给青蛙听，不想讲故事给小狗听，不想讲故事给小羊听……兔妈妈到底想给谁讲故事呢？原来她想讲故事给自己的兔宝宝听。

• 作者：palepilo 发布时间：2015-08-13 19:28:08

  没多少图片

• 作者：StLAnn 发布时间：2014-12-10 23:27:52

  看标题以为应该是“建筑考古”的论文什么的，实际上基本可以概括为江苏地区考古报告 论文 隋唐宋建筑史 加“南京旅游指南”。学术性还是挺强的~这本主要是龚先生在南大历史系时的作品 其考古师从蒋赞初 古建又从刘叙杰真是妙哉啊

• 作者：Nicola Ivanez 发布时间：2020-07-31 18:00:30

  “教育是获得运用知识的艺术。”

• 作者：薏米 发布时间：2024-05-22 00:37:30

  读后想到果然我还是很喜欢地理学，很喜欢历史地理学。中间部分针对美洲大陆的研究因为缺少大量必要的地图所以读起来多少有点艰难，即便如此还是能让人体会到研究本身的有趣之处，特别是对生命或者说植被的关注，对我来说很有启发。第五部分的理论更是值得反复精读的，时间限制这次就姑且浏览了一遍，虽然是六七十年前的文章了，但确实依然能为现今的地理研究者、“强势的下一代人”解惑。

  另外译者后记也体现出一种难得的专业性，除了将博物学译成自然历史外应该说没什么大问题。

• 作者：恶鸟 发布时间：2018-07-21 18:15:06

  这本包豪斯讲的不错，它是一种设计精神，格罗皮乌斯还是非常理想和激情的，1919建立包豪斯，受不少德意志制造联盟影响，最终成为一张德国走向世界的国际风格名片。

• 作者：只学会了沉默 发布时间：2023-02-10 19:42:54

  我和我的小午2022年10月10日已读

• 捕捞记忆

  作者：soloking 发布时间：2018-07-17 10:15:55

  PART Ⅰ 潜水和灵魂

  我之前并没有读过天童荒太的书，连当代日本作家的书也甚少涉猎，至于什么地震、海啸、核泄漏，于我而言亦没有什么特别的吸引力——以灾难为噱头的文艺作品海了去了，大多充其量只能算作披着末世题材外皮的惊悚片罢了，须知被灾难吞没的那一刹那不过是转瞬即逝的痛苦，幸存下来的人们在余生所要承受的却是无边无际的折磨。

  这种折磨，就像堙没在大海深处的城镇一般，人在记忆的深海中深潜时，尚未触及底部城市的废墟，尚未打开随身携带的那一盏明灯，周遭萦绕的只是黑暗——令人窒息、迷惘、无助、恐惧、沉沦的黑暗；当他触及底部，打开手电筒的那一刹那，周遭的景象像啮咬心灵的巨兽一般朝他袭来，这是生者替死者背负的惊恐和悲痛，这是任何人都无法承受的惊恐和悲痛，这是任何人都不应当承受的惊恐和悲痛。

  所以，《月夜潜者》于我而言，是一部颇为特殊的小说，它秉承了日本作者善于探寻拷问人们心灵深处的特点，却不像太宰治的《人间失格》一般陷入自己编织的心灵幻境而无法自拔，它清晰质朴并极具脉络地描摹了埋藏在幸存者心中的那股难以名状的恐惧和沉痛，却在绝望中亦蕴藉了一丝希望。

  “不知道很久很久以后，现在眼前的大海，会不会变成山。那时候住在山附近的孩子们，玩耍的时候刨开土，是不是也会找到蕴含着先人记忆的化石来。不知道他们是不是能透过化石遥想先人的欢笑以及爱着这欢笑的人的泪水，明白正是因为这欢笑和泪水，他们才得以存在在这世上。”

  确实，无论是欢笑和泪水，都是提醒你我尚存活于这严酷世界的重要佐证。记忆于生者而言，即便沉重到无法背负，亦是生命中最珍贵的事物，我们所应该做的，便是欢笑着面对它们，就算脸上淌满了泪水，这，才是对死者最大的敬意。

  《月夜潜者》，托言于潜水，其实是一场灵魂的探究之旅。

  PART Ⅱ 透子，一枚戒指

  故事的前半部较为平淡，真正的高潮应该从故事的主角舟作与一位不同阶层的女性——透子进行第一次谈话开始。

  舟作是一名小城镇的潜水教练，他的父母和大哥在2011年的那场大地震中去世。后来他接受珠井的委托，与船夫文平一起出海，替珠井等在那次灾难中失去亲友的众人寻找海中的失物。这是一件既违法又危险的事情。舟作做这件事的初衷并不是为了钱，他只是想为那些感同身受的人们提供一种道义上的援助，并在这个过程中实现自我的救赎——毕竟如果不是因为意外，大哥代他外出，很可能被灾难吞噬的是他自己。

  透子是一名东京的珠宝设计师，她的丈夫和婆婆也死于那次大地震中。她是委托舟作寻找亲友失物众人中的一员，但是珠井为了防止因个人情感的因素影响潜水员危险的打捞作业，禁止众人和舟作私下接触。透子辗转找到了舟作后，却只是委托舟作不要去寻找她丈夫戴着的结婚戒指。

  很多人的命运，都在2011年3月11日13时这个时间节点发生了畸变，无数星辰的轨道被强行扭曲，有一些化作流星从空中陨落，这本身就是一件极壮烈的事。舟作和透子，这两条平行的、本不可能有交集的命运线，也因此而相互纠缠在一起。

  雅致美丽的透子是舟作的欲念，而幸存者舟作的欲念，正是那黑暗阒寂的大海中照耀前路的灯塔。只有鲜活的欲念，才能唤起他生的意志，才能让他体会到与死者的区别。

  “要不是出那样的事，这绝不可能。但是海啸来了，一切都变了。很多人装作没有变，还是老样子生活……但是，一切都变了！要不然，你现在绝对不可能会和我一起待在这个房间里。”

  一切都变了，但很多人都装作没有变，明明失去了至亲好友，为什么还能若无其事地按照原样生活？这些人，或许可以称为生者，但又与死者有何分别？

  舟作是透子在溺水时抓住的最后一根稻草。她之所以害怕找到丈夫的戒指，是因为找到戒指的那一瞬间就意味着丈夫确确实实地已经死了。但她心里又渴望着找到那枚戒指，这正如人在溺水时自发的求生本能。当她一直沉溺在失去丈夫的巨大悲痛中时，其心底却还是无法放弃对生存的渴盼，无法放弃对欲念的追求。所以，她像一个溺水之人一般，紧紧抓住了舟作这根稻草，希冀舟作可以给她一个答案，不管这个答案是属于生者的，还是属于死者的。

  故事的最后，舟作放弃了透子这个欲念，回到了家人的怀抱之中。他虽然找到了透子丈夫的戒指，并将它带了回来，但是他并没有将戒指交给透子，只是给透子看了戒指的照片，让她确认了丈夫的死讯。他希望透子能够展开一段新的生活，他不希望透子丈夫的阴影一直笼罩着透子。

  “透子的丈夫，请你也放弃再回到透子的身边吧，所有的人都在一点点放弃着某些珍贵的东西。

  至于这枚戒指，就由我暂时保管吧。镌刻着人们认真生活印记的化石，我愿守卫你。”

  PART Ⅲ 逃避、现实与记忆

  小说在临近结尾的时候，舟作给他的两个孩子讲了一个故事。

  “从前有两个海盗，去光之岛取宝藏……”

  “岛上没有宝藏，只有眼泪，很多人的眼泪。光之岛上的人们将眼泪收集起来，做成会发光的黄金，但是这种黄金发光的时间很短。”

  “为什么发光的时间很短呢？”

  “因为眼泪会干呀，黄金是用眼泪做的，过一段时间眼泪干了，黄金也就不亮了。”

  “这两个海盗闯进了海底森林里。海底森林里，住着很多海浪生出来的白色鸟儿。”

  “海底森林里有一种树，能结出像水果一样的果实，那是小小的回忆果实。这些鸟儿啊，就搬运着它们。”

  “搬到失忆的小镇去。住在这个小镇的人都失去了记忆。这些鸟儿衔着回忆果实，飞到上空，然后松开嘴，回忆果实就像下雨一样掉到人们中间去。”

  “偶尔会有人发现，捡起来打开一看，里面是满满当当的回忆。有很幸福的回忆，也有很悲伤的回忆，各种各样。不过就算是很悲伤的回忆，也是很重要的，也是无可替代的。当人们意识到这点，他们便不能再继续在这个失忆小镇里住下去了。”

  “人们就会想去海底森林，觉得那里才是自己的家乡，想要回去。因为只要回到海底森林，就能找到自己的回忆。”

  “人们在一起欢笑、在一起相爱的回忆才是宝藏啊！”

  两个海盗是舟作和文平，眼泪是灾难后即时的悲伤，海底森林是沉没在海底的城镇，白色鸟儿是静静地躺在海底的物什，失忆的人们是灾后选择遗忘的生者。舟作随口胡诌的故事，却像是一则简短的《少年派的奇幻漂流》，用童话的口吻讲出了世间最残酷的事实。

  我们存在过的每一分每一秒都是由许许多多的回忆组成的，这些回忆意味着我们每一个人都是独一无二的个体。情感和欲念，使人之所以能称之为“人”，而回忆，使我之所以能称之为“我”。

  假如对痛苦的回忆一味地逃避，那必然会导致和痛苦回忆相关联的在一起欢笑、在一起相爱的回忆也被强制地删除，这些回忆之间总是存在某些因果的，没有人可以将它们强行分离。

  那么，假如将这些记忆真的剔除了，我还是“我”么？或者说，我们还是一个完整的人么？

  天童荒太在一次采访中说到：“对他们，周围的人一般会说：‘发生这样的事，不是你的错。’‘打起精神，把那些都忘掉，重新努力生活！’但其实这样的说法是不负责任的，这是在否定他们深沉的爱，相当于让他们放弃珍贵的过往。幸存者只会变得更加痛苦，更加自责。世界上，类似的事情不断上演，不断发生。幸存者深深地爱着逝去的那些人和事，他们完全没有必要去忘记。”

  不要去逃避，不要去忘记，让曾经挚爱的人们一直活在你的心中。假如你忘记了，那他们就真的在这个世界上消散了，你的心灵的一部分，也会随之而去。

  我想，这应该就是天童荒太想通过《月夜潜者》告诉我们的事实吧。

• 为什么我反对用ppt开会

  作者：天堂影院 发布时间：2022-06-03 14:32:30

  最近一段时间，我越来越意识到，无论开什么类型的会议，能不用PPT就最好不要用。

  十年前当我做产品经理的时候，写PPT是我的职能要求。那段经历也在相当程度上发展了我的ppt技能，就像有氧运动之于全身肌肉锻炼，在ppt过程中所磨练的逻辑思维、演讲技巧、行文布局、视觉审美甚至换位思考和共情的思维，时至今日在工作中仍然受用颇多。

  正如任何事都有其双面性，ppt对准备者的综合能力的提升不可否认，但若在工作会议中坚持以ppt为基础，则体现了越来越多的弊端。

  1. 会议ppt的准备成本高。即便是老手拿到一个ppt的准备任务，少则4-5小时，多则3-5天，才有可能为某一个会议打磨出一版说得过去的胶片。如果一天参加6个会议，意味着至少有6个人要在会议前花若干小时准备ppt，而且突发会议的情况越来越多，临时堆叠的胶片质量可想而知，这对组织的资源效率使用也是极大的浪费。

  2. 理解ppt的成本高。会议中我们看到的ppt，都是其准备者逻辑思维的呈现和复演。准备者的水平参差不齐，准备出来的东西就像他做过的一道菜，不管怎样都要塞到你嘴里，能嚼出味道还行，嚼不出来真就太痛苦了。杀尽所有脑细胞试着去理解一个混乱的逻辑已很不易，更谈不上开会的初衷- 直击重点，准确决策。低质量的ppt不只是在低级别的会议中，在很多S级的会议中也比比皆是，气得老板们大拍桌子，把人挂在台上瑟瑟发抖。有一次一个部门下属在给大老板的汇报中，对一个数据解释得逻辑不清而被质问了10多分钟，反观那个ppt除了让事情更混乱以外，丝毫没帮到他。

  一定应该有更好的方法替代ppt进行开会。

  有一次去拜访苹果客户，会议中客户在电脑中只打开了一页纸，上面列了七八行主题，每行标题下面用bullet points列出若干子话题，就用这个开会。1个小时的会议，大家没有任何理解的成本，所有的话题逻辑已然罗列成文，一项一项顺着谈就行，有决议或后续工作就直接打字敲上去，再标上颜色，开完会连会议纪要的发出来了。会议效率之高，执行力之强，颇为震撼。

  后来和这个客户成为不错的朋友，也有机会聊起第一次开会的感受，他笑着说苹果都是这么开会的，除了花里胡哨的全球新品发布会，我们内部其实能不用就不用ppt，这是苹果的文化。

  最近读完《亚马逊逆向工作法》，才发现这种叙事体文本早已在优秀的公司中蔚然成风，只不过亚马逊要求的更为细致标准：每次会议6页纸，会议开始后的前20分钟与会者集体完成静默阅读，然后是提问和答辩，陈述者不需要再复述备忘录内容等等。

  不妨试着推行去ppt化的新的会议模式。