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• 作者：夜里开车看海 发布时间：2017-02-02 09:23:05

  四个月追完十三部 或多或少对此套书产生了感情 曾毅这个人设就是天时地利人和 医术精湛 武功了得 搞得一手好投资 拥有大笔政绩 书法胜过名家 扳倒多位大佬 人缘好到不可救药 这乃是神仙般的人物 没想到身世也如此了得 很佩服塑造曾毅这个传奇人物的作者

• 作者：四仰八叉 发布时间：2014-01-14 13:19:15

  差差差 论文渣渣渣渣渣

• 作者：暗之帝王 发布时间：2024-01-23 19:58:30

  这回是初中生对一军no1至no10的比赛，确实又更上升了一个层次，迹部与仁王的双打组合，仁王的能力确实堪称神中神，幻象出来的手冢国光竟然可以使出手冢领域，零式发球，而且这些面对高中生一军前10名也是得分利器，对面完全无解，由此可见正牌手冢国光会多强大。不过对面怎么看都是游刃有余，最后算是施舍性质的让迹部赢得了比赛。

• 作者：潜水钟外 发布时间：2022-05-27 00:48:37

  ..那些与你近在咫尺的东西，它们都将消逝在过去和未来的无尽深渊中。

• 作者：树树 发布时间：2018-02-11 01:38:18

  读史名志，所属皆人杰。值得一读再读。

• 作者：香草吧噗 发布时间：2021-10-07 12:17:28

• 读了《寻找快乐脑科学》才知道，运动能够治愈一切人生

  作者：竹小兰结 发布时间：2023-04-18 21:40:50

  文/王小兰

  卢梭曾说过：“我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。”

  长期运动，会对我们的生活和身体，产生什么的影响呢

  

  读完《寻找快乐脑科学》这本书，我才知道，运动不但能让我们的身体变得更加健康，提高我们但能力，让我们变得更快了，而且运动还能改造我们的大脑。

  这本书是由心理学家安德斯·汉森，和儿童青年作家，马茨·万布拉德共同创作的。书中告诉我们，运动可以提升大脑的记忆力、创造力和注意力，也可以让人变得更快乐！

  1，运动，可以提高你的能力

  书中提到一个案例，研究显示，针对七年级的孩子，只要让他们站起来考试，就能够提高10%的测试成绩。这是为什么呢？

  因为站起来这个动作，会增加他们大脑额叶的活跃度。那里对工作记忆和集中注意力特别有帮助，所以长期运动会改善工作记忆和执行控制力。

  企业家王健林，每天都会坚持健身，所以他的年龄虽然越来越大，但是身体格外硬朗。同时，他的思维清晰，一直活跃在生意场上

  

  运动可以促进神经元的增长，不仅可以增强我们的记忆力，还能延缓大脑退化。

  如果你长期运动，你就会发现思维变得更快了，注意力更持久了，且大脑不会那么容易走神。

  2，运动，可以让你变快乐

  作者告诉我们：“运动和锻炼非常有助于抗抑郁。”

  运动会让身体分泌多巴胺和内啡肽，它们会让我们感受到快乐，此外，内啡肽还有阵痛作用。

  运动的次数越多，效果就会越好，持续的时间越长。所以为了能够整天都有好心情，好状态，我们需要坚持运动。

  之前我陪一个具有轻度抑郁的朋友，去看心理医生，医生建议他每天要保证30～60分钟的运动时间，因为运动会让我们变得更快乐。

  医生也建议我们，最好每周进行三次的运动，每次30分钟左右，这样能让我们保持比较好的生活状态。

  3运动，可以改造我们的大脑

  畅销书作家周岭说：“时常运动的人，体内生态系统如一汪清泉，而久坐不动的人，体内生态系统则更像是一潭死水。”

  

  《寻找快乐脑科学》书中说到：“你的大脑永远不会停止发育，你可以改变它，也可以改善它。”而运动就是改变大脑的最佳方式。

  我们的大脑是由脑细胞构建的，当我们在思考问题和感知事物的时候，大脑很多地方的脑细胞必须一起合作。

  当我们的身体在活动的时候，整个大脑就会运转起来，提高工作效率。

  研究表明，我们在锻炼身体的时候，大脑是得到锻炼最多的部位，所以运动的过程，也是我们的大脑变得更好的过程。

  希腊奥利匹亚岩壁上说：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。”

  《寻找快乐脑科学》中特别提醒，我们不需要成为运动健将，但我们必须要运动。

  因为运动能提高我们各方面的能力，运动能让我们变得更加快乐，运动也可以直接改造我们的大脑。

• 《在迦南的那一边》：一个平凡女人的悲壮史诗

  作者：薛宝钗的冷香丸 发布时间：2021-08-03 23:58:20

  迦南，作为以色列人（犹太人）的圣地，在《旧约》中被称为“应许之地”，这块传说中到处“流淌着奶和蜜”的丰饶之地，是最初亚伯拉罕带领信徒追寻的地方，那是象征着希望的心之所向，也是意味着幸福的所在。

  自爱尔兰诞生至今，尤其在“大饥荒”时期，它始终都是一个以苦难著称的民族。一代代爱尔兰移民一直都在输出，在漂泊。曾三度入围布克文学奖，两次摘得科斯塔图书奖桂冠的爱尔兰当代剧作家、诗人、小说家塞巴斯蒂安‧巴里对书写以爱尔兰家族自传体为题材的小说尤为擅长，其笔下的邓恩家族就是典型代表之一。

  

  在其长篇小说《在迦南的那一边》中，以历经三次战争之痛的邓恩家族小女儿，爱尔兰女性移民莉莉.邓恩的自叙事回忆录为载体，从微视角的角度向读者缓缓道出了残酷战争背景下一个平凡女人毕生的悲欢离合，在笔者看来，不吝于一部悲壮的家族史诗……

  该小说取材于作者巴里家族中一位女性长辈亲身经历。叙述者莉莉在失去孙子比尔后长达十七天的内心告白中，平静如水地结束了89年的人生。继《漫漫长路》之后，《在迦南的那一边》接力其时间与主线情节，展现了在最后的血亲——孙子比尔于一所学校的厕所自尽后，远在大西洋彼岸祖母莉莉，如何在十七天的时间里回顾并试图理解、总结自己不平凡的一生。

  

  在笔者看来，你可以把这部小说看作一曲生命的回溯。但同时我们应该意识到，正是在这十七天的时间里，莉莉仿若大梦初醒般意识到自己的生命实则早已呈现油尽灯枯的衰败之象，十七天的魔咒也如催命符一般缠绕着她。或许，她的命运早已在母亲生她因难产而死时就早已注定。

  经历了一战的动荡，兄长威廉身亡，其后又受到未婚夫塔格敏感身份的连累，年轻的莉莉与塔格背井离乡，从动荡不安的母国爱尔兰移民到大西洋彼岸的美国纽约以寻求庇护。在美国期间，莉莉亲眼目睹一战期间曾效命于英国皇室，以国王的名义而战，战事结束后又加入辅助警队——爱尔兰民族主义者眼中臭名昭著的“黑棕团”的塔格被爱尔兰共和军暗杀，其后又因警察丈夫乔的疑心而在即将临盆时被狠心抛弃，独自将儿子埃德含辛茹苦抚养长大后，却因从戎的儿子无法面对美国在越战中惨败的失落而导致母子失散。

  

  迦南之地，这块象征着吉祥幸福的美地却没能给莉莉带来向往中的幸福。在经历了三次战争的洗礼，至亲兄长不幸亡故，情深意笃的未婚夫被暗杀，母子双双被抛弃，儿子失踪，孙子自杀这一连串致命打击后，89岁高龄的莉莉人生终于走到了尽头。对她而言，孙子的自杀无异于压死骆驼的最后一根稻草，夺走了她最后的希望。如今这唯一的念想也没了，世间于她已再无留恋。

  在迦南的那一边，远离爱尔兰的莉莉未婚夫塔格丧命于爱国的爱尔兰共和军追杀；丈夫乔因莉莉与黑人的友好交往而一度怀疑莉莉自身血液里带有黑人血统，继而害怕即将出生的孩子会是黑人而遗弃了她们母子，而后再婚；儿子埃德怀着一腔热情参战，却带着越战遗留的创伤躲到了一个母亲莉莉和儿子比尔看不到的角落默默疗伤，从此母子天各一方。孙子比尔其后也因战争的失落愤而自杀。从此，古老的邓恩家族只余下一个形单影只，茕茕孑立的老人，一次又一次承受着白发人送黑发人的痛苦，一遍又一遍数着记忆过日子，承受着那些生命中不能承受之轻……