《便便里的细菌王国》 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

这是一本关于便便细菌的儿童科普绘本，以肚脐泥中多样的细菌为引子，告诉我们便便不仅是食物残渣，里面还有着多种多样的细菌。这本书向我们讲解了便便形成的过程，便便和屁为什么臭臭的，便便细菌对人体的影响，以及细菌的好坏并不是*的，*重要的是保持体内细菌多样性。书中还介绍了用来在宇宙飞船中排便便的便便袋、便便细菌驱动的公交车等千奇百怪的便便趣闻，让孩子爆笑不已、令大人啧啧称奇。

深入浅出的文字、生动有趣的插图，为你描绘出便便里广阔而奇妙的细菌王国！

适读年龄：6-12岁

写在前面的话 

讲 从肚脐泥说起

肚脐泥的真相

肚脐生物多样性项目

用肚脐泥做的奶酪

趣闻 有趣的搞笑诺贝尔奖

第二讲 NASA关于便便和放屁的研究

NASA可是很认真地对待放屁哦

屁的气味的真相是什么？

宇宙中便便很麻烦

太空严重的便便事故

趣闻 便便训练

第三讲 细菌王国——肠道大冒险！

去肠道里研究便便

开启小肠之旅！

下一站是便便工厂——大肠

趣闻 来认识一下我们聪明的肛门

     便便细菌能驱动公交车！？

第四讲 细菌拯救人类

细菌防止肥胖！？

细菌控制大脑！？

保持细菌多样性很重要

便便细菌与生态系统

写在后的话

索引

参考文献

［日］坂元志步/著

生于东京，毕业于日本女子大学。曾任东京大学先端科学研究所助手、日本国立预防卫生研究所（现日本国立传染病研究所）研究员，后就职于日本科学杂志《牛顿》编辑部，现在参与NHK 科学节目的制作。著有《追踪深海巨型乌贼》《人体微观世界大冒险》等科普图书。本书是坂元志步创作的本儿童读物。

［日］鳕耳郎/绘

土生土长的大阪人。自由职业插画师。

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要想生存下去，你就必须在险境的“火炉”里锤炼自己。连日常生活都应该是一场冒险，即使身边围绕着的都是死人，也要笑着活下去。

工作记忆（注意力）和执行功能的有限性以及思维模式的简化工作，可以导致我们在审视世界和做出有意识或无意识决定昌出现惊人的疏漏。

如果觉得环境风险较小，你会愿意承担更大的风险；但如果觉得环境风险加拿大，你将会想要承担更小的风险。

人们觉得有了防抱死刹车，开车会变得更加安全，因此就开车更猛了。随着雷达在商船上的普及，人们预计船舶碰撞的情况会减少。事实恰恰相反，雷达只会让轮船的拥有者有理由要求船长更冒险地驾船。以增进安全为目的的技术进步起的也许是反作用。

帮助别人是确保自己生存的最佳方式。它使你超脱自我、战胜恐惧。现在，你是拯救者而不是受害者。看到自己的领导能力和才能如何鼓舞了别人，你会更专注、更能坚持下去。这是一个良性循环：你鼓舞他们的士气，他们的反应又鼓舞了你。

不管神能否听到，以一处祈祷的专注态度将你的需要、愿望、担忧、罪恶和目标郑重其事地说出来，这种行为本身就是有价值的有意识才有行动。

编辑推荐

★一本让孩子爆笑不已、令大人啧啧称奇的科普绘本

★便便里有一个广阔而奇妙的细菌王国，居住着各种各样的细菌，它们时时刻刻影响着我们的身体

★宇宙飞船里的便便袋为什么会爆炸？便便细菌竟然能驱动公交车？轻松幽默的文字、生动有趣的插图，引领孩子走进奇妙的细菌王国

★深入浅出的文字十分适合儿童阅读，亲子共读更是乐趣加倍

★让孩子充分了解肠道细菌的知识，养成良好的健康习惯

★从便便细菌引申到生态系统，以浅显易懂的方式让孩子明白生物多样性的重要性

书摘插图

媒体评论

    不要因为便便脏就讨厌它，希望大家都能保持健康的生活方式，争取排出含有多种多样细菌的便便！

——《日本经济新闻》书评节选

　　看到这本书在讲便便之前先讲了肚脐泥这种谜之物体时，就已经可以断定这是本很有趣的书了吧。太有意思了所以会不知不觉地一直读下去，跟孩子一起读更是乐趣加倍。尤其是小学生（准确地说是男生），他们只要一听到“便便”这个词就会兴奋，哈哈。

——bookmeter读者评论

　　这本书严谨又深入浅出地介绍了关于便便和细菌的知识。孩子们看到便便爆炸的插图时爆笑了起来。孩子好像都特别喜欢关于便便的话题。

——bookmeter读者评论

　　这本儿童读物虽然标题和封面冲击力非常强，但书里面关于便便和肠道细菌的内容则很正经。书中有很多大人读了也会啧啧称奇的知识，语言也很幽默，我读得非常开心。

——bookmeter读者评论

　　简直是无人能出其右的便便科普书。关于NASA和便便的医疗用途的部分令我获益匪浅。肠道细菌是自己身体的一部分，但我们却完全不了解它们。真的该好好感谢肠道细菌呢。

——bookmeter读者评论

　　这本书介绍了很多让人忍不住想与别人分享的知识，诸如在宇宙中该如何处理便便等。我一边读，一边跟同事说着“听我说听我说”现学现卖，哈哈。

——bookmeter读者评论

• 作者：gggsssgs 发布时间：2014-11-28 09:18:46

  观海听涛奥巴马。

• 作者：mori 发布时间：2023-11-14 17:33:53

  反复阅读，结合课程领悟，温故而知新

• 作者：开心玩乐不睡觉 发布时间：2017-05-01 22:57:48

  我知道，前方某处将会有人给我一个拥抱。

• 作者：lemon 发布时间：2023-03-25 16:38:44

  2023/03/25 归还，小班玉米不太适合。

• 作者：尤郁斯基 发布时间：2019-09-23 13:44:25

  很好的作品。

• 作者：胡阿忧 发布时间：2017-01-20 18:35:57

  每一个人都有一个故事，每一个故事都让人驻足、停留、思考。或许能产生共鸣，或许能启迪思考，也或许什么也没有留下，只是这一个寒冬腊月的下午，温暖你的不仅仅是暖气，还有这些充满热情的文字，飘香四溢。

• 我和我追逐的梦

  作者：活在梦里的人 发布时间：2017-01-15 03:36:49

  这本书我看了三遍，前两次都是电子版，那时候作者使用他的笔名诸葛君发表了此书。最后我决定买一本纸质书，好好研读并且收藏。这一次，我看得很慢，几乎花了半年。不是因为看得仔细，而是因为纸质书不方便携带，需要一个安静的时间和地点坐下来慢慢地看。

  我可能不是一个做事有方法的人，在释梦方面也不是很有灵性，看了这么多遍也未能领会作者的深意，只是掌握了一些基本原理，可以看清楚一些自己的梦。

  谈到释梦的书，最有名的莫过于弗洛伊德的《梦的解析》。佛洛依德几乎是心理学家中第一个把梦看得如此重要，收集梦，并且做了深刻地理解和分析，用来作为治疗心理疾病的一个有效途径。他认为梦是人类被压抑的愿望的满足，最主要的就是性的欲望。因为这些欲望不为意识所接受，所以需要伪装，躲过心理警察——超我的审查。为了伪装，梦采用了一些特殊的构造形式，或者说，一些特殊的骗术。弗洛伊德归纳为以下几类：凝缩、移置，视觉化。象征和再度校正。他指出，梦的材料来自三方面：一是身体状态；二是日间印象；三是儿童期的经历。

  我不是很喜欢他的理论。相比较而已，我更欣赏也更能接受荣格的理论。在弗洛伊德看来，梦好像一个狡猾的流氓，拐弯抹角地说着下流话。而在荣格看来，梦好像是一个诗人，他用生动形象峋诗的语言讲述关于心灵的真理。这种梦所用的类似于诗的语言就是象征。

  荣格提出梦的基本目的不是经过伪装满足欲望，而是恢复心理平衡。他称之为梦的补偿。他认为，如果一个人的个性发展不平衡，当他过分地发展自己的一个方面，而压抑自己的另外一些方面时，梦就会提醒他注意到这被压抑的一面。

  荣格的书我也看过一些，写得非常精辟，他的很多观点让我深以为然，而且经历了时间的洗涤和验证依然闪耀着智慧的光芒。但是他的书都是学术著作，枯燥而艰涩难懂。在这本书里面，作者用非常浅显易懂的语言表达了荣格关于梦的观点。他提到，在我们心灵深处，的确有个原始的部分存在，如同一个原始人。他不懂得现代人的逻辑和语言，他的语言是形象化的、象征性的语言。梦就是他的语言，是原始人给我们写的信，他的信里面充满了象征性的语言，真实地再现或形容了我们当前的心理状况或者面临的危机。

  绝大多数梦的意义不在于预见未来，而是在揭示你自己内心中那些连自己都不知道的东西，那些潜藏的欲望、直觉的洞察和判断。原始人是如此敏感，他会感受到我们意识所忽略或者逃避的事情，会给我们指出事情的真相，比如说你尊重的某个师长可能在道德上有缺陷，你会梦见他做了让你震惊的坏事。原始人是如此智慧，他甚至会给我们指出事情的解决方案，他不仅告诉你在一段摇摆的感情中如何取舍，甚至帮你解决你正面临的工作上的难题。最著名的例子就是意大利作曲家朱塞佩·塔蒂尼在梦中所得的《魔鬼的颤音》，以及德国的化学家凯库勒在梦中得到启示从而确定了苯环的分子结构。

  不仅如此，梦更可能是集体潜意识给我们的暗示，尤其在我们面临生死问题的时候，我们的梦会自觉地对生命做出思考，即使做梦的人只是一个小女孩。因为集体潜意识是我们整个人类积累的几百几千代的生活经验，这些东西不会消失，而是如同海岛的底座一样潜伏在我们每个人的心中。从中可以提取一些原型，这些原型会在我们的梦中出现，超越民族和种族以及时间，他们有着普遍的象征意义，比如智慧老人。

  人都是自私的，我们所做的每一个梦，无论梦里面有没有我们，出现的人物是我们关心的亲近的或者不熟悉不了解甚至不认识的，或者动物，它都是与我们自己，或者我们身边亲近的人有关。我们只是用这个人或动物的特点来象征我们所熟悉或在乎的人，更多时候是指代我们自己的某一面。按荣格的理论，梦里出现的人物。动物等都是梦者自己人格的一部分，只是这个部分被压抑，因而并不在梦者的人格中经常表现出来。

  每个人都做过被追赶的梦，追赶你的人或动物就是你自己的一部分，是你的良心或你的价值观，或是你自己的回忆、忧虑和痛苦。你需要做的不是逃避，而且面对，战斗。比战斗更好的方法是与追赶你的人握手言和，只有整合你梦中的敌人，“化敌为友”才是解决内心矛盾的最好办法。承认自己的不完美和道德缺陷，才能获得内心的平衡。人在接受他的阴影时，会感到充满力量；当人压抑阴影时，他将缺少活力而且潜伏着危机，因为阴影会以破坏性的形式出现，而且变得凶狠残暴。

  前日我梦见在公交车上遇见我的好友，但是那个人像她又不像她，我都不敢相认。最后我终于确认是她，嚎啕大哭（也许是喜极而泣），虽然她的样子和我印象中的不太一样。

  最近我和她面临了一场认知危机，我们突然发现彼此和我们内心所以为的那个最亲近的朋友相差甚远。我怕友谊的小船会翻，怕我们不能回到从前，怕我们渐行渐远。此梦非常形象地生动再现了我们之间发生的这一切。公交车代表人生，因为你总是与不同的人同行，有人上车有人下车。我发觉她的样子改变了以至于不敢相认，但最后依然确定是她，这是我对她认知的肯定。

  感谢原始人给我写得那些信。

• 站在主流的喧嚣外

  作者：ivy73 发布时间：2012-09-05 16:57:28

  原文：

  http://www.movieblueberry.com/?p=244

  非我所愿。这本书其实并不是一部传记，而是一部金基德访谈录与许多类似金基德电影研究论文的合集。而主要内容，也不是金基德眼中的电影和世界，而是一次主流文化与边缘人群的碰撞，一次大众对于金基德及其影像的试解读。

  1.郑圣一对话金基德

  作为本书的主要作者，郑圣一已经在访谈中尽量保持了客观地进行提问，更多地征求了受访者的创作思路和个人经历，并且对受访者抛出了很多尖锐、犀利、甚至难以回答的问题。

  可以肯定地说，金基德并非是一位主流倾向的导演，从他的影片大多由情色影像作为主宰，并且受到许多女性的抗议就可以看出。我不能肯定郑圣一看过了金基德的全部电影，当然我自己也没有完整地看完过全集，但是从已有的观影经验中可以很容易地看出，金基德的电影并非是以写实为主的，无论是《漂流欲室》还是《雏妓》中的女主角，都代表了一种虚幻的意象，也许这并非是现实生活中存在的真实人物，也许这只是导演心中臆想出来的故事，甚至只是他渴望去体验的经历。许多东西都没有办法准确地用语言来描述，而只是通过镜头叙事、或是音乐、台词、灯光来表现，作为观众，只能用心去体会这种飘渺中的伤痛。

  郑圣一对金基德抛出了这样一个问题，即你的电影是否不是写实的？金基德给出了肯定的答案。其实只要有过观影经历，这一点是很容易就能够看出来的。这样的问题出现，并不能说明采访者不了解被访者的风格而需要进行确认，也许他只是想让更多的影迷、观众、还有读者听到金基德亲口说出来，从而对他的电影有更好的理解。

  从《漂流欲室》中湖畔的氤氲水汽，到《雏妓》中的雀笼，到《空房诱奸》中的如影相随，再到《悲梦》中无法摆脱的梦魇，金基德影片的主旋律始终是令人压抑的沉默、偶尔出现的钢琴配乐、非常少的台词和沉默中人物的挣扎和绝望。每一部都有着淡淡的悲剧性和大胆的情色创意，也许这正是为什么金基德电影在很多大学男生中备受欢迎的原因。

  而金基德电影无法成为主流电影的原因，也正是由于，他的每一部电影，其实都是一部“悲梦”，在夸张与虚构的情节里，人物在无法摆脱的命运中悲鸣，挣扎，而最终走向腐朽。

  郑圣一代表主流视角对金基德进行了较为客观的采访，并且给出了评价。他的许多提问过于尖锐和犀利，不是我喜欢的类型，这可能也代表了主流文化对于金基德电影，是持一向的批判与审视态度的。但是客观的提问，又能把边缘的影像从主流的喧嚣之外带到台前，也许也正是由于这种客观，促进了金基德电影在国际上获得了越来越正面的评价和声誉。

   

  2.他人看金基德

  本书中除访谈外的大部分文章，都以一种类似论文研究的“金基德作品论”形式来展现，或者可以说是，一部对于金基德电影的评论集。评论来自韩国多位著名的影评人，以及与金基德合作过的演员和编剧等。作品论共涉及金基德的9部电影，从故事情节、历史背景、人物意象、线索追溯等等诸多方面对金基德电影进行了论述。但是就我自己的感觉，大多数文章，都没有能“走进金基德的那扇门”。诚然每一篇文章都是可以引经据典或是涵盖大量电影专业知识与论述的，但是与我读这本书的初衷仍然相去甚远。在读了《波兰斯基回忆录》并且特别喜欢它之后，我以为这本书也是同样一部讲述了自身经历的导演自传。所以当我发现这本书里只有少量的金基德问答和大量对金基德电影的论述后，我只能是失望了。作为主流视角的解读有点枯燥乏味。这本书对于我的精华在于，郑圣一犀利的提问以及金基德诚恳或是小心翼翼的回答。

  金基德不是永远边缘的金基德。论述中有跟他合作的人员提到，在《坏小子》这部电影中，导演增加了影片的音乐因素，这可能是影片受到欢迎的主要原因之一，并且这种改变，是导演刻意为之。是否可以这样理解，一个导演肯定是希望自己的作品受到欢迎的，所以无论他的作品多么具有个人色彩，在发展的过程中，他都会想办法来迎合观众？是否也正是由于这样，他的作品才逐渐受到了国际上越来越多的肯定？

   

  3.我和金基德

  知道金基德，起源于一次798之行，在一间有画作展览的画廊，有着一副靛青色作背景，中央一具女体漂浮着的画。同去的同学小心翼翼地提到了《漂流欲室》，这是与金基德结缘的开始。

  几年过去了，798的很多画廊进门已经实行了收费。金基德的《阿里郎》也已经上映。而就在最近几天的威尼斯电影节上，《圣殇》的亮相，引发了前所未有的热烈掌声以及国外女记者”Incredible. Incredible. What an imagination! Master!”的感慨。

  忽然觉得恍若隔世。那年我们还是什么年纪。现在我们面对着什么样的生活。令人愤怒的中国电影，你何时才能用票房和喝彩给影迷们一个满意的答复？