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前言

2001年初版前言

章 背词法的理论基础

一、动机与信心原则

二、时间分配原则

三、数量与质量的关系原则

四、复习原则

五、复习点的确定

第二章 背词法

一、17天背词法

二、2011版的时间表调整

三、GMAT单词的记忆方案

第三章 背单词中的常见问题

问题一：选什么单词书？

问题二：困惑&痛苦：GRE单词实在背不下去了，怎么办？

问题三：正在背GRE单词，背了五六遍仍不见起色，甚急，企盼指教！

问题四：背了单词怎么还看不懂阅读啊？

问题五：单词背到什么程度可以做题了？请各位高手指点！！

问题六：在上，单词都认识；离开 ，都忘了。怎么办？

问题七：4天背了3个List，算了算在上暑假新东方课之前是背不完了。这已经是适合我的速度了，不知其他同仁的速度怎样。共勉！

问题八：红宝背三遍了，做真题还是有巨多单词不认识，真是莫名其妙，压抑啊！

问题九：背单词时老走神，咋办？

问题十：大家背单词的时候有没有看英文解释啊?

问题十一：总是看到网上的牛人说每天背15个List，或“ 还有2000个词要背呢”，如此等等，真是羡煞了我!

问题十二：背单词总是坐不住，怎么办？

问题十三：单词忘光了，请问光背GMAT词汇能应付吗？要不要加1～6级词汇？

问题十四：我怎么背完一个List就是极限了呢？

问题十五：背单词后到什么程度就算是成功了？是不是那时就不用复习了?

第四章 各种背词法点评

一、词根词缀记忆法

二、联想记忆法

三、典故记忆法

四、比较记忆法

第五章 点评网友使用“17天背词法”心得

附录 混字表

杨鹏：新东方GRE、GMAT阅读教师、新东方集团培训师。2000年加盟北京新东方学校，后执教于上海、广州、长沙、天津新东方学校，现任新东方教育科技集团副总裁。曾获“新东方集团 教师”、“新东方集团 管理者”称号。创“GRE&GMAT难句训练法”、“抽象词提速法”、“集中突破法”、“杨鹏背单词法”等英语学习方法，著有《GRE&GMAT阅读难句教程》等图书。

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• 作者：於 发布时间：2024-01-02 20:03:39

  讲了艾斯浩宾记忆曲线，个人感觉就是要做到不求甚解一次背300词以上，为了短时间内能做到看到英文就能想起来中文释义，以便扩充词汇量能看懂gre考试内容。对于现在来说已经不算新内容了吧，各种带有艾斯浩宾记忆的单词软件，墨墨、anki之类。不过我还是有收获，找到背词的路线四六级到雅思再到gre背词的时候搭配阅读，希望能提升英语能力

• 作者：任平生 发布时间：2020-11-07 22:41:05

  艾宾洛斯记忆曲线为基础的记忆法，可惜我是临门抱佛脚，毕其功于一役，没办法那么精准按其的计划表来运用，不过还是挺有帮助的，相信可换用至其他领域的知识记忆当中

• 作者：momo 发布时间：2023-08-29 22:26:56

  不疯魔，不成活。篇幅很短的小书，书中最有用的观点就是艾宾浩斯遗忘曲线以及单词数量跟记忆质量关系不是很大。

• 作者：Gzd_space 发布时间：2022-11-20 22:27:14

  书里教授的方法很好，这么多年又再版，还可以用这个方法去学其他想学的内容。

• 作者：tohappyfew 发布时间：2019-12-13 17:37:52

  谷川俊大娘，我能理解您为什么认为翻译不只一人，但真的是一个人翻译的，不要问我为什么知道。前后不一致的部分是出于作者的本意。作者曾说这本书的一个很重要的主题是“变奏”。

• 作者：越越 发布时间：2022-04-01 14:30:29

  只有输入而不进行输出的话，我们充其量只能丰富自己的精神世界，而这很难反映到你生活的现实世界上。

• 《三孔桥》：修士的叙述很迷人

  作者：吴玫 发布时间：2017-05-28 10:24:44

  《错宴》以后，再读伊斯梅尔•卡达莱的《三孔桥》，非常惊喜。

  大古拉梅托的遭遇，惊心动魄。作为阿尔巴尼亚的流亡作家，伊斯梅尔•卡达莱用《错宴》这样的故事聚拢西方意识形态的注意力，可以理解。只是，我们看《错宴》——用宴请德国占领军头目的方式换取广场上那些就要成为德国人枪下冤魂的同胞的生命。德国人败走以后，宴请德国人成了大古拉梅托的污点，被审查、被刑讯逼供、被枪杀——这样的故事，我们读过的反右、文革亲历者声泪俱下的回忆，比之有过之无不及，所以，《错宴》固然让读者产生一种面对森森白骨的恐惧，但是，就艺术感染力而言，它甚至不如我先前读过的《谁带回了杜伦蒂娜？》

  《三孔桥》，将我带入到比《谁带回了杜伦蒂娜》更高级的艺术享受中。

  花城出版社出版的《三孔桥》，统共才140多页，且字很大，可是，它让我想起了意大利作家埃科的《玫瑰的名字》，都将一个古老的故事叙述得魅力十足，区别是，《玫瑰的名字》是鸿篇巨制，《三孔桥》是玲珑精品。通用在传说的基础上虚构一个如梦如幻的故事，因着伊斯梅尔•卡达莱的身份背景，人们往往会情不自禁地赋予《三孔桥》丰富的解读路径，那倒反而让这个短小的故事变得莫衷一是起来：伊斯梅尔•卡达莱想要借助这个古老的传说赋比兴什么？

  我也承认，如伊斯梅尔•卡达莱这样一个野心勃勃的作家，是不会满足于翻新一个旧故事的。在无法揣测到作家究竟想要借一瓶旧酒消解什么样的新仇前，就让我浅薄地认为，伊斯梅尔•卡达莱只是想卖弄一下自己如入无人之境的写作技巧吧。

  这个古老的故事其实很简单：小镇有一条叫乌亚那的河，两岸的人们想要过河，只有依靠渡船公司提供的一艘破船。造桥公司来到了小镇，要在河上造一座三孔桥，可以想象，渡船公司和造桥公司展开了搏杀，后者造桥前者毁桥，毁桥的渡船公司依据的是关于乌亚那河的古老传说。眼看传说将击败看得见的实惠，造桥公司殚精竭力，各种办法尝试后依然不果，他们决定用传说打败传说，让一个穷人用自己的肉身演绎一遍阿尔巴尼亚古老的“贝萨”中关于“墙葬”的传说，把自己灌注到混凝土桥梁中眼前换取一家人的温饱长远则让乌亚那河上从此有了一座三孔桥。

  故事不复杂，是吧？但是，伊斯梅尔•卡达莱通过自己的叙述将这个故事变得极有魅力。

  他让吉恩修士来做这个故事的叙述者，这位献身宗教的男人，因为只是修士，与尘世还有一时断不了的勾连，所以他的叙述，有着近在咫尺额烟火气，比如镇长要不要嫁出女儿换取小镇的安宁，比如对将自己葬入桥墩的穷人将死未死的过程的详尽叙述，真是既有此世难以为继的悲凉又有献身彼岸的崇高。至于若干年后吉恩修士走向身体已死眼睛依旧能够开合的桥墩里的他的补缀，我读着丝毫不觉得那是对客观世界的一种冒犯：怎么可能？一个人已经被灌注进了混泥土桥墩，他的眼睛还能开合？正是卡达莱给了吉恩修士能够超越时空的叙述宽度和广度，使得《三孔桥》的结尾特别意味深长：竣工以后的三孔桥，很长时间小镇居民依然依靠渡船而不是三孔桥，直到小镇上名声最坏的女人开风气之先冲破犹豫走上三孔桥以后，白色的三孔桥从此不再是小镇的风景，它还是小镇生活的必需品，你看那三孔桥，人来人往、车水马龙。

  至于伊斯梅尔•卡达莱的《三孔桥》剑指何处？我看不清楚，只是喜欢吉恩修士用其沉郁的叙述构筑起来的一本精致小品。

• 买都买了，就看看吧

  作者：Q 发布时间：2021-07-30 00:56:42

  购买这本书的起因是焦虑的我在小红书上偶然刷到这本书。书名给人的感觉是干货满满。然而等到真正下单收到书翻开，才发现其实是一本偏向于鸡汤和老生常谈的书。不过既然钱都花了，就还是看一看吧。顺便做一个笔记。也算是有效阅读了。

  整本书分三大部分，职场力，梦想力，感情力。

  在职场力的部分，我比较赞同的观点是，想要什么就要表达出来。要勇于提出对于升职加薪的需要。毕竟机会就这么多，会哭的孩子才有糖吃。对于怎么加薪要以你的绩效为主，整理出你过去的战绩，你的最关键的优势，不要整理的太多，最多两页a4纸，不然太长没有人会看。在提薪水上面要许给老板一个有具体绩效的未来。不仅仅是薪水上，其他的诉求也一样，要勇于提出来，你都委屈自己了，别人当然会对你更苛刻了。

  公司有三大考量，态度能力和发展。态度要好，要知道老板忍你是因为你还有用，不代表他可以受气看你脸色。一个有企图心的上班族应该经常思考，我和我的主管在专业能力上还有多少落差，应该学些什么，或者进修些什么。在跳槽的时候谈薪水不要就光想着便宜，只有刚毕业的新人才把便宜当竞争力，对于老员工来讲便宜绝对不是优势。并且如果有年假等其他诉求要先等谈到最后的时候再提出这个要求，这样对方已经投入了很多的沟通和挖角的成本，就不会轻易放弃选择，这个时候提出来会比较好。

  以及只要不是别人故意去欺负你，使唤你，你肯做一些分外的工作，才能敲开升官加薪的大门，主管都很在乎部署的配合度与沟通能力。老板请你做私人杂物，也是一种对你信任的展现。当然凡事都要有度。在你还是一个新人的时候，主管会从小事观察你处事的态度，请新人做一些杂务，就可以来观察他的处理态度与应变能力，如果可以把琐事做好，那么下一步人家就会试着把重要的任务交给你，信任是逐步积累的，把小事做好可以逐渐积累出你对公司的重要性。刚刚提到凡事有度，如果别人一直在使唤你，找你干那些你不该你干的事情，然后明明是他干的事情却推给你，那这样的话你一定要拒绝，一直麻烦你做事的人一定不是什么好人。相处是互惠，互惠失衡会造成问题，所以说一定要做一个对别人有用的人，这样你遇到困难的时候别人也愿意帮助你。

  那么我们接着继续说，要评估你所拥有的专长，评估在职场上是否还具备竞争力，善用人脉，然后布局事业的第2线，多运用在职时的人脉与资源，就比如说你现在在一个大公司上有一个很好的头衔，其实是你这个公司的头衔比较重要，这样你可以利用这个头衔来进行其他的沟通和拓展人脉。并且去了解你想去的那个部门，你需要具备怎样的能力，然后再去应征。同时要注意公司是公司，你是你，你要有脱离出公司之外的个人能力和实力的。

  然后梦想力这部分。要随时保有一种可变性移动力，就是说愿意不断的接受变动，对于外派统统都觉得OK，企业很欢迎这样的人。简单来说就是适应性，灵活性，变通性。勇于突破。

  企业最重视的就是学历和经历，缺就得快补起来。你想去怎样的企业，想去怎样的职业，就要去查一查这样的企业，需要什么样的硬件什么样的软件，怎样去努力，才可以获得你想获得的岗位和去的地方。知道了这些再去补相应的知识。再去补相应的技能。

  当你实现一个理想后，你原本喜欢的地方还存在，但一定会遇到一些挑战。要有能力迎接他。

  还有一点作者是在书中体现出了一种感觉，就是人到中年好的工作是稳定的，可以维持健康生活的，并且有时间可以顾家的。这一点我也很赞同。

  对于该不该跳槽有三点评估，一是公司不会因为少了谁就倒而自己的一生好机会却屈指可数，错过一次可能再难寻。二是升迁发展遇到了瓶颈。三是产业调新结构与自己的个性不符合。

  最核心的价值是，你有实力，一个有竞争力的人，才能有选择权。学习新技能，增加竞争力，为身价烫金。比如有工科背景的法律专业的专利工程师，或是有财经背景加上传播专业的公关人才，就是属于老技能加新技能的身价烫金。复合型人才就更具竞争力。

  关于人脉的一个常识是，你够强能帮助人，人脉自然广。你的人脉不仅是你的同事，你的上司还是你的客户。为人真诚认真工作，有实力自然会有人脉。其实真诚和认真比较好说，但是实力这个东西真的不好讲。

  这本书上提到的一点说每一份工作都要设置一个离职日期，我有一个朋友在好多年前和我说的她的做法也是这样，十分的巧合，现在她基本上几年就会翻一翻薪水。所以说对工作敬业认真，且是始终保持一份只是路过的洒脱非常的重要。她和这本书上说的一样，在进一家公司的时候会思考对自己下一步有什么帮助，从金钱上，专业技能上履历镀金上全方位的考量，然后以这一段经历来为下一段求职背书。书上有一句话我也很同意，梦想往往不是一步就到位的，大部分都是逐渐接近逐渐调整，逐渐矫正的过程。公司是用来让自己赚钱与成长的地方。这样做还有一个好处就是因为你并不是打算一辈子待在这个岗位上，一辈子待在这个公司，所以说有的时候你遇到一个非常重要的任务的时候，你就更加敢迎接挑战，其他人不敢接的活怕干砸你敢，你就有一个机会，很可能成功。因为你会想你接的这个是成功了你就厉害了，如果说不成功，本来你也没打算长待。保持一个健康活力的身体和精神是奋斗的本源。

  观察力也是一个非常重要却其实难以习得的技能。要观察客户同事，领导的言行举止，行为思考模式，推测出他们的需要和想法，在他们没开口前抢先一步抓住他们要的东西。

  在对于婚姻和工作的平衡上面，我觉得说的很对。作者用了一个小故事讲的是一个女性结婚了但因为她不想生孩子后来就离了婚。她走过婚姻的旅程，知道婚姻是怎么一回事儿，发现婚姻并不适合自己然后离婚，所以说并没有什么遗憾。因此其实所有事情都是一样，当不知道自己真正想要的是什么，就还是要去试一下，不然后面还是会有遗憾的，如果发现不适合自己就要及时止损，并且做出新的选择。就像这位女性，她如果没有结过婚，可能后面就会很遗憾。而她觉得不对的时候，如果没有离婚，那她可能后半生都很遗憾。另外一个通俗的例子就是，另一位女性辞掉了工作，但是未婚夫却出轨了。这又是一个老生常谈，核心就是女性还是要把梦想寄托在自己身上，自己有钱有好工作，这样才立于不败之地，即便另一半背叛了你，你也不会太惨。

  在书本的最后提到了感情力，其中提到，当你喜欢一个人的时候，你们在见面，但是并没有表白，对方可能并不明确对你的感情，这个时候你就可以大胆的对他说，你一定也对我有好感，不然不会和我出去。看到这句话我确实拍案叫绝了一下。这说的很有道理。并且也确实对推进两人的感情有帮助。还有书中后来举的一个浪子回头的例子，这个不管是不是浪子，我觉得很重要的一点就是成年人的恋爱，性格好，真的是很难得，不仅仅是不作这么简单，生活压力，各种压力那么大，还能对家人和恋人情绪保证稳定温和是非常难得的。这真的非常难，非常非常难。比起性格好，找到一个颜值高的女朋友或者男朋友反而简单。

  作者提到豪门的问题，说要嫁就嫁一个可以大声说话的*大好门*而不是委屈在豪门，但话又说回来了，其实可以大声说话，并不是非豪门就可以做到的。现在也有一些明明自身条件，自身家庭条件高于对方，却也被对方和对方家pua和打压吸血的新闻和网络信息案例。所以说婚姻与恋爱真是一件难事。

  对于后面有一些内容，感觉案例变得有点儿假。并且有一些不赞同，比如说让富二代装穷来找真爱。好想吐槽，直接找门当户对的白富美不香嘛？恋爱还是真诚点好吧，不然你怎么知道你在装穷人，对方是不是摸头了你底子也在陪你玩儿呢？

  对于后面提到两人分手了，就不要再思考怎么让对方后悔，因为对方既然已经跟你分开了，肯定就不在意你了，这一点我也是表示赞同的。

  在对于独居人的一些小贴士里比较赞同的部分如下：一个是当你遇到困难需要求助的时候，你要保持镇定，不要特别的慌乱，这样会提高别人愿意帮你的可能性。另外是要跟你的大楼管理员，保安人员搞好关系。还有就是该求助的时候自己不要逞强。

  对于后面来讲单身的人找一些单身的朋友共居，我感觉还是挺难以实现，因为就我周围而言，大部分人都还是脱单了，或者是还是准备结婚的。

  还有一点比较赞同的是，照顾好自己，不给别人添麻烦，别人才会爱你。以及如果你还是想结婚生子的，还是要努力的去相亲去找另一半的。毕竟大家都是慢慢的变得更老新陈代谢变得更差，还是尽量在两人都更美的时候在一起然后一起慢慢变老比较值呢哈哈。