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精彩短评:
作者:陌霜 发布时间:2022-05-12 16:28:55
第二辑插图明显不是手绘,人物造形妖娆浮夸不符合人物性格,比第一集差远了。绘者署名同一个人,但是怎么差这么远?小档案也没有插图了,没有第一辑用心。。。盼了好久,有点失望。。
作者:芝麻为谁开门 发布时间:2022-01-24 21:42:00
2022-009。适合咨询师阅读,是对心理咨询本身的实践性指导。
作者:马路下面是海滩 发布时间:2023-05-25 11:12:15
说的太浅了 每一种依恋模式都没有说清楚
作者:陌上桑 发布时间:2019-10-13 20:48:37
如同书里阿来所说,离开学校的读书人,不应以吸取知识为主,而应该学习方法学习思想。这本书就向你展示了文学大家如何解读文学巨匠的作品。他们凭借丰富的文学素养,把经典作品纵向拉到文学历史的长河里,横向对比作者的其他作品,娓娓到来作品的立意。真是很好的阅读训练。原来一直学不懂语文是因为老师水平太差,没得过矛盾文学奖。印象深刻的是阿来品读的作品,自然文学。我们不缺少研究人与人关系的作品,是应该开始关注人与自然的关系。
作者:小蒲 发布时间:2020-08-03 23:55:03
高中语文考试阅读题经常遇到这位作者,不喜欢这类作家的作协腔。可这本书却好看得让人在沙发上坐了一晚上直至翻到最后一页,结构和叙事能力真是好。对书里那支鄂温克人有了极大的兴趣,很难想象啊,在离我那么近的时间和空间里,曾真真实实生长着那样古老的游猎民族。
作者:大河马kowonhxn 发布时间:2014-10-27 13:39:38
马河
深度书评:
如何拥有高质量的睡眠,一本书帮你解决睡眠烦恼
作者:清风effle 发布时间:2023-10-07 00:51:08
你是否有过这样的烦恼,在床上数绵羊数到好几千,却依然睡不着,在床上翻来覆去,却依然失眠,亦或是好不容易睡着了,却不停的做梦,睡眠质量很糟糕。
那么,如何解决这些烦恼那,如何拥有高质量的睡眠,如何让你的睡眠真正帮助你成功,维持你的健康,带给你舒适体验那。
阅读本书吧,本书将带你了解失眠和多梦产生的原因,找到睡眠质量不好的根源,了解睡眠的原理,以及睡眠与大脑和心理健康等的关联,找到干扰高质量睡眠的因素,营造好的睡眠环境和睡眠习惯,让睡眠真正起到帮助健康、有益身心的作用。
01 是什么让你睡不着,睡不着到底有哪些原因
本书作者告诉我们,影响睡眠的因素是多方面的,要对症下药,而不能一概而论,每个人的“睡不着”、“没睡好”都有着不同的原因,要仔细分析每个人的不同情况,再针对共性问题,依据个体情况对症下药进行治疗。
作者告诉我们,影响睡眠的因素可能是昼夜节律紊乱,也就是白天睡不醒、晚上睡不着,这往往是由于不好的生活习惯造成的。也可能是患了睡眠呼吸障碍,这可能是因为身体机能出现了问题造成的,需要全面的身体检查才能对症下药进行治疗。也可能是因为心理因素,被各种烦心事打扰或是性格上不善于化解烦恼,这些需要专门的心理治疗方法来进行开导。
总之,作者告诉我们,失眠和睡眠质量不好是多因素造成的,治疗也要多方法治疗。
02 如何拥有高质量睡眠
本书作者提出了三个方面的技巧和方法,分别是作息规律,也就是生活习惯的改善,睡眠习惯,也就是要戒掉睡前一些不利于拥有优质睡眠的毛病,以及睡眠环境,要尽量给自己争取创造一个有利于快速入睡的睡眠环境。
作者告诉我们,这三个方面是相辅相成缺一不可的,每一个都是帮助我们改善睡眠的必备因素,要慢慢的从心理和生活上养成有利于睡眠的好习惯,真正让睡眠助力生活。
本书是一本很实用很全面的睡眠百科全书,为我们讲解了睡眠的原理,睡眠对人的影响,影响睡眠的因素,拥有优质睡眠的方法,让我们一本书读懂睡眠。
优雅小主妇的理财生活,已完结
作者:千寻 发布时间:2021-02-02 14:57:53
2.1日,已完结《优雅小主妇的理财生活》---淡若椰风,耗时2.1小时
我的感悟:
1. 思想决定行为
作者起初是想找一个A等丈夫的,基于自己的自身条件,她打算打造一个A等丈夫。首先是将自己的消费观念告诉丈夫,给自己和丈夫制定一个计划,立志不能浪费一分钱,不能快速开源,就必须想办法节流。
2. 用已知的最快的方法赚钱
作者意识到投资房产在当下是一个很好的投资品类,用自己能够支配的资金进行合理投资。所谓你不理财,财不理你。作者没有浪费一分钱,有钱就想投资。当然,也在股市交了不少学费。懂得一定规律后,作者就在股市定期投资,赚了不好钱。
3. 勿以善小而不为,勿以恶小而为之
作者不会因为只赚了很少的钱而忘记赚钱的本质,不管收益如何,作者都会觉得很开心。并且,作者也会打理好每一笔支出,对自己的支出进行比较,得出最省钱,最有效的方法。至此,每一笔支出,不管大小,都是经过反复考量的,钱要花在刀刃上。
4. 整理自己的支出体系
作者在整理自己的支出体系的时候,发现有很多意料之外的支出,比如借钱给别人。自己吃了多次借钱的亏之后,设立了自己的借钱原则,所谓亲兄弟明算账,借急不借穷,借少不借多,借近不借远,借亲不借疏,在不干扰自身生活的前提下再考虑借钱,以此保证自己的生活质量。
5. 提升生活质量是赚钱的本质
作者虽说精打细算,但绝不是一昧省钱的人。一些能够提高生活品质的,必须要用的钱,作者是一点也不会吝啬的,还有投资自己,家人,作者也认为这是很有价值的事情。
这本书整体来说是一本理财启蒙书,让自己能够首先在思想上得到更好的改善,知道理财的重要性。人只有有条不紊的打理好自己的生活,才能在面对困难、意外时波澜不惊。可能会有的人认为这是一种盲目的乐观,我相信,在我们这些基础都坚实的打好了之后,肯定会改变自己现在的想法的。
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下载评价
- 网友 敖***菡: ( 2024-12-14 20:16:04 )
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一般般,只能说收费的比免费的强不少。
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下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 养***秋: ( 2025-01-01 18:49:51 )
我是新来的考古学家
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-01 04:02:04 )
还不错啊,挺好
- 网友 苍***如: ( 2024-12-28 01:21:53 )
什么格式都有的呀。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:7分
主题深度:5分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:9分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:7分
章节划分:6分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:5分
引人入胜:7分
现实相关:7分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:3分